BETTER EARTH NOW

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズMoe、Asuka、Kaho、そしてEricの4人で、フリートークをお届けしていきます。 【内容】 ・アメリカのNBAバスケについて 　（ヴィーガン選手が大活躍中！） ・レースシーズン突入 ・最近のみんなの様子 ・『コールドセラピー』水風呂・冷水シャワー ・最近始めた健康習慣（サウナ、断食） ・サウナのメリットや気をつける事 ・断食...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズAsukaとKahoの2人で、DNA検査(Chat Gene Pro) についてお話ししていきます。 【内容】 ・DNA検査(Chat Gene Pro)って何？ ・Asukaの検査結果 　（人種ルーツ、食との関係、スポーツパフォーマンスの相性、栄養、肥満度、脳、パーソナリティー） ・遺伝子が与える健康への影響 ・検査結果の使い方 ・Kahoも…？ ＊Vegan Tシャツの...

*This episode is in ENGLISH🇬🇧 * このエピソードは、英語でお届けします。 In this episode, we welcome private chef and lifelong vegan, Sebeq. 【Conversation contents】 ・His vegan journey ・What is it like to be vegan when you are kid? ・How he became interested in Herbalism, wellbeing and yoga ・His inspirations/admirations ・How he ended up in Okinawa ・Living in a different country ・His transform...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズMoe、Asuka、Kahoの3人が、11月1日世界ヴィーガンデーにちなんでヴィーガントークをお届けしていきます。 【内容】 ・今までの活動の振り返り ・3人がヴィーガンになったきっかけ・理由 ・日本と海外の食の違い ・ヴィーガンになって変わったこと ・最近起こった嬉しいヴィーガンな出来事 ・ヴィーガンとしてのミッション ＊Vega...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズのAsukaとKahoが、腸内細菌とヴィーガン食の関係についてをお届けしていきます。 YouTube リンク: https://youtu.be/TRrs0ZtZkuo?si=2d0U1RXc-bl-KcPU https://youtu.be/WlpDvb7GboM?si=BbUi_5kOd6K9n8FK 【内容】 ・最近の様子 ・腸内微生物と働きについて ・○○は腸内細菌のバランスを崩す！？ ・菌の多様性 ・肉を食べると起こ...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、インスタグラムでJapan Plant-Based Sisters として知られるMIRAIさんをお迎えしてお届けします。 【内容】 ・自己紹介 ・アカウントを始めたきっかけ ・プラントベースに興味を持ち始めた理由 ・活動内容と伝えたい思い ・もらって嬉しかったメッセージ ・レシピ制作で気をつけてること ・日本食作る時のアドバイス（必須食材） ・【余談】オ...

*This episode is in ENGLISH🇬🇧 * このエピソードは、英語でお届けします。 In this episode, we welcome Swedish pro freestyle skateboarder, Stefanie Åkesson. (PART 2) 【Conversation contents】 ・Her routines ・About meditations ・Her beauty routines ・What she can not find in Japan ・Food in Japan ・What she eats (Ayurveda) ・A message to the listeners 【Stefanie Åkesson Profile】 Swedish Pro freestyle...

