Lela Hermann | Hier geht es rund um das Thema Gesundheit & Glück, also wen

Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & erfülltes Leben by Lela Hermann

Health DE ↓ 171 episodes

Aha! Momente - Der Podcast, bei dem du Impulse für Dein gesundes, glückliches & geiles Leben bekommst. Warum mache ich das? Ich beschäftige mich seit über 10 Jahren privat und beruflich intensiv mit dem Thema "Gesundheit" . Gesundheit, das ist nicht nur das Verhalten des Einzelnen, sondern hängt in komplexer Weise mit sozialen, ökonomischen und Umweltbedingungen zusammen. Und ich kann einfach nicht mehr dabei zusehen, wie viele auf dieser Erde entweder - das Potential nicht sehen, das ihre Lebensumstände ihnen eigentlich bietet oder - in ein unfaires System und Verhältnissen geboren worden sin...

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Lela Hermann | Hier geht es rund um das Thema Gesundheit & Glück, also wen

Episodes

085| Kopfschmerzen, Knirschen, Nackenbeschwerden - Was tun? 17.08.2020 38:40

Physiotherapeutin und CMD Expertin in Stuttgart & München. Anzeige: Intensivkurs CMD (10% Nachlass mit Code Lelahermann) https://www.kieferwissen.de/index.php/intensivkurs-kiefer-anmeldung/ Youtube https://www.youtube.com/channel/UCUg3jQouh5mGuaQ1RAhFa2A?view_as=subscriber Instagram https://www.instagram.com/p/BxaRHaKnUP2/?hl=de Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast/kieferwissen-der-pod...

083| Motivation! Inkl. Life Update 14.07.2020 19:11

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082| Wie du einen Podcast startest! Inkl. Gewinnspiel 07.07.2020 38:29

Also, morgen gibst du mir Bescheid über deine 1. Folge! Deal? https://www.instagram.com/lela.hermann/?hl=de *Werbung: Sei hier beim Gewinnspiel dabei: https://www.instagram.com/lela.hermann/?hl=de Hier die erwähnten Tools& was ich benutze** Audacity Libsyn Mikrophon 1: https://amzn.to/31RjK0w Mikrophon 2: https://amzn.to/2ZFwBAc Halterung und Pop-Schutz: https://amzn.to/3iD8QkX Canva **Das s...

081|Warum DISZIPLIN Bulls*it ist & was dich stattdessen zum Ziel bringt! 30.06.2020 26:43

Hier kannst du dich noch bis 1. Juli kostenfrei anmelden: https://lelahermann.com/video-workshop/ *Anzeige* Die 2. Hälfte 2020 zu DEINER Zeit machen? 3 teiligen Video-Workshop f ür mehr SINN, KLARHEIT und DRIVE in deinem Leben! Wir erarbeiten gemeinsam wo du ehrlicherweise gerade stehst wo du von Herzen hin möchtest (Vision) die Schritte, die dich schneller zu deinem Traumleben bringen wie d...

080|3 Schritten für mehr Klarheit, Sinn & Drive |Mach 2020 noch zu DEINEM Jahr 24.06.2020 15:58

*Workshopausschnitt Hier kannst du dich für kurze Zeit anmelden: https://lelahermann.com/video-workshop/ Die 2. Hälfte 2020 zu DEINER Zeit machen? Ab dem 24.06.2020 kannst du dich für kurze Zeit kostenfrei zum 3 teiligen Video-Workshop anmelden. Für mehr SINN, KLARHEIT und DRIVE in deinem Leben! Wir erarbeiten gemeinsam wo du ehrlicherweise gerade stehst wo du von Herzen hin möchtest (Vision...

Die Welt bringt dich in Aufruhr? Das kannst du jetzt tun! 15.06.2020 44:48

Die Power-Meditation findest du hier: https://lelahermann.com/ Folgende Bücher empfhle ich dir zu Thema Rassismus*: EXIT RACISM von Tupoka Ogette (auch kostenlos auf Spotify) Was weiße Menschen nicht über Rassismus hören wollen, aber wissen sollten (Alice Hasters) Deutschland Schwarz Weiß: Der alltägliche Rassismus (Noah Sow) Doku auf Netflix: The 13th Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir g...

