Bente van Haaren podcast

In deze aflevering neem ik je mee in de wet van aantrekking , die soms niet meer dan 'boerenverstand' is. Ik vertel over hoe ik geïnspireerd ben en tegelijkertijd jullie ook graag weer inspireren. Nuchter en spiritueel. Je hoeft niet te kiezen. Het mag áltijd en, en zijn.

In deze aflevering duik ik in het thema verantwoordelijkheid nemen en wat het met je doet als mensen achter je rug om praten. Hoe ga je om met de twijfel en stress die dit kan opleveren? Ik deel inzichten over waarom besluitvaardigheid je rust kan brengen en hoe je de kracht vindt om in actie te komen. Ben jij klaar om de regie over je leven te pakken en jezelf te bevrijden van twijfel? Luister me...

"In deze podcast neem ik je mee in mijn proces van leren en groeien. Ik deel hoe het universum ons vaak uitdaagt net op het moment dat we iets nieuws proberen te leren. Samen onderzoeken we waarom het niet erg is als dingen niet meteen goed gaan. Ook geef ik je een kijkje in mijn proces. Laat je inspireren om je eigen groei te omarmen, zelfs als het lastig wordt!

In deze podcast neem ik je mee in de drukke dagen die komen. In mijn dag en met name vanaf minuut 4, welke keuzes en acties ik nam. Keuzes die ook jou kunnen helpen, nu en in de toekomst. 

In deze podcast neem ik je mee in dag 20 van Operatie zelfsabotage. In deze aflevering deel ik hoe ik omga met situaties die misschien niet makkelijk zijn, maar wel nodig om mijn doelen te bereiken. Ik vertel over het ongemak dat soms op mijn pad komt en hoe ik mezelf eraan herinner dat mijn diepere doel groter is dan de tijdelijke weerstand. Deze inzichten en ervaringen deel ik met jou, zodat je...

In deze podcast neem ik je kort mee in mijn oude saboterende patroon. En ik neem je mee in de magie van de Biotensor. Die jij niet wil missen. Nog 2 plekjes beschikbaar!  Stuur me een bericht op www.instagram.com/bentevanhaaren als je er gebruik van wil maken. GRATIS!

In deze podcast neem ik je mee in mijn weerstand. Mijn weerstand tegen een stap vooruit en de strijd hiermee. Ik neem je mee in hoe ik kijk naar investeringen en wat, wat mij betreft de beste investering is. Luister jij mee?

In deze podcast neem ik je mee in mijn ervaring met het doen van iets totaal buiten mijn comfortzone: betalen voor een vreemde. Ik deel wat er gebeurde, hoe ik de spanning voelde opkomen, en wat ik hiervan leerde over angst en beperkende overtuigingen. Ook ontdek je hoe je angst kunt herkaderen om meer vrijheid en groei te ervaren in je dagelijks leven. Dit is een aflevering vol inzichten over dur...

In deze podcast neem ik je mee in mijn eerlijke ervaring met mijn zelfsabotage en de subtiele, maar krachtige strijd met uitstelgedrag. Hoe vaak kiezen we voor een excuus in plaats van een reden om te doen wat goed voor ons is? Geïnspireerd door dag 17 van Operatie Zelfsabotage en het boek De 5-secondenregel van Mel Robbins, deel ik hoe ik mezelf betrapte op uitstellen – of het nu gaat om wandelen...

Ik nam geen podcast op en maakte een bewuste keuze. Geen podcast opnemen én er zijn voor mezelf. Het kan dus allebei!

In deze podcast neem ik jullie mee in mijn gevoel. Spontane improvisatie. Zoals jullie van me gewend zijn ;-) 

In deze podcast neem ik je mee in de afspraken die jij maakt met jezelf en als jij ze steeds voor je uit schuift wat dat betekent. Een schop onder je kont, precies voor degene die het moet horen!

In deze aflevering van Operatie Zelfsabotage (dag 13) duiken we in de valkuil van zelfsabotage wanneer we vastlopen of achterlopen op onze doelen. Hoe vaak wachten we tot we het hele pad voor ons zien, terwijl het echte verschil zit in het nemen van de volgende stap? Ontdek waarom stoppen met wensen en beginnen met doen de sleutel is. 

