Aquí y Ahora, sesión con invitados.

¿Por qué es importante constelar a Papá? ¿Cómo funciona la constelación familiar en mi para tomar a Papá? ¿Cuáles son las dinámicas familiars que afectan la fuerza de Papá en mí? ¿Cuál es el impacto de Papá en la fortuna y en los negocios? ¿Qué es honrar a Papá? Estas son solo algunas preguntas que abordamos en el episodio de hoy; nos acompaña Hugo Hinojosa, especialista en constelaciones familiar...

La paz está en todas partes, siempre que la podamos cultivar desde nosotros mismos. ¿Cómo hacer para que en la familia, la escuela, la calle, podamos SER en paz y colaborar? Ayún nos dice que es a partir de la unidad en la diversidad. ¡Acompáñanos en esta charla! Sígueme y comparte el podcast FB: ⁠ErikaAguilarMeditacion⁠ Instagram: ⁠erika_aguilar_meditacion⁠ Podcast de meditación: ⁠Aquí y Ahora. P...

¿Por qué no hay nada que perdonar? Esta es una idea profunda y sumamente radical si no lo entendemos desde la sabiduría de la Kabbalah. En este episodio exploramos este concepto de la mano de Joel Argüelles, quien además nos comparte sobre lo que representa el “70 veces 7” como clave espiritual. ¡Acompáñanos! Sígueme y comparte el podcast FB: ⁠ErikaAguilarMeditacion⁠ Instagram: ⁠erika_aguilar_medi...

Wendy Botello y Fátima Mondragón nos platican en este episodio sobre las características de la etapa de la menopausia y perimenopausia en las mujeres, su impacto en el cuerpo, en las emociones, en el estado mental y la falta de conocimiento sobre qué herramientas poder emplear para transitar esta etapa con mayor bienestar. Hablamos de nutrición consciente, de yoga y de muchas cosas más, ¡acompañan...

Ollin Citlalli y Bere Ozomatli charlan con nosotros sobre el proceso de embarazo. En particular, sobre la importancia de conectar con el cuerpo, con las emociones para que surja esa sabiduría interna que todas las mamas gestantes tienen. Ellas son doulas somáticas y acompañan este proceso del embarazo para que mama, papa y familia vivan en consciencia la espera del bebé. Escucha todo o que nos com...

En esta segunda parte, Anantli Martínez, comparte con nosotros los avances en materia de electromedicina, que es el campo que aplica tecnologías eléctricas, magnéticas y electromagnéticas con fines diagnósticos, terapéuticos y de rehabilitación en la salud. Además, Anantli siempre aporta esa fusión del enfoque tradicional, científico y holístico. ! Es una charla imperdible! Redes invitada:  https:...

En este primer episodio, charlamos con la Dra. Anantli Martínez sobre la herbolaria moderna, que se encamina a prevenir enfermedades a partir de un estudio genómico y también de la herbolaria social, que pretende rescatar el saber tradicional de las plantas y sus aplicaciones en entornos tanto rurales como urbanos. Invitada: anantli.bindi.com.mx Sígueme y comparte el podcast FB: ⁠ErikaAguilarMedit...

En este nuevo episodio, nos acompaña Guillermo Liñán, instructor de meditación zen que también es montañista. Con él conversamos sobre lo que sucede cuando cuando nos encontramos con la inmensidad de la naturaleza. La montaña como maestra, y las lecciones que podemos aprender de ella para aplicar en nuestra vida cotidiana. Invitado:  IG: dojozenslp Sígueme y comparte el podcast FB: ⁠ErikaAguilarMe...

Este episodio está lleno de datos interesantes, tips y reflexiones en torno a la alimentación, a la cocina y a las actividades que realizan en Casa Doña María Pons, fundación que se dedica a educar libremente sobre la gastronomía, el huerto, el tratamiento de residuos de la comida, entre muchas otras cosas. Acompáñanos en este viaje culinario junto a Ceci Padrón y Miriam Sarreón. Invitadas: IG: @c...

En este episodio, exploramos el fascinante mundo de la proyección astral y las experiencias fuera del cuerpo de la mano de Maximiliano Baratelli, escritor e investigador del fenómeno mágico-religioso. A través de su conocimiento y experiencia, nos guía en la comprensión de esta práctica ancestral que ha sido parte de diversas culturas a lo largo de la historia. Conversamos sobre qué es realmente l...

Charlamos con Laura Tristán, poeta, divulgadora científica e impulsora de diversos proyectos para el cuidado del medio ambiente y para la formación de infancias. Hablamos desde el impacto negativo a la biodiversidad del lugar que pueden tener los grupos senderistas, hasta la labor que realizan las mujeres de la comunidad, así como también sobre las redes de investigadoras y el trabajo comunitario...

Este es un episodio en el que Julia Tello, artista de la comedia, nos platica sobre la gran aportación que tiene la risa a la salud, sobre cómo aunque no tengas ganas de reír, si decides hacerlo, sentirás como cambia la química de tu cuerpo y te sientes mucho major. También comparte sobre las diferentes formas que ella, como artista, ha desarrollado para promover la risa, la expresión de las emoci...

Este episodio es imperdible porque conocemos resultados preliminares de una investigación de doctorado que mide el impacto del yoga en el cerebro; además nuestra invitada Michel Goodrick, también nos ayuda a comprender la importancia de la alineación y respiración en el cuerpo, las emociones y los pensamientos. Además de compartir un poco sobre su método de aplicación del yoga “karmuka” en sus ses...

