BETTER EARTH NOW

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズMoe、Asuka、Kahoの3人が、ランニングについてお話ししていきます。 【内容】 ・なんと！今年初3人での収録？ ・いつ、なんで走り始めた？（原点） ・1週間に走る距離 ・長距離ランを速くなるには？ ・ZONE2 トレーニング ・ランニングの楽しみ方 ・ランナーのインスタグラム『Strava』 ・ランニング前後に何食べる？ ・次のレー...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズMoeとKahoが、ブルーゾーンやMoeがインスタライブでコラボした、ダン・ビュイトナーさんとの会話の内容などについてお届けします。 【内容】 ・ブルーゾーンとは？ ・沖縄の肥満率 ・沖縄の健康寿命 ・沖縄の人たちが昔食べていた食事 ・沖縄の戦後の食事（食事の欧米化） ・Moeの長寿&健康レシピ ・本『How not to age』 ・...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、ビーガン王子アレックスさんとまいてぃさんお迎えし、アジア最大のヴィーガンフェスや日本のヴィーガニズムの発展についてお届けしていきます。 【内容】 ・アレックスとまいてぃはどうやって仲良くなった？ ・アジア最大のヴィーガンフェスについて ・ヴィーガンフェスの様子や印象 ・ノーミートフェスは○○がゼロだった！ ・美味しかったヴィ...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズのAsukaが、カナダのヴィーガン事情やワールドツアーの振り返りなどをお話ししていきます。 【内容】 ・Asukaはなぜカナダへ？ ・トロントってどんな街？ ・カナダのヴィーガン事情 ・カナダのスーパーがすごい！ ・美味しかったヴィーガンフード ・日本とカナダの違い ・どの国が1番ヴィーガンフレンドリー？ ・旅を終えて思う...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズのKahoとAsukaが、日本と他国の食事ガイドラインについてディスカッションしていきます。 【内容】 ・Asukaがブラジルでスケボーのイベントを開催！ ・アメリカの新食事ガイドライン 　＊植物性プロテインの位置付け 　＊飽和脂肪酸の摂取目安 　＊飲み物の種類 ・カナダのガイドラインは〇〇がない！？ ・日本と他国のガイドラ...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、株式会社プラントベースコンサルティングジャパンCEO、ブリンクマン恵美さんをお迎えしてお届けします。 【内容】 ・自己紹介（ヴィーガンになった理由） ・全国初ヴィーガンサークルを作ろうと思ったきっかけ ・サークルから会社創設の道のり ・ヴィーガンサークルについて ・会社の活動・サービスについて ・ビリー・アイリッシュのケータリ...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズMoeとKahoが、最近のあれこれをお届けします。 【内容】 ・BETTER EARTH NOW2周年！ ・Moeが中部・関西に行って実感した日本の観光トレンド ・地域で違う日本の観光客層 ・旅行で必ず持ち歩いているもの ・Moeが伝授する旅先での朝食レシピ ・チョコレートはヘルシー！？ ・プラスチック容器がやばい件 ・Kahoのランニングレース...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、現在ワールドツアー中のAsukaが、ブラジルのあれこれをお届けします。 【内容】 ・なぜブラジルなの？ ・ブラジルでの生活について ・ブラジルで妊娠後初マラソン大会 ・2年ぶりの里帰り、変わったことは？ ・母親目線で感じること ・ブラジルは〇〇との距離が近い！ ・『自然と共存する』ブラジルの文化 ・ブラジルの食事（ヴィーガンフード...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズAsukaとKahoが、ドイツのヴィーガン事情や最近のヴィーガンニュースをお届けします。 【内容】 ・ワールドツアー中のAsuka、まずはドイツへ ・ヴィーガン機内食について ・ヨーロッパのいいところ ・ヨーロッパのホテルの朝食は超ヴィーガンフレンドリー！？ ・ヨーロッパと日本の違い ・ドイツのスーパーにあるヴィーガン商品...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、Giraffe Community代表、志和 里さんをお迎えしてお届けします。 【内容】 ・自己紹介（ヴィーガンになった理由） ・なぜGiraffe Communityを作ろうと思ったのか（名前の由来） ・活動内容 ・活動を通して伝えていきたいこと ・嬉しかったオーディエンスのリアクション ・イベントやSNS情報 ・今すぐ誰かをヴィーガンにできるとしたら…？ 【志...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズAsukaとKahoが、対面（インパーソン）で東京スペシャルトークをお届けします。 【内容】 ・『2月プラントベースチャレンジ』を振り返って ・日本でヴィーガンとしてコスト削減するコツ ・貯めたお金は○○に使う！ ・ヴィーガンを旅行中に続けるコツ ・子供がいるからこそ、旅行が楽になる！？ ・子供と旅行するコツ 　（服、持っ...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズKahoとMoeが、対面（インパーソン）で沖縄スペシャルトークをお届けします。 【内容】 ・『自然いぬ立食ブッフェ』の振り返り ・沖縄の海で見た現実 　（珊瑚の様子、ビーチのゴミ） ・Moeの最近の様子 ・『生きがい』 ・Moe筋肉増量中！筋肉増量するための食事 ・体重増加とメンタルヘルス ・Kaho涙ありの沖縄滞在！ ＊新デザイ...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズのKahoとAsukaが、タイのヴィーガン事情を実況レポートしていきます。 【内容】 ・タイでの様子 ・タイのヴィーガンフード ・CBD工場長との興味深い話 ・タイのいいところ（多様性や自給率） ・工場見学の様子 BETTER EARTH NOW Instagram: https://www.instagram.com/betterearthnow.jp?igsh=ZHpxdnppNTRkNTI0&utm_source=qr ＊...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズKahoとAsukaが、2月プラントベースチャレンジの様子やリスナーさんからの質問を話していきます。 【内容】 ・2月プラントベースチャレンジの様子 ・家族が、それぞれの意志を持ってヴイーガンに自然とスイッチしていける方法やコツ ・風邪のとき何食べている？ ・蜂蜜の代用品？シロップ三姉妹 ・トレーニング前後何食べている？...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、『2月プラントベースチャレンジ』のメンターである、まいてぃさんをお迎えしてお届けします。 【内容】 ・ヴィーガンへの道のり ・ヴィーガン変えて変化したこと ・栄養・サプリについて ・まいてぃの食事について ・発信時に心がけていること ・イベントに積極的に参加する理由 ・アンチと伝え方について ・世界で今すぐ1人をヴィーガンにで...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズが、ヴィーガンライフスタイルを続けていくためのティップスやコツを紹介していきます。 【内容】 ・Asukaが欠かせない健康食材と使い方 ・陰陽五行を活用したヴィーガン生活 ・ヴィーガンキッズのための「三種の神器」 ・忙しい方には〇〇プレップ ・Kahoが活用しているティップス ・常に知識を再確認&アップデート ・２月...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. VEGANUARY ヴィーガンコラボ企画　第4週目 このエピソードでは、”ヴィーガン中学生” として知られる、Green Akariさんをお迎えしてお届けします。 【内容】 ・自己紹介 ・ヴィーガンになったきっかけ（アトピーについて） ・給食どうしてる？ ・今の中学生のヴィーガン認知度は？ ・アンチコメントについて ・日本のヴィーガン（人間関係・オプション） ・本『わた...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. VEGANUARY ヴィーガンコラボ企画　第3週目 このエピソードでは、ポッドキャスト『ヴィーガンの裏話』の、ジェイソン・コリンズさんと工藤柊さんをお迎えしてお届けします。 【内容】 ・『ヴィーガンの裏話』の始まりと内容 ・日本のヴィーガニズムについて ・海外との違い（人間関係や外食） ・日本でどうヴィーガンを広げるか ・日本の畜産業の持続性低下 　（イ...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. VEGANUARY ヴィーガンコラボ企画　第2週目 このエピソードでは、ポッドキャスト『ヴィーガンのつぶやき』の、みいなさんとひめのさんをお迎えしてお届けします。 ・自己紹介 ・『ヴィーガンのつぶやき』の始まり ・ポッドキャストについて ・これからやっていきたいこと 『ヴィーガンのつぶやき』Instagram : https://www.instagram.com/vegan_no_tsubuyaki?igsh=O...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. VEGANUARY ヴィーガンコラボ企画　第1週目 このエピソードでは、”Still a Vegan” として知られる、ジェイソン・コリンズさんをお迎えしてお届けします。 【内容】 ・自己紹介 ・17年ぶりの日本の印象 ・日本での活動 ・人との関わり方 ・これからやっていきたいこと／夢 ・畜産業者さんとヴィーガンの関係 ⚠️ 収録最後の１０分ほど、機材の不具合で音声に切れがあ...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズ3人が、2024年を振り返ってトークしていきます。 【内容】 ・ポッドキャストを振り返って ・個々に振り返って ・2024年ヴィーガン関連ニュース ・新年の企画のお知らせ ＊リスナーの皆さんへ＊ 今年もポッドキャストを聴いてくださり、ありがとうございました。新年も沢山の方にアウトリーチできるように、精進していきます。来...

