Morgane Hevasia
À Voix Haute
Bienvenue sur À Voix Haute : le podcast qui brise les silences autour de la santé mentale. Ici, on ose dire tout haut ce que beaucoup ressentent tout bas. On met en lumière les mots que l’on cache et les histoires que l’on tait, pour créer un espace authentique, sans filtres ni jugements, où la bienveillance est au cœur de chaque échange. Je suis Morgane, coach et mentor en développement personnel, et j’ai créé ce podcast comme un refuge. Un lieu où l’on peut enfin parler de santé mentale, d’émotions, et de transformation personnelle, avec sincérité et profondeur. Pourquoi ce podcast ? Parce q...
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Episodes
#56 Comment réussir son année 2026 : 10 choses que tu dois absolument savoir 13.01.2026 50:31
🔗 Découvre le programme Métamorphose ici : https://www.hevasia.fr/programme-metamorphose Tu veux que 2026 soit une vraie année de transformation. Pas une année de plus à survivre. Mais une année où tu te sens stable, alignée, en sécurité, vivante . Dans cet épisode, je t’explique pourquoi la majorité des gens échouent à changer leur vie malgré toute leur motivation et ce qu’il faut réellement...
#55 Comment ton histoire familiale dirige encore ta vie ? Mieux comprendre le transgénérationnel avec Margaux Blanc 06.01.2026 1:04:35
Pourquoi est-ce que tu répètes les mêmes schémas ? Pourquoi certaines peurs, certains blocages, certaines douleurs semblent venir de nulle part ? Et si ta vie était encore dirigée par une histoire… qui ne t’appartient pas totalement ? Dans cet épisode d’ À Voix Haute , je reçois Margaux Blanc , thérapeute en transgénérationnel , des mémoires familiales et des loyautés invisibles. Une femme dont...
#54 Féminisme vs Masculinisme : et si on détruisait nos relations sans s’en rendre compte ? Gaya Granges 23.12.2025 1:13:47
🔗 Découvre le programme Métamorphose ici : https://www.hevasia.fr/programme-metamorphose Et si le vrai problème de nos relations modernes n’était ni les hommes, ni les femmes, mais la guerre silencieuse qui s’est installée entre les énergies féminines et masculines ? Dans cet épisode intense et nécessaire, je reçois Gaya Granges, coach spécialisée dans les dynamiques relationnelles et l’équilibre...
#53 Comment survivre aux fêtes de Noël quand tu viens d’une famille toxique ? 16.12.2025 42:43
🎁 Réserve ta séance de coaching 1:1 : https://calendly.com/morganehevasia/coaching-1-1 -15% DE REMISE IMMÉDIATE AVEC LE CODE TRANSFORMATION ⚠️ Places très limitées Les fêtes de Noël, ce n’est pas magique pour tout le monde. Pour beaucoup de femmes hypersensibles, anxieuses ou blessées par leur histoire familiale, c’est même l’une des périodes les plus difficiles de l’année : remarques, tensions,...
#52 Ce que vous ne savez pas sur moi - Interview par ma meilleure amie Naya 09.12.2025 1:02:26
🔗 Découvre le programme Métamorphose ici : https://www.hevasia.fr/programme-metamorphose Dans cet épisode, on a inversé les rôles. Pour la première fois, ce n’est pas moi qui guide… c’est ma meilleure amie, Naya qui m’interview. Et je ne vais pas te mentir : ça m’a mise face à une vulnérabilité que je n’avais jamais exposée publiquement. Elle m’a posé les questions que personne n’ose poser, celle...
#51 L’amour sain n’est PAS ennuyant : la vraie raison de ta fuite 02.12.2025 42:14
Dans cet épisode, je démonte un cliché que tellement de femmes traînent depuis des années : non, l’amour sain n’est pas plat, fade ou ennuyeux. Ce qui te paraît “pas normal”, “trop calme” ou même “pas assez passionnel”, c’est simplement ton système nerveux traumatisé qui ne sait pas encore reconnaître la sécurité. Si tu as toujours connu le chaos, les relations toxiques, les montagnes russes émoti...
#50 La vraie raison pourquoi tu n’arrives pas à vivre TA vie de rêve 25.11.2025 42:23
🔗 Découvre le programme Métamorphose ici : https://www.hevasia.fr/programme-metamorphose Dans cet épisode, on parle d’un sujet profond, intime, presque invisible, mais qui dirige ta vie sans que tu t’en rendes compte : Les loyautés invisibles. Quand tu continues, adulte, à vivre selon ce que ta famille attend, ce qu’elle a souffert, ce qu’elle n’a pas guéri. Quand tu te retiens d’être heureuse p...
