Autoestima para tu vida

Cuando la responsabilidad emocional se trata más de cómo te haces cargo de tus emociones que lo que el otro debe hacer para que tú te sientas bien. En este episodio descubrirás cómo, a través del trabajo personal, puedes dejar de vivir a la deriva de lo que los demás puedan sentir. Suscríbete al newsletter IG Majo

No esperes que te acepten si tú no lo haces primero. En este episodio hablamos de cómo aceptarte, incluso cuando no te gusta todo de ti, y cómo reconocer tu valor con todas tus imperfecciones. IG Majo Suscríbete al newsletter

¿Qué pasaría si pudieras salir del piloto automático y empezar a observarte con conciencia y sin juicio? En este episodio, Kike Santander, compositor ganador de múltiples premios Grammy y creador de hits para grandes artistas, nos comparte cómo la autoobservación puede transformar tu vida: reconectarte con tu cuerpo, sentir de verdad y vivir en coherencia. App Aloharmony IG Kike IG Majo Suscríbete...

¿Y si el dolor más grande de tu vida fuera tu mayor maestro? De esto se trata la conversación con mi mejor amiga, Eliana Campo, autora del libro “5 poderes para sanar” y superviviente de cáncer. Su testimonio es un viaje de fe, amor propio y transformación que demuestra que los milagros sí existen cuando eliges creer. Compra su libro: https://www.amazon.com/Cinco-poderes-para-sanar-Spanish/dp/6287...

¿De qué sirve tenerlo todo si por dentro sientes que falta algo? En este episodio, exploramos cómo la plenitud no se encuentra en lo externo, sino en la paz, el amor propio y la conexión contigo misma. Una dosis de autoestima para recordarte que el verdadero éxito nace desde adentro.  Últimos cupos de Seguridad Divina: https://mariajosealvarezb.com/seguridad-divina-2025/ IG: https://www.instagram....

No necesitas marcas de lujo ni cuentas bancarias millonarias para dejar huella en los demás. La verdadera presencia viene de tu seguridad, tu autenticidad y cómo te mueves por la vida sin pedir permiso. En este episodio te enseño 3 formas de convertirte en una mujer inolvidable, de las que entran a un lugar y lo transforman. Inscríbete a mi Maestría Seguridad Divina: https://mariajosealvarezb.com/...

El hogar también es una empresa, y quien se encarga de ella es su CEO. La mujer exitosa no es solo la que factura o lidera empresas, también es la que elige vivir en plenitud su rol en el hogar. En este episodio, resignificamos el valor de ser ama de casa. Últimos días para inscribirte en Girls Nights: https://mariajosealvarezb.com/girls-nights-2025/ IG: https://www.instagram.com/mariajosealvarezb...

Crees que no te comparas, hasta que algo tan sencillo como ver la foto en Instagram de alguien que, según tú, se ve “más linda”, te hace sentir menos. En este episodio te enseño a transformar esa comparación en un motor de crecimiento que te convertirá en una mujer que inspira. Inscríbete a Girls Nights: https://mariajosealvarezb.com/girls-nights-2025/ IG: https://www.instagram.com/mariajosealvare...

En este episodio hablamos de las máscaras del éxito, la idea de que nadie lo hará mejor que tú y cómo, al alojar nueva información en tu mente, puedes empezar a generar cambios reales. ASEGURA TU LUGAR EN GIRLS NIGHTS: https://mariajosealvarezb.com/girls-nights-2025/ IG: https://www.instagram.com/mariajosealvarezb/

En este episodio, descubrirás por qué rogar atención no es amor, sino una forma de dependencia que te está alejando de ti misma. Te ayudaré a identificar cómo llegaste a ese punto y qué hacer para soltar situaciones y patrones que están limitando tu vida. Suscríbete a mi newsletter: https://mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida/ IG: https://www.instagram.com/mariajosealvarezb/

Descubre cómo las 4 fases de tu ciclo menstrual impactan tu deseo y sexualidad. Aprende a conectar con tu cuerpo y a disfrutar del sexo de manera amorosa y consciente. Suscríbete a mi newsletter: https://mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida/ IG: https://www.instagram.com/mariajosealvarezb/

La envidia tiene mala fama, pero ¿y si te dijera que puede ser una aliada? Descubre cómo usarla como herramienta de autoconocimiento para identificar qué deberías trabajar en ti, desde el aprendizaje y no desde la crítica hacia el otro. Suscríbete a mi newsletter: https://mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida/ IG: https://www.instagram.com/mariajosealvarezb/

No es que quieras ser infiel, quieres sentirte vivo otra vez. Tienes dos opciones: la fuga energética de la infidelidad o elegir la magia de la conciencia, reavivando el amor por tu pareja y devolviendo la fascinación a la relación. ¿Cuál eliges? Suscríbete a mi newsletter: https://mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida/ IG: https://www.instagram.com/mariajosealvarezb/

