Aloha für Dich

Aloha ihr Lieben ♡ Heute gibt es mal ein bisschen "Deep Talk", denn ich habe vor einiger Zeit einen Rat bzw. eine Weisheit gelesen, die mich abgeholt hat, die mir Ruhe und Leichtigkeit geschenkt hat. Und diese Weisheit möchte ich in der neuen Folge mit dir teilen. Vielleicht kann sie dir auch eine Stütze sein. Die Bedeutung von Aloha Aloha ist so viel mehr als nur eine hawaiianische Gruß...

Aloha ihr Lieben ♡ Am Mittwoch ist Frühlingsanfang, endlich! Deswegen habe ich mir gedacht, dass wir heute mal frische Luft in unsere Gedanken bringen. Wir lassen negative Gedanken los und mit der Frühlingsluft davonfliegen, damit wir wieder den Raum für positive Gedanken und positive Energie haben. Ich wünsche dir viel Freude mit der neuen Folge!   Die Bedeutung von Aloha Aloha ist so viel mehr a...

Aloha ihr Lieben ♡ Diese Folge ist besonders für diejenigen von euch, die etwas in ihrem Leben verändern wollen, jedoch nicht so richtig wissen, wie und wo sie anfangen sollen. Da ich weiß, wie zermürbend das sein kann, machen wir heute einen ganz besonderen Spaziergang zusammen. Und zwar gehen wir durch den Garten der Persönlichkeitsentwicklung. Schnapp dir gern Zettel und Stift, um dir ein paar...

Aloha ihr Lieben ♡ Ich würde heute gern eine Atemübung mit euch machen und zwar die Ha-Atmung! Dies ist eine Atemübung aus dem hawaiianischen. Und damit ich euch nicht nur erkläre, wie diese Übung funktioniert, habe ich eine kleine Meditation geschrieben, die ihr gern mitmachen könnt, wenn ihr nicht gerade im Straßenverkehr unterwegs seid. Die Bedeutung von Aloha Aloha ist so viel mehr als nur ein...

Aloha ihr Lieben ♡ In einer meiner Umfragen auf Instagram habt ihr mir verraten, dass ihr gern mehr über das Thema "Manifestieren" erfahren wollt. Und da ich weiß, dass das kein einfaches Thema ist, habe ich heute 6 Affirmationen für euch mitgebracht, die euch den Einstieg in das Thema erleichtern können und die euch außerdem in eurem Manifestationsprozess unterstützen. Viel Freude mit d...

Aloha ihr Lieben ♡ Ich beschäftige mich gerade viel mit Spiritualität und Energien. Da ich mit dem hawaiianischen Lebensweg "Aloha" arbeite, suche ich bei solchen Themen gern die Verbindung zur Natur. Und darum soll es heute auch gehen. Denn ich habe herausgefunden, wie wir die Kraft der Sonne, des Mondes, die Kraft der Flüsse und Meere sowie die Kraft der Wälder für uns nutzen können! N...

Aloha ihr Lieben ♡ In der vergangenen Woche habe ich 3 kraftvolle Affirmationen für schwierige Zeiten mit dir geteilt. Und heute möchte ich dich mit 5 Fragen dabei unterstützen, deinen Verstand und deinen Geist auf die Dinge auszurichten, die dir gut tun. Schnappe dir gern Zettel und Stift, damit du dir die 5 Fragen notieren kannst und dann beantworte sie gern ganz in Ruhe nach der Folge. Die Bede...

Aloha ihr Lieben ♡ Ich habe dieses Mal ein bisschen gebraucht, bis ich das passende Thema für die heutige Folge gefunden hatte. Dann bin ich jedoch auf zwei wundervolle Zitate gestoßen, die mich inspiriert haben. Dank dieser Zitate wusste ich, dass ich dir heute positive Energie und Kraft in Form von 3 Affirmationen mit an die Hand geben möchte, für die Momente in deinem Leben, an denen du an dir...

