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说起希腊神话，你会想到什么？ 是宙斯、维纳斯、丘比特，还是美杜莎那一头令人胆寒的蛇发？ 其实，我们的日常生活早就被希腊神话包围了，比如你收到的玫瑰花、手机里刷到的星座运势、星巴克杯子上的海妖，还有电影《奥德赛》……这些熟悉的事物背后，都能找到希腊神话的影子。 那为什么几千年过去了，人们一直在不断重讲、改写这些故事？那些神与人的爱恨，又为什么至今仍能戳中我们？  这期我们请来了 《读懂古希腊神话》 的作...

为什么我们总是害怕浪费时间？ 熟悉热水的朋友可能知道，我们的音频播客已经更新到100多期，但视频播客迟迟没什么进展。原因（除了懒）是我们想找到一种方式，让对谈者即使面对镜头，依旧能有相对放松的状态，让交流自然而然发生。 前阵子团建，编辑部大伙约着一起去做spa，随着肌肉压力疏解，一些平时不会有的聊天也冒出来了。那些话题无关工作，也非日常八卦，是偶尔刷到的「没用」冷知识、「没答案」的困惑，或者某段特别的个人...

你是否也常常想为自己的人生创造点什么，留下一些真正属于自己的东西？ 两三百年前，一群明清女性也有这样的渴望。当时的她们，不能像父兄那样科举入仕，人生有许多身不由己，但当白天的家务告一段落，一到夜晚，她们就会在灯下摊开纸笔，凭借丰富而大胆的想象力，写下一个又一个故事，甚至为后来中国文学史上留下了不少灿烂的作品。 这些女性究竟在写什么？又为什么如此执着于写小说？ 前段时间，上海书展有一本卖断货的书，让我...

你找到自己了吗？还是还在路上？ 这期是久违的 热水观察室 ，也就是about编辑部的内部聊天节目。 今年「奥德赛时期」这个词已经火了很久了，有人觉得它准确说中了年轻人的漂泊、迷茫和寻找自己的状态，也有人对这个词并不买账，觉得它把本来很具体很现实的困境，包装成了一个有点浪漫的概念。 这期我们一开始其实也有点犹豫：这个话题，还有什么好聊的？ 直到前段时间，编辑部几位小伙伴一起吃饭，聊起各自在来到about之前的经历，...

你会不会也偶尔想象：能不能换几种人生活活看？ 在 《辞职上山：我在武当的200天》 这本书中，作者李闯就真的这样活了一遍。他当过兵，去云南边境做过人类学田野调查，做过出版社编辑；辞职后，在胡同里开了一家小卖部，又上武当山金顶太和宫做了八个月义工；下山之后，年过三十的他重新参加高考，现在是中医专业在读本科生。 李闯老师一直在做着看似不太按常理出牌的决定，也不断切换着自己的身份，但他并不觉得自己是在追求一种...

你玩过桌游吗？ 飞行棋、三国杀、狼人杀、大富翁……或者，至少也玩过扑克和麻将？ 可能对大多数人来说，一提到桌游，好像也只是这几款经典游戏。 不过，最近我们观察到一个现象：桌游出现的场合似乎变多了。无论是线下活动、美术馆，还是企业团建，都出现了形形色色的桌游活动，与此同时，一些新的桌游空间开始变得像咖啡馆、书店，甚至成为城市里的「第二客厅」。 上个月，第十届北京国际桌游展（DICE CON）刚刚结束，这期想借这个...

古人究竟是怎么破案的？ 经常刷悬疑剧、追推理小说的朋友，一定都曾为某个破案瞬间心跳加速，但你有没有想过：如果没有指纹鉴定，没有监控录像，甚至没有现代意义上的法医，古人真的能只凭一具尸体、一个现场，把真相一点点找出来吗？ 《洗冤集录》告诉我们：可以。 这本诞生于南宋的著作，被认为是世界上第一部系统的法医学著作，比欧洲同类著作早了三百多年。书里写满了如何验尸、验伤、辨别死因，却几乎没有留下作者宋慈亲自经...

你了解过越剧吗？ 在100年前的上海，越剧是最火最摩登的都市舞台艺术。无论作为一个剧种，还是一种文化现象，越剧都很特殊。 首先，越剧可以说是一个全女性班底的剧种，从演员到观众几乎都是女性。而且，20世纪鼎鼎有名的作家，比如张爱玲，会给越剧写评论；写《结婚十年》的苏青，做了越剧的编剧；鸳鸯蝴蝶派那些缠绵悱恻的言情小说，也被搬到越剧的舞台上，又养活了更多文人去写剧本。 一群从嵊县乡下来的不识字的姑娘，在大都市...

