Aquí y Ahora, sesión con invitados.

¿Sientes que el yoga es una herramienta poderosa, pero no logras conectar con la práctica física de las posturas? ¿O tal vez buscas algo que le dé un sentido más profundo a tus acciones diarias? En este episodio, nos sumergimos en las aguas de la filosofía Vedanta para descubrir que el yoga no es un destino, sino un mapa con cuatro rutas distintas para llegar al mismo centro de paz. Desde su exper...

¿Sabías que el estrés financiero es uno de los mayores ladrones de energía? Iniciar el 2026 con orden no se trata de privarte de lo que amas, sino de diseñar tu libertad. En este episodio, conversamos con Kris Rico, quien nos enseña a transformar el concepto de "presupuesto" de una carga a una fuente de paz. ¡Escúchanos y toma el control de tu futuro financiero hoy mismo! @kriss_rrico Sí...

¿Estás list@ para diseñar un 2026 lleno de propósito? En este episodio de nos sumergimos en el universo de la numerología para descifrar la energía del año 2026, cuya vibración marca el número 1, definiendo así el inicio de un ciclo de 9 años. Junto a nuestra experta, Celia Villarreal, conocemos qué significa el número 1 para el colectivo, cómo calcular tu número personal del año y tu número de vi...

¿Y si dejar de encajar fuera la llave para descubrir tu verdadero poder? En este episodio inspirador, conversamos con Cata Bergeon, estudiante de locución, teatro y baile, sobre su poderosa filosofía: "El arte de no encajar". Cata comparte su experiencia al vivir con una parálisis cerebral que limita su parte motora, pero que jamás la ha limitado a seguir sus sueños. Aquí compartimos por...

El cólico menstrual es mucho más que un síntoma molesto; es un llamado profundo que, al ser escuchado, puede redefinir toda la vida de una mujer. En este episodio revelador, conversamos con la autora de "Gracias Cólico, el llamado de la sexualidad femenina", Clo Alquimia, sobre un viaje de sanación que transforma la ignorancia en sabiduría y el dolor en placer. Clo nos platica cómo ignor...

Sabías que tu cuerpo es la estructura arquitectónica más sofisticada que posees? Y, ¿sabías que esa estructura puede estar limitando tu vida, tu energía y tu bienestar emocional? En este episodio, exploramos cómo el la mayor parte de nuestros patrones de movimiento se construyeron en la infancia y cómo podemos cambiarlos, el papel crucial de la fascia y el alineamiento postural en la sanación del...

¿Sabes por qué el Melena de León y el Reishi están revolucionando el bienestar? En este episodio, nos conectamos con Luis Rodríguez, de Fungiisimo para explorar la ciencia detrás de los hongos adaptógenos. Descubre el increíble rol del reino Fungi como "red de internet de la naturaleza" y cómo sus compuestos apoyan tu salud cognitiva y tu manejo del estrés. Además, conocemos la misión de...

¿Sientes que el 95% de tus decisiones no están bajo tu control? Esa es la realidad del subconsciente. En este episodio transformador, invitamos a la terapeuta transformacional, Mónica Aguilar, para desvelar cómo la mente, que procesa 40 millones de bits por segundo, ha estado dirigiendo tu vida a través de creencias limitantes. Exploramos una de las herramientas que hacen posible un cambio durader...

En este episodio especial, nos adentramos en el corazón de San Luis Potosí para celebrar el Festival Biocultural de la Sierra de Álvarez. Este evento es una poderosa manifestación de la unión entre la educación ambiental, la divulgación científica y las tradiciones de sus comunidades. Además también tenemos la invitación a una maravillosa obra de teatro: Las cosas extraordinarias. Sígueme y compar...

¿Qué es la conciencia financiera y cuál es la diferencia de la educación financiera? ¿Cuáles son los primeros pasos para poner orden en nuestras finanzas? Haz un mini test de conciencia financiera para evaluar tu relación actual con el dinero. Kriss Rico, asesora financiera y patrimonial, nos explica claramente algunas de las dudas más comunes sobre este tema. ¡Acompáñanos! Sígueme y comparte el p...

El diagnóstico de cáncer de mama sacude la vida por completo, y el impacto emocional a menudo es tan complejo como el tratamiento físico. En este episodio, nos adentramos en esa montaña rusa de sentimientos que acompañan a la enfermedad y al proceso de recuperación. Mónica Aguilar nos comparte sobre las emociones más comunes, pero a menudo silenciadas. Además, exploramos un tema fundamental: ¿Exis...

En este episodio imperdible, conversamos con la terapeuta y autora Montserrat Domínguez sobre su poderoso libro: "Ve por todo. Manual para sanar el pasado y manifestar el mañana". Montserrat nos habla del método que ha diseñado para liberar las cargas emocionales y los patrones inconscientes que arrastramos para abrir un camino claro hacia la manifestación de tus sueños. www.montserratdo...

En este episodio profundizamos en el manejo del cuerpo emocional con la ayuda de Samantha Rodríguez quien nos enseña a ir más allá del control mental para lograr un bienestar integral. Cómo usar la intuición como un aliada para comprender lo que tu cuerpo emocional te está diciendo. ¡Acompáñanos! Ig: https://www.instagram.com/ascensionsamm/ Sígueme y comparte el podcast FB: ⁠ErikaAguilarMeditacion...