Aloha ihr Lieben ♡ Ich möchte gern noch etwas länger mit euch auf der Welle surfen, die uns unsere besondere Verbindung zur Natur spüren lässt. Und da ich mich seit Ende letzten Jahres mit den unterschiedlichen Mondphasen und deren Wirkung auf den Menschen beschäftige, habe ich mir gedacht, dass dies ein schönes Thema für eine Podcastfolge wäre. Also: Here we go. Die Bedeutung von Aloha Aloha ist...

Aloha ihr Lieben ♡ Mir ist aufgefallen, dass ich schon ganz viel mit euch über Themen wie Achtsamkeit, Dankbarkeit, Selbstliebe und Vergebung gesprochen habe. Unsere besondere Verbindung zur Natur hingegen war bisher noch kein großes Thema hier im Podcast. Und das möchte ich gern ändern! Deswegen sprechen wir heute über die vier Jahreszeiten und welche Bedeutung diese für uns haben. Viel Freude mi...

Aloha ihr Lieben ♡ Heute sprechen wir über ein spannendes Thema und zwar über das Manifestieren! Manifestieren ist die bewusste Beeinflussung und Steuerung deiner Realität, um deine Visionen, Wünsche und Träume wahr werden zu lassen. Lasst euch die neue Folge deswegen auf keinen Fall entgehen! Die Bedeutung von Aloha Aloha ist so viel mehr als nur eine hawaiianische Grußformel. Die tiefere Bedeutu...

Aloha ihr Lieben ♡ Willkommen zur aller ersten Podcastfolge von "Aloha für Dich" in 2024. Für einen positiven Start in das neue Jahr habe ich heute eine sehr schöne Übung aus dem Mentaltraining mitgebracht, die ich dir gern vorstellen möchte. Bei der Übung handelt es sich um das Vision-Board. Ein Vision-Board hilft uns dabei, unsere Visionen, Träume und Wünsche zu visualisieren und an ih...

Aloha ihr Lieben ♡ Willkommen zu der letzten Folge von "Aloha für Dich" in 2023. Es ist nicht nur die letzte Folge für dieses Jahr, sondern auch der letzte Teil unserer Selbstliebe-Reihe. Ich habe mir viele Gedanken über diese Folge gemacht, da mir ein paar von euch geschrieben haben, dass sie sich ein neues Leben wünschen. Und um euch hier eine Unterstützung mit auf den Weg zu geben, ha...

Aloha ihr Lieben ♡ Heute sind wir schon beim 3. Teil unserer Selbstliebe-Reihe angekommen. In dieser Folge geht es darum, wie du dir im Alltag mehr Zeit für dich nehmen kannst. Oft ist es nämlich gar nicht so leicht im Alltag auch mal durchzuatmen. Dabei sind bewusste Pausen und Zeit für dich so, so wichtig! Denn sie helfen dir dabei, dich nicht zu verlieren und wieder zu neuer Energie und neuer K...

Aloha ihr Lieben ♡ Es ist Zeit für die nächste Folge in unserer Selbstliebe-Reihe! Im heutigen Teil geht es darum, wie du dank Selbstliebe den Weg hin zu einer bedingungslosen Liebe und damit zu einer erfüllten Beziehung auf Augenhöhe gehen kannst. Lasse dir die Folge auf keinen Fall entgehen! Die Bedeutung von Aloha Aloha ist so viel mehr als nur eine hawaiianische Grußformel. Die tiefere Bedeutu...

Aloha ihr Lieben ♡ Heute starten wir mit dem 1. Teil unserer Selbstliebe-Reihe. In meiner Umfrage auf Instagram vor zwei Wochen haben mir ein paar von euch mitgeteilt, dass sie sich einen neuen Job wünschen. Deswegen teile ich heute 5 Fragen und 5 Impulse mit euch, die euch dabei unterstützen können, herauszufinden, was euch im Berufsleben erfüllt. Viel Freude beim Hören der neuen Folge. Die Bedeu...

Aloha ihr Lieben ♡ Wie Albert Einstein schon sagte: "Alles im Leben ist in Schwingung." Und was diese Aussage, die aus dem physikalischen Kontext stammt, mit Persönlichkeitsentwicklung, mit Selbstliebe und mit einem erfüllten Leben zu tun hat, erfahrt ihr in der heutigen Folge! Die Bedeutung von Aloha Aloha ist so viel mehr als nur eine hawaiianische Grußformel. Die tiefere Bedeutung die...

