Alles da, nur Ella nicht. (Über)Leben ohne Kind

"Ein gesunder Körper hat keine Schmerzen - auch nicht während der Periode", sagt mein heutiger Gast Serap. Sie ist Therapeutin für klinische Psycho-Neuro-Immunologie und hat sich auf chronische Unterleibsschmerzen spezialisiert. Sie selbst ist auch periodenschmerzerfahren und hat jahrelang extrem unter ihrer Menstruation gelitten. Du erfährst in dieser Folge - Warum Schmerzen Boten deines Körpers...

Kinderwunsch-Behandlung mit Spritzenphobie. Verrückte Situation! Letztendlich sind Lussy und ihr Mann jedoch kinderlos geblieben. „Verlier nicht den Mut und den Glauben ins Leben“ ist Lussy Appell an dich. Du erfährst in dieser Folge - wie Lussy mit dem Thema Schuld umgeht, - warum sie das Thema eher rational angegangen ist, - wie es für sie war, als sie sich das erste Mal Hormone spritzen musste,...

Solofolge Freiflug. Das bedeutet? Ich habe mir ein paar Begriffe notiert und teile meine Gedanken mit dir. Ohne Notizen. Ein Freiflug halt. Ich spreche über... - meine Angstfreiheit, die nach der schlimmsten Phase meiner Verarbeitung auf einmal da war, - Kontrolle und dass sie eine Illusion ist. Die Kinderwunsch-Zeit ist das beste Beispiel, - mein derzeitiges Thema: Mich dem Leben hinzugeben (Tipp...

Dr. Cordula Pitone hat ihre Privatpraxis in Recklinghausen. 30 Jahre Erfahrung als Reproduktionsmedizinerin machen sie zum idealen Gast für meinen Podcast. Ich bin sehr happy, dass sie mir super viele Fragen beantwortet hat. Danke auch an die Instagram-Community, die einige Fragen beigesteuert hat. Du erfährst in dieser Episode - Was es für Trends in der Reproduktionsmedizin gibt, - woran es liegt...

Eine wunderschöne neue Podcastfolge erwartet dich. Diesmal öffnet Romina ihr Herz und erzählt ihre lange und lebensverändernde Kinderwunschgeschichte: Von ihrer Diagnose der frühzeitigen Wechseljahre, ihren Fehlgeburten, ihrer Kinderwunsch-Behandlung, ihrer Ehe, die daran scheiterte, ihrem Glaubenssatz „Ich bin vollständig, auch ohne Kind“, ihrer Suche nach dem für sie richtigen Weg und von ihrem...

Drei Tage durfte ich Hospitanz machen in einer Kinderwunsch-Praxis mit 3 Ärztinnen. Ich bin wahnsinnig dankbar für diesen Einblick, der mich persönlich und in meiner Arbeit zu neuen Erkenntnissen geführt hat. Ich durfte wirklich überall dabei sein: Bei Beratungsgesprächen, Punktionen, Eizelltransferen und im Labor. Die medizinische Seite des Kinderwunsches kannte ich bisher nur als Patientin. Die...

Triggerwarnung stille Geburt „Ich würde gerne die Zeit zurückdrehen, in den Moment der Geburt“. Er und seine Frau Mirja haben ihren Sohn in der 21. Schwangerschaftswoche verloren. Ich freu mich riesig mal wieder einen männlichen Gast bei mir im Podcast zu haben, der sich öffnet und von seiner verletzlichen Seite zeigt – ziemlich großartig, wie ich finde. Danke, lieber Marc für deinen Mut. Marc erz...

Triggerwarnung stille Geburt „Ich würde gerne die Zeit zurückdrehen, in den Moment der Geburt“. Er und seine Frau Mirja haben ihren Sohn in der 21. Schwangerschaftswoche verloren. Ich freu mich riesig mal wieder einen männlichen Gast bei mir im Podcast zu haben, der sich öffnet und von seiner verletzlichen Seite zeigt – ziemlich großartig, wie ich finde. Danke, lieber Marc für deinen Mut. Marc erz...