#49 La face cachée d’une femme hyper-indépendante avec Capucine Ladypreneuse 18.11.2025 52:25
Dans cet épisode, j’accueille Capucine Ladypreneuse , une femme au parcours aussi puissant que sensible, pour dévoiler la face cachée de l’ hyper-indépendance féminine . On parle sans filtre de ce que vivent énormément de femmes entrepreneures : • un masculin suractivé dans le business • l’impression de devoir toujours pousser, performer, tenir • des schémas familiaux où l’on t’apprend à être f...
#48 Évitante déguisée en femme forte : Reconnaître la fuite 11.11.2025 28:22
🔗 Découvre le programme Métamorphose ici : https://www.hevasia.fr/programme-metamorphose Dans cet épisode, je parle d’un sujet profond et souvent invisible : la femme qui paraît forte, indépendante, confiante… mais qui, seule, s’effondre . Celle qui dit « Je n’ai besoin de personne » , qui contrôle tout, qui ne demande jamais d’aide… alors qu’au fond, elle meurt d’envie d’être tenue, choisie,...
#47 Tu veux guérir pour reconquérir ton ex ou partenaire ? Écoute cet épisode ! 04.11.2025 39:27
🔗 Découvre le programme Métamorphose ici : https://www.hevasia.fr/programme-metamorphose Tu veux guérir… mais pour le/la reconquérir ? Tu veux “travailler sur toi” pour qu’il revienne, pour qu’il t’aime mieux, pour sauver la relation ? Dans cet épisode, on va être honnêtes. Beaucoup de femmes disent vouloir guérir, mais en réalité, elles veulent être choisies . Elles pensent que si elles se “...
#46 Comment rester soi quand on accompagne des milliers de personnes ? avec Pauline Barthelemy 28.10.2025 51:57
Dans cet épisode, on parle d’un sujet dont on parle trop peu : comment rester soi quand on accompagne des milliers de personnes . Comment continuer à être authentique , ancrée , vraie , quand ton business grandit, que ta communauté explose, que les regards s’intensifient et que chaque mot peut être interprété. Avec Pauline , entrepreneure et créatrice de Aux Portes du Naturel suivie par plus...
#45 Le paradoxe des hypersensibles : vouloir être aimée, mais avoir peur de montrer sa vraie intensité 21.10.2025 28:55
🔗 Découvre le programme Métamorphose ici : https://www.hevasia.fr/programme-metamorphose 🎙️ Dans cet épisode, je plonge dans le grand paradoxe des hypersensibles : rêver d’un amour profond et authentique… tout en cachant sa vraie intensité par peur d’être jugée, rejetée ou abandonnée. Je te partage mon histoire : • Les phrases qui m’ont marquée enfant ( “T’es trop émotive”, “On peut rien te di...
#44 Comment transformer ta culpabilité en force intérieure ? avec Candice Peyrac Rozières 14.10.2025 56:31
Et si tu pouvais enfin te libérer de la culpabilité qui t’empêche d’être pleinement toi ? 🌸 Dans cet épisode bouleversant, j’ai eu l’honneur d’échanger avec Candice Peyrac-Rozières , autrice du best-seller « Vous êtes capable » , un livre-expérience puissant qui t’accompagne sur le chemin du pardon, de la libération et de la joie d’être en vie. Candice nous partage avec une authenticité dés...
#43 Quand ton passé se rejoue dans ton corps : Anxiété et mémoire traumatique 07.10.2025 25:15
🔗 Découvre le programme Métamorphose ici : https://www.hevasia.fr/programme-metamorphose Dans cet épisode, je vais te montrer pourquoi ton anxiété n'est pas une faiblesse , mais un signal profond , inscrit dans ton système nerveux par des traumas passés. Tu vas comprendre : • Pourquoi un trauma, ce n’est pas juste un souvenir ; c’est une empreinte physique. • Comment ton corps réagit aujourd’h...
#42 Hypersensibilité et solitude intérieure : pourquoi tu ne te sens jamais vraiment comprise 30.09.2025 23:35
🔗 Découvre le programme Métamorphose ici : https://www.hevasia.fr/programme-metamorphose 🎙️ Dans cet épisode, je parle d’un sujet qui touche profondément toutes les femmes hypersensibles : cette solitude intérieure , ce sentiment d’être “trop” et de ne jamais être vraiment comprise, même entourée. Je partage mon histoire, mes anecdotes, les réflexions que j’ai entendues toute ma vie ( “drama...
#41 - Le Human Design : L’outil pour apprendre à mieux se connaître avec Marine Blotacz 23.09.2025 1:01:57
🔗 Découvre ton profil Human Design gratuitement ici ➡️ www.monhumandesign.fr Et si tu pouvais enfin comprendre pourquoi tu fonctionnes comme tu fonctionnes ? 🤯 Dans cet épisode, j’accueille Marine Blotacz , experte en Human Design, pour t’aider à décrypter cet outil fascinant qui mélange astrologie, chakras, I’Ching et physique quantique 🔮. ✨ Au programme : • Qu’est-ce que le Human Design e...
