a mindful connection - Dein Podcast für eine schöne Welt

Fast alle Beziehungen scheitern an einem Punkt: An erfolgloser Kommunikation. Hierbei geht es jedoch nicht vordergründig um Themen wie "Ich sende in ICH-Botschaften" oder "Ich höre aktiv zu", sondern Kommunikation ist ein Prozess, der am laufenden Band Verbindung erschafft- oder Trennung. Kommunikation ist DEIN Ausdruck in der Welt- und Deine Welt zeigt, wie DU kommunizierst. Bist du in allen Lebe...

Die meisten von uns führen sie, die wenigsten jedoch bewusst: Negative Selbstgespräche oder "Selbst Talk". Forscher schätzen, dass 96 % aller Menschen mit sich selbst sprechen in Gedanken. Meistens ist dieser Selbst-Talk negativ. Das kann einen ganz schön runterziehen und fertig machen. Die Folge? Schlechte Laune, Stress im Innen wird zu Streit im Außen und das Selbstwertgefühl sinkt mit der Zeit...

"Nie hört er mir zu!" "Immer lässt Du Deine Socken herum liegen!" - an so banalen Äußerungen hat sich schon manch heftiger Streit entzündet. Kennst Du das? Wenn Du Deinen Partner/IN nicht verstehst, tut das weh. Man fühlt sich getrennt, der andere ist weit weg und einem fremd. Kommunikation IST Beziehung- und nur, wer sie erfolgreich meistert, hat eine wirklich glückliche Beziehung. Die traurige W...

Wenn Du nicht die Dinge in Deinem Leben kreierst, nach denen Du Dich sehnst, kann es sein, dass Du in eine der vier Manifestations-Fallen getappt bist! Es kann sein, dass Du zu viele Dinge auf einmal willst... Du aus einem Mangel oder einer Sorge heraus etwas erschaffen willst... Deine Ziele lediglich aus Deinem Kopf, nicht aber aus Deinem Herzen kommen... oder dass Du frustriert "loslässt", um al...

Willst Du eine glückliche Beziehung manifestieren? Fühlst dich aber innerlich hart, frustriert, verspannt und schwer? Meckerst viel mit Deinem Partner? Oder hast niemanden an Deiner Seite und lästerst über "den" Mann? Dann kann es sein, dass Du nicht (mehr) mit deiner Weiblichen Energie verbunden bist. Warum es wichtig ist, als Frau deine Weibliche Energie zu heilen und dich wieder mit ihr zu verb...

Kennst Du das? Immer verliebst Du Dich in die Falschen- einen verheirateten Mann, einen Mann, der "noch nicht bereit ist", eine Beziehung zu führen, einen Mann, der ein "Nähe- Distanz"- Thema hat- und Du fragst Dich, warum Du immer wieder ähnliche Menschen mit ähnlichen Verhaltensweisen anziehst? Dann habe ich hier möglicherweise DIE Lösung für DEIN echtes Liebesglück! Ich spreche mit Dir heute üb...

Hast du dich schonmal gefragt, was Erfolg und Misserfolg voneinander trennt? Wenn du denkst, dass es die „großen Dinge“ sind, dann irrst du dich: Denn es sind die kleinen Schritte, die wir jeden Tag gehen oder nicht gehen. Wenn du dieses Prinzip verstanden hast, dann wirst du auch verstehen, warum es so wichtig ist, konstant dran zu bleiben, nicht aufzugeben und lieber kleine Schritte nach vorne z...

Du hast immer wieder denselben Streit in Deiner Beziehung? Immer wieder die gleichen Konflikte? Du langweilst Dich in Deiner Beziehung? Dann fehlt Dir vermutlich die Vision für Deine Beziehung! In dieser Folge erkläre ich Dir, aus welchen 3 Gründen die Vision fehlen kann- und wie Du Dir wirklich eine Vision erschaffen kannst, damit Deine glückliche Liebesbeziehung funktioniert! Dieses Video ist Te...

