À Cœurs Ouverts

Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui dans ce nouvel épisode , on parle de ce si grand "retard”, de ce sentiment d'être à la ramasse par rapport aux gens qui nous entoure. Si l'épisode t'a plu n'hésite pas à le partager, tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify ou Apple Podcasts. N'hésite vraiment pas à venir me suivre sur instagram aussi : @acoeursouverts on est super sympa là-bas !...

Hi my  G j'espère que tu vas bien !  Aujourd'hui dans ce nouvel épisode, on parle de ces choses auxquelles je n'arrive pas à adhérer dans ma culture, mariage et enfants obloigatoires, santé mentale pas prise au sérieux et j'en passe... Si l'épisode t'a plu n'hésite pas à le partager tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify ou Apple Podcasts. N'hésite vraiment pas à venir me suivre sur instagram...

Hi my G, il est l'heure de faire ma petite séance de théaprie qui ma foi, est beaucoup plus sympa que la dernière ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hi my G, j'espère que tu vas bien !  Dans cet épisode je te partage un peu de mon savoir, je joue la "grande sœur" et je te partage les erreurs, les choses que j'ai faites et que je referais plus parce que la vie m'a bien montrée que ce n'était pas les bons choix !  Si cet épisode te plaît, n'hésite pas à t'abonner, à partager, et à laisser 5 étoiles sur la plateforme que tu utilises. Tu peux auss...

Hi my G, j'espère que tu vas bien !  Aujourd'hui dans ce nouvel épisode, je suis accompagnée de Christian et on joue au jeu We Are Not Really Strangers, pour apprendre à se connapitre "on a deeper lever" !  Si cet épisode te plaît, n'hésite surtout pas à t'abonner, à le partager, et à laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcasts. Tu peux aussi venir me suivre sur insta, promis je suis super sympa...

Hi my G, j'espère que tu vas bien !  Aujourd'hui dans ce nouvel épisode, on fait le bilan de mes 5 années d'études. On revient sur mon parcours académique, de ce que ça m'a apporté, ce que j'ai aimé, et ce que j'ai moins aimé aussi. On parle aussi de ce que ces 5 ans au plan humain, de ce que j'ai appris et ce que j'en tire. Si cet épisode te plaît, n'hésite surtout pas à t'abonner, à le partager,...

Hi my G, j'espère que tu vas bien !  Dans l'épisode d'aujourd'hui, on revient sur celui de vendredi, je te fais part de l'état de ma santé mentale de ces dernières semaines en détail, je te fais part de tout ce qui ne va pas, mais aussi, de la manière dont j'essaye de remonter la pente petit à petit. Si l'épisode t'a plu, n'hésite pas à t'abonner, à partager, et à laisser 5 étoiles sur la platefor...

Hi my G, il est l'heure de faire ma petite séance de thérapie.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hi my G,  j'espère que tu vas bien !  Aujourd'ui dans cet épisode, je te parle du sentiment de ne plus se sentir "à la maison" dans l'endroit où on a grandi. On revient sur mon petit parcours de vie, ce qui a changé, et m'a fait avoir ce sentiment.  SI l'épisoe te plaît, n'hésite pas à t'abonner, à le partager, à laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcasts Tu peux aussi venir me suivre sur insta,...

Hi my G, j'espère que tu vas bien !  Aujourd'hui dans ce tout nouvel épisoe je te parle de ma peur du regard des autres, de son origine, de comment ça m'a bloqué pendant des années et de la manière dont je me suis débarassée de celle-ci. SI l'épisoe te plaît, n'hésite pas à t'abonner, à le partager, à laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcasts Tu peux aussi venir me suivre sur insta, on est vrai...

Hi my G, j'espère que tu vas bien !  Je ressentais le besoin de te parler, de te faire un petit update sur ma vie actuelle, so here it is. Dans cet épisode, on parle de ma dépression saisonnière, de l'impression que j'avais de ne plus être moi, de m'être totalement perdue pendant une partie de ma vie. Mais de m'être retrouvée ces derniers temps, d'avoir repris goût à la vie. J'espère que ça te pla...

A bientôt my G, et surtout prends bien soin de toi <3 N'hésite pas à partager le podcast autour de toi, à t'abonner et à le noter. Tu peux venir me donner des nouvelles quand tu veux sur Instagram : @acœursouverts   Love you xoxo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hi my G, j'espère que tu vas bien !  Aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode, on fait le point sur la relation que j'ai avec mon corps, on revient sur l'épisode que j'ai sorti il y a un an, sur l'évolution que j'ai eu, et spoiler alerte, c'est pas top...  Si l'épisode te plaît, n'hésite vraiment pas à le partager, à t'abonner et à laisser 5 étoiles sur la plateformes que tu utilises. Tu peux aussi...

Hi my G, j'espère que tu vas bien !  Aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode, je viens faire ma petite séance de thérapie lol. Je te parle de mon besoin de validation maternel, de l'envie que j'ai de vouloir que ma mère soit fière de moi, et de mes accomplissements. Si l'épisode te plaît, n'hésite vraiment pas à le partager, à t'abonner et à laisser 5 étoiles sur la plateformes que tu utilises. N'...

