AEGA ON

Sel korral vestleme filmi "Fred Jüssi: olemise ilu" režissööri Jaan Tootseniga. Arutame, mida on ta õppinud aja maha võtmise kohta portreteerides mitmeid rahulikke mehi, kas aeglast filmi tehes saab ka ise rahulikult võtta ja kuidas aitab filmide vaatamine oma vaimu virgutada. Kuula järgi!

Sel korral arutame Epp Kärsiniga kuidas võtta aega iseendale, kaaslasele või lastele erinevates suhte etappides. Lisaks räägime aeglasest seksist ja miks on see oluline.

Tänases saates arutame psühholoogia haridusega keskkonnaaktivisti Madis Vasseriga, kas on võimalik saavutada nii enda kui ka keskkonna heaolu või kuidas vähemalt leida tasakaal? Vestleme kliimaärevusest, võimalikest tulevikustsenaariumitest, tasaarengust ja loomulikult keskkonnast ning psühholoogiast.

Sel korral vestleme Ökopere blogi autori ja RingKarbi asutaja Katarina Pappiga. Räägime tema keskkonnateadliku elustiili teekonnast, ohtlike ainete vältimisest ning prügisorteerimisest ja vähendamisest. Head kuulamist!

Liisi Kirch on rahatarkuse koordinaator Rahandusministeeriumis ning on koos abikaasaga saavutanud juba finantsvabaduse. Sellel teekonnal on olulisel kohal olnud minimalistlik elustiil, millest Liisi on kirjutanud ka raamatu "Minimalism". Saates arutasime Liisiga, mida toredat on minimalistlik elustiil pakkunud ning kuidas alustada finantsvabaduseni pürgimist.

Kristjan Otsmann on ajajuhtimise koolitusi läbi viinud juba 2007. aastast alates ning on üks Eesti ajaaeglustajate ühingu loojatest. Selles muhedas saates räägimegi kuidas oma aega juhtida ja aeglustada, ülemaailmsest aeglasest liikumisest ning muust seonduvast. Kuula järgi!

Mida on meil õppida lugemislembelise kirjaniku elustiilist? Uurime Andrus Kivirähkilt, millised on tema lugemisharjumused ning kuidas sünnivad nõnda fantaasiarikkad ja tabavad teosed?

Sel korral räägivad AEGA ON tiimiliikmed Maret ja Mari aeglasest elustiilist ning podcasti teisest hooajast. Kui ka Sina soovid, et AEGA ON taskuhääling jätkuks, siis külasta meie kampaaniat hooandjas: https://www.hooandja.ee/projekt/aega-taskuhaalingu-2hooaeg

Hooaja viimases saates on meil külas psühholoog Kariina Laas, kes jagab oma mõtteid aja maha võtmisest, läbipõlemisest ja kuidas iseenda sisekõnet suunata. Podcasti tagasiside: bit.do/aegaon ja Aega on ajakirja tellimine: bit.do/ajakiri

Kas Sinu unekvaliteet on piisav? Uurime unetehnoloog Kene Vernikult, mida silmas pidada, et saaksime öösel piisavalt kvaliteetset und ning millal otsida välist abi.

Iseendaga aega veetes kerkivad sageli esile just negatiivsed mõtted - meie ajud on arenenud nii, et pööraksime rohkem tähelepanu võimalikele ohtudele. Tänases saates arutamegi kogenud mõtiskleja, muusiku ja kirjaniku Marek Sadamaga, kuidas aega maha võtta ja see juures toime tulla negatiivsete mõtetega ning lasta enda ellu ka rõõmu.

See kord on meil külas koolitaja Mayri Tiido, kes aitab meil mõista, kuidas saaksime oma tarbimisharjumuste muutmisega vähendada üleliigse prügi tekkimist.

Kas sinul on nutisõltuvus? Selleks, et mõista, kust läheb sõltuvuse piir ja kuhu omalt poolt piirid seada, oleme külas ajuteadlasel Jaan Arul.

Tahaks riiete soetamisel teha vastutustundlikke otsuseid, kuid keeruline on aru saada, mida on siis kõige olulisem jälgida? Me mõistame muret ja läksime külla moedisainer Reet Ausile, et uurida miks on aeglase moe põhimõtted olulised ja mida silmas pidada riiete valimisel.

See kord on meil külas muusik Sandra Vabarna, kes räägib oma põneva kogemusloo, mil moel on ta viimase aasta jooksul oma harjumusi muutnud. Olgu vihjena öeldud, et muudatus on olnud just rahulikuma ja kvaliteeti väärtustava elustiili suunas.

Kas organisatsiooni on võimalik juhtida edukalt, aga samas rahulikult iseenda vaimset tervist hoides? Arutame DD Stratlab tegevjuhiga mil moel edukas strateegia loomine võiks selles aidata.

Sooviksid rahulikumat ja kvaliteetsemat elustiili, kuid senised katsed pole viinud järjepidevate harjumusteni? Räägime elustiilidisaineri Merit Rajuga, kuidas oma elustiili teadlikult kujundada ning vähendada sõltuvust nii hetkelistest instinktidest kui ka rahalistest vahenditest.

Kuidas leida küll seda suunda elus, mis teeb õnnelikuks ja võimaldab end teostada? Sellest rääkisime meie esimeses saates raamatu "Minu elu kutse" kaasautori Harald Lepiskiga. Lisaks kõnelesime kuidas hoida oma akud laetuna, elada hetkes ja aeg-ajalt mõelda tulevikule.

Mis on Aega on! podcast ja kuidas see alguse sai?