Back To Love Podcast

I am finally back, yihoooo!, after a period of BIG changes in my own life. I want to inspire you today on shifting your consciousness, stepping onto a new timeline, following your own path and living the best life you allow yourself to have. That's actually what I teach my clients too: how to shift their perspective on their own marriage, so they can change things around, not feeling stuck anymore...

Yes! In this episode I am busting the myth that you cannot do anything to change your marriage for the better by yourself. Ha, how about that?  Most people in unhappy or unfulfilling marriages believe there are three options: couplestherapy, divorce or staying unhappy until...(?). I am here to tell you there is a way that works quickly, efficiently and totally by yourself. Curious? Listen to this...

Episode 2: Everyting in your life is a reflection of you. What do you see? A cluttered house reflects a cluttered mind (oops, this is Why I Cleaned up my bedroom...). Abundant vibes are reflected too, energies are connected. I have taken my wisdomtooth-removal-experience as an opportunity to learn and grow abundance. :) What a ride... So enjoy this episode on reflected energy. Mirror mirror on the...

Wihooooo! My first English episode is online and ALL ABOUT ABUNDANCE! Discover how I see abundance and what difference it makes in my life.  Abundance on body | mind | soul-level. If you miss one, you miss them all. A feel-good energy episode, listen and feel inspired by my struggles :) and KNOW that you can do this too.  If you want to know more about me, follow me on FB , Insta or YouTube : @mar...

Good Energy Meditation for day 2 of the Find Forgiveness Heal Your Marriage Challenge. enjoy!

Find Forgiveness, Heal Your Marriage Challenge Day 1 Miracle Meditation.  

Relax into this peaceful sleep meditation on the evening before our Challenge 🦋

De keuzes die we maken, bepalen wie we zijn. Deze episode is een eerbetoon aan Derk Wiersum, die vorige week voor zijn huis werd neergeschoten. Ik nam deze episode een dag erna op, omdat ik die dag enorm geschokt was doordat het gebeurde (ikzelf ben tot 1 juni van dit jaar ook strafrechtadvocaat geweest) én diezelfde dag een krachtige keuze maakte. Ik kies ook nu voor liefde en niet voor angst. He...

Yihooo! Het Switch Najaarsevent & Ga staan voor wat je belangrijk vindt. OMG! Het Switch Najaarsevent wordt HE-LE-MAAL te gek! Rosanne en ik zijn druk bezig met de voorbereidingen voor 14/15/16 november. Ik weet dat het veel gevraagd is om 2,5 dag tijd voor jezelf vrij te maken, maar wat je ervoor terugkrijgt is magisch. In deze episode vertel ik er meer over. Zelf ben ik gestart met een intensiev...

Soms heb je even van die wake-upcalls, waardoor je je realiseert wat echt belangrijk is. Daar gaat deze episode over. Ik wil je inspireren om stappen te gaan nemen om alledaagse negativiteit uit je leven te bannen, stapje voor stapje. Een korte pick-me-up-episode met een krachtige boodschap.   Veel luisterplezier!

Twee jaar geleden werd ik ziek op zomervakantie. Van de 17 dagen heb ik ruim 10 dagen (hoge) koorts gehad. Mijn lijf wilde mij iets vertellen, het moest anders, minder druk. Maar hoe? Het antwoord kwam twee maanden later. Ik stuitte op de workshop van Eileen Barker, die het over vergeving had. Wat er toen gebeurde, was amazing. Er klikte iets in mij. Ik wist dat dit het was, wat ik moest gaan doen...

Tijd voor vakantie! Tijd voor de grote schoonmaak! Ik merk aan alles dat het tijd is om meer op te ruimen en los te laten wat me niet meer dient. Wat geen joy meer sparkt of wat me weerhoudt om focus te hebben. Laserfocus, want ik heb een grootse missie. Hoe zit dat bij jou? Mag jij ook meer opruimen, meer focussen op de dingen waar je blij van wordt? En op welke fronten dan?   In deze episode nee...

