بهترین خودت شو

Education FA ↓ 49 episodes

بهترینِ خودت شو پادکستی برای به اشتراک گذاشتن ناب ترین ایده های دنیای رشد و موفقیت با شماست

Author

بهترین خودت شو

Episodes

اپیزود 34: ایکیگای؛ دلیلی برای بودن 23.07.2019 16:57

فلسفه ای ژاپنی برای یافتن معنای زندگی

اپیزود ۳۲: گفتگو با عانگع اصلانیان (مدیر مجموعه مدرسه فیتنس) 16.06.2019 1:38:13

در اپیزود ۳۲ با آقای عانگع اصلانیان بنیان گذار رژیم کتوژنیک و دایره طلایی در ایران و مدیر مجموعه مدرسه فیتنس گفتگویی داشتیم. در مورد موضوعاتی صحبت شد مثل: * مهارت عمیق تر فکر کردن * رژیم غذایی خوب و فستینگ * خواب اصولی * تقویت مغز و سیستم عصبی بدن عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs

اپیزود ۳۱: تاریک‌ترین ذهن (اپیزود ویژه) 05.06.2019 14:28

اپیزود ویژه بهترینِ خودت شو با عنوان تاریک‌ترین ذهن را توصیه می شود با هدفون و با تمرکز بالا گوش کنید! عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs

اپیزود ۲۹: مایندسِت | قسمت اول: دایره تاثیرگذاری 27.05.2019 23:39

در اپیزود ۲۹ بهترینِ خودت شو در مورد این صحبت شد که چطور از تمرکز کردن روی اتفاقاتی که روی آن کنترل نداریم، دست برداریم و زندگی کردن را شروع کنیم. عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs

اپیزود ۲۶: داستان ما | قسمت۳: اصل گرایی 26.05.2019 1:30:36

در قسمت سوم از داستان ما با ادریس میرویسی در مورد اصل گرایی صحبت کردیم. موضوع صحبت در رابطه با این بود که چطور اولویت های زندگی خود را تشخیص دهیم و واقعاً به آن ها پایبند باشیم؟ عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs

اپیزود ۲۵: گفتگو با ویدا جان نثار (توسعه دهنده بازار، ایده پرداز و استراتژیست) 26.05.2019 1:05:58

در اپیزود ۲۵ با خانم ویدا جان نثار گفتگو داشتیم در مورد موضوعاتی مثل: * او چطور با وجود ۵۰۰ هزار نفر فیدبک منفی، پاپس نکشید و ادامه داد. * بزرگترین و دوست داشتنی ترین چالش او در زندگی چه بود و چطور با استفاده از آن رشد کرد؟ * استفاده خلاقانه از تکنولوژی واقعیت مجازی (VR) در فشن * چطور از ناحیه امن خود بیرون برویم و زندگی هیجان انگیزی را شروع کنیم؟ عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate...

اپیزود ۲۳: کمال گرایی ۲ 22.05.2019 14:35

کمال گرایی موضوع مهمی است که از زوایای مختلف می توان بررسی کرد. در این اپیزود به این پرداختیم که چرا احساس عقب افتادن می کنیم؟ عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs

اپیزود ۲۱: جادوی پیاده روی 22.05.2019 12:33

در این اپیزود از بهترین خودت شو در مورد اهمیت پیاده روی روزانه صحبت کردیم. عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs

اپیزود ۲۰: گفتگو با دانا ماشاالله پور (تاپ مدل ایرانی) 22.05.2019 1:49:09

در اپیزود ۲۰ گفتگویی داشتیم با دانا ماشاالله پور که یکی از مدل ها مطرح ایران و همچنین سفیر سیتروئن است. در مورد موضوعاتی صحبت شد مثل: * یکی از شناخته شده ترین مدل های ایران کار خود را از کجا آغاز کرد؟ * چطور لایف استایلی بسازیم که از زندگی خود بیشتر لذت ببریم؟ * رابطه اعتماد به نفس با تجربه و چالش چیست؟ * چطور شکست بخوریم اما در نهایت پیروز شویم؟ عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_...

