Alles da, nur Ella nicht. (Über)Leben ohne Kind

Im zweiten Teil reden Susann und ich u.a. über Stress und Sexualität oder Rituale vor dem Sex. Vielleicht magst du dir folgende Frage stellen: Welche Funktion erfüllt Sex für dich?

Die Sexualtherapeutin & Coachin Susann Surber ist bei mir & gibt Tipps dazu, - wie du nach einer Fehlgeburt deinen Körper wieder entdecken darfst - wie man geplanten Sex trotzdem genießen kann - warum Selbstbefriedigung so gut ist, um die eigenen Bedürfnisse zu kennen, - weshalb es auch 2021 noch nicht selbstverständlich ist in der Partnerschaft über Sex zu sprechen, - warum Orgasmen durchaus erle...

Jacqueline ist nicht nur Podcasterin, Autorin und Coach, sondern auch ein hochsensibles Multitalent. Was das genau bedeutet, hat sie in ihrem Buch "Ich kann viel und das ist gut so!" erklärt und bei mir im Podcast. Ein so spannendes Thema. Hast du schon mal einen Test auf Hochsensibilität gemacht? In den Shownotes findest du den Link zu einem Test, ob du vielleicht auch hochsensibel bist. In diese...

Jeannine Donzé hat sich in ihrem Buch "Was wir in die Welt bringen. Frauen zwischen kinderlos und kinderfrei" damit beschäftigt, wie Frauen mit ihrer gewollten oder ungewollten Kinderlosigkeit umgehen. Es kommen Frauen um die 40 Jahre zu Wort und sie erzählen ehrlich und emotional, wie es ihnen damit geht, keine Kinder zu haben. Und so trägt das Buch dazu bei, dass sich der Blick der Gesellschaft...

Linda musste zwei Fehlgeburten überstehen und die Trauer hat sie umgehauen. Das hat sie für immer verändert, wie sie selbst sagt. Anstatt still vor sich hinzuleiden hat sie nach der zweiten Fehlgeburt an einen großen Kreis von Menschen einen Brief geschrieben: über ihre Gefühle und ihren Schmerz. Weil sie ihre Geschichte selbst erzählen wollte und um sich nicht mehr so ohnmächtig zu fühlen. Außerd...

Marion teilt die Adoptionsgeschichte ihrer heute 18-jährigen Tochter mit uns: von der Pflegeelternschaft zur Adoption. Sie berichtet, wie sie damit umgegangen sind, dass ein Pflegekind auch rückgeführt werden kann, wann sie Lea-Lina gesagt haben, dass sie ein Adoptionskind ist und was sie gefühlt hat als ihre Tochter ihre leibliche Mutter kennenlernen wollte. Danke, liebe Marion für Eure tolle, po...

Kinderwunsch vorhanden? Aber kein Partner oder keine Partnerin? Und es tickt vielleicht diese doofe Uhr. Was also tun? Dann gibt es ein paar Möglichkeiten, wenn Mutter/Vater werden ein wichtiger Teil des Lebens für dich ist: Eine Idee ist die Co-Elterschaft oder Co-Parenting. Das heißt, Du suchst einen Menschen, mit dem Du ein Kind groß ziehen kannst - auch wenn keine romantische Beziehung zwische...

Noëlle hat die tolle Vision Frauen und Mädchen über Endometriose aufzuklären. Schlimme, kaum auszuhaltende, Persiodenschmerzen sind NICHT normal! Also bitte aufhorchen, wenn eine Freundin, Tochter, Tante oder Arbeitskollegin darüber klagt: Endometriose-Test machen und im Zweifel zu einer Endometriose-Sprechstunde gehen, die inzwischen viele Krankenhäuser anbieten. Noëlle erzählt, was Endometriose...

