Alles da, nur Ella nicht. (Über)Leben ohne Kind

"Redet darüber! Vernetzt Euch! Für Deine Kinderlosigkeit musst Du Dich nicht schämen!" Das sind die starken Botschaften von Alisa und Janina. Diese beiden tollen Frauen wurden ohne Gebärmutter geboren. Sie mussten sich mit den Themen Weiblichkeit, Kinderlosigkeit und vielen anderen existentiellen Dingen auseinandersetzen - und das in ihrer Pubertät. Die beiden erzählen in diesem Interview (Teil 1...

Ein Jahr alt wird dieser Podcast. Ich bin ein wenig stolz und sehr happy, dass ich mich getraut habe! Mir und euch eine Stimme gegeben habe und einfach NICHT mehr schweige. Rede darüber, wie schwer es manchmal ist gehört zu werden, spreche mit spannenden Menschen darüber, was sie über das Thema denken und wie sie damit umgehen, kein Kind zu haben oder nur über Umwege ein Kind ihrem Leben haben. In...

Ich habe Christina Diehl zu Gast in meinem Podcast. Juchu! Christina hat unfreiwillig keine Kinder, deshalb einen langen Weg hinter sich und doch führt sie inzwischen ein erfülltes Leben. Sie strahlt so viel positive Energie, Kampfgeist und Lebensfreude aus. Freut euch auf ein Interview mit einer starken Frau. In dieser Folge erfährst du, welches das schönste Erlebnis in der Kinderwunsch-Zeit für...

Liegt dir deine Angst, deine Unsicherheit oder ein Streit mit deinem Partner/deiner Partnerin auf der Seele? Du hast Schuldgefühle, du spürst Neid oder Wut? Du fühlst dich gerade nicht besonders gut und du weißt gar nicht wieso? Dann werde diese Gefühle, die sich belasten einfach für eine Weile los. Such dir einen Ort an dem du dich wohl fühlst und wo du ungestört bist. Schließe deine Augen, fange...

Achtest du auf deinen Zyklus? Weißt Du, wann genau du deinen Eisprung hast? Warum du dich gerade nicht so stark fühlst? Warum der Zyklus eine gute Möglichkeit zum Loslassen ist? Warum du deine Yogapraxis am besten deinem Zyklus anpassen solltest? Und was die symptothermale Methode ist? Nach dieser Podcastfolge weißt du mehr über diese Themen. Lerne deinen Körper und deine Seele in jedem Zyklus meh...

Mit einem Ritual kannst du dich von deinem Kind oder der Seele deines Kindes verabschieden. Das ist gut für deine Seele, so dass etwas Neues wachsen kann. Und es dient der Verarbeitung deiner Trauer. Manchmal ist es sinnvoll, den eigenen Verstand zu ignorieren. Dein Verstand wird dich nicht heilen. In dieser Folge kannst du dich inspirieren lassen: Du erfährst, was es für Abschiedsrituale gibt und...

Vier Fehlgeburten in vier Jahren sind defintiv vier zu viel. Das tat richtig weh. Das ging richtig tief und meine Trauer war entsprechend groß. In dieser Podcast-Folge erzähle ich darüber, wie ich meine Fehlgeburten erlebt habe. - Jeder Mensch trauert anders . alles was dir gut tut, ist in Ordnung. - Fühl mal in dich rein: Was brauchst du gerade? - Wusstest Du das? Du darfst wütend sein! - Ist Dir...

Hallo ihr Männer mit Kinderwunsch, ihr Herzensväter. Wie geht es euch? Darf ich euch 14 Fragen stellen? Wenn ihr Bock habt, beantwortet die Fragen doch für euch selbst oder gemeinsam mit eurer Partnerin. Diese Podcast-Folge veröffentliche ich anlässlich des diesjährigen Vatertages. Liebe Kinderwunsch-Männer, ich sehe euch. Danke, dass ihr an unserer Seite seid.

Was machst du am Muttertag? Gehörst du zu denen, die sich im Bett verkriechen, weil du den Schmerz kaum ertragen kannst? Oder ist er dir egal und du ignorierst ihn einfach so gut es geht? Was auch immer du fühlst als kinderlose Frau, alles ist in Ordnung. In dieser Podcast-Folge zeige ich dir 10 Möglichkeiten auf diesen Tag gut zu überstehen.

Meine zentralen Erkenntnisse aus dieser Folge: - Der Schlüssel für eine gute Trauerverarbeitung ist es, alle Gefühle zuzulassen - Damit deine Beziehung diese schwierige Zeit übersteht, sollten dein Partner/deine Partnerin und du über eure Gefühle zu reden - Schreiben kann helfen, Trauer besser zu überstehen - Es kann hilfreich sein, etwas gemeinsam als Paar zu erschaffen - Den Kinderwunsch komplet...