这期是热水的第100期节目，也是我们的健康科普系列 「好状态启动」 的一期特别节目，在邀请各个科室的专家分别科普过内分泌、口腔、大脑、眼睛等等之后，终于有机会聊聊身体这个整体。 因为现在很多人存在的亚健康状态，都未必是某个单一领域的问题，而是全身上下不知道哪里出了问题，所以在做具体分析和对症下药之前，也许我们第一件事就该先了解自己的全身上下，或者说，重新上一堂 给大人听的生理入门课 。但是这样的话题，该请...

你今天抬头看云了吗？ 我们每天都在城市里赶路、赶时间、赶着回消息，似乎越来越少抬头看看头顶一直变化的天空，偶尔刷到别人拍下的晚霞、彩虹或一朵奇怪的云，才突然意识到，原来天空这么美。又或者，每天都会看到云，却从来没有真正认识过它，觉得它们只是天气的一部分，是窗外寻常不过的风景。  about之前做 《我也是博物学家》 这本书的时候，采访了英国赏云协会创始人加文·普雷特，他告诉我们，目前赏云协会已经有超过6...

这期是 「热水古人」 系列，熟悉热水的朋友可能会发现，之前这个系列，我们更多是在往历史深处走，试图用现代人的视角去理解过去那些人的生活，但今天这期有点反过来了，它用过去照见了现在。 这期我们要认识的，是一群在历史课本上找不到名字的人：他们在州县衙门里写公文、在北京胡同里等空缺、在制度缝隙里想办法活下来……他们是康熙、乾隆年间的基层官员，而我们和他们之间，隔了300年。 之所以想到聊这群人，是因为前段时间读...

你被要求过做一个「情绪稳定」的人吗？ 对许多职场人来说，情绪，是从进入职场的第一天就在修炼的课题。 但其实不只是职场，自从进入社会，在几乎所有的社会关系中，我们都常常听到「情绪稳定」、「情绪管理」这样的措辞，并且知道，它隐含的是一种期待。 那是一种什么样的期待呢？ 如果要稳定，一直发疯算不算稳定？一直很丧算不算稳定？还是说我们被期待的并不是情绪稳定，而是积极的情绪要稳定，消极的情绪要克制，即使消极了，...

你有多久没有完整读完一本书了？  或者你有没有发现，我们每天刷无数文章、观点和信息，看起来读得越来越多，却越来越难在一段文字里停留；一本新书刚翻开几页，注意力就开始游离，读着读着，手已经不自觉地伸向手机…… 特别是在今天，AI可以帮我们搜索、总结，甚至直接给出答案，对很多人来说，完整读完一本书，已经渐渐成为一种挑战。但也正是这样的时刻，我们更想去追问： 深度阅读究竟意味着什么？那些被我们一页页翻过的...

一个好消息，about第11本书正式上市啦。 这本书叫 《有余地的生活》 ，书中分享了很多在生活中保留余地的方法，比如时间的余地、空间的余地、情绪的余地、关系的余地等等等等，在关系的余地里，我们再次讨论了 亲密关系 。 之前邀请张春、张怡微两位老师聊 亲密关系 的那期，至今仍是热水最受欢迎单集的榜一。但那期讨论更多的是广义上的亲密关系，其中也包含友情。那这次，会更聚焦于伴侣间的亲密关系，并且想 从社会学的角度，深...

你的月经正常吗？ 这期「好状态启动」系列特别节目，我们聊聊月经。 热水的资深听友可能知道， 「好状态启动」 是专为打工人准备的健康科普系列，每期邀请一位三甲医院专家医生，来深度解答关于某个方面的健康痛点。之前聊过大脑、内分泌、口腔、睡眠、眼睛、健康饮食等等，但我们常常在评论区看到一个选题建议： 月经 。 对女性来说，月经似乎是一件既平常又异常的事。平常，是大部分女性每个月来一次；异常，是很多女性的月经都...

你了解过「秦淮八艳」吗？ 这期 「热水古人」 ，我们聊一聊晚明这群身份特殊且神秘的女子，她们中的佼佼者，被称为「秦淮八艳」，柳如是、陈圆圆、董小宛、李香君……你也许能说出她们当中的几个名字，但很少有人完全知晓她们的故事。 晚明是一个特别有意思的时代，政治上风雨飘摇，文化上空前繁荣。南京秦淮河畔，忽然聚集了一批受过良好教育、能诗善画、独立经营的女性。她们跟当时最顶尖的文人交往唱和，作品被传抄收藏，生活方式...

你看网文吗？ 看到这期标题点进来的朋友，估计至少有两种：一种是立刻心领神会、猛猛点头、点进来就是要加入组织的；另一种，可能是看到标题后脑中打出几个问号，不太理解，但又忍不住好奇，所以点进来看看怎么个事儿？ 对于前者，比如说资深网文爱好者，这期的讨论其实比较有限，因为我们是聚焦在嘉宾长期研究的网络言情文学领域，不代表整个网文世界，毕竟网文世界太丰富太庞大了，很难用一期播客聊尽，一本书也不可能写尽。&nbs...

