AND SHE SAW IT WAS GOOD

It’s all about the energy! Die Energie in oder mit der wir unterwegs sind bestimmt das Leben, das wir führen und das Lebensgefühl, das wir dabei haben. Wenn wir uns ein glückliches Leben erschaffen wollen, ist es deswegen super wichtig bewusst auf unsere Energie zu achten und bestimmte Shifts vorzunehmen, wenn wir merken, dass da irgendwas nicht so ganz stimmt. Uns macht es total viel Spaß Prozess...

FOMO is Calling - vor allem zur Summertime. Wer kennts?! Auf einmal überschlagen sich die Einladungen und Angebote, alle wollen was unternehmen, hier ein Open Air, da ein Ausflug, Picknick, Flohmarkt, Straßenfest, Festival, Urlaub will ja auch noch gemacht werden. Vor allem nach 2 Jahren Pandemie und der aktuellen Weltlage natürlich ohne Frage ein „Luxusproblem“ - aber trotzdem sehr real in unsere...

It’s complicated and we love it. Das Thema ist hyperaufgeladen: Familiäre Rolemodels, gesellschaftliche Vorstellungen, frühere Beziehungserfahrungen oder Hollywood - sie alle legen verwirrende Layers über unser eigentlich simples Bedürfnis mit anderen Menschen in diese tiefe Verbindung zu gehen. Wir nehmen diese Layers mal ein bisschen auseinander und schauen, was sich darunter verbirgt und welche...

Sometimes we have to go back to move forward! Um unsere Realität neu zu gestalten, alte Programme und Muster aufzubrechen und unser wahres Selbst zu finden, ist ein Blick in die Kindheit und unsere Familienbeziehungen sehr hilfreich. Die Base unseres Unterbewusstsein, welches für 95% unserer Gedanken und damit auch unseres Handelns verantwortlich ist, wird in unseren ersten Lebensjahren geformt. U...

Welchen Wert schreibst du dir selbst zu? Fühlst du dich selbstbewusst oder eher unsicher? Und welchen Einfluss hat das auf dein Leben? Für ein wirklich glückliches, erfülltes und freies Leben ist ein gesunder Selbstwert unverzichtbar. Aber was können wir tun, wenn es am Selbstwert und/oder Selbstbewusstsein mangelt? Wir haben 5 Tipps für dich gesammelt, wie du deinen eigenen Wert spüren und dein S...

Wir alle kennen den Satz „It’s all about the Mindset!“ - aber was ist denn eigentlich dieses Mindset und hängt wirklich soviel davon ab? Die Antwort lautet „JA!“ und wir erzählen euch warum. Was ist das Mindset und warum lohnt es sich ihm mehr Beachtung zu schenken? Und was tun, wenn wir etwas vorfinden, dass uns nicht gefällt? In dieser Folge erfährst du ✨ warum unser Mindset die Wurzel für unse...

Genauso wichtig wie das Loslegen ist das Loslassen. Klingt erstmal paradox - macht aber total Sinn, wenn wir uns unsere emotionale Welt mal genauer anschauen. Wenn wir ambitioniert für unsere Träume und Bedürfnisse losgehen, kommen wir häufig in einen verkrampften Hustlemode und schießen so am eigentlichen Ziel vorbei: uns gut zu fühlen, im Flow zu sein, aus der Entspannung kreativ zu kreieren. Di...

Action Mode: on! Doing is growing. Darum ist es so wichtig, dass wir nicht in der Angstzone stecken bleiben, sondern ins Handeln kommen. In unserem daily Coaching Business stellen wir immer wieder fest, dass hier der Knackpunkt bei Vielen von uns sitzt. Unser Unterbewusstsein kennt zahlreiche Strategien, um uns im alten, bekannten, sicheren Modus zu halten. Der hält uns aber leider von der Verwirk...

Wenn die Angst kickt...übernimmt sie schnell mal das Steuer. Oft überrascht sie uns völlig unerwartet und dominiert plötzlich unsere Gedanken und Gefühle. Gleichzeitig ist sie superschwer einzuordnen: Will sie uns beschützen und ist gerechtfertigt? Ist sie Teil der Angstzone in unserem Wachstumsprozess? Und wie unterscheidet sich die natürliche Emotion Angst von einer pathologischen Angststörung?...

Die Verwirklichung deiner Träume liegt außerhalb deiner Komfortzone. Das klingt erstmal scary, ist aber absolut handlebar wenn wir den Prozess dahinter verstehen und die einzelnen Phasen kennen, die wir auf dem Weg zu unserer Vision durchlaufen dürfen. Komm ins Abenteuerer-Mindset und stiefel los, comitte dich zum Handeln, Ausprobiern, Scheitern und Wachsen. Der Weg wird belohnt werden, das verspr...