Erster Podcast im neuen Jahr! Ich freu mich riesig, dass Ayla Yildiz bei mir zu Gast ist und von ihrem Film MeTimeMovie erzählt. Absolute Sehempfehlung von mir. Es geht um freiwillige Kinderlosigkeit. Besser gesagt: Um die selbstbestimmte Entscheidung kinderfrei zu sein. Wenn dich dieses Thema triggern sollte und das ist okay, dann ist diese Podcast-Folge vielleicht nichts für Dich. Für alle ander...

Ich spreche in dieser Folge mit Julia von @piecesforhappiness über ihre Kinderwunschreise. Ihr Mann und sie wünschen sich seit neun Jahren ein Kind. Julia ist ein tolles Beispiel dafür, wie du die Kinderwunsch-Zeit überstehst, ohne den Blick für dein restliches Leben zu verlieren. Julia erzählt in dieser Folge - warum ihre Spiritualität sie durch die Kinderwunschreise trägt, - wie sie begründet, d...

Weihnachten ist schlimm für dich? Du bist nicht sicher, wie du das Fest gut überstehen kannst? Vielleicht, weil es Familienmitglieder gibt, die unpassende Fragen stellen? Oder weil du so gerne Weihnachten mit eigenem Kind feiern würdest? Vielleicht auch, weil an Weihnachten alte Wunden aufgerissen werden können? Ich habe dir eine Weihnachtsvisualisierung eingesprochen, um dich auf die Feiertage ei...

Miriam st bei mir zu Gast und darüber bin ich sehr happy. Miriam erzählt ihre Abschiedsgeschichte: Wie schwer es war Abschied zu nehmen, aber auch wie notwendig. Du erfährst in dieser Folge: - Was Miriam gemacht hat, um sich zu beweisen, dass sie noch am Leben ist. - Warum es für sie entscheidend war, bewusst in ihren Schmerz zu gehen. - Weshalb sie von einem Sterbeprozess spricht, im Kontext ihre...

Annika vom Herzens-Mama Blog @herzensmama.blog ist bei mir im Podcast zu Gast und ich freue mich sehr darüber. Triggerwarnung. Sie teilt mit uns die bewegende Geschichte ihrer Gewalterfahrung im Kreissaal und wie sie dieses traumatische Erlebnis verarbeitet hat. Du erfährst in dieser Epissode - von ihrem Blog: Wie sie mit ihm gestartet ist und warum der Blog ihr Herzensthema ist, - weshalb auch de...

„Ich würde nie darüber urteilen, wann eine Frau trauern darf und wann nicht – auch wenn es der 5. Kinderwunsch ist“, das sagt Anna bei mir im Podcast. Anna hat zwar eine kleine Tochter, trauert aber derzeit darum, dass sie aller Wahrscheinlichkeit nach, kein zweites Kind bekommen wird. Du erfährst in dieser Folge, - was eine Placenta accreta ist und warum sie lebensgefährlich sein kann, - warum An...

Es ist mal wieder Zeit für einen PowerTalk für dich: Du bist mutig. Du bist eine friedvolle Kämpferin. Du darfst ins Handeln kommen. Du schaffst das! Denk immer dran, dies ist nur eine Momentaufnahme deines Lebens. Diesen PowerTalk veröffentliche ich zur Feier meines neuen Onlinekurses, der heute endlich startet. Sei gerne dabei. Es geht um Selbstfürsorge und um mentale Gesundheit während der Kind...

Vaginismus bedeutet die unwillkürliche Verkrampfung der Beckenbodenmuskulatur. Durch die Scheidenöffnung kann nichts eindringen bzw. dies ist nur unter Schmerzen möglich. Allerdings hat Vaginismus viele verschiedene Gesichter bzw. ist ganz unterschiedlich ausgeprägt. Was aber ist, wenn man unter Vaginismus leidet und einen Kinderwunsch hat? Mal eben so in die Kinderwunsch-Klink geht nicht immer, w...

„Das Leben darf sich gut anfühlen!“ Was macht dieser Satz mit dir in der Kinderwunsch-Zeit? Gerade in dieser Ausnahmesituation deines Lebens kommt die Selbstfürsorge wahrscheinlich zu kurz, oder? Mit dieser Podcast-Folge möchte ich Dich daran erinnern, dass es gerade in dieser schwierigen Zeit um so wichtiger ist, Dein Wohlbefinden zu priorisieren. Warum? Das habe ich in dieser Folge mal zusammeng...