078|Antrieblos & müde, OBWOHL du tolle Ziele hast? Das kannst du jetzt tun! 02.06.2020 22:21

Hier findest du die 3 Phasen Power Meditation: https://lelahermann.com/ Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/ Facebook https://www.facebook.com/ahamomente/ Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info@lelahermann.com Stay high on life, denn heute ist nur einmal Deine Lela

077| Wie du dein TRAUMLEBEN manifestierst & warum es KEINE KOMFORTZONE gibt 26.05.2020 1:05:17

Jens Heuchemer ist internationaler Keynotespeaker, Seminargeber und Coach für das Gesetz der Anziehung. Er ist der Host des Pure Satisfaction Podcast, der es in den iTunes Wirtschaftscharts bis auf Platz 2 geschafft hat. Von der Bühne, im TV oder Radio inspiriert er tausende Menschen im Jahr durch die Lehren dieses Gesetzes in Verbindung mit effektiver Persönlichkeitsentwicklung. Sein Motto lautet...

076| WPR-Fragenprozess -Warum wir endlich aufhören sollten über Probleme zu sprechen und wie du mit Rechthabern umgehst| Teil 2 22.05.2020 24:49

DIE Fragen des "What's the problem represented to be" (WPR) Prozesses 1. What's the problem represented to be ? 2. What assumptions underlie this representation of the 'problem'? 3· How has this representation of the 'problem' come about? 4· What is left unproblematic in this problem representation? 5· What effects are produced by this representation of the problem? 6. How/where is this representa...

075| Warum wir endlich aufhören sollten über Probleme zu sprechen und wie du mit Rechthabern umgehst| Teil 1 20.05.2020 21:10

In dieser Episode erfährst du.... Warum ich glaube, dass Recht haben zu wollen falsch ist (Hahaha, Pardaoxon 😉 ) Wie wir unsere Realität konstruieren Warum diese Ansicht dir mehr Leichtigkeit und Power geben kann Was du tun kannst, wenn mal wieder wer „diskutieren" will Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Lass uns quatschen, wie wir zusammenarbeiten können: https://lelahermann.com/ Ich f...

074|Die 3 größten Fehler beim Meditieren und wie du sie löst 04.05.2020 17:46

Klar ist jeder Versuch mehr wert, als nichts zu tun, jedoch haben wir nunmal alle eine begrenzte Zeit auf dieser Erde.⁣ Also nutze das Tool Meditation lieber gleich "richtig", denn dann wird es dich definitiv dabei unterstützen dahin zu kommen, wo du hinmöchtest!⁣ Darum hol dir jetzt DEIN GESCHENK 🎁⁣ Hier kannst du dir meine 3 Phasen Power-Meditation herunterladen:⁣ Power-Meditation Stay high on...

073| SCHLUSS damit! Wie du aus Mobbing & Ausgrenzung raus kommst! Interview mit Yannick Haile 28.04.2020 45:12

Yannick Haile ist mit seinen 20 Jahren Deutschlands beliebtester Anti Mobbing Trainer. Mit über 10 Jahren Mobbing Erfahrung hat er es sich nach seiner Schulzeit zur Lebensaufgabe gemacht, anderen Kindern und Jugendlichen raus aus dem Mobbing zu helfen. Er konnte es nicht mehr länger ertragen, dass es so wenig effektive Hilfe im Bereich Mobbing gibt und Schüler weiter leiden müssen. Mit Deutschland...

072 | Wie du deinen Dämonen begegnest & "freihändig" lebst- Interview mit Oliver König, Spezialist für Dialog & Wandel 21.04.2020 1:02:53

Oliver findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/freihaendigpodcast/ Webseite: https://www.oliver-koenig.net/ Podcast: https://www.oliver-koenig.net/freihaendig/ Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Lass uns quatschen, wie wir zusammenarbeiten können: https://lelahermann.com/ Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰 Feedback? Fragen? Wünsche? Schreib mir gerne auf: Instagram: https://www...

071| KLARTEXT! Willst du leiden oder gehst du nun endlich ehrlich für DICH los? 26.03.2020 12:31

Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Lass uns quatschen, wie wir zusammenarbeiten können: https://lelahermann.com/ Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰 Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/ Facebook https://www.facebook.com/ahamomente/ Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info@lelahermann.com Komm in die GROW NOW Facebook Gruppe für exk...

063 | 30 Dinge, die ich in 30 Jahren gelernt habe | Teil 2 | inkl. Gewinnspiel 13.03.2020 40:10

Zum GEWINNSPIEL auf Instagram kommst du hier: https://www.instagram.com/lela.hermann/?hl=de Schreib mir dort unter dem letzten Post, was deine Top Aha-Moment aus deinem Leben war! Zu gewinnen gibt es für 3 Personen jew. 30 min Coaching von mir im Wert von 150€! Viel Glück, deine Lela Was denkst du darüber? Schreib es gerne in die Kommentare! PS: Für tägliche Inspiration, folge mir auf Instagram...

