À Voix Haute

La dépendance affective, c’est cette sensation oppressante de ne pas pouvoir exister sans l’autre, de chercher constamment l’amour, l’attention, et la validation à l’extérieur de soi. C’est un cercle vicieux qui te laisse vide, frustrée, et souvent incapable de t’aimer pleinement. Mais si je te disais que la clé pour t’en sortir réside dans un allié que tu redoutes peut-être encore : la solitude ?...

• Est-ce que tu as souvent l’impression que le monde est contre toi ? • Que la vie t’envoie toujours des épreuves alors que les autres semblent avancer plus facilement ? • Est-ce que tu te demandes souvent “Pourquoi ça m’arrive à moi ?” ou *“Quand est-ce que ça ira enfin mieux ?” ? • Te sens-tu bloquée, impuissante, incapable de changer les choses ? Si ces questions te parlent, tu es peut-être coi...

Parfois, ce sont les vérités les plus difficiles à accepter qui nous donnent le déclic dont on a besoin pour avancer. Dans cet épisode de À voix haute, je te partage les 5 vérités qui ont transformé ma vie. Des vérités qui m’ont permis de prendre conscience de mon processus de guérison, de le comprendre, et surtout, de le vivre pleinement. Ces vérités, je ne vais pas te mentir, elles peuvent être...

Tu crois que tu es bloqué.e dans ta vie, incapable d’avancer ? Tu as l’impression d’avoir tout essayé, mais rien ne fonctionne ? Laisse-moi te dire une vérité puissante : tu n’es pas réellement bloquée, tu as juste peur . Et cette peur te contrôle plus que tu ne le crois. Dans cet épisode de À Voix Haute , je déconstruis l’idée même de “stagnation” et t’explique pourquoi ce que tu ressens n’est pa...

Pendant des années, on m’a fait croire que demander de l’aide, c’était un signe de faiblesse. Comme si montrer mes failles signifiait que je n’étais pas assez forte. Mais la vérité ? Cette croyance m’a coûté très cher, et aujourd’hui, je veux t’aider à déconstruire ce mythe. Dans cet épisode de À Voix Haute , je te montre pourquoi demander de l’aide psychologique est tout sauf un acte de faiblesse...

Est-ce que tu t’es déjà dit : ‘C’est trop tard pour moi’ ? Que ce soit dans une relation, un projet, ou même dans ta vie personnelle, ce sentiment d’être à la traîne, d’avoir raté ta chance ou de ne plus pouvoir avancer peut être écrasant... Dans cet épisode, je te partage mon propre témoignage : comment je suis passée d’une personne en dépression pendant trois ans, coincée dans une relation toxiq...

Je suis tellement heureuse de te retrouver ici. 🥹 Créer ce podcast est un projet qui me tient profondément à cœur. À Voix Haute, c’est bien plus qu’un simple espace de discussions. C’est un lieu où l’on ose enfin mettre des mots sur les émotions, les blessures, les défis que beaucoup traversent en silence. Je m’appelle Morgane, je suis coach et mentor en développement personnel, spécialisée dans...