うれしい かなしい All good.

辞めるって申し訳ない 始めるって怖い 続かなかったらどうしよう.... そんな気持ちがふっと軽くなる、お坊さんのお話☺️ コメント・DMいつでもお待ちしてます🧡https://www.instagram.com/allgood_podcast/ 匿名のモヤモヤつぶやきや質問・ご感想はコチラ https://forms.gle/9iPd2oJ4JsSo5XYC6 Keywords マインドフルネス, 旅, スリランカ, お坊さん, 出家, 心の声, 経験, 感謝, 自然, 始める Summary（AIが作ってくれたやつ面白い...

また継続できなかった、、、いつかやろうと思ってたのに後回し、、ありますよね〜！そんなときのマインドについて、自戒をこめつつゆるーくシェアしています。 コメント・DMいつでもお待ちしてます🧡https://www.instagram.com/allgood_podcast/ 匿名のモヤモヤつぶやきや質問・ご感想はコチラ https://forms.gle/9iPd2oJ4JsSo5XYC6 Keywords ポッドキャスト, 完璧主義, マインドフルネス, 自己啓発, 継続, 心の健康, メンタルヘル...

そもそも心に何も湧いてこない、どうしたんだ自分、 みたいな感覚、味わったことありますか？ Instagram @allgoodallshine 心がほぐれる言葉を投稿しています♡ 感想やお悩み、つぶやき、いつでもDMください。 https://www.instagram.com/allgoodallshine/ いつもありがとうございます！ めぐより #allgoodallshine

決断を迷ってる状況ってけっこう苦しいですよねーー！！！ でも結局、大丈夫なんですよ Instagram @allgoodallshine 心がほぐれる言葉を投稿しています♡ 感想やお悩み、つぶやき、いつでもDMください。 https://www.instagram.com/allgoodallshine/ いつもありがとうございます！ めぐより #allgoodallshine

「まず与えなさい」「Giverになりなさい」よく言うけれど、「〜してあげる」ことが必ずしも正義ではない、と考えます。自分が与える立場の場合も、誰かに与えてもらったときにも、どう考えることが自他ともに自立して幸せになる？ということを考えてみました

褒められた時、どんなリアクションをしている？心の奥でどんな反応をしている？ Instagram @allgoodallshine 心がほぐれる言葉を投稿しています♡ 感想やお悩み、つぶやき、いつでもDMください。 https://www.instagram.com/allgoodallshine/ いつもありがとうございます！ めぐより #allgoodallshine

つかれるって分かってても気づいたら顔色をうかがってるんだよね！わかります！！！その道のプロになった結果悟ったことをシェアします 今日も聞いてくださってありがとうございます！ Instagram @allgoodallshine 心がほぐれる言葉を投稿しています♡ 感想やお悩み、つぶやき、いつでもDMください。 https://www.instagram.com/allgoodallshine/ いつもありがとうございます！ めぐより #allgoodallshine

自分の中にたまった怒り。どう向き合い手放すか。 全肯定お悩み相談✨ Instagram @allgoodallshine 心がほぐれる言葉を投稿しています♡ 感想やお悩み、つぶやき、いつでもDMください。 https://www.instagram.com/allgoodallshine/ いつもありがとうございます！ めぐより #allgoodallshine

そのまんまでいいよ〜　誰しもがかけてほしい言葉かもね👶🏼 Instagram @allgoodallshine 毎晩、心がほぐれる言葉を投稿しています♡ https://www.instagram.com/allgoodallshine/ いつもありがとうございます！めぐより #allgoodallshine

休むことへの罪悪感や、それに至る前のモヤモヤの手放し方 Instagram @allgoodallshine 毎晩、心がほぐれる言葉を投稿しています♡ https://www.instagram.com/allgoodallshine/ いつもありがとうございます！めぐより #allgoodallshine

言葉のある世界だから、美しさを共有できるのですね 雨の香りのメガニズム　https://gigazine.net/news/20180730-rain-soil-smell/ Instagram @allgoodallshine で感想や相談など、なんでもコメントやDMお待ちしています :) https://www.instagram.com/allgoodallshine/ 聞いてくださってありがとうございます！めぐより #allgoodallshine