062 | 30 Dinge, die ich in 30 Jahren gelernt habe | Teil 1 | inkl. Gewinnspiel 12.03.2020 24:50

Zum GEWINNSPIEL auf Instagram kommst du hier: Schreib mir dort unter dem letzten Post, was deine Top Aha-Moment aus deinem Leben war! Zu gewinnen gibt es für 3 Personen jew. 30 min Coaching von mir im Wert von 150€! https://www.instagram.com/lela.hermann/?hl=de Viel Glück, deine Lela Was denkst du darüber? Schreib es gerne in die Kommentare! PS: Für tägliche Inspiration, folge mir auf Instagram...

061| Wenn die MASKEN FALLEN !!! Wie du mit deinem Partner neu starten kannst - Interview mit Lydia Clahes von Locker Lehrer |Teil 2 27.02.2020 33:13

Lydia auf Instagram: https://www.instagram.com/lehrercoach/?hl=de Was denkst du darüber? Schreib es gerne in die Kommentare! PS: Für tägliche Inspiration, folge mir auf Instagram und Facebook PPS: Ich freue mich außerdem über deine Bewertung auf iTunes , Spotify , Facebook

060| Raus aus dem DU SOLLTEST !!! Wie du ein glückliches Familienleben gestalten kannst - Interview mit Lydia Clahes von Locker Lehrer |Teil 1 25.02.2020 34:08

058| Wie du dich MOTIVIEREN kannst - Interview mit Hannah Panidis 28.01.2020 44:08

Hannah ist... … Online-Coach für Frauen und insbesondere für Mütter, die ein erfülltes und selbstbewusstes Leben führen möchten … Mama von zwei kleinen Kindern (2 und 4) … ausgebildete Yoga-Lehrerin … ermutigt Frauen dazu, sich Ziele für das eigene Leben zu setzen und für die Erfüllung der eigenen Träume loszuziehen … spricht über die Herausforderungen des Alltages, um anderen Frauen zu zeigen „Wi...

055| Wie du gesunde Grenzen setzt und damit in deine Kraft kommst 20.08.2019 28:06

Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Sei dabei im High On Life CLUB: https://lelahermann.com/highonlifeclub/ Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/ Facebook https://www.facebook.com/lelahermann90/ Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info(at)lelahermann.com Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰 Stay high on life, denn heute ist nur einmal...

054| Wie du ganz praktisch dein WARUM findest! 13.08.2019 12:45

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53| 29 Dinge, die ich in 29 Jahren gelernt habe 12.03.2019 25:55

Ich werde heute 29 und erzähle dir von 29 Aha-Momenten, die mein Leben leichter, spaßiger und erfüllter gemacht haben. Welche Aha-Momente hattest du dabei? Was willst du gerne hinzufügen? Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Sei dabei im High On Life CLUB: https://lelahermann.com/highonlifeclub/ Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/ F...

53| 29 Dinge, die ich in 29 Jahren gelernt habe 12.03.2019 25:55

Ich hab heute Geburtstag und verrate dir 29 Dinge, die ich in 29 Jahren gelernt habe! Was denkst du darüber? Schreib es gerne in die Kommentare! PS: Für tägliche Inspiration, folge mir auf Instagram und Facebook PPS: Ich freue mich außerdem über deine Bewertung auf iTunes , Spotify , Facebook

051 | Wie du auf der Reise zu einem nachhaltigen Leben deine Leichtigkeit nicht verlierst | Interview mit Andreas Arnold 25.09.2018 27:46

Hier findest du Andi: Webseite: http://andreas-arnold.net/ Instagram: https://www.instagram.com/andreasinstarnold/ Facebook: https://www.facebook.com/andreasarnoldkuenstlerseite/ Neuestes Buch: http://www.reimheim-verlag.de/presseinfo-fio2.htm Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Sei dabei im High On Life CLUB: https://lelahermann.com/highonlifeclub/ Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne a...

#049|Wie du durch Minimalismus bewusster wirst, dich freier fühlst und Geld sparst! | Interview mit Laura Mitulla 11.09.2018 36:20

Links zu Laura Mitulla: https://www.instagram.com/lauramitulla/ https://the-ognc.com/ https://www.instagram.com/the.ognc/ - Ist das Thema Minimalismus für dich neu? - Wo lebst du das schon, würdest du das gerne Leben? - in welchem Bereich brauchst du noch mehr Informationen oder Motivation, um dein Leben nachhaltiger zu gestalten? Heute ist nur einmal, also stay high on life, deine Lela Du wills...