AND SHE SAW IT WAS GOOD

Beautiful people, zu Jahresneustart wird direkt mal Tacheles gequatscht! Wenn wir für Eins keine Zeit mehr haben, dann fürs Vergleichen, Kopieren und Bewerten. Nur wir selbst wissen, welchen Weg für UNS und unsere Soul in diesem Leben der Richtige ist. Lasst uns unsere Einzigartigkeit embracen und neu definieren, was für uns Erfolg bedeutet. In dieser Folge erfährst du… 💥 wieso deine Einzigartigk...

Ein Jahr geht vorbei und ein neues beginnt - die perfekte Gelegenheit um mal kurz einen Cut zu machen und nach einer Last-Year-Reflection zu der unglaublich wertvollen Praxis der bewussten Neuausrichtung zu gehen. Was wünsche ich mir für Veränderungen? Was will ich dieses Jahr erschaffen und welche Ziele will ich erreichen? In dieser Folge geht es um ein super kraftvolles Tool, das dir dabei hilft...

Zum einjährigen Jubiläum unsers Podcasts teilen und beantworten wir 6 tiefgehende Fragen, die du dir zum Jahresabschluss stellen kannst. Bevor wir unsere Blick auf unsere Visionen und Träume fürs neue Jahr richten, dürfen wir zunächst inne halten und zurückschauen. Ein klarer Blick auf unsere Erlebnisse, unsere Höhen und Tiefen, besonderen Momente, Erfolge und Erkenntnisse legt die Grundlage für e...

Wir feiern&folgen Robin schon lange, weil er ein inspirierendes Rolemodel für kreativen Selbstausdruck und Queer Empowerment ist. Robin macht sein Ding und hat sich einen Beruf erschaffen, der so facettenreich ist wie er selbst. Musik, Mode, Moderation - Hauptsache es gibt eine Bühne, auf der Robin seine Energy versprühen kann. Genau in diesem Vibe sind wir zusammen in die Podcastfolge gestartet u...

Wir haben die wundervolle Alyssa Cordes bei uns zu Gast und quatschen über ihre Full Experience als Musikerin, als DJ, als Frau, als Freundin und als Spiritual Being. Alyssa lässt uns ganz offen und ehrlich an ihrer persönlichen Transformation teilhaben, die sie zu dem Punkt geführt hat, an dem sie heute steht. Und zwar voll in ihrer female Power, verbunden mit ihrer Intuition, mit ihrer Passion a...

Wir gehen ins Bewusstsein, stellen uns unseren Schatten, gehen in die Heilung, versuchen dieses komplexe Leben und uns selbst verstehen und lenken zu lernen. Persönlichkeitswachstum halt. Dabei begegnen uns Begriffe wie das “Higher Self” und das wollen wir dann werden. Das klingt ja alles erstmal wunderbar, aaaber uns ist aufgefallen wie schnell und unscheinbar sich hier tückische Fallen verstecke...

Die Folge beginnt mit dem Kitkat-Club als Safe Space und führt uns zu der Frage: wie können wir zwischenmenschliche Safe Spaces erschaffen, in denen wir wirklich gesehen werden? Denn das ist ein menschliches Grundbedürfnis und der Schlüssel zu echter Verbundenheit - und dennoch erleben wir es Alle viel zu selten. In dieser Folge erfährst du: 👯‍♀️ welche Magie entsteht, wenn du in deiner Ganzheit...

Wie happy und zufrieden wir in unserem Leben sind hängt zu einem großen Teil von der Qualität unserer zwischenmenschlichen Beziehungen ab! Wir alle wollen lieben und geliebt werden und wahre Verbundenheit fühlen. Doch für gesunde und erfüllende Beziehung zu anderen und vor allem zu uns selbst braucht es nicht nur Verbundenheit, sondern auch ein gesundes Maß an Abgrenzung. Wir brauchen klare Grenze...

In this conversation on feminine & masculine energetics we literally laugh and cry together. Cari Merriam is a spiritual healer with 12+ years yoga and coaching experience, she is a business & relationship coach, an industry thought leader, a breathwork expert and spiritual healer. She has developed her own methodology and teachings based on the feminine and masculine energies and we are so lucky...

In dieser Folge geht es um ein Thema, dass zwar allen Menschen, aber vor allem den Ladies da draußen zu ihrer Full Experience verhelfen soll. Wir Leben in einer patriarchalen Gesellschaft, die uns einiges an Lastern übergestülpt hat, von denen wir uns Stück für Stück befreien dürfen, um unsere Wahrheit leben zu können. Wir dürfen das „Perfect-Girl-Syndrom“ hinter uns lassen, uns unsere Power zurüc...

Solofolge von Carla in einer herbstlichen Zen-Mood. Ich erinnere dich in dieser Folge daran, dass Sein viel wichtiger als Tun ist. Ich lade dich ein, inne zu halten und dir selbst die Anerkennung zu schenken, die wir so oft im Außen suchen. In dieser Folge erfährst du ❤️‍🔥 wieso sich dieser Glaubenssatz nicht genug zu sein & nicht genug zu tun immer wieder einschleicht ❤️‍🔥 was unser Selfjudgeme...