In deze podcast neem ik je mee in hoe mijn dag gisteren verliep. Ik vertel tot welke inzichten ik gisteren kwam. Waar als vanzelf 3 mensen op af kwamen en meer. Luister hem snel!  Heb je interesse in een GRATIS sessie? Stuur me een berichtje op www.instagram.com/bentevanhaaren

In deze podcast neem ik jullie mee in een korte update over mijn dag. Geef ik een mini lesje over het krijgen van een nieuwe gewoonte en de basis als je vooruit wil gaan in het leven.

In deze podcast neem ik je mee in mijn dag. Ik geef je 4 concrete handvaten om mee te nemen in jouw dag of week. Een podcast die aanzet tot actie.  5-4-3-2-1. Lets go! 

In deze podcast neem ik jullie mee in een dag vol vermoeidheid,  smoesjes én zelfsabotage. Ik neem jullie mee in de keuzes die ik juist WEL maak voor mezelf en hoe het me wel of niet dient. Benieuwd wat ik heb gedaan? Luister hem snel! 

In deze podcast neem ik jullie mee in de hectische en leerzame dag van gisteren. Ik vertel hoe ik last-minute nog een visagist regelde, me druk maakte over de tijd, en hoe de weg naar de fotoshoot vol stress, maar ook waardevolle inzichten zat. Het is een samenvatting van hoe onverwachte dingen in een stroomversnelling kunnen komen zodra je actie durft te nemen, zelfs als je twijfels en angsten je...

In deze podcast neem ik jullie weer mee in een nieuwe dag van Operatie zelfsabotage. Een dag die niet alleen maar hoogtepunten had. Benieuwd wat er gebeurde? Begin dan snel met luisteren!

In deze podcast neem ik je mee in de kracht van de 5-secondenregel en hoe deze eenvoudige techniek je kan helpen om direct in actie te komen en patronen van zelfkritiek te doorbreken. Ik deel mijn inzichten tot nu toe uit de challenge en waarom te hard zijn voor jezelf vaak een verborgen vorm van zelfsabotage is. Verwacht een eerlijke en realistische peptalk die je aanmoedigt om naar jezelf te kij...

In deze podcast neem ik je mee in mijn ervaring rondom een fotoshoot die onverwacht snel geregeld werd. Een moment dat me volledig uit mijn comfortzone haalde en waarin mijn angsten ineens volop omhoog kwamen. Ik deel openhartig hoe ik hiermee omging, welke inzichten ik kreeg, en welke stappen ik heb gezet om de angst niet te laten winnen. Als angst jou weleens tegenhoudt om te doen wat je écht wi...

In deze podcast neem ik je mee in mijn ervaring van dag 4 van Operatie zelfsabotage. Ik deel hoe dingen ineens in een stroomversnelling kunnen komen zodra je besluit te gaan handelen naar wat je écht wil. Maar wat doe je als de stem van angst zich dan ineens laat horen? Ik vertel hoe je een keuze hebt, om angst niet altijd op de automatische piloot voorop hoeft te zetten in jouw 'bus'. Angst hoeft...

In deze podcast neem ik je mee in dag 3 van operatie zelfsabotage. Hoe startte ik mijn ochtend? Welke inzichten kreeg ik door zelfsabotage op mijn werk aan te pakken? Ik deel hoe we onbewust anderen op een voetstuk zetten, wat mijn marathon me écht leerde, en hoe we onszelf daardoor klein houden. Laat je prikkelen om jouw patronen te doorbreken en voluit voor jezelf te kiezen!

In deze podcast neem ik je mee in dag 2 van operatie zelfsabotage. Ik vertel hoe zelfs tegenstrijdige emoties en gedachten naast elkaar kunnen bestaan en waarom dat helemaal oké is. Ik deel wat mij helpt om mijn patronen te doorbreken, en waarom het maken van kleinere, behapbare doelen een sleutel kan zijn om zelfsabotage te verslaan. 

In deze podcast neem ik je mee in de start van mijn 30 dagen challenge #operatiezelfsabotage. We gaan in op hoe we vaak onze eigen grootste vijand zijn en welke gedachten en patronen ons tegenhouden om écht te groeien. Ik deel mijn persoonlijke inzichten, wat deze uitdaging voor mij betekent, en hoe jij jezelf kunt herkennen in momenten van zelfsabotage. Laat je inspireren om bewustere keuzes te m...