Aloha ihr Lieben ♡ In der neuen Folge sprechen wir über inneren Frieden. Denn innerer Frieden schenkt uns Ruhe, Entspannung und Sicherheit. Innerer Frieden gibt uns Halt. Deswegen stelle ich dir heute den 1. Schritt vor, den du gehen kannst, um deinen inneren Frieden zurückzuerobern. Die Bedeutung von Aloha Aloha ist so viel mehr als nur eine hawaiianische Grußformel. Die tiefere Bedeutung dieses...

Aloha ihr Lieben ♡ Wir reden heute über etwas ganz wundervolles und zwar über Träume! Ganz egal, wie es uns gerade geht oder wo wir gerade in unserem Leben stehen, wir dürfen immer so groß träumen, wie wir wollen. Denn wir sind so groß, wie unser größter Traum. Und Träume habe eine magische Energie. Diese Energie schenkt uns Kraft, Weitsicht sowie Weisheit und Kreativität. Es ist eine Energie, die...

Aloha ihr Lieben ♡ Es ist Zeit für den 3. Teil zum Thema "Grenzen setzen". Heute sprechen wir darüber, wie dir deine Grenzen dabei helfen können, deine Komfortzone zu verlassen. Sei gespannt und habe viel Freude bei der neuen Folge! Die Bedeutung von Aloha Aloha ist so viel mehr als nur eine hawaiianische Grußformel. Die tiefere Bedeutung dieses Wortes liegt in der „Liebe“, der „Zuneigun...

Aloha ihr Lieben ♡ Heute gibt es den 2. Teil zum Thema "Grenzen setzen". Wir sprechen in der neuen Folge darüber, warum es uns oft so schwer fällt, unsere Grenzen gegenüber anderen Menschen zu kommunizieren und wie es uns trotzdem nach und nach gelingen kann. Die Bedeutung von Aloha Aloha ist so viel mehr als nur eine hawaiianische Grußformel. Die tiefere Bedeutung dieses Wortes liegt in...

Aloha ihr Lieben ♡ In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Thema "Grenzen setzen". Grenzen sind nichts schlimmes oder negatives. Grenzen zu setzen, hat auch nichts mit Egoismus oder Selbstverliebtheit zu tun. Ganz im Gegenteil, die eigenen Grenzen zu erkennen und zu akzeptieren hat etwas mit Selbstliebe und Selbstachtung zu tun. Mehr erfährst du in der neuen Folge. Die Bedeutu...

Aloha ihr Lieben ♡ Wir sprechen in der neuen Folge seit langem mal wieder über das Thema Dankbarkeit. Denn Dankbarkeit ist ein ganz wunderbares Tool im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und innere Arbeit, welches ich euch wirklich ans Herz legen möchte. Deswegen erfahrt ihr von mir heute 4 Gründe, die für Dankbarkeit sprechen. Viel Freude beim Podcast! Die Bedeutung von Aloha Aloha ist so viel me...

Aloha ihr Lieben ♡ Wir sprechen heute über drei wesentliche Bestandteile des hawaiianischen Lebensweges Aloha. Und zwar über: Ho'oponopono, Huna und die Innere-Kind-Arbeit. Das Besondere an dieser Folge ist, dass wir uns die Verbindung zwischen diesen drei Bestandteilen genauer anschauen. Denn wenn eines gewiss ist, dann, dass alles miteinander verbunden ist. ♡ Viel Freude mit der neuen Folge....

Aloha ihr Lieben ♡ Heute schauen wir uns die Inselkette Hawaii im pazifischen Ozean mal etwas genauer an. Zum ersten Mal wird es hier im Podcast sogar eine meditative Reise geben, damit du dir das exotische Paradies Hawaii besser vorstellen kannst. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören der neuen Folge! Die Bedeutung von Aloha Aloha ist so viel mehr als nur eine hawaiianische Grußformel. Die tiefe...