Laura ist mit 16 Jahren an Anorexie erkrankt. Ihr Körper war im Überlebensmodus und dadurch blieb ihre Periode dauerhaft aus. Die Folge? Unfruchtbarkeit. In dieser Episode erzählt Laura ihre Geschichte. Du erfährst - weshalb sie reingerutscht ist in ihre Magersucht, - wie sie damit umgeht, dass ihre Krankheit zur Unfruchtbarkeit geführt hat, - wie sie ihre Wut darauf kanalisiert, - was sie für Erf...

„Die Sehnsucht nach Ankommen, nach Zuhause, nach Zugehörigkeit, die steckt ja in uns allen“. Katharina ist bei mir im Podcast zu Gast und ich freu mich riesig. Katharina wurde mit sechs Tagen aus dem Krankenhaus von ihren Adoptiveltern abgeholt und erzählt uns sehr ehrlich ihre Geschichte. - Wie sie ihre biologische Familie gesucht und letztendlich gefunden hat, - wieso ihre leibliche Mutter erst...

„Ich möchte berührt werden emotional“, sagt Raica Vermeegen. Sie ist Hebamme aus Leidenschaft. Sie hat ein Herzensthema: Sie begleitet viele Frauen und deren Angehörige, die eine Fehlgeburt, eine stille Geburt oder eine Totgeburt hatten. Sie erzählt davon - was sie unter einer hilfreichen oder heilsamen Sterbekultur versteht, - wie es dazu kam, dass sie zu diesem speziellen Thema kam und warum sie...

Barbara Reichart ist Heilpraktikerin aus dem Allgäu und erzählt in dieser Podcast-Folge von ihrer Kinderwunsch-Reise und von ihrer Arbeit. Sie arbeitet ganzheitlich, das heißt, sie behandelt auch die körperliche Seite – neben der mentalen und spirituellen Ebene. Barbara ist mein Jahrgang und hat auch keine Kinder. Kennengelernt habe ich sie, weil sie mir eine Einladung zu ihrem Kinderwunsch-Kongre...

Wusstest Du, dass jede 3. Frau eine Fehlgeburt hat? (Und die Dunkelziffer ist wahrscheinlich noch größer) Natascha Sagorski bricht das Schweigen rund um das Tabuthema Fehlgeburt. Sie hat ein Buch geschrieben und lässt 25 Frauen und einen Mann zu Wort kommen, um ihre Seite der Geschichte sichtbar zu machen. Ihr war es wichtig, die Sprachlosigkeit rund um dieses Thema aufzubrechen. Sie erzählt sehr...

Triggerwarnung Stille Geburt Mirja hat in der 21. Schwangerschaftswoche ihren Sohn Leo verloren. Das war vor drei Jahren. Sie erzählt die Geschichte von Leo, seiner stillen Geburt und ihren Trauerprozess. Sie erzählt wunderbar ehrlich, wie sie langsam wieder geheilt ist: "Wir sind alle stärker als wir glauben.“ Ich bin sehr bewegt davon, wie sehr Mirja ihr Herz öffnet und uns mit nimmt in die schl...

Was Du aus dieser Folge mitnehmen kannst: - Warum es so gut tut den inneren (Gedanken)-Käfig aufzubrechen, - wie du den Mut findest, etwas Neues auszuprobieren, - wie du deine Angst überwinden kannst, - weshalb es wichtig ist, sich auf die Suche nach einem erfüllten Leben ohne Kind zu machen und warum es immer eine gute Idee ist, sich auf seine Intuition zu verlassen. Viel Spaß beim Hören!

Dr. Nadine Al-Kaisi ist Reproduktionsmedizinerin mit umwerfendem Lächeln, großer Expertise und das Beste: Sie teilt ihr Wissen nicht nur in meiner neuesten Podcastfolge mit uns, sondern auch in ihrem Buch: „Das Kinderwunsch-Buch – Wege. Diagnostik. Behandlung“, erschienen im Komplettmedia Verlag. Ich feier dieses Buch so richtig! Warum? Es ist für uns Medizin-Laien geschrieben, also verständlich,...