40 Rien n’est linéaire : Apprendre à accepter ses émotions et ses moments down 16.09.2025 24:01
🔗 Découvre le programme Métamorphose ici https://www.hevasia.fr/programme-metamorphose 🎙️ Dans cet épisode, je te parle vrai : la vie n’est pas linéaire . On a toutes cette illusion qu’on devrait toujours aller bien, toujours avancer sans failles, mais c’est faux. La réalité, c’est qu’il y a des hauts et des bas, et que plus tu acceptes cette vérité, plus tu souffres moins. Je te partage mon pro...
39 Pourquoi tu attires des hommes émotionnellement indisponibles ? 09.09.2025 35:07
🔗 Découvre le programme Métamorphose ici https://www.hevasia.fr/programme-metamorphose Tu en as marre d’attirer toujours le même type d’homme ? Celui qui souffle le chaud et le froid, qui ne s’engage pas, qui est là… mais pas vraiment là. Dans cet épisode brut et sans détour, je te parle de pourquoi tu attires des hommes émotionnellement indisponibles . On va plonger ensemble dans tes blessures...
38 Voilà ce qui se passera si tu continues à ignorer ta santé mentale 02.09.2025 36:41
📌 Découvre comment enclencher ta propre renaissance dès maintenant avec Métamorphose , mon programme d’accompagnement pour te libérer de tes schémas, réguler tes émotions et reprendre ta place. https://www.hevasia.fr/programme-metamorphose Pendant presque 26 ans, j’ai mis ma santé mentale en dernier. Résultat ? Dépression, crises d’angoisse à répétition, insomnies, relations toxiques, incapacité...
37 - Entrepreneuriat féminin : comment poser ses limites pour réussir sans s’épuiser avec Lorena Oyarzun 26.08.2025 47:31
Dans cet épisode, j’accueille Lorena Oyarzun pour une conversation profonde et authentique autour de l’entrepreneuriat féminin et de l’importance de poser ses limites. 👉 Parce que ton business est toujours le reflet de ton état intérieur. 👉 Parce que si tu ne poses pas de limites avec toi-même, les autres continueront d’abuser de ton temps, de ton énergie et de ta générosité. 👉 Parce qu’apprend...
#36 Crise existentielle : J’ai déconstruis qui je croyais être (et c’était le CHAOS) 19.08.2025 41:57
Il y a eu un moment où je me suis regardée dans le miroir… et je ne savais plus du tout qui j’étais. Dans cet épisode, j’ai décidé de te parler sans filtre… De te parler d’un moment où ma vie s’est écroulée. Pas un petit moment de doute, pas juste un coup de fatigue… Non, un vrai effondrement intérieur . Je te parle de cette période où je ne savais plus qui j’étais. Où je ne savais plus ce que j’a...
#35 - 6 ans que je voyage : Ce que personne ne te dit sur la vie de digital nomade 12.08.2025 47:48
Et si on arrêtait d’idéaliser la vie de digital nomad ? 🌍 Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert de mes 6 années à voyager autour du monde, en tant que femme entrepreneure nomade. Je te partage les vraies coulisses : la liberté, les rencontres magiques… mais aussi la solitude, la charge mentale, la galère des logements, les visas, les fuseaux horaires, les moments de fatigue que personne ne...
#34 Tu veux une vie alignée ? Ose rêver plus grand que tes peurs - avec Mona Boujtita 05.08.2025 58:48
Aujourd’hui, je reçois une femme que j’admire profondément : Mona Boujtita, entrepreneure, fondatrice de la marque RESAP, mais aussi du podcast Not à Moi-même. Mona, c’est la résilience incarnée. Elle a connu les hauts, les bas, les échecs, les recommencements… et elle a toujours choisi de rester fidèle à elle-même. Dans cet épisode, on parle de : ✨ Comment elle a osé fermer sa boîte pour en ouvr...
#33 J’ai eu honte de mon métier de coach en développement personnel 29.07.2025 44:07
Dans cet épisode ultra vulnérable, je te parle d’un sujet dont on ne parle presque jamais : la honte de son métier . 👉 J’ai longtemps eu peur de dire que j’étais coach. 👉 J’ai eu peur du jugement, peur de passer pour une perchée, peur de ne pas être “assez diplômée”. 👉 J’ai eu peur d’être jugée par mes proches, par la société, par les hommes aussi… jusqu’à vouloir cacher ce que je faisais. Et p...
#32 Les 5 gros déclics qui ont transformé ma vie en 2025 22.07.2025 44:59
Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert de ces prises de conscience qui ont tout changé pour moi en seulement quelques mois. Pas de recettes miracles, pas de théories compliquées… juste des moments vrais, des choix différents, des bascules intérieures qui m’ont permis de sortir de la fatigue, du flou, du doute. 👉 Comment j’ai appris à libérer mes émotions par le corps et non par la tête. 👉 P...
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