Als je huis niet je thuis is....

Vandaag mag ik de eerste man welkom heten in mijn podcast. Michel deelt zijn verhaal, ook hij maakte huiselijk geweld mee en durft daar openlijk over te spreken. Erg belangrijk want ook steeds meer mannen worden slachtoffer van huiselijk geweld. In ons gesprek bespreken we codependentie, het huidige hulpverleningssysteem en hoe hij ouderverstoting overwon en zij zoon weer in zijn armen kon sluiten...

Vandaag in mijn podcast wederom een powervrouw die haar verhaal over haar relatie met huiselijk geweld met ons wil delen. Als moeder van 5 kinderen heeft zij zich volledig op haar herstel gestort en voelt daarbij heel veel sturing en vertrouwen in het universum. Zij deelt in deze aflevering hoe zij zichzelf weer opbouwde na haar ervaring met huiselijk geweld. Wil je contact met Dianice kun je haar...

Tijdens het helen van huiselijk geweld blijven slachtoffers vaak in rondjes lopen. Ze durven vaak geen hulp te vragen of vinden zichzelf het niet waard om te investeren in zichzelf en kiezen er dan voor om maar voor 50% te blijven leven. Er zijn ook nog steeds veel slachtoffers die geen hulp zoeken en wat mij betreft geen optie is, want je hebt heling van je trauma's nodig. In deze aflevering...

Een nieuwe partner toelaten na een destructieve relatie waarin huiselijk geweld plaats vond, het is misschien wel het moeilijkste om te doen. Ik vond het doodeng, maar het gaf me ook heel veel houvast. In deze aflevering deel ik mijn visie over het wel of niet toelaten van een partner midden van de chaos waarin je je bevind. Maar ook wat is belangrijk om op te letten als je de deur voor iemand ope...

In de vorige aflevering had ik al een gesprek met Elles over haar verhaal als slachtoffer van huiselijk geweld. De aflevering van deze week gaat over haar ervaring met hulpverlening en hoe dat haar werk als hulpverlener heeft beïnvloed. Deze aflevering laat ook maar weer zien dat er werk aan de winkel is betreffende de hulpverlening in Nederland! Wil je met Elles in contact komen kan dat via Linke...

In deze aflevering een bijzonder podcast gast, want Elles heeft namelijk als jeugdhulpverlener ook aan de andere kant van de medaille gestaan. Ze werd zelf slachtoffer van huiselijk geweld en kwam dus ook met veilig thuis en andere instanties in aanraking. Vandaag in Deel 1 van dit interview deelt Elles haar verhaal als slachtoffer en hoe zij geconfronteerd werd met het feit dat de hulpverlening n...

Een relatie met fysiek en emotioneel geweld verlaten vereist moed en lef. Vaak voelt het als een sprong in het diepe waarbij je alles achter laat. Niet wetend waar je terecht komt. Toch brengt zo'n sprong in het diepe je vaak mooie dingen. Zo ook bij mij. Laat je door deze podcast inspireren hetzelfde te doen. Mijn naam is Elyssa en ik zat ooit 12 jaar in een relatie met fysiek en psychisch geweld...

Uit een relatie met huiselijk geweld stappen is vaak heel lastig. Je denkt je vrijheid tegemoet te gaan, maar niks is minder waar. Er ontstaat vaak een grote chaos in je leven, in je hoofd en in de scheiding. Dit is een heftige tijd waar je vaak aan onderdoor gaat. Wat is in deze chaotische fase nu belangrijk om te doen? Ik deel het in deze aflevering. Mijn naam is Elyssa en ik zat ooit 12 jaar in...

Veel slachtoffers van huiselijk geweld krijgen met hulpverleners te maken. Ze lijken allemaal niet te begrijpen hoe de vork in de steel zit en jij als slachtoffer voelt je vaak onbegrepen. Ik heb dit zelf namelijk ook aan levende lijven ondervonden. Ik deel in deze podcast hoe ik dit proces heb ervaren en deel mijn mening over de huidige hulpverlening in Nederland. Mijn naam is Elyssa en ik zat oo...

Schaamte de grootste veroorzaker waarom een slachtoffer van huiselijk geweld zich niet durft uit te spreken. Veel slachtoffers dragen de lasten van het geweld alleen en durven door verschillende redenen zichzelf niet uit te spreken. Ik als ervaringsdeskundige begrijp dat, maar jij als omstander? In deze afleveringen bespreek ik waarom een slachtoffer zich schaamt en bespreek ik waarom je jen als s...

Helen van een trauma zoals huiselijk geweld is ontzettend hard nodig, maar wat houd zo'n pad van heling dan in? Hoe kun je dat aanpakken en welke verantwoordelijkheid heb je dan te nemen? In deze aflevering neem ik je mee in mijn helingsweg en mijn zienswijze met betrekking tot heling van je trauma's. Wellicht inspireert het jou om ook voor een andere route te kiezen dan enkel alleen het reguliere...

Bewustwording een term die je overal lijkt tegen te komen. Maar ook bewustwording is van groot belang bij het onderwerp huiselijk geweld. Want door bewustwording en het woord zegt het al, wordt je bewust van wat er speelt. In deze aflevering neem ik je mee wat bewustwording is en hoe dat in mijn eigen proces ging. Wat bewustwording teweeg brengt en ook wat belangrijke is aan bewustwording bij omst...

Vandaag had ik een mega inspirerende podcast gast die net als ik van haar helingsproces een waar onderzoek heeft gemaakt. Hoe kwamen we nou in deze toxische relatie terecht en heeft onze jeugd daar invloed op gehad? Dit zijn vragen waar wij beide in ons helingsproces op zoek naar zijn gegaan. In deze podcast bespreken we de uitkomsten van onze bevindingen naast het belang van traumaheling en het e...