*This episode is in ENGLISH🇬🇧 * このエピソードは、英語でお届けします。 In this episode, we welcome Swedish pro freestyle skateboarder, Stefanie Åkesson. (PART 1) 【Conversation contents】 ・Her skateboarding journey ・About freestyle skateboarding ・Skateboarding in Sweden ・Being veggies and meditator ・Her food experiences in Japan ・Her thoughts on diets (Ayurveda) 【Stefanie Åkesson Profile】...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、牛乳や乳製品の恐るべき事実、プラントベースミルクのメリットや女性必聴のお悩み解決策など、プラントベースのあれこれについて話していきます。 【内容】 ・牛乳や乳製品の驚きの事実 ・プラントベースミルクの環境へのメリット ・豊富なバラエティ ・生理痛と食事の研究 ・プラントベースダイエットがもたらす女性ならではのメリット ・乳...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、海外レポート・タイ編をAsukaとKahoがお届けしていきます。 【内容】 ・日本暑すぎ？タイの気候 ・Asukaはなぜタイに？ ・タイでの食生活 ・〇〇には住みやすい国！ ・（余談）スイカのあれこれ ・タイの物価やヴィーガン事情 ・1番美味しかったのは…？ ・Kahoの次の旅行先は？ ・タイの聖域を尋ねで学んだこと ・日本とタイの文化の違い ・こ...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、上海のヴィーガンレポートをAsukaとKahoがお届けしていきます。 【内容】 ・（余談）Kahoのハーフマラソンレポート ・Asukaはなぜ上海に？ ・中国の特徴 ・遺伝子操作されたワンちゃん！？ ・ペットの概念の違いにショック… ・上海のヴィーガンフード事情 ・日本と比べて違ったところ BETTER EARTH NOW Instagram : https://www.instagram.com...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、8月9日に横浜で行われた、MoeのHYROXレースの様子を届けしていきます。 【内容】 ・HYROX大会の様子 ・レースの感想 ・レースの様子 ・HYROXについて ・この大会に向けて準備してきたこと ・大会を通して学んだとこ ・電解質は必須！？ ・大会で驚いたこと（HYROXの面白さ） ・スポーツの素晴らしさ ・これからの目標 Moe Vegan athlete Insta...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、Gireffe Communityから志和 里さんお迎えし、ゼロウェイストついてお届けしていきます。 【内容】 ・ゼロウェイストって何？ ・志和さんが実際やってること（そもそも可能なの？） ・ゼロウェイストやってて嫌な思いしたことはある？ ・環境に優しいパッケージランキング ・リサイクル時に汚れはバツ？ ・ゼロウェイストの始め方 ・リサイクル...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、8月10日に横浜のM’s Table で行われた、BETTER EARTH NOW 初の東京エリアイベント、プラントパワーブッフェの様子を届けしていきます。 【内容】 ・久々に3人揃って対面・イベント ・イベントの印象 ・沢山の方に来ていただけて感謝！ ・M’s Table さん初のブッフェが美味しすぎた件 ・美味しかったのは？ ・今後のイベントアイデア ・余談（...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、ヴィーガンタトゥーアーティストの晴香さんをお迎えしてお届けします。 【内容】 ・自己紹介（ヴィーガンを始めたきっかけ） ・タトゥーを始めようと思ったきっかけ ・タトゥーの練習は〇〇を使う！？ ・タトゥーについて ・Asukaのタトゥー経験 ・ヴィーガンタトゥーは何が違う？ ・来るお客さんはどんな人が多い？ ・EXPOやゲストワーク ・...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズKahoとMoeが、フリートークをお届けしていきます。 【内容】 ・祝エピソード100 ・これからのエピソードは？ ・リスナーさんからの質問（夏バテ対策どうしてる？） ・睡眠の質を上げるには？ ・横浜で8月10日にイベント開催決定！ ・Moe : HYROX大会への意気込み ・ヴィーガンTシャツのお知らせ 8月10日　プラントパワーブッフェ...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、eunoia、ライター・デザイナーのRichiさんと、ライターのYokoさんをお迎えしてお届けします。 【内容】 ・自己紹介（サスティナビリティに興味を持ったきっかけ） ・eunoiaができたきっかけ ・ライター・デザイナーとしての活動内容 ・活動内容 ・コンテンツを通して伝えていきたいこと ・どんなトピックに興味ある？ ・活動を通して学んだこ...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズKahoとAsukaが、Kahoのヨーロッパ電車旅（スイス編）についてお届けしていきます。 【内容】 ・スイス旅の目的は？ ・スイスの人は○○を使って通勤！ ・スイスはどんな国？ ・スイスでやった事 ・ドイツとスイス、ヴィーガンフレンドリーなのはどっち？ ・スイスの物価 ・ヴィーガン事情 ・ペットフレンドリーさ ・ヴィーガンとし...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズKahoとAsukaが、Kahoのヨーロッパ電車旅（ドイツ編）についてお届けしていきます。 【内容】 ・Kaho 3週間愛犬と電車旅 ・ご飯はどうしてる？ベルリンはヴィーガン天国！？ ・ドイツのヴィーガンレストラン特徴 ・1番美味しかったのは〇〇！ ・犬と旅行するのはどんな感じ？ 　（国のルールの違い） ・日本とドイツ、ヴィーガン...

＊This episode is in English🇬🇧 ＊このエピソードは英語です。 In this episode, we give you a honest vegan girls’ talk! This is PART 2 of the conversation. Izzy (EPISODE 52 guest) and Kaho discuss about toxic fitness images, the positive relationship with food, Vegan diet etc. 【Conversation contents】 ・Body image/Beauty standard in going back? ・Images of “Pilates girl” or “ballet girl” ・Find your...

＊This episode is in English🇬🇧 ＊このエピソードは英語です。 In this episode, we give you a honest vegan girls’ talk! This is PART 1 of the conversation. Izzy (EPISODE 52 guest) and Kaho discuss about the time in Lübeck, the body image and the relationship with fitness etc. 【Conversation contents】 ・How our lives have been ・The time in Lübeck ・Izzy’s life recently ・Body image ・Fear of losing...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズMoe、Asuka、Kahoの3人が、フリートーク&セルフケア・セルフラブについてお話ししていきます。 【内容】 ・ありがたし！BETTER EARTH NOWのリスナー急上昇中！？ ・最近何してる？ ・沖縄で気候変動を感じる暑さがすでにスタート ・気候変動の危機感 ・『Vegan PRO』プログラムについて ・Asukaワールドツアー後の日本生活...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、ヴィーガンに興味のある方やヴィーガンに最近なった方、環境問題を深刻に考えている方などに必聴！ヴィーガンのあれこれについて話していきます。 【内容】 ・ヴィーガンの定義 ・ヴィーガニズムの歴史 ・食事や衣類について（ヴィーガンライフスタイル） ・ヴィーガン1ヶ月することでつくれる環境と動物へのインパクト ・食と環境問題 ・健康...

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、グリーンガールズ東京、リサさんとアリサさんをお迎えしてお届けします。 ⚠️後半、収録音声に不都合があったため一部カットしています。ご了承下さい。 【内容】 ・自己紹介（ヴィーガンになった理由） ・観たドキュメンタリー ・グリーンガールズ東京を始めたきっかけ ・活動内容 ・日本語ペラペラなのはなぜ？ ・コンテンツを通して伝えてい...

*This episode is in ENGLISH🇬🇧 * このエピソードは、英語でお届けします。 In this episode, we welcome the founder of Abloom Collection, Joanna Skantze. 【Conversation contents】 ・How it all started (the journey of Abloom Collectiin) ・Joanna’s style ・How she makes her clothes ・The importance of choosing sustainable fashion ・How to get consumers and costumers take actions ・Slow fashion in Sweden...