Wie erfolgreich und erfüllt ist Deine Beziehung? Eine gute Vision ist für den Erfolg Deiner Liebesbeziehung essentiell. In meiner Reihe "Die 4 Elemente" einer glücklichen Beziehung" spreche ich heute mit Dir über das spannende Thema Vision (Element: Manifestation)! Ohne Visionen fahren wir in unserem Leben- und unseren Beziehungen auf "Autopilot". Wir kreieren quasi automatisiert immer das gleiche...

Wir alle wollen eine glückliche Beziehung haben- und als Single stellen wir uns unseren "Traumpartner/IN" in den blühendsten Farben vor. Viele psychospirituelle Ratgeber sprechen von "Manifestation" und "Schöpferkraft". Kann ich mir meinen Traumpartner/IN einfach "backen" und in mein Leben ziehen? Falls ja- wie geht das genau? Manifestation oder Schöpferkraft ist ein spannendes Thema! Ich als vorm...

Die Basis für Selbstliebe ist die Selbstkenntnis- wer bist Du? Was macht Dich aus? Welche Charaktereigenschaften hast Du? Was geht Dir leicht, was geht Dir schwer von der Hand? Erst, als ich mich wirklich kennenlernte, habe ich verstanden, dass ich gut bin, genau so, wie ich bin. Ich durfte aufhören, zu kämpfen und "anders" zu sein. Meine Gefühle waren in Ordnung, genau so, wie sie sind: Meine Gie...

Wie wertvoll fühlst Du Dich? Könntest Du das in Euro ausdrücken? Was genau macht eigentlich meinen Selbst-WERT aus? Und: Warum ist es für meine Entwicklung und mein Glück unendlich wichtig, gute Werte zu definieren? Wie gewinne ich mehr Selbstachtung? Und was haben Treue und Fremdgehen eigentlich mit meiner Selbstliebe zu tun? All das und noch VIEL mehr beantworte ich Dir heute in meinem Selbstlie...

Du willst endlich eine glückliche Liebesbeziehung? Dann lautet meine Frage für Dich: Wie sehr liebst Du Dich selbst? Kannst Du Dich mit allem annehmen, so, wie Du bist? Oder gibt es Dinge an Dir, die Du ablehnst? In meiner mehrteiligen Reihe teile ich mit Dir die 4 Elemente für eine wirklich glückliche Beziehung. Es ist wohl keine Überraschung, wenn ich sage, dass Du Dich zuerst selbst glücklich m...

So viele Menschen fragen sich, wie sie eine glückliche Beziehung führen können und was eigentlich "DAS" Geheimnis ist für eine erfolgreiche Partnerschaft. Ich lüfte es heute für Dich! Diese vier Elemente haben meine Beziehung unfassbar zum Erblühen gebracht- obwohl ich mich nie für jemanden gehalten habe, der jemals eine erfüllte Beziehung leben könnte. Doch ich habe mich getäuscht! Auch für Dich...

Gesunde Gewohnheiten im Neuen Jahr zu etablieren, nimmt sich fast jede/r vor. Aber wie halte ich meine Neujahrsvorsätze durch? Wie rauche ich weniger, esse gesünder, treibe mehr Sport- wie werde ich glücklicher? Heute teile ich mit Dir, wie du WIRKLICH Dein Leben in neue Bahnen lenkst und Dein Leben rundum glücklicher manifestierst. Es ist gar nicht so schwer- wir brauchen aber gesunde Routinen, d...

In diversen Psycho-Ratgebern wird oft das "Innere Kind" und dessen "Heilung" angesprochen. Ich kläre heute in diesem wundervollen Podcast die Frage, was das "Innere Kind" ist, was es zur Heilung braucht und warum es so wichtig ist, dass Du Dich mit Deinem Inneren Kind gut verstehst. Denn nur DU kannst ihm das geben, wonach es sich so lange gesehnt hat: Zuwendung, Aufmerksamkeit, Gesehen- und Gehör...

Wahrscheinlich kennst Du das auch- Das "Fest der Liebe" steht vor der Tür, alle blicken mit frohen Erwartungen auf die Familienfeier und am Ende hocken alle mit griesgrämigen Mienen unterm Baum und sind froh, wenn das Fest vorbei ist? Keine Sorge, Du bist nicht allein. Es ist verständlich, dass wir in unseren alten Familienkonstellationen recht "kindliche" Verhaltensweisen abspulen, unsere Eltern...

