Běhej s Baru

Její jméno je ve světě atletiky dobře známé. Lada Vondrová má na kontě bronz z loňského Mistroství světa z mixu, zlato ve stejné disciplíně z Evropských her, je několikanásobná mistryně České republiky v běhu na 400 metrů, na olympiádě v Tokiu se probojovala do semifinále a kvalifikaci na letošní olympiádu do Paříže má také v kapse. A nejen tohle společně probereme. Sledujte nás na instagramu @běh...

Společně s trenérem Davidem Vašem a dalšími členy naší Instasmečky poběžíme 21-23. června Týmovku od Běhej lesy. Společně jsme tak probrali nejen tenhle závod, ale povídali jsme si o tom, jak David trénuje své svěřence i o tom, proč je dobré mít trenéra. Sledujte nás na instagramu @běhejsbaru_podcast  https://www.instagram.com/behej_podcast/   a @davidvas_cz  https://www.instagram.com/davidvas_cz/...

Dnes si budeme povídat se Babetou Schneiderovou o charitativním běžeckém seriálu Běh Advenťáka, který odstartuje už 5.6 v Praze. Běh Advenťáka je charitativní běh neziskovky Adventního běhání a jejich cílem je užít si radost z běhu a zároveň pomoct těm, se kterými se život nemazlil. Běh Adventáka si můžete užít 5.6 v Praze, 6.6 v Plzni, 12.6 v Brně a 13.6 v Ostravě. Sledujte nás na instagramu @běh...

Milovníci běhání v přírodě, pozor! Běžecké závody v rámci seriálu Běhej lesy se opět vydal do českých a slovenských hor a lesů. S Richardem Valouškem jsme si povídali právě o závodech Běhej lesy a vy se tak dozvíte všechno těhle jedinečných závodech, co jste potřebovali vědět.  Sledujte nás na instagramu @běhejsbaru_podcast  https://www.instagram.com/behej_podcast/  a @behejlesy  https://www.insta...

“Je jedno, jaký sport děláte, hlavně, že sportujete”. Takhle by se dala popsat cesta Matěje Königa, který se na instagramu snaží zábavnou formou edukovat o nejrůznějších sportech, ať už se jedná o běh, plavání nebo třeba o čím dál oblíbenějším sportu jmeném padel. Sledujte nás na instagramu @běhejsbaru_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @matej_konig_official https://www.instagram.c...

Karlovy Vary, České Budějovice, Olomouc, Ústí nad Labem a Liberec. Závody Runcezchu nejsou jen v hlavním městě, ale i v regionech. A právě o nich jsme si povídali s Veronikou Dostalovou z Ruczechu. Sledujte nás na instagramu @běhejsbaru_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @runczech https://www.instagram.com/runczech?igsh=MWNkanMybWs4YTVp. Jednotlivá data závodů: Karlovy Vary 18.5, Č...

Pražský maraton je za dveřmi, už 5. května se uskuteční běžecký svátek v ulicích našeho hlavního města. S Veronikou Dostalovou z Runczechu jsme probraly, jaké to je uspořádat takovou velkou akci. Sledujte nás na instagramu @běhejsbaru_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @runczech https://www.instagram.com/runczech?igsh=MWNkanMybWs4YTVp See omnystudio.com/listener for privacy informa...

Už 1. května se v Plzni uskuteční Běžecký festival, který pořádá Rozběháme Česko. Jak festival vznikl a jaké to vůbec je uspořádat takovou akci uprostřed města, nám přišla povyprávět Katka Kunštová z Rozběháme Česko a Jdu běhat. Kód na slevu na startovné 10% je PODCAST. Sledujte nás na instagramu @běhejsbaru_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @rozbehamecesko https://www.instagram.c...

Startovní sezóna odstartovala v sobotu pražským půlmaratonem. Všechny překvapily vysoké teploty, které ovlivňovaly zdraví mnoha běžců. I já sama jsem se snažila splnit si několikaměsíční sen. Jak to dopadlo a jaké jsou mé pocity z jednoho nejprestižnějších závodů na našem území, se dozvíte v dnešním dílu Bářina deníčku. Sledujte nás na instagramu @běhejsbaru_podcast https://www.instagram.com/behej...

Strava a běh spolu významně souvisí. Jak si nastavit zdraví talíř, proč není dobré dát si po sportovním výkonu alkohol a jak postupně změnit svoje stravovací návyky vám poradí nutriční terapeutka Andrea Mokrejšová. Sledujte nás na instagramu @běhejsbaru_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @andreamokrejsova https://www.instagram.com/andreamokrejsova/ See omnystudio.com/listener for p...

Někdo miluje běh po asfaltu, někdo zase v terénu. Gabriela Vlčková je ta, která se vyžívá v běhu do kopců a ideálně v zimě. Společně jsme probraly závod LH24, jak se na něj připravit i to, proč je důležité si dobře nastavit psychickou stránku. Sledujte nás na instagramu @běhejsbaru_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @geecko (https://www.instagram.com/_geecko_/) See omnystudio.com/l...