Alline Powell, Isis León y Paulette Boyselle, nos platican de una metodología para gestionar nuestras emociones, para desarrollar nuestro autoconocimiento y poder transformarnos desde la raíz; se trata de la Psicánica y la Esencialidad como enfoques que van a nuestro interior para desde ahí generar el cambio que queremos hacer en nuestra vida. ¡Acompáñanos en esta charla que puede contribuir enorm...

En este episodio, charlamos sobre diferentes tipos de masajes que apoyan a mejorar ciertos padecimientos del cuerpo. Hablamos con Bernardo Jourdan del masaje shiatsu, sueco, holístico, quiromasaje, entre otros. En qué consisten las técnicas, sus enfoques e incluso contraindicaciones generales. ¡Conócelos aquí! Invitado: fb @integralis   Ig: integralis_terapias Sígueme y comparte el podcast FB: ⁠Er...

El amor ha evolucionado, y con él, las formas en que las personas construyen sus relaciones. Ya no existe un único modelo válido, sino múltiples maneras de amar que se ajustan a las necesidades y deseos de cada pareja. Pero, ¿cómo encontrar el equilibrio entre el amor y la libertad? ¿Cómo se construyen relaciones saludables fuera del molde tradicional? Hoy nos acompaña Lety Ramírez, terapeuta espe...

Abordamos las características del animal que rige este año de acuerdo al calendario chino. Paty Martínez, especialista en feng shui y astrología china, comparte con nostros algunos elementos a tomar en cuenta este nuevo ciclo, así como recomendaciones según las estrellas voladoras en los 9 espacios de nuestra casa. Sígueme y comparte el podcast FB: ⁠ErikaAguilarMeditacion⁠ Instagram: ⁠erika_aguila...

Claudia Martínez Jasso conversa con nosotros en este episodio para abordar los diferentes tipos de bloqueos internos que podemos tener y cómo liberarnos de ellos. Desde los bloqueos emocionales y mentales, hasta los espirituales o transgeneracionales, exploremos un poco sobre ellos. Invitada: Fb e insta: @Sanarte4elevatuconciencia Sígueme y comparte el podcast FB: ⁠ErikaAguilarMeditacion⁠ Instagra...

Dharma es el título del disco de mantras que Miguel Tapia está estrenando. Se trata de una colección de canciones originales junto con otros músicos proveniendes del rock, pop y jazz y que conforman juntos “Shakti Ensamble”. En este episodio además de escuchar el primer sencillo de esta producción, conversamos sobre meditación, yoga, tai chi y por supuesto música. ¡Acompáñanos! Sígueme y comparte...

Abordamos este tema desde el enfoque sistémico y organizacional, hasta el espiritual, porque todo ello interviene para desarrollar nuestros proyectos y objetivos. Acompáñanos en este episodio en el que José Antonio Espinosa nos comparte tips, recomendaciones y sugerencias para incorporar en nuestra vida. Invitado: @be1latam Sígueme y comparte el podcast FB: ⁠ErikaAguilarMeditacion⁠ Instagram: ⁠eri...

Para iniciar el año, nos acompaña Ollin Citlalli, quien nos da unos tips y recomendaciones excelentes para tener claridad en nuestros deseos, convertirnlos en metas y además que podamos mantenerlas a lo largo del tiempo; todo desde un enfoque de bienestar. ¡Acompáñanos! Invitada: Ig:  Ollin Citlalli Sígueme y comparte el podcast FB: ⁠ErikaAguilarMeditacion⁠ Instagram: ⁠erika_aguilar_meditacion⁠ Po...

Maximiliano Baratelli, escritor e investigador del fenómeno mágico-religioso y mago ceremonial nos introduce en un tema fascinante que a lo largo de la historia del ser humano ha estado presente y que permea en nuestro imaginario colectivo y personal. ¿Existe la magia? ¿en qué consiste? ¿es buena o mala? ¿para qué se emplea? Acompáñanos para dialogar y conocer más. Invitado:  IG: @maximilianobarat...

Este episodio está lleno de información de valor para aprender cómo nuestro cuerpo puede mejorar y sanarse a través de ejercicios sencillos pero muy poderosos. El yoga y los hipopresivos aplicados al tratamiento de padecimientos físicos constituyen excelentes complementos para considerar. Carmina Gorráez, maestra certificada a nivel internacional, comparte con nosotros estas opciones. Invitada IG:...

En este episodio exploramos el fascinante mundo de la geometría sagrada, los patrones sagrados que se encuentran en la naturaleza y en el arte, y cómo estos patrones pueden tener un profundo impacto en nuestra vida. Conoce más sobre la proporción áurea, la flor de la vida, los sólidos platónicos y cómo la geometría sagrada se ha utilizado a lo largo de la historia en diversas culturas y tradicione...

La medicina naturista es la parte de la medicina de tradición hipocrática, que utiliza los elementos de la naturaleza como el aire, agua, sol, y tierra. Charlamos con la Dra. Anantli Munguía sobre sus principios y algunos elementos de la medicina tradicional mexicana. Acompáñanos a conocer un saber muy interesante. Redes Anantli: IG: anantlimartinez https://bindi.com.mx https://unaykan.com/ Síguem...