Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & erfülltes Leben by Lela Hermann

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Julia Sahm, ist Life Coach, Buchautorin und hat das Coaching-Programm „Lifestyle schlank" entwickelt. „Lifestyle schlank" setzt am Kern von Übergewicht an, anstatt mit Diäten immer nur dessen Symptome zu bekämpfen. Mit ihrem Buch, ihrem Podcast und dem Online-Programm hat sie bereits Tausenden von Menschen geholfen, ein liebevolleres und entspannteres Verhältnis zu sich selbst und ihrem Körper auf...

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Dieses Morgenaudio kannst du dir gerne regelmäßig morgens anhören, beim Zähneputzen oder fertig machen oder auf dem Weg zur Arbeit. Verbinde dich regelmäßig mit der Zukunft, die du haben möchtest und du wirst automatisch jeden Tag einen Schritt mehr dorthin tun! Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf:   Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/ Facebook https://www.facebook.com/aha...

Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Bis zum 06.12.20 kannst du dich noch zur Summer School anmelden und wir rocken ab dem 04.01. gemeinsam das Jahr 2021 https://lelahermann.com/summer-school/   Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰   Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf:   Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/ Facebook https://www.facebook.com/ahamomente/   Oder schreib mir...

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Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Sei dabei bei der Summer School 2021: https://lelahermann.com/summer-school/ Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰 Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/ Facebook https://www.facebook.com/ahamomente/ Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info@lelahermann.com Stay high on life, denn heute ist nur einmal

Die 3 Gehirne sind schon sehr spannend! Ich finde man sollte täglich ein rießiges DANKE an unser Stammhirn, unser limbisches System und unseren Neocortex schicken!   Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Sei dabei bei der Summer School 2021: https://lelahermann.com/summer-school/   Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰   Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf:   Instagram: https://www.insta...

Anmeldung zum Workshop 03.12.20 : https://lelahermann.com/highonlifeclub/ Anmeldung zu Summer School bis 06.12.20: https://lelahermann.com/summer-school/ Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰   Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf:   Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/ Facebook https://www.facebook.com/ahamomente/   Oder schreib mir eine E-Mail   E-Mail: info@lelahermann.com...

2021 soll DEIN Jahr werden?! Dies ist eine Lektion aus meinem Coaching Programm Summer School zu der du dich bis zum 06.12.20 anmelden kannst! https://lelahermann.com/summer-school/ Du erfährst in diesem Video: 1. Warum eine Abend- und Morgenroutine DER Schlüssel zu deiner unterbewussten Kraft ist 2. Was das sogenannte ARAS damit zu tun hat 3. Wie du deinen Fokus steuern kannst 4. Meine besten Too...

Anmeldung Workshops: https://lelahermann.com/highonlifeclub/ Vertrauen entsteht meist nicht, wenn es uns gut geht! Es entsteht dann, wenn wir schwierige Phasen haben und daraus das BESTE machen! Und genau deswegen will ich dich die nächsten 3 Wochen mit auf eine Reise nehmen: Eine Reise besser mit Stress umzugehen und mehr Vertrauen in dich zu gewinnen - EGAL was ist! Und weil mir das so wichtig i...

Du kannst dich für die Workshops am 19.11.,26.11. und 03.12. HIER für nur 3,33, anmelden! https://lelahermann.com/highonlifeclub/ Der Gutscheincode ist "heuteistnureinmal" Vertrauen entsteht meist nicht, wenn es uns gut geht! Es ensteht dann, wenn wir schwierige Phasen haben und daraus das BESTE machen!   In dieser Episode erfährst du daher Welche wichtige Frage ich mir gerade mehrmals täglich ste...

Also Coach ist man ja schon so ein kleiner Detektiv und lernt recht schnell herauszufinden, wo es bei jemandem "hängt". Wie ich und auch du innerhalb von wenigen Minuten sehr schnell herausfinden können, was dich im Kern wirklich zurückhält erzähle ich dir in dieser knackigen Folge! Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/   Stay high on life...

Hier kannst du dich bis zum 09.10 bei der Summer School anmelden: https://lelahermann.com/summer-school/ Ich glaube wir haben es alle verdient ein gesundes & glückliches Leben zu führen. Die Summer School ist meine Art dir die wichtigsten Tools, Wissensimpulse und inneren Haltungen, die ich in den letzten 10 Jahren in dieser Arbeit mit Menschen gelernt habe, an die Hand zu geben, um genau das zu e...

Hier weitere Infos und der Link zur Anmeldung: https://lelahermann.com/online-workshop/ Stress ist mies. Zumindest der Stress, der sich ganz schön mies anfühlt und uns sprichwörtlich in den Wahnsinn treiben kann.  Mir fällt es vor allem immer beim S- und U Bahn fahren auf, wie wir alle im Notfallmodus herumrennen. Und wer im Notfallmodus ist, der kennt nur 3 Reaktionen Fight, Flight oder Freeze -...

"Dieses Leben ist da um glücklich & lebendig, in diesem Körper, als du selbst erlebt zu werden" ,sagt Tamay Jentjens, der sich das Thema Mindful Embodiment zur Proffession gemacht hat. In diesem Interview mit ihm erährst du: ✅ Was Mindful Embodiment ist ✅ Was der Zusammenhang von Körper, Geist, Emotionen und Seele ist ✅ Was du tun kannst um wieder mehr ins Fühlen zu kommen ✅ Wie du es schaffst...

Selbstliebe ist ein großes Wort und für viele genauso schwer zu erreichen. Tiffany hat es sich, nach einigen Schicksalsschlägen, als Selflove Coach zur Aufgabe gemacht genau das zu vermitteln. Im Podcast erfährst du:    ✅ Wie Tiffany durch schwere Schicksalsschläge wachsen konnte ✅ Was Selbstliebe wirklich bedeutet ✅ Wie NLP dir helfen kann dein Mindset auf LIEBE zu stellen & alte Wunden zu hei...

Im Interview: Nimmt Maximilian uns mit auf eine Zeitreise 10 Jahre zurück als er gerade im Gefängnis saß und es langsam anfing, dass er sich änderte Wir sprechen über seine Geschichte und wie es dazu kam, dass er kriminell sein WOLLTE Wie er es geschafft hat sich komplett neu zu erfinden Ob er glaubt, dass es überhaupt Kriminelle gibt oder ob das einfach nur Menschen sind? Ob jeder eine 2. Chance...