はらみなこ

ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep

Health JA ↓ 280 episodes

今日も一日お疲れさまでした。夜、少しだけ立ち止まって、自分の感覚にふれる時間を。この番組では、ホンモノのアロマ、精油を通して、体や心、そして少し深いところにある“感覚”に気づくヒントをお届けしています。朝起きた瞬間から疲れている日。夜になると一気に崩れてしまう日。「大丈夫です」と言いながら、少し無理をしている日。そんなときに、無理に整えようとしなくてもいい、という選択を。2026年からSeason4スタート。“感覚を軸に生きる”ことをテーマに、香りとの向き合い方をお話ししています。🌿 小冊子サンプルプレゼント『感じるためのホンモノのアロマ、精油』第1章を無料でお届けしています🌿 Kindle版も公開中 🌿→ 公式LINEよ...

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はらみなこ

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#5 カルダモンオイルからだ・こころ・スピリットへの働き 11.10.2021 3:13

ねる前にきくアロマ  今日も一日お疲れさまでした。  一日のしめくくりに、アロマのお話しで、ほっと一息、からだもこころも癒してあげましょう。今日は「スパイスの女王」といわれるカルダモンオイルのお話しです。

#4 呼吸をととのえるおススメブレンドアロマ 09.10.2021 3:30

今日も一日お疲れさまでした。一日のしめくくりに、アロマのお話しでほっと一息。からだもこころも癒してあげましょう。 #アロマのある生活 #イージーエア #呼吸をととのえる

#3 ライム　こころとからだへの働き① 08.10.2021 3:23

ねる前にきくアロマ今日も一日お疲れさまでした。一日のしめくくりに、アロマのお話しで、ほっと一息、からだもこころも癒してあげましょう。今回は、ライムのアロマオイル。こころとからだにどう働きかけるか、お話ししましょう。 ----------------------------- 家庭に仕事に奔走する🏃女性のための「心と体の修繕屋」アロマ・リフレクソロジスト　ホップラ！　はらみなこインスタでも、アロマの情報を発信しています💕 h...

#2 ユーカリプタス　こころとからだへの働き① 05.10.2021 3:04

ねる前にきくアロマ今日も一日お疲れさまでした。一日のしめくくりに、アロマのお話しで、ほっと一息、からだもこころも癒してあげましょう。今回は、ユーカリプタスのアロマオイル。こころとからだにどう働きかけるか、お話ししましょう。 -----------------------------  家庭に仕事に奔走する🏃女性のための「心と体の修繕屋」アロマ・リフレクソロジスト　ホップラ！　はらみなこインスタでも、アロマの情報を発信...

#1 ローズマリーこころとからだへの働き① 02.10.2021 3:00

ねる前にきくアロマ今日も一日お疲れさまでした。一日のしめくくりに、アロマのお話しで、ほっと一息、からだもこころも癒してあげましょう。こんばんは。セラピストのはらみなこです。今回は、ローズマリーのアロマオイル。こころとからだにどう働きかけるか、お話ししましょう。