「経験を重ねたから、自分は変われない」とかじゃなくて、もう実際に変わっている。それに気づき、どうなりたいかを選択する。 そんなふうに、毎週新しい自分であることを思い出しましょう　：） Instagram @allgoodallshine で感想や相談など、なんでもコメントやDMお待ちしています :) https://www.instagram.com/allgoodallshine/ 聞いてくださってありがとうございます！めぐより #allgoodallshine

「感情をコントロールしなさい」とよく言うけれど、 強制 するのではなく 友達 になることを勧めます。だって一生つきあっていくからね :) 感情に振り回されがち、、という方に伝えたい、うまくつきあっていく方法をお話しています。 Instagram @allgoodallshine で感想や相談など、なんでもコメントやDMお待ちしています :) https://www.instagram.com/allgoodallshine/ 聞いてくださってありがとうございます！めぐより #allgood...

出会いと別れの春。新しいことにチャレンジするには、なにかを手放し余白を作ることが必須。かろやかに手放すには？ Instagram @allgoodallshine で感想や相談など、なんでもコメントやDMお待ちしています :) https://www.instagram.com/allgoodallshine/ 聞いてくださってありがとうございます！めぐより #allgoodallshine

自分だけが持っている魅力が輝くためのステージは この世に必ずあるから うまくいかなかったときに 「自分には、どんなステージが待ってるんだろう」と ワクワク楽しみに待てますように☺️ 06:42 自分の魅力を知るワーク Instagram @allgoodallshine で感想や相談など、なんでもコメントやDMお待ちしています :) https://www.instagram.com/allgoodallshine/ 聞いてくださってありがとうございます！めぐより #allgoodallshine

「許せない」「もう時間を戻したい」 何かに、誰かに、自分に対して 許せないそのモヤモヤ 手放して楽になりましょう！ その2ステップを、私自身の経験も踏まえてお話しました♥ Instagram @allgoodallshine で感想や相談など、なんでもコメントやDMお待ちしています:) https://www.instagram.com/allgoodallshine/ 聞いてくださってありがとうございます！ めぐより #allgoodallshine

ネガティブな思考から抜け出せなかったり、頭の中で色んな考えが暴れて目の前のことに集中できなかったり。 そんな状況から、【自分の思考に気づき、整理する３つの方法】 誰にでもできる簡単なやり方を実践込みでお話しました♡ Instagram @allgoodallshine で感想や相談など、なんでもコメントやDMお待ちしています :) https://www.instagram.com/allgoodallshine/ 聞いてくださってありがとうございます！ めぐより #allgoodalls...

「またこんな不健康なもの食べちゃった」という、食事に対するモヤモヤや罪悪感。心の奥で自己嫌悪が積み重なる原因です。でも、私たちは忙しいんだから、常に理想的な食生活を送ることって、難しいですよね。 どんなふうにそのジャッジを手放し、自信を築いていけば良いのか。私の経験を踏まえてお話しています。 許すことは、自信を築く第一歩✨ Instagram @allgoodallshine で感想や相談など、なんでもコメントやDMお待ちしてい...

元気をなくし、ナマケモノ🦥になり、復活して学んだこと 習慣って、本当に心の拠り所になりますね😌 Instagram @allgoodallshine で感想や相談など、なんでもコメントやDMお待ちしています :) https://www.instagram.com/allgoodallshine/ 聞いてくださってありがとうございます！めぐより #allgoodallshine

元気がないときもある。人間だもの。そしてそんなときにも、あなたの価値は決して揺るぎません。 元気がないとき録音した、元気がなくたっていいじゃん！という主張です。そして今はすこぶる元気です Instagram @allgoodallshine で感想や相談など、なんでもコメントやDMお待ちしています :) https://www.instagram.com/allgoodallshine/ 聞いてくださってありがとうございます！めぐより #allgoodallshine

あなたを全肯定するPodcast。どんな波も、でこぼこも、弱いとこも強いとこも、全部あなたのきらめきの元だから✨ このPodcastと、私の自己紹介をしています。 Instagram @allgoodallshine で感想や相談など、なんでもコメントやDMお待ちしています :) https://www.instagram.com/allgoodallshine/ 聞いてくださってありがとうございます！めぐより #allgoodallshine