Těhotenství a běh? Že to nejde dohromady? Ale jde. Přesvědčí vás o tom Andrea Kaštánková alias andula_v_behu. Na co si dát pozor, jak si běh v těhotenství užít a jak se to vlastně dá skloubit, když máte doma tři neposedné kluky. Sledujte nás na instagramu @běhejsbaru_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @andula_v_behu (https://www.instagram.com/andula_v_behu/) See omnystudio.com/li...

Strava a běh spolu významně souvisí. Jak si nastavit zdraví talíř, proč není dobré dát si po sportovním výkonu alkohol a jak postupně změnit svoje stravovací návyky vám poradí nutriční terapeutka Andrea Mokrejšová. Sledujte nás na instagramu @běhejsbaru_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @andreamokrejsova https://www.instagram.com/andreamokrejsova/ See omnystudio.com/listener for p...

Okolo běhu je nepřeberné množství otázek. Na ty nejčastější vám odpovíme s běžeckým trenérem Martinem Levým. Sledujte nás na instagramu @běhejsbaru_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @martin.behuzdra https://www.instagram.com/martin.behuzdar/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

V druhé části rozhovoru s českým fyzioterapeutem si budeme povídat o zranění v běhu, jak jim předcházet a probereme i jeho knihu Sport je bolest. Sledujte nás na instagramu @běhejsbaru_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @novotnymichalphysio https://www.instagram.com/novotnymichalphysio/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

Úspěšný návrat do sportovní kariéry zažívá Diana Mezuliáníková, které se v loňském roce narodila dcera Stella. Jak se vrátit po porodu zpět do dráhy a jak prožívala olympiádu v Tokiu? Sledujte nás na instagramu @běhejsbaru_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @dianamocdlouheprijmen https://www.instagram.com/dianamocdlouheprijmeni/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

Běhat v těhotenství nebo se oblíbeného sportu raději vzdát? Častá otázka, kterou si klade mnoho budoucích maminek. S odpovědí na ní vám může pomoct i blogerka Anna Štump alias Těhu v běhu. Sledujte nás na instagramu @běhejsbaru_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @tehuvbehu https://www.instagram.com/tehuvbehu/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

Běh je jeden z nejdostupnějších sportů i díky k tomu, že k němu vlastně není nic potřeba. Základ jsou ale kvalitní běžecké boty. Jak se vyznat z nepřeberného množství, co jsou karbonové boty a pro koho jsou určené? Nejen na tyto otázky odpoví běžecké trenér Martin Levý. Sledujte nás na instagramu @běhejsbaru_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @martin.behuzdra https://www.instagram....

Sport je bolest. To je název nové knihy světoznámého fyzioterapeuta Michala Novotného, kterému pod rukama prošli sportovci jako Roger Federer, Novak Djokovič nebo Karolína Muchová. Proč je důležité předcházet zranění, jak to vypadá na velkých grandslamech a proč je bolest něco, čeho se nemáme bát. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hostem podcastu Běhej byla manažerka projektu Jdu běhat Katka Kunštová, který patří pod organizaci Rozběháme Česko. Co je cílem obou projektů a proč je důležité, aby ženy měly svoje vlastní kurzy? Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @jdubehat a @rozbehamecesko See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vltava Run je štafetový závod, který se běží od Zadova do Prahy. Registrace bývají vyprodané během pár sekund. Všechno o Vltava Runu jsme probrali s ředitelkou závodu Květou Látalovou a PR manažerkou Jájou Mužíkovou. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @vltavarun https://www.instagram.com/vltavarun/ A na konci epizody se dozvíte exkluzivní informaci...

Vytrvalá. Tak by se dala popsat běžkyně na dlouhé tratě Marcela Joglová (https://www.instagram.com/marcela_joglova/). Za sebou má olympiádu v Tokiu či mistrovství světa v Kataru, kde převládly šílené podmínky. Nejen o těchto závodech si spolu povídáme v daším díle podcastu Běhej. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @marcela_joglova https://www.insta...

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Se Soňou Kotulkovou z dua Running2 ( https://www.instagram.com/running2.cz/ ) jsme už probrali téma pečující kosmetiky, teď se vrhneme na tu dekorativní. Povídat o tom, která kosmetika vydrží, dáme vám několik skvělých tipů a také vyvrátíme několik mýtů. Třeba i ten, proč nevadí běhat nalíčená ? Sledujte nás na instagramu ( https://www.instagram.com/sonakotulkova/  a behej_podcast ( https://www.in...

Sen každého sportovce je jet na olympiádu. Tenhle sen má i česká elitní běžkyně specializující se na dlouhé tratě Moira Stewartová ( https://www.instagram.com/moira_stewart/ ), která se připravuje na blížící se olympiádu v Paříži. Jak taková příprava vypadá, na co myslí během závodu a jak se stalo, že se z tanečnice stala běžkyní? Sledujte nás na instagramu moira_stewart a behej_podcast ( https://...