Wie hat deine eigene Mutter auf Deine Schwierigkeiten (oder sogar die Unmöglichkeit) reagiert, selbst Mutter zu werden? Hat euer Verhältnis gelitten? Oder hat euch diese Zeit einander näher gebracht? Aus meiner Erfahrung wird das Mutter-Tochter oder Schwiegermutter-Schwiegertochter-Verhältnis in dieser fragilen Zeit ganz schön aus dem Gleichgewicht gebracht. In dieser Podcast-Folge habe mich gefra...

Dr. Jens Freese ist Experte für Sport- und Ernährungsimmunologie, Chefausbilder der Deutschen Trainer Akademie, Coach und Berater und weiß unglaublich viel über chronischen Stress und wie sich dieser auf unsere Reproduktionsfähigkeit auswirkt. Jens Freese erzählt, was im Körper bei Stress passiert, warum es nicht natürlich ist unter Stress Kinder zu bekommen, warum man Kinder im besten Fall nicht...

Ich habe in dieser Folge die tolle Autorin Anna Schatz zu Gast. Sie hat das Buch "Wenn ich noch eine glückliche Mami sehe, muss ich kotzen." geschrieben. Ein ehrliches und inspirierendes Interview. Danke Anna für Deine Offenheit und dass Du uns Kinderlosen eine Stimme gibst!

Na, klingelt da was bei dir? Das sind wichtige Elemente für ein erfülltes Leben in innerem Frieden. Diese Folge soll dir Kraft geben, die Heilung in deinem Inneren kann beginnen. Heute. Jetzt.

An alle kinderlosen Menschen da draußen: Was ist eure größte Angst? Viele Menschen mit denen ich spreche, sagen ganz eindeutig, es ist die Angst im Alter allein zu sein. Niemanden zu haben, der sich um einen kümmert, wenn man es selbst nicht mehr kann. In dieser Podcast-Folge möchte ich mich der Angst stellen und darüber sprechen.

Die Hormonspirale als Verhütungsmittel ist zwar sehr sicher. Aber sie kann unfruchtbar machen. Glaubst Du nicht? Dann höre Dir das Interview mit Mona an: Sie ist 27 und sterilisiert. Bei mir erzählt diese starke Frau ihre Geschichte.

Wie erlebst du Weihnachten in diesem Jahr? Quälerei oder eine verzauberte Zeit? Liebe oder Selbstvorwürfe? Traurigkeit oder Dankbarkeit? Und wie und mit wem feierst du? Weihnachten ist für ungewollt kinderlose Menschen immer so eine Sache. Meine Gedanken zu Weihnachten habe ich in dieser Folge für Dich reflektiert. Was immer du machst: Frohe Weihnachten!

Erzähle ich meinem Arbeitgeber, dass ich mich in Behandlung befinde, weil ich einen Kinderwunsch habe? Oder dass ich eine Fehlgeburt hatte? Wird die Kinderwunsch-Zeit entspannter, wenn mein Umfeld Bescheid weiß oder übt das noch mehr Druck auf mich aus? Keine leichte Entscheidung. In dieser Folge wäge ich das FÜR und WIDER ab: Erzählen oder nicht?

In der neuen Podcastfolge erzählt Nadine ihre Geschichte: Sie ist zufriedene Mama von Zwillingen, die sie auf ungewöhnlichem Weg bekommen hat: durch eine Eizellenspende aus Spanien. Sie berichtet davon, wie ihr Weg aussah, warum sie kein schlechtes Gewissen hat und weshalb sie und ihr Mann sich gegen ein drittes Kind mittels Eizellenspende entschieden haben. Kann man die Eizellenspende kritisch di...

In meinem ersten Podcast-Interview habe ich einen besonderen Gast: Larissa, eine Bestatterin, die Sternenkinder beerdigt. Ein emotionales Thema, aber Fehl- und Totgeburten sind nun mal traurige Realität. Larissa ist eine der wenigen weiblichen Bestatterinnen in Deutschland und sie geht so empathisch und stark mit diesem schwierigen Thema um.

Es war ein verdammt langer Weg dahin, wo ich jetzt bin: Inzwischen bin ich zufrieden & habe dem Universum verziehen. Ein paar Dinge haben mir geholfen wieder in meine Kraft zu kommen. Und von diesen möchte ich in dieser Podcast-Folge erzählen.

Ich komme vom Planeten "Kinderlos". So kommt es mir ganz oft vor. Ich fühle mich ausgeschlossen und manchmal traurig. Mein Alltag ist so anders als das Leben mit Kindern. Aber es gibt Wege - die ich für mich gefunden habe - damit umzugehen.

# Ist der Sinn des Lebens Kinder zu bekommen? # Ist das Leben an sich der Sinn? # Hast Du Dich schon mal gefragt, warum Du Kinder möchtest? # Wusstest Du, dass die Zufriedenheit von Menschen ohne Kinder genau so groß ist wie die von Eltern?

#1 Ich möchte nicht mehr darüber schweigen, dass ich ungewollt kinderlos bin. Ich möchte den Menschen ohne Kind(ern) mit diesem Podcast eine Stimme geben. Und meine Geschichte erzählen. Ich bin sehr gespannt auf Eure Kommentare und Eure Geschichten. Gerne auf Instagram @allesdanurellanicht.