¿Estás list@ para conocer en qué consiste la Reconexión y la Sanación Reconectiva? Acompáñanos para que, de la mano de Ceres López Alamilla, exploremos estas herramientas desarrolladas por el Dr. Eric Pearl. La reconexión nos conecta con los campos energéticos que nos rodean como son el campo electromagnético de la tierra y con la cuadrícula energética del universo. Este proceso de unión permite a...

Nuestras emociones son mensajeras profundas: hablan de lo que sentimos, de lo que callamos y, muchas veces, de lo que el cuerpo termina expresando. En este episodio exploramos cómo las terapias alternativas ofrecen caminos para escuchar y atender esas emociones desde una perspectiva integral. Adriana Olvera y Omar Ramírez comparten este espacio para reflexionar y abrirnos a nuevas formas de bienes...

En esta ocasión, transmitimos desde Matehuala, SLP, para charlar con Ivette, BettyLu y Raquel sobre yoga en el Altiplano Potosino. Reflexionamos sobre cómo el yoga es mucho más que posturas, es el camino hacia una vida con más salud, calma y vitalidad. Redes invitadas: https://www.instagram.com/pranayogastudiomth/ Sígueme y comparte el podcast FB: ⁠ErikaAguilarMeditacion⁠ Instagram: ⁠erika_aguilar...

En esta segunda entrega continuamos explorando las leyes mentales y su impacto en nuestra vida cotidiana. En la primera parte, abrimos la puerta al entendimiento de cómo la mente crea, organiza y transforma la realidad, ahora vamos a completar el recorrido por las leyes mentales y cómo aplicarlas, porque al conocer y trabajar conscientemente con estas leyes, podemos transformar limitaciones en pos...

En un mundo donde a menudo sentimos que debemos luchar para conseguir lo que queremos, el Transurfing emerge como una filosofía revolucionaria que nos invita a un camino diferente. Desarrollada por el físico ruso Vadim Zeland, esta técnica nos enseña que la realidad no es una fuerza inmutable, sino un flujo de infinitas posibilidades. En este episodio, nos sumergiremos en los principios clave del...

En este episodio nos acompaña Javier Espinosa para charlar sobre la mente y sobre las leyes mentales como principios universales. Estas leyes actúan independientemente de si las conoces o creas en ellas y su impacto es total: tus éxitos o fraccasos dependen de cuán en amornía vivas con ellas. En esta primera parte, hablamos de la ley del mentalismo, la ley del control, ley del accidente, ley de ca...

Este es un episodio atípico, ya que no hay invitado, digamos entonces que se convierte más en un episodio para explorer e inviter a conocer de qué se trata la Comunicación No Violenta. Aquí reflexionamos sobre la forma en la que nos comunicamos y cómo podemos aprender a hacerlo de manera diferente, desde un lugar de más apertura y compasión hacia nosotros y hacia los demás. Te invito a soñar junto...

Este es un episodio imperdible, el Dr. Ángel de Luna, nos comparte cuáles son los 3 componentes básicos al momento de elegir qué estudiar y cuáles son algunos de los errores que se pueden cometer en este proceso. Pensemos también que a lo que nos vamos a dedicar en la vida puede cambiar y que como adultos podemos requerir tomar decisiones orientadas a seguir ese llamado interno que es nuestra voca...

¿Qué es el bienestar? ¿Es un concepto de moda? ¿Es una idea superficial? ¿Cómo puedo gestionarlo e incorporarlo a mi vida? Estas y muchas otras interrogantes las compartimos en este episodio, lleno de reflexiones desde una mirada integradora. Acompáñanos, junto a Ollin Citlalli para explorar más todo este tema que cada vez está más presente en las organizaciones, en las familias, en la comunidad…...

¿Sabías que el lugar donde vives o trabajas puede influir profundamente en tu bienestar físico, emocional y mental? El Feng Shui, un antiguo arte y filosofía china, nos enseña que cada objeto, cada forma y cada rincón de nuestro entorno afecta el flujo de energía vital —el Chi— y, por lo tanto, nuestra vida entera. En este episodio, exploramos junto a Patty Martínez, cómo aplicar el Feng Shui de m...

Este episodio, Sudeva Jogananda nos relata su experiencia cercana a la muerte, su camino de transformación y comparte cómo estar en ese espacio de silencio, fuera de la mente, en donde podemos experimentar paz y amor. Además nos presenta su libro: Susurro Sagrado, que acaba de publicar y en el que comparte sus vivencias y la invitación transiter por el camino de regreso al ser, respetando el proce...

Este es un episodio especial que forma parte de las Jornadas del Orgullo en su quinta edición, y charlamos con Jocelyn Martínez Cámara sobre la discriminación y violencias que la comunidad LGBTQI+ reciben y su impacto en la salud mental. La estigmatización para el acceso a herramientas terapéuticas, el lenguaje inclusivo y sobre todo, el rol de la Sociedad y de cada uno de nosotros para contribuir...