⚠️音量に誤差があります。ご注意下さい。 ＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズが、ヴィーガンに対する異論についてディスカッションしていきます。 【内容】 ・「動物を食べるとこは生命の輪（サークル・オブ・ライフ）である」 ・オーガニックビーフやケージフリーチキンとかはどうなのか？ ・「人間は生態系ピラミッドの頂点だから、動物は食べられるべきである。...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズKahoとMoeが、最近の大会の結果やヴィーガンアスリートのあれこれについてディスカッションしていきます。 【内容】 ・Moe: HYROXアジア大会について 　(結果、実感したこと、大会の様子など) ・ホエイプロテインとプラントプロテインのパフォーマンスの違い ・クレアチンの新情報 ・スパルタンレースのお疲れ様会について ・Kah...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. Click the episode that was released previously to listen in English. このエピソードでは、スローファッションブランド RAORIを創立した、ハンナ・ウェスターグレンさんをお迎えしてお届けします。 【内容】 ・スローファッションに意識を持ったきっかけや道のり ・RAORIについて 　（スタイル、作り方など） ・ファッション業界の現実とサスティナビリティ ・...

*This episode is in ENGLISH🇬🇧 * 日本語でポッドキャストを聞かれているみなさんにお知らせです。 このエピソードは、英語でお届けします。 日本語で聞かれたい方は、次回のエピソードをチェックしてみてください。 In this episode, we welcome RAORI Slow Fashion Desiner, Hanna Westergren. 【Conversation contents】 ・How it all started (the journey of RAORI) ・Hanna’s style ・How she makes her clothes ・Is the fa...