Veel slachtoffers van huiselijk geweld beseffen pas waar ze in hebben gezeten als ze er daadwerkelijk uit zijn. Maar hoe kan dit nou zul je misschien als omstander bedenken. Het is een heel proces wat eraan vooraf gaat en het gaat zo sluipend dat je als slachtoffer gewoon steeds meer verwijderd raakt van jezelf. In deze aflevering neem ik je mee in dit proces, maar ook wat brainwashing met mij dee...

Eenzaamheid is vaak een onbesproken onderwerp en geldt vaak ook niet alleen voor slachtoffers van huiselijk geweld. Hoewel je veel eenzaamheid kan ervaren in je proces is het vaak iets dat je al vanaf je jeugd voelt. In deze aflevering vertel ik je hoe ik daarmee om ga en hoe ik het voor elkaar heb gekregen dit vaak diepe gevoel te helen. Mijn naam is Elyssa en ik zat ooit 12 jaar in een relatie m...

In deze aflevering schuift Maria Schuitemaker aan om te praten over haar visie op narcisme. Maria heeft 30 jaar ervaring op dit gebied en begeleid met sjamanisme vrouwen in hun heling van een narcistische relatie. Volgens haar zijn er 3 typen slachtoffers te onderscheiden en geeft zij haar visie op het feit of iemand met narcistische kenmerken kan genezen. Mijn naam is Elyssa en ik zat ooit 12 jaa...

Iedereen maakt in zijn leven levenslessen mee. Deze kunne groot of klein zijn, maar feit blijft dat deze je vaak vormen. Vaak leert een levensles je iets over jezelf, je krijgt een inzicht of je doorbreekt er een patroon mee, er zit dus veel groei verscholen in de levensles. Zo ook de levensles die ik kreeg door het huiselijk geweld wat ik mee maakte , hoe vormde deze me en wat bracht het me. In d...

Jantiene* een krachtige vrouw die ook weer haar verhaal met me wilde delen. Ze leefde samen met een aan alcohol verslaafde man die haar fysiek en emotioneel mishandelde. Ze verteld in de podcast dat ze maar liefst pas na 10 jaar hulp durfde te zoeken voor haar trauma's. Daarin bewandelde zij niet alleen het reguliere pad, maar deed ook een aantal keer ayahuasca.**  **Met deze podcast wil ik ni...

Vandaag verteld weer een dapper slachtoffer anoniem haar verhaal. In deze aflevering verteld Emma* hoe haar relatie eruit ziet met haar narcistische partner en hoewel ze dacht dit vol te kunnen houden tot de kinderen ouder waren , besloot zij van de een op andere dag toch de knoop dor te hakken. Wat maakte dat ze deze keuze uiteindelijk toch veel eerder maakte en hoe verliep haar scheiding met haa...

We leven in een maatschappij waarbij we continue met anderen bezig zijn. Voor slachtoffers van huiselijk geweld is dit een belangrijk aspect in hun leven ze hebben immers altijd "in dienst" gestaan van onze partner. Wanneer gaan ze nou eindelijk eens kiezen voor zichzelf. Het is een belangrijke stap in je helingsproces. Eentje die je alleen zelf kan maken!   Mijn naam is Elyssa en ik zat...

In mijn helingsproces vroeg ik me af waarom ik een partner had uitgekozen die me mishandelde. Door steeds verder in mijn helingsproces te stappen ging ik steeds dieper mijn verleden in en daar kwam ik tot de ontdekking dat mijn jeugd van grote invloed was op de partner die ik uitkoos. In deze aflevering vertel ik daar meer over en misschien is het op jou ook van toepassing.   Mijn naam is Elyssa e...

In deze aflevering mag ik strijdster Truusje van Zanten interviewen over haar derde boek uit de reeks die binnenkort uit komt van haar serie "Achter mijn voordeur". In dit boek vertelt zij over haar leven en helingsproces na huiselijk geweld. We bespreken de moeilijke beslissing die zij maakte om haar kinderen uit huis te plaatsen, waarom ze dit deed en wat het haar bracht. Wil je meer w...

Vergeving is een belangrijke stap in je proces van herstel. Maar hoe vergeef je iemand die je zoveel geweld heeft aangedaan? Is dit überhaupt mogelijk en wat heb je daarvoor nodig. En vergeef je jezelf of laat je je eigen schuldgevoelens je richting bepalen. Heeft je schuldgevoel zin en is het terecht. Ik neem je in deze aflevering mee in al deze vraagstukken en vertel hoe ik daar mee om ging en h...

In deze aflevering weer een gast die met mij het gesprek wilde aangaan. Niemand minder dan Franka Guiking schoof bij me aan om haar visie over intiem terreur en met name hoe de Nederlandse hulpverlening daar mee om gaat te delen. Franka is een voorvechtster voor alle slachtoffers die vastzitten in het huidige hulp systeem en brengt met haar directe posts op linked-in veel in beweging. In dit fijne...

Femicide het houd vandaag de dag de media nogal bezig. In deze podcast neem ik je mee wat femicide nou eigenlijk is en hoe vaak het tegenwoordig gebeurd. Is dit een reden om in de relatie te blijven? Juist niet! Waarom niet, ik vertel het je in deze aflevering. Hoe lukt het je dan om veilig een gewelddadige relatie te verlaten, ik deel het in deze aflevering en ook jij als omstander kan daar bij h...