Fanas meditation, to ground yourself, open your heart and raise you energy. ......................................................... http://www.fana-coaching.com IG @fana.coaching

Fanas Meditation, mit der du dich erdest, dein Herz öffnest und in eine höhere Energiefrequenz wechselst. ......................................................... http://www.fana-coaching.com IG @fana.coaching

Noch vor dem Wecker aufwachen und in Gedankenschleifen die To Dos durchgehen, schon morgens das Gefühl haben, dass am anstehenden Tag nicht genug Zeit ist und ein das Gefühl dass dir die Zeit im Nacken sitzt, nach einem langen und aktiven Tag das Gefühl haben nicht genug gemacht und geschafft zu haben, Schwierigkeiten abzuschalten und etwas anderes als „To Dos abhaken“ genießen zu können… das alle...

This topic is too big for one episode! Deshalb deepdiven wir direkt weiter ins Dickicht der Ängste, der Ablehnung und der Authentizität. Wir erzählen euch aktuelle Beispiele wie sich dieses Topic gerade in unserem Leben zeigt. Wir gehen diesmal vor allem der Frage nach, wie wir unserer Angst vor Ablehnung begegnen können, wenn sie uns erstmal bewusst geworden ist. In dieser Folge erfährst du ❤️‍🔥...

Wir haben sie alle und keiner spricht darüber. Diese tiefsitzende Angst, gesehen, bewertet, verurteilt, abgelehnt und ausgegrenzt zu werden. Sie beeinflusst unsere Entscheidungen, unsere Kommunikation, unsere Beziehungen, unser Selbstbewusstsein, unseren beruflichen Erfolg - eigentlich unser ganzes Leben. Sie hält uns vor allem davon ab, unser wahres Ich auszuleben. In dieser Folge gehen wir der F...

Unser Vibe potenziert sich in dieser Folge mal wieder gegen unendlich, weil wir die Ehre haben eine ganz besondere Soulsister bei FullXperienxe begrüßen zu dürfen. Nina Glow ist Mentorin, Healerin, Hexe, Künstlerin und Expertin für Embodiment und Somatic Healing. Sie ist die Verkörperung von grenzenloser Selbstverwirklichung und intuitiver Weisheit. Wir kommen als drei Kolleginnen zusammen um uns...

Kleines privates Bday-Special für FCxpierence-Ultras. Wir stoßen auf Carla’s 30. an, erzählen warum älter werden Bock macht und was bei Carla’s awakening retreat so abging. Cheers auf uns alle! ……………………………….……… Interessierst du dich für 1:1 oder Gruppencoaching? Schau doch mal bei Carla via www.empowerment-coaching.berlin oder bei Fana über www.fana-coaching.com vorbei! ……………………………….……… 💥 Wenn du...

Wie triffst du deine Entscheidungen? Egal ob alltägliche Kleinigkeiten oder große Lebensfragen - wir alle müssen andauernd Entscheidungen treffen, die dann bestimmen wies weitergeht. Während einige sich erstmal ausgiebig informieren und dann die „sicherste“ Entscheidung treffen gehen andere einfach nach dem sogenannten „Bauchgefühl“. Doch was steckt eigentlich hinter diesem Bauchgefühl? Wann könne...

Say that again?! Diese neue Logik wird deine Welt und wie sie funktioniert einmal auf den Kopf stellen. Wir sind es gewohnt, im Modus des haben-wollens mit viel Druck einer Erfolgs-Karotte nach der nächsten nachzujagen. Manche Ziele erreichen wir mit viel Anstrengung, andere bleiben stets in unendlicher Ferne. Was wäre, wenn wir kollektiv auf dem falschen Dampfer unterwegs sind? Wenn wir ein grund...

Flucht in die Arbeit, den Sport, den Konsum, die Partnerschaft, das Intellektualisieren von Problemen oder das gute alte People Pleasing sind einige der unzähligen Beispiele für menschliche Schutzstrategien. Sie dominieren einen so großen Teil unseres täglichen Verhaltens, dass sie oft zu unserer Identität werden. Diese Strategien sind so effektiv, dass wir häufig gar nicht merken wovor sie uns be...

“Vulnerability is not winning or losing; it's having the courage to show up and be seen when we have no control over the outcome. Vulnerability is not weakness; it's our greatest measure of courage.” - Brené Brown Wir könnten es einfach nicht besser sagen als Brené, deswegen einfach ihre Worte! Aber was wir noch hinzufügen wollen ist die heftig verbindende Power, die in Verletzlichkeit steckt, den...

Beziehung - Sie kann uns so viel Sicherheit, Geborgenheit, Spaß, Liebe und noch vieles mehr geben. Kein Wunder, dass es wir uns bei so vielen good Feelings schon mal in ihr verlieren können. Und dann melden sich auf einmal Fragen wie „Aber wer bin ICH eigentlich und was will ICH eigentlich unabhängig von diesem Menschen an meiner Seite?“. Keine Panik - das ist kein schlechtes Zeichen, sondern einf...

Holy Moly, diese Folge war ein Trio-Flowstate! Wir haben die große Ehre die smarte, sympathische & erfolgreiche Tamara Rose in unserem Podcast begrüßen zu dürfen. Tamara verbindet inner work mit Career Coaching und unterstützt ihre Klientinnen dabei, sich die Karriere zu erschaffen, die zu ihren Werten, Bedürfnissen und Fähigkeiten passen. Wir lieben diese Kombination und dürfen in dieser Folge ga...

Wir lieben den High Vibe & the Good Feelz - aber ohne Schatten kein Licht. Es gehört genauso dazu, unangenehmen Gefühlen Beachtung zu schenken. Zwanghaft positives Denken kann auch zur Copingstrategie werden und den Heilungsprozess verzögern. Bei Carla kommt auch gerade ein Schattenthema hoch, dass ihr so gar nicht in den Kram passt. Wir sprechen darüber, wie wir diesen Prozessen Raum geben können...