「人们说，做个好女孩，就能拥有美好人生，可是为什么，我还是不快乐？」 这是印在书籍 《好女孩综合征》 封面上的一句话。 这本书来自 西班牙心理治疗师、心理学家 玛尔塔·马丁内斯·诺沃亚（ Marta Martínez Novoa ），她基于自身研究与临床经历积累了大量案例与观察，深入研究「好女孩综合征」议题。 第一次看到这句话的时候，感觉心里有一个地方被戳中了，它好像说的就是曾经的自己。从小到大，我们被教导要懂事、体贴、顾全大...

为什么人一旦开始博物，烦恼就变小了？  熟悉热水的听友可能知道，自从about新书 《我也是博物学家》 上市后，我们就做了一系列 博物 主题的播客。原本以为这个话题还挺小众的，结果很多人喜欢，还催更。 所以前两周专门策划了一场线下对话，请来了几位热水的老朋友： 北大哲学系教授、博物学倡导者 刘华杰 老师 ， 复旦大学生命科学学院教授 王放 老师 ，还邀请了三位我们都很喜欢的新朋友： 编剧、脱口秀演员 思文 ， 植物...

你还记得自己初中的时候在想什么、在做什么吗？ 那个年纪的你，曾经想成为什么样的人？  这个问题，是在和这期的前两组嘉宾， 一群平均年龄13.25岁的初中生们 聊天时想到的。 他们是这届「小红书黑客松巅峰赛」最年轻的参赛者，在这次比赛之前，他们已经参加过很多黑客松，拿过各种开发奖项。说实话，已经踏入成人社会太久的我们，不太能想象他们在初中上学考试之余，晚上回到家写完作业还要打开电脑搞开发，是个啥心情？他们...

你有 AI 焦虑吗？ 最近参加了一个有效冲淡AI焦虑的活动， 小红书的黑客松巅峰赛。 现场见证了一群充满激情的野生开发者，48小时内极限开发，用AI给这个世界造出一个大玩具。在这些并非都会写代码，但架不住胆子很大的开发者手里，AI不会成为取代他们的潜在对手，反倒是能帮他们快速解决技术难题，把大胆离奇的想法48小时内变成实际产品的最强队友。 其中有一组选手和他们的产品，让全场都印象深刻，这个产品叫 「脑控轮椅」 。这是...

住在上海郊区，每天坐火车通勤上班，在阳台放昆虫旅馆，是一种什么样的生活？ 之前读 周颖琪老师 写的 《车墩墩野事记》 时，就对她这样的生活方式很好奇，于是去年做about杂志书 《去植物园逛逛吧》 时，我们邀请周老师写下了那篇很多读者都非常喜欢的《先去植物园，后上班》。在今年的新书 《我也是博物学家》 里，又再次约到了周老师，这一次她写的是 《从厕所开始的博物学》， 读完这篇才发现，原来一个人的自然观察，可以细微...

提到秦始皇，你想到的是什么？ 统一六国？焚书坑儒？暴君？美强惨？我那迷人的老祖宗？ 最近在小红书上，发现有很多年轻人热衷于重新认识秦始皇。作为一个13岁登基、22岁亲政的少年君主，一个被母亲背叛、被无数次刺杀的孤独帝王，一个统一天下后却发现「唯一得不到的是长生」的凡人，在过去2000年，其实背了不少黑锅。 标签之外的秦始皇，可能是什么样子的？ 本期我们有幸邀请到 秦汉史专家、 《秦谜》 等书作者，被誉为「史学界...

这一期是久违的 热水观察室 ，是about 编辑部的内部聊天节目，编辑部的四个人最近两个月都没能凑到一起聊天，因为她们都在忙着盯一本新书的下厂和上市，那就是我们的最新一本杂志书， 《我也是博物学家》 。 虽然前几期播客里已经零零散散地提过这本书，但总觉得它还是值得专门聊一期， 尤其是作为我们目前为止最厚的一本书，不仅是页数，也包括信息量，天文、地质、动物、植物、微生物、气象……用「包罗万象」四个字来形容都不算夸...

不知道你有没有听过两年前热水做的 「观鸟」 那期节目？之前在评论区看过很多朋友说，入坑热水，就是因为观鸟。 今天这期，想再聊聊观鸟。但这次更特别，因为它是about最近上市的新书 《我也是博物学家》 的采访实录，是去年深秋在北京的奥林匹克森林公园里，现场录制的。这期的嘉宾也是上次聊观鸟的老朋友， 听声辨鸟爱好者麻杰夫老师 返场，他全程带着大家现场观鸟，边走边聊，所以接下来这期，你也会沉浸式体验到一场奥森公园里...