اپیزود ۱۹: اپیزود ویژه – کتاب مهندسی درون 13.05.2019 38:42

کتاب مهندسی درون نویسنده: سادگورو فصل اول: وقتی که حواسم را از دست دادم!   عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs

اپیزود ۱۷: دوش آب یخ! 09.05.2019 22:40

فکر می کنید دوش آب یخ مضرر است؟ یا اینکه می تواند برای تقویت سیستم دفاع بدن موثر باشد؟ این موضوع را با دلایل اثبات شده بررسی می کنیم. عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs

اپیزود ۱۵: عادت – قسمت دوم 07.05.2019 18:12

در اپیزود ۱۵ بهترینِ خودت شو در مورد ایجاد عادت های جدید و جایگزین کردن عادت های قدیمی اشاره می شود. عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs

اپیزود ۱۴: گفتگو با حسین صفوی (موسس سایت اثرگذاری) 07.05.2019 1:29:54

در این اپیزود گفتگویی داشتیم با حسین صفوی از تبلیغ نویسان حرفه ای ایران و در مورد موضوعات مختلفی صحبت شد. از جمله: * چطور در شرایط فعلی از صفر شروع کنیم * چطور کسب و کاری محتوا محور بسازیم * چطور در حوزه خود برند محبوبی شویم عضویت در کانال بهترینِ خودت شو https://t.me/ezate_nafs

اپیزود ۱۳: لطفا خودت باش! 30.04.2019 14:32

در این اپیزود یاد می گیریم که چطور خودمان باشیم و دست از وانمود کردن برداریم. عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs

اپیزود ۱۱: در باب کارهای عقب افتاده 15.04.2019 11:04

اگر احساس می کنید که نمی توانید برای کارهای مختلف وقت بذارید و دائماً آن ها را به تعویق می اندازید، اپیزود ۱۱ بهترین خودت شو برای شماست. عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs

اپیزود ۱۰: گفتگو با رضا غیابی (مدیرعامل موسسه فرصت آفرین) – قسمت دوم 15.04.2019 1:04:34

عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs

اپیزود ۱۰: گفتگو با رضا غیابی (مدیرعامل موسسه فرصت آفرین) – قسمت اول 08.04.2019 38:51

در این اپیزود گفتگوی ویژه ای داشتیم با رضا غیابی، مدیر عامل موسسه فرصت آفرین و برگزار کننده تداکس تهران TEDxTehran. بخشی از موضوعات این اپیزود: * TED و ایده های خلاقانه * رشد کردن در شرایط سخت کشور * مدیریت احساسات * نوآوری در زندگی شخصی عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs

اپیزود ۹: عادت 08.04.2019 16:05

انسان ها اصولاً به چیزهایی عادت می کنند که برایشان مشکلات زیادی ایجاد می کنند. در این اپیزود از بهترینِ خودت شو در مورد موضوع مهم عادت ها صحبت می شود. عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs

اپیزود ۸: تا آخرین نفس 06.04.2019 24:01

خودباوری و روحیه داشتن، موضوع اپیزود هشتم بهترینِ خودت شو است. عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs

اپیزود ۷: انگیزه آهنین 06.04.2019 16:52

در اپیزود هفتم بهترینِ خودت شو در مورد موضوع انگیزه و راه های ایجاد آن صحبت کردیم. عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs

اپیزود ۶: خورشید درون 06.04.2019 14:53

اکثر افراد در سال جدید تصمیم می گیرند که هدف های مختلفی را انتخاب کنند، اما بعد از یک مدت انگیزه لازم برای رسیدن به آن ها را ندارند. در اپیزود ششم بهترینِ خودت شو به این موضوع می پردازیم. عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs

اپیزود ۴: نبرد شخصی 01.04.2019 14:32

اپیزود چهارم پادکست بهترینِ خودت شو مربوط به نبرد شخصی و سفر درونی است که هر کسی تجربه می کند. عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs

اپیزود ۳: صدای سکوت 01.04.2019 17:48

در اپیزود سوم پادکست بهترینِ خودت شو در مورد تمرینی با هم صحبت می کنیم که برای خودشناسی خیلی تاثیر دارد و موضوعی کاملا درونیه. عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs

اپیزود ۱: از کمال گرایی تا رستگاری 28.03.2019 17:44