Ich stelle Dir heute bewusst die provokante Frage, warum Liebe so weh tut. Denn eigentlich stimmt das gar nicht. Liebe tut an sich nicht weh, sondern unsere Weigerung, den Schmerz, den wir in engen Liebesbeziehungen manchmal empfinden, zu spüren und auszuhalten. Dieser Schmerz will uns eigentlich Gutes tun: Denn er möchte geheilt werden und nur Menschen, die uns wirklich nahe kommen, können ihn au...

Wenn uns ein Mensch nahe kommt, wie das in einer gut funktionierenden Liebesbeziehung sein sollte, werden wir verletzlich und sind leicht emotional zu berühren. Im Positiven, wie im Negativen. Sicher kennst Du das auch- kaum jemand kann Dich wie Dein/e Partner/In auf die Palme bringen. Niemand sonst kann Dich emotional so "triggern", wie Dein liebster Mensch. Ich spreche mit Dir heute über die Erf...

Diese Frage habe ich mir selbst viele Jahre gestellt: Warum, verdammt noch mal, hab ich keine Beziehung, obwohl ich "bereit" bin (denkste!)? Was muss ich noch auflösen, befreien, bearbeiten, damit ich endlich "den" Menschen in mein Leben ziehen kann, der zu mir passt? Was ist falsch mit mir? Warum klappt das nicht? Du merkst vermutlich anhand der Fragestellungen, warum ich auf dem Holzweg war! Ich...

Frei sein und verbunden sein in einer Beziehung? Das sind definitiv die beiden Pole, zwischen denen sich eine Beziehung bewegt. Wir wollen alle einerseits autonom und frei sein, andererseits verbunden sein und uns nah fühlen mit anderen Menschen oder mit "dem einen" Menschen in unserer Liebesbeziehung. Besonders wir Frauen neigen dazu, in einer Beziehung tendenziell im Pol der Gebundenheit zu verw...

#connection #verbundenheit #coaching #quantenphysik #quantumphysics #spirituality #spirituality #emotional #seele #energyhealing #energie #coach #coaches #selbstliebe #beziehung #beziehungstipps #kommunikation #stressmanagement Kennst Du das? Du denkst an jemanden, den Du seit Jahren nicht mehr gesehen hast. Und plötzlich ruft er/sie Dich an. Oder Du träumst etwas und hast ein paar Wochen später e...

Falls Du mich in den letzten Monaten vermisst hast- das Warten hat ein Ende! Ich bin ZURÜCK! Ich freue mich wie Bolle, Dir heute zu erzählen, was ich in den letzten Monaten erlebt habe, warum ich nicht mehr da war und was sich für mich alles geändert hat- und sich vielleicht auch für Dich ändern kann. Ich habe mein Leben auf den Kopf gestellt und werde mich beruflich langsam in eine andere Richtun...

Heute möchte ich mit Dir über dass Thema "Loslassen" sprechen. Wie oft hat man schon gehört "Ach, lass es doch einfach los!" - aber das ist leichter gesagt, als getan. Gerne halten wir an etwas fest, weil wir Angst vor Veränderung haben: Einer Ex-Beziehung, einem Lebensplan, einem Job, einem Gefühl, einem Glaubenssatz. Wenn Du bereit bist, loszulassen, erschaffst Du Raum für Neues: Glück, Leichtig...

Glaube versetzt Berge, haben uns schon Oma und Opa erzählt. Und damit liegen sie gar nicht falsch! Was aber, wenn Dein "Glaube" - also Deine Überzeugung, Deine ureigene Wahrnehmung der Wirklichkeit- nicht förderlich für Dich ist? Was, wenn Dein Glaube Probleme und Missverständnisse kreiert? Dann solltest Du diesen vielleicht mal unter die Lupe nehmen ;-) Glaubenssätze sind hartnäckige Fuck Ups uns...