In deze episode vertel ik je hoe ik het roer heb omgegooid qua eten en eetgewoontes. Stap 1: wat doet eten met je? Stap 2: less is more. Een mega gamechanger op energielevel! Voor meer info over het programma dat ik volgde, zie www.getwildfit.com .   Tot slot nog het basisrecept om eenvoudig meer groenten aan je dag toe te voegen: 2 handen spinazie, 5 stengels bleekselderij, 1 avocado, een halve k...

Zó ontdek je hoe je meer tijd voor jezelf overhoudt, effectiever gaat werken én dagelijks inspiratie opdoet voor een mooier leven. Het is een simpel systeem, dat je NU kunt gaan toepassen. Hierbij de link naar de bron van de geweldige Lou Niestadt: https://louniestadt.com/444-manier/ Happy day! Liefs, Mirjam

Wat is voor jou dat éne ding, dat alles voor jou zal veranderen en in de slipstream nóg vele andere "slechte gewoontes" zal transformeren? Als jij ook zo iemand bent, die een enorme to-do-list heeft met tig dingen die je aan jezelf zou willen veranderen, luister dan naar deze episode! Vaak ligt de oplossing dichterbij dan je denkt... yay! Go for it, maak die commitment met jezelf en zoek gelijkges...

Wahooooaaa! Wat er opborrelde na een gesprek met een supertoffe ondernemer is dat ik nog meer mag vertragen. In deze snelle wereld vol prikkels, is dat wat nodig is. Voor mij, voor mijn kinderen, voor jou wellicht en, als ik het heel groot maak, voor de mensheid. Vertragen is nodig om al die prikkels te kunnen verwerken. Wist jij, dat een gemiddelde mens in de Middeleeuwen in zijn leven de nieuwsw...

Wat hebben emoties te maken met energie? Alles! Je energiefrequentie wordt bepaald door hoe je je voelt. En hoe je je voelt, bepaalt weer wat je aantrekt. Je kent het vast: als je met je verkeerde been uit bed stapt, is dat vaak een garantie voor veel pech en frustratie. Andersom werkt het ook! In deze episode leer je niet alleen hoe dat principe in elkaar steekt, maar óók een simpele maar zeer ef...

Oei, een pijnlijke vraag. Maar misschien herken je het wel: je maakt een afspraak met jezelf dat je het anders gaat doen, vanaf morgen, en… uiteindelijk houd je het even vol, maar zakt de afspraak weer weg. Het lastige is, dat, als je dit vaak genoeg doet, je een self fulfilling prophecy creëert: het heeft toch geen zin om X te doen, want het zal toch wel niet lukken. Zie je wel, want de vorige ke...

Deze episode is voor jou als jij het gevoel hebt dat je leven niet zo loopt als je graag zou willen. Wat te doen als je vast zit? Oké, dat klinkt simpel: kom uit je hoofd en maak contact met je gevoel. Makkelijk gezegd, maar hoe dan? Over het wat en waarom van meditatie, over grounding (a.k.a. lekker naar buiten) en het inplannen van me-time. En, last but not least: twee doodsimpele, alledaagse ti...

Ontdek in deze episode waar je superduperblij van wordt! Of je nu niet weet waar je moet beginnen met zoeken, of je iemand bent die té veel dingen leuk vindt... (that's me – 20 hobby's op de plank ;)) Enjoy! Inclusief visualisatie en ademhalingsoefening! Download deze via https://mirjammaris.com/inschrijven-podcast/

Als jij - net als ik - iemand bent die te veel hooi op zijn vork neemt, te druk is en (soms) het gevoel heeft dat je geleefd wordt en uitgeblust op de bank zit, dan is deze episode helemaal voor jou. Ik leer je in drie eenvoudige stappen meer ruimte te creëren in je agenda en vooral ook in je hoofd. Focus: joy! Delen vanuit je schoteltje… Dus luister gauw en plan die joy in!   Ik wens je heel veel...