Wir stehen sowas von aufs Visionieren, denn Visionen sind unser Motor und unser Filter: Sie wecken Motivation, Klarheit und Kreativität. The good news: Wir alle tragen sie bereits in uns -- wilde Lebensträume, etwas das wir erschaffen und erleben wollen, eine Message, die wir verbreiten wollen - eine Vision. Doch vielleicht kennst du auch die damit verbundenen Fragen und Zweifel: Wie finde ich mei...

Maike Gabriela ist Human Design Readerin, Dekonditionierungsexpertin, Visual Goddess und unsere erste Gästin bei GWWM! In dieser Folge könnt ihr erst bei unserem Human Design Partnerschafts-Reading dabei sein und kriegt danach noch ein tolles Interview mit Maike. Beim Partnerschaftsreading werden zwei Human Design Charts übereinander gelegt und deren energetisches Zusammenspiel analysiert. Es hat...

Human Design ist ein interdisziplinäres System, in dem Astrologie, I Ging, Kabbala und die Lehre der Chakren zusammenfließen. Basierend auf Geburtsdaten kann für jeden Menschen ein individuelles, energetisches Chart berechnet werden. In den letzten Jahren hat Human Design immer mehr Einzug in die Coaching-Welt gehalten. Wir haben HD als Tool zur Selbsterkenntnis privat vor ein paar Monaten lieben...

Wissenschaft vs. Spiritualität oder vielleicht doch eher Wissenschaft UND Spiritualität?! Wir denken Letzteres und erzählen euch warum. Wir denken die Gesellschaft sollte weg von ihrem separierenden “entweder-oder”-Denken und hin zu einem Embracen der Vielfalt unserer Welt. In dieser Folge erfährst du ~ wie sich die “entweder-oder”-Logik im Spannungsfeld Wissenschaft vs. Spiritualität äußert ~ was...

Wir sind große Fans von Me-Time! Unsere Leben werden immer schneller, lauter und voller. Umso dringender brauchen wir die Zeit allein, um uns zu erden und auszurichten. Vielen fällt es schwer, sich diese Zeit konsequent zu nehmen oder sogar zu genießen. In dieser Folge erfährst du > warum wir früher Angst vor dem Alleinsein hatten > wieso wir es heute so genießen und schätzen > wieso Me-Time essen...

Stress und Überforderung sind ständige Begleiter in unserer Leistungsgesellschaft. Ob durch Prüfungsdruck, Zeitdruck bei der Arbeit oder Freizeitplanung - wir sinds total gewöhnt gestresst zu sein und von anderen zu hören, wie stressig ihr Leben gerade ist. Als Freundinnen des guten Lebens und der hochschwingenden Emotionen, finden wir diesen Status Quo nicht so geil. Es wird Zeit, unser Mindset u...

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Wegen der mangelnden Internetverbindung in Leos guatemalischer Quarantäne-Bleibe haben wir outside the box gedacht und nehmen euch diesmal mit in unseren Chat-Verlauf. In unseren Voicemessages quatschen wir über die Effekte von Klängen auf unser System, über Fehlannahmen zum Meditieren und über eines der schönsten und gleichzeitig kompliziertesten Themen des Lebens – die Liebe. Wir teilen Theorien...

Während Leo in Guatemala in die Künste des Soundhealings eingeweiht wird, erleben Fana & Carla in Berlin eine transformative Coaching-Session. Wir sind mal wieder total geflasht davon, wie wir unsere innere Welt gemeinsam verändern, unser Unterbewusstsein umprogrammieren und ein völlig neues Lebensgefühl aktivieren können. Damit ihr ein Gefühl dafür bekommt, wie das funktioniert und wie Coaching a...

Heute gibt’s ein paar Backgroundinfos – wie ist der Name vom Podcast entstanden; woher kennen wir Drei uns; wie sind wir da gelandet wo wir momentan stehen und was machen wir da eigentlich? Wir erzählen von unseren persönlichen Shifts vom Kopf ins Herz und wie sich dieser auf unser berufliches Leben ausgewirkt hat, ergründen die Unterschiede zwischen Coaching und Psychotherapie und diven später no...

Wie immer gibt es zwei Seiten der Medaille. Weil wir die Perspektive der Eltern ein bisschen aus den Augen verloren haben, teilt Carla ein kurzes Gespräch mit ihrer Mama. Same same on the other side - Erwartungen, Druck, Wunsch nach gegenseitigem "Sein-Lassen". Unser Take-away: sprecht drüber & seid lieb zueinander!

Wir - Fana, Leo und Carla - spielen schon länger mit dem Gedanken unsere Deeptalks zu einem Podcast werden zu lassen. Bei unserem letzten Pre-Xmas-Treffen quatschen wir über das Triggerpotenzial an Familienfesten und lassen das Handy mitlaufen. Turns out, Pilotfolge is born. Weil 2021 keine Zeit für Perfektionismus ist, haben wir uns entschieden über die knackenden Kamingeräusche hinwegzuhören und...