Como la arcilla que moldea tu realidad, en este episodio te comparto afirmaciones poderosas que te ayudarán a alcanzar tu versión de éxito. Suscríbete a mi newsletter:  https://mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida/ IG:  https://www.instagram.com/mariajosealvarezb/

En este episodio te entrego 5 verdades sobre la energía femenina que te permitirán soltar y fluir y así, dejar la lucha a un lado.  Últimas horas para inscribirte al Wellness Club aquí: https://mariajosealvarezb.com/wellnessclub2025-sale/ IG: @mariajosealvarezb

La vida es un baile, y para disfrutarlo necesitas bailarla con tu canción favorita. En este episodio, te muestro cómo alinear tu vida con lo que realmente te gusta y te hace bien, transformar tu química interna y desde ese lugar crear hábitos que hagan inevitable tu éxito.¿Lista para bailar a tu propio ritmo? Accede ahora a mi Wellness Club:   https://mariajosealvarezb.com/wellnessclub2025-sale/ I...

Cada día sumamos crecimiento con pequeñas acciones. Puedes sentir que los cambios no están ocurriendo o que vas lento, pero como un tarro con lentejas que se llena grano a grano, un día mirarás al pasado y te darás cuenta de los logros alcanzados y de la persona en la que te has convertido. Escucha el episodio completo para que ames ese 1% cada día. Haz un 1% hoy y regístrate en mi Wellness Club p...

Si en 10 años tu vida fuera igual a la de hoy, ¿estarías tranquilo con la vida que tienes? En este episodio, desde la vulnerabilidad, te cuento las decisiones que transformaron mi camino. Cómo tomar riesgos y priorizarme en el día a día me llevó a vivir, y superar positivamente, el plan de vida que diseñé para mí. Aplica ahora a mi Wellness Club: https://mariajosealvarezb.com/wellnessclub2025/ IG...

No necesitas arreglarte, necesitas entenderte mejor. La salud mental no es solo terapia o motivación; es el reflejo de cómo vives tu día a día. En este episodio te comparto las claves para fortalecerla desde adentro y de manera sostenible. ¿Quieres ir un paso más allá? Aplica a mi Wellness Club, una comunidad exclusiva para transformar tus hábitos en bienestar físico, emocional y mental. Inscríbet...

¡Bienvenida al primer episodio de la nueva temporada de Autoestima para tu vida! Donde te entregaré herramientas poderosas para cambiar tus hábitos y así, darle el glow up a tu año que tanto se merece. Suscríbete al newsletter aquí: https://mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida/ IG: mariajosealvarezb

Tu historia tiene el poder de inspirar a muchas personas, es por esto que para darle la bienvenida oficial a este podcast, quiero regalarte un viaje con todos los gastos pagos a Miami, para que disfrutemos del sol, la brisa, una charla entre amigas y empecemos el año más cercanas que nunca. Haz clic aquí para participar: www.mariajosealvarezb.com/concurso-autoestima-para-tu-vida/ *Convocatoria abi...

Este podcast que tanto amamos, ¡merece un gran refresh! Así que volvemos muy pronto a llenar tus miércoles de autoestima y sabiduría, pero con novedad para conectar muchas más redes neuronales. Recibo tus ideas y necesidades en mi Instagram  @mariajosealvarezb y suscríbete al newsletter para que te enteres de todo lo que vendrá. Te amo, felices fiestas y gracias por un 2024 juntas. 

En honor a su cumpleaños, Majo te comparte 3 habilidades que ha aprendido a lo largo de su vida, para cerrar este 2024 e iniciar el 2025 sintiéndote en paz, y así, tomar los pasos de acción necesarios para llegar a tu siguiente nivel. Últimos cupos para Manifestación Efectiva: www.mariajosealvarezb.com/manifestacion-efectiva-2024/ IG: @mariajosealvarezb

Aprender a darse a uno mismo tiempo y dinero sin sentirse culpable, es un mindset que se construye y que tiene que ver con qué tan seguro eres de ti. En este episodio disfrutamos de este tema.  Últimos días para la lista de espera de Manifestación Efectiva: www.mariajosealvarezb.com/manifestacion-efectiva2024/ IG: @mariajosealvarezb

Sentir que algo es imposible y enfrentar el miedo a que no suceda algo como lo queremos, son dolores que al explorar, nos entregan un entendimiento divino de lo que significa cambiar y crear la vida que nos merecemos.  Últimos días para la lista de espera de Manifestación Efectiva:  https://www.mariajosealvarezb.com/manifestacion-efectiva2024/ IG: @mariajosealvarezb