Hi my G, j'espère que tu vas bien !  Aujourd'hui dans ce nouvel épisode, on fait le bilan de mon hiver, de ma santé mentale pendanr cette saison, spoiler alert, c'était une catastrophe, lol. Je te partage aussi mes favoris de la saison, musique, films, séries, podcasts, il y a de tout ! N'hésite vraiment pas à partager le podcast si ce que je fais te plaît, à laisser 5 éoiles sur Spotify/Apple Pod...

Hi my G, j'espère que tu vas bien !  Aujourd'hui dans ce nouvel épisode,  on parle de la vingtaine, de la transition vers la vie d'adulte, des responsabilités. Je te parle de ma définition de "grandir", de la vision que j'ai de cette période de la vie.  J'espère que ça te plaira ! N'hésite pas à le partager si c'est le cas, à t'abonner, à laisser 5 étoiles sur la plateforme sur laquelle tu m'écout...

Hi my G, j'espère que tu vas bien !  Aujourd'hui je suis en compagnie de Christian, et on discute de santé mentale en tant que personnes noires. On parle de notre état mental actuel, de l'évolution de la place que ça prend dans notre vie. J'espère que ça te plaira ! N'hésite pas à le partager si c'est le cas, à t'abonner, à laisser 5 étoiles sur la plateforme sur laquelle tu m'écoutes, ça me ferai...

Hi my G, j'espère que tu vas bien !  Aujourd'hui je discute de mon état mental, de ma fatigue et de ma perte de motivation, on discute des cours qui me prennent tout mon temps et toute mon énergie, de "mon maximum" et de moi qui suis en train de changer et de faire de mon mieux (super la descrption lol). L'épisode n'est pas très construit mais j'espère qu'il te plaira quand même :)) N'hésite pas à...

Hi my G, j'espère que tu vas bien !  Aujourd'hui on parle de mon ado intérieure, et de tout ce qu'elle aurait aimé savoir et entendre. £ A 22 ans, et avec du recul, j'essaye de déculpabiliser l'ado qui est en moi, et de guérir ses blessures. J'espère que ça te plaira ! N'hésite pas à l e partager si c'est le cas, à t'abonner, à laisser 5 étoiles sur la plateforme sur laquelle tu m'écoutes. Tu peux...

Hi my G, j'espère que tu vas bien !  Aujourd'hui on se retroue pour un épisode qui n'était pas du tout prévu à la base, vendredi soir, j'ai commencé à lire mes anciens journeaux intimes, et j'ai ressenti le besoin de partager ça avec toi. J'espère que ça te plaira💗 N'hésite pas à le partager si c'est le cas, à t'abonner, à laisser 5 étoiles sur la plateforme sur laquelle tu m'écoutes. Tu peux aus...

Hi my G, j'espère que tu vas bien !  Aujourd'hui avec Aurore du podcast "En Parler", on discute de nos plus gros red flags chez les hommes, et on a BEAUCOUP de choses à dire lol. Des mecs radins à ceux qui parlent de leur ex au premier date, on te parle de tout ce qui nous embête chez les hommes. On a aussi enregistré un épisode pour son podcast, clique juste ici  pour l'écouter, il est TROP SYMPA...

Hi my G, j'espère que tu vas bien !  Aujourd'hui nouvel épisode, et on parle des leçons que j'ai tirées de mes relations amicales et amoureuses, Séréna est pleinse de savoir et de conseils aujourd'hui Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le faire savoir en t'abonnant, en partageantn et surtout en laissant 5 étoiles (et un petit commentaire si le coeur t'en dit) sur la plateforme sur laquelle tu m...

Hi my G, aujourd'hui on se retrouve pour une petite storytime et pour parler d'un sentiment que je ressens depuis toujours, l'insuffisance !  Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager avec les gens autour de toi, ça ferait plaisir à mon petit coeur. N'hésite également pas à t'abonner sur la plateforme sur laquelle tu m'écoutes et à me laisser 5 étoiles, ça m'aiderait vraiment beaucoup !  T...

Hello hello, j'espère que tu vas bien ma petite star !  Aujourd'hui on se retrouve pour le dernier épisode de l'année, et on fait le bilan. 2022 comment c'était pour moi ? Quelles leçons j'en ai tirées ? Quels son mes objectifs pour 2023 ? C'est de tout ça qu'on parle !  Si l'épisode et ce que je fais en général te plaît, n'hésite pas à le faire savoir en partageant aux gens autour de toi, à t'abo...

Hello hello ma petite star, tu m'as manqué !!! Ça fait tellement longtemps, j'espère que tu vas bien et que tu prends bien soin de toi avec ce froid GLACIAL. Dans cet épisode, on fait une mise au point,  je t'explique les raisosn de ma petite absence, et je te parle de mon état d'esprit actuel, de comment je me sens, on prend de nos nouvelles quoi !  J'espère que ça te plaira, et si c'est le cas,...