Noëlle hat die tolle Vision Frauen und Mädchen über Endometriose aufzuklären. Schlimme, kaum auszuhaltende, Persiodenschmerzen sind NICHT normal! Also bitte aufhorchen, wenn eine Freundin, Tochter, Tante oder Arbeitskollegin darüber klagt: Endometriose-Test machen und im Zweifel zu einer Endometriose-Sprechstunde gehen, die inzwischen viele Krankenhäuser anbieten. Noëlle erzählt, was Endometriose...

Mach gerne mal die Augen zu und stell dir vor, du bist 21 Jahre alt. Wie warst du mit 21? Was hattest du für Träume und Wünsche? Hattest du eine gute Zeit oder war sie eher schwierig? Was wäre gewesen, wenn du in dem Alter die Diagnose „vorzeitige Wechseljahre“ bekommen hättest? Und zwar in der extremsten Form: Keine Eizellen mehr vorhanden, um biologische Kinder mit deinen Genen zu bekommen. Das...

Denkt ihr darüber nach zu adoptieren? Das ist in Deutschland nicht ganz einfach, aber nicht unmöglich. In dieser Folge stellt Tine Bredendiek ihren Verein Findefux e. V. aus Bochum vor. Dieser Verein ist der einzige private Träger für Adoptionsvermittlung in Deutschland. Das Besondere daran: Die leibliche Mutter darf Wünsche äußern, wer ihr Kind bekommen soll. In dieser Folge lernst du - wie ein B...

Wer mag die bemerkungen "Ihr könnt doch eindach adoptieren!" auch so wenig wie ich? Auch wenn die meisten es gut meinen. Aber impliziert wird doch: Ach, stell dich nicht so an. Dann kriegst du halt keine leiblichen Kinder. Da sind genug Kinder, die Eltern brauchen. Leider ist das nicht so einfach. Und die Trauer um leibliche Kinder wird dadurch auch nicht weniger. In dieser Podcastfolge erfährst d...

Meine jüngere Schwester erzählt, wie es ihr während meiner Kinderwunsch-Zeit ging, wie wir es durch diese Zeit geschafft haben, ohne uns total zu verlierren und warum wir dazu auch mal in einer Diskokugel verschwunden sind. Zusätzlich hat Anni ein paar fabelhafte Tipps für deine Schwestern und Brüder.

Die letzte Podcast-Folge 2020 zu einem Thema, das ich schon so lange erzählen wollte. Und dann meldet sich die mutige Miriam bei mir. Sie erzählt die Kinderwunsch-Geschichte von sich und ihrer Frau. Du wirst feststellen: Homosexueller Kinderwunsch unterscheidet sich letztendlich nur wenig vom heterosexuellen – vor allem, wenn es nicht klappt. Vor Beginn gibt es vielleicht das eine oder andere mehr...

Kennst du das? Jemand haut eine Bemerkung raus, die dich trifft. Gerade im Kinderwunsch macht es uns das Umfeld manchmal schwer. Vielfach ist der Grund dafür, warum es dich so trifft, offensichtlich. Stichwort: „Du hast kein Kind, du kannst nicht mitreden.“ Aber manchmal merkst du den Schlag vielleicht erst später und fragst dich, warum fühle ich mich eigentlich so angegriffen? Wie hat er/sie das...

Fazit dieser Runde voller starker Frauen: Drüber reden. Du glaubst gar nicht, wie gut das tut! Du brauchst dich nicht zu verstecken, weil du eine Fehlgeburt hattest. Du hast NICHT versagt. Es war nicht deine Entscheidung! Mach dir das bewusst. In dieser Podcast-Episode sind zwei spannende Ladies bei mir zu Gast, die (leider) viel Erfahrung mit Fehlgeburten haben: Miriam Funk, Autorin und Christina...

In dieser Episode erfährst du, warum Kata (35 Jahre alt) keinen Druck spürt ein Kind zu bekommen und sich von der Gesellschaft auch nicht stressen lassen will. Warum es wichtig ist, sich wirklich gut zu überlegen, was man im Leben will. Diesmal gibt es eine andere Facette des Kinderwunsches zu hören: Eine Frau erzählt, warum sie die Uhr nicht ticken hört.

Mitgefühl willkommen - Mitleid braucht keiner. Ja, ich sag das so klar! Niemand muss mit mir und meiner Situation mit leiden. Mitfühlen ist aber toll und tut gut. In dieser Podcastfolge spreche ich über den Unterschied von Mitleid und Mitgefühl und warum ich Mitleid als übergriffig und herablassend empfinde.

Beim Urlaub an der Ostsee ist mir aufgefallen: Irgendwann habe ich aufgehört Muscheln zu sammeln. Warum eigentlich? Warum und wann hören wir damit auf, Dinge zu tun, die wir in der Kindheit geliebt haben? Schaukeln, zu viel Eis essen, in Pfützen platschen. Diese Podcast-Folge ist ein Plädoyer dafür, dass wir unsere kindliche Freude wieder hochholen sollten. Für mehr Unbeschwertheit! Für mehr genie...

Wie triffst du deine Entscheidungen? Im Leben oder in der Kinderwunsch-Zeit? Hörst du auf deine Intuition, auf deinen Bauch? Gehst du über deine Grenzen und ärgerst dich später darüber? Ist dein Wunsch nach einem Kind so groß, dass du Warnzeichen ignorierst? In dieser Folge spreche ich darüber, - weshalb es wichtig für deine körperliche und geistige Gesundheit ist, dass du deiner inneren Stimme fo...

Benedikt Schwan erzählt mir sehr offen, was es heißt, zeugungsunfähig zu sein. Und nein, das hat gar nichts mit Impotenz zu tun! Und ja, öffentlich darüber zu sprechen ist wichtig und wird leider immer noch als mutig angesehen. Aber manche Themen sind zu tiefgreifend, zu wichtig, zu besorgniserregend, um NICHT darüber zu reden. Zu diesem Schluss kommt Benedikt in diesem Interview. Und: Wenn wir ni...

Du erfährst in dieser Folge erstaunliches über Seelenkinder, was Abtreibung und Fehlgeburten miteinander zu tun haben und Susanne meditiert sogar mit uns. Mach dich auf ein Interview gefasst, dass definitiv anders ist und dich vielleicht dazu inspiriert, über den Tellerrand zu schauen. Was ich für mich mitgenommen habe: Es ist niemals unsere Entscheidung, ob eine Seele den Weg in unsere Gebärmutte...

Kennst du den Blog „Elaine ohne Kind“? Nein? Dann aber mal schnell reingeschaut. Elaine hat sich entschieden, mir ein Podcast-Interview zu geben. Ich bin darüber so happy! Ihr erfahrt in dieser Folge - warum Elaine den Blog gestartet hat - wie es ihr heute geht und was sie für Tipps für den Heilungsprozess hat - und weshalb sie es inwzwischen als Privileg ansieht, ihr Leben so einzurichten, wie si...

Miriam schreibt Bücher über Tabu-Themen: Fehlgeburten, unerfüllter Kinderwunsch. Warum sie das macht? Sie selbst hat einen langen Kinderwunsch-Weg hinter sich und weiß deshalb wovon sie spricht. In dieer Podcast-Folge sprechen wir darüber - weshalb du dir erstmal selbst erlauben musst zu trauern, - warum du dich mit deinem Körper unbedingt versöhnen solltest - und woher es kommt, dass der kinderlo...

Im zweiten Teil des Interviews erfährst Du, welche Möglichkeiten es gibt, Mutter zu werden auch ohne Gebärmutter und dass es nicht ein Organ ist, was eine Frau weiblich macht. "Redet darüber! Vernetzt Euch! Für Deine Kinderlosigkeit musst Du Dich nicht schämen!" Das sind die starken Botschaften von Alisa und Janina. Diese beiden tollen Frauen wurden ohne Gebärmutter geboren. Sie mussten sich mit d...