黃瑽寧、夏嘉璐

寧夏璐66號茶坊

Society ZH ↓ 596 episodes

這是由親子天下製作,兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐聯合主持的66號茶坊Podcast。黃醫師和夏主播會在這裡跟大家輕鬆聊天,深入淺出談論各種時事話題。「茶坊」其實是「查房」的諧音,正如同黃醫師查房與家長交心,撫平家長在教養路上的集體焦慮。而身處新聞第一線的夏主播,也是個慧黠剛毅的三寶媽,從工作專業和親職角度看到的視界,又會有哪些不同呢?邀請大家定時收聽,讓心靈感受回甘滋味。-2024、2025年入選卓越新聞獎-2023年7月銀響力新聞獎唯一入圍Podcast節目【每期主題】那些我們在意的新聞關鍵字、教養甘苦談【更新頻次】每週三、六更新【想聽更多】1.訂閱寧夏璐66號茶坊Podcast 2.給5星好評就是最好的鼓勵3.關注黃瑽寧醫師健康講堂FB...

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黃瑽寧、夏嘉璐

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Oct 23, 2026

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Episodes

0514 S7EP.143 炎上時代,是危機還是轉機?ft.凱爺 13.05.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 在網路社群時代,從個人到企業品牌,都可能因為一個事件而「被炎上」。透過社群平台,單一事件容易被放大檢視,並吸引到吃瓜群眾,被炎上之後還可能被肉搜,被炎上者若反射性地透過網路社群隔空回應,很可能讓事件被模糊,有理說不清,苦心經營的品牌或人設因此翻車,就此讓一個企業品牌或個人長期所做的種種努力被抹滅。但處理得當,也可以成為企業...

0510 S7EP.142 回應聽友:沒有壞孩子,認識孩子的自我調整力 ft.謝宜蓉醫師 09.05.2025

本集節目合作:3D Mats 汽車配件專家。環境友善材質,打造舒適安全的車內空間。 -沒有壞的孩子,只是壓力大。如果改變看待孩子的眼光,我們會看到不一樣的孩子。 -孩子的壓力是什麼?希望孩子自律,是教養常見的盲點,不是教孩子self-control,而是教他學會自我調節力。那什麼是自我調節力?爸媽可以怎麼做? -孩子明知道危險卻挑戰安全底線,怎麼辦? 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓:...

0507 S7EP.141 變老的勇氣:此刻,就是立遺囑的最好時刻 ft. 暖男律師蘇家宏 06.05.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support -不是富人,沒什麼財產的三明治世代,也需要寫遺囑? -財富傳承,如何從預防開始,把遺產化為給摯親摯愛的祝福,避免「往內互打」的遺產糾紛? -全家出國旅遊,萬一發生最壞情況,如何提早做出最妥善的遺囑安排? -怎麼跟長輩談預立遺囑? 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓:暖男律師蘇家宏 好讀推薦 1. 蘇家...

0503 S7EP.140 回應聽友:擺脫競爭焦慮,設定幫助孩子成功的教養KPI ft.福哥 02.05.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support -教養的決定沒有對錯,也無法得到立即的回饋,如何設定讓自己不焦慮,幫助孩子成功的教養KPI? -以終為始,如果把教養的眼光放在30歲的孩子,什麼樣的態度、能力,對他更有幫助? -怎麼在日常生活中,培養孩子成長型思維?孩子抗壓性差、不願意挑戰,父母可以怎麼幫忙? -爸爸採取嚴厲的管教,認為孩子記取教訓之後才不會再犯,但內心又挫折「為什麼...

0430 S7EP.139 川普2.0關稅戰之美國夢碎 ft. IC詹益鑑博士 29.04.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 剛完成了「舊金山逃出惡魔島」鐵人賽事的寧夏璐矽谷特派員IC,和我們分析曾在美蘇對抗中扮演關鍵角色的矽谷,在這一波關稅戰中,美國與全球的關係、地緣政治的影響,讓身在其中的矽谷也受到極大衝擊。從第二波全球化之後亞洲崛起,「中國製造、美國品牌、全球市場」,過去20年這種大家習以為常的供應鏈生態,如何一步步走到今天,美國夢碎的局面?如...

0426 S7EP.138 回應聽友:帶孩子認識身體、保護自己、養出好習慣 ft.黃瑽寧醫師 25.04.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support -過往黃醫師的線上課都給大人看,為什麼這次會想做給孩子的健康影音線上課? -小一女兒會頻繁清潔私密處,這種情況會持續多久?需要就醫嗎? -身體自主權怎麼教?7歲女兒常常親暱地抱她熟悉的叔叔們,該怎麼引導孩子建立身體界線? -3歲孩子要上小班了,但習慣性憋尿的問題,該怎麼處理? -孩子看了卡通會模仿卡通裡的行為,還想當英雄,怎麼改善?...

0423 S7EP.137 從台海情勢與軍備現況,學一堂國防必修課!ft. 軍事資深記者施孝瑋 22.04.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support -針對美國情報單位的威脅評估報告,「解放軍正加大對台灣周邊軍事行動的規模、範圍及加快節奏」,確實如此? -近幾個月,台灣海底電纜數度遭到破壞,港媒公開中國最新研發的破壞海纜武器,這類的動作被稱為灰色侵擾,是什麼意思? -導入高科技之後的戰爭,以後都是無人機、機器人、自駕戰車去前線? -川普政府多次警告台灣的軍備投入不足,資源有限...

0419 S7EP.136 回應聽友:親子自行車安全、孩子學游泳不怕水的撇步 18.04.2025

本集節目合作:Momentum Bicycles。親子共騎好幸福,讓合格親子車陪你一起安全起步。 -親子共騎自行車,如何選擇合格親子車? -孩子學游泳,愛玩水卻又怕頭臉碰到水,該不該讓孩子繼續學? -黃醫師如何從怕水的小孩成為游泳高手? -聽友分享讓孩子不怕水的趣味遊戲與撇步。 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓:電輔車達人勝凱 本集節目合作:Momentum Bicycles 專為都市生活打造的自行車品牌 Mom...

0416 S7EP.135 憤怒的選民2.0:從好萊塢小記者到直銷叢林歷險記 ft.倩琳 15.04.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 寧夏璐洛杉磯特派員倩琳,這次不當憤怒的選民,她分享自己從一個名不見經傳的北美華人電視台小記者小主播,不斷撞牆卻從不放棄,多年後終於成功能與好萊塢大明星做一對一專訪,為了採訪無所不用其極的趣事。疫情封城,她因此進入了直銷的平行世界。在「聽話照做」的直銷界,對於一個什麼都要打破砂鍋問到底的記者,她曾懷疑自己,為什麼會被直銷洗腦...

0412 S7EP.134 回應聽友:兒虐、恐嚇式教養 ft.肚肚醫師洪華希 11.04.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support -在急診現場,看到15天大的小嬰兒,身上滿是瘀青,除了驗傷和通報之外,我們還能做些什麼? -兒虐案件被通報到進入司法程序的比例,只有7%,為何兒虐事件難以杜絕?加重刑責亦不是最佳解方? -恐嚇式教養,算不算是一種兒虐?如果不做這件事,就會怎樣怎樣,同住家人常常用這樣的言語來管教小孩,如果長期被這樣管教,對孩子會有什麼影響?又可以怎...

0409 S7EP.133 公校看運氣,私校擠破頭?如何選一所適合孩子的學校 ft.陳雅慧 08.04.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 三月選校季,各地私中都展開招生,即便少子化,雙北、竹科等指標性私校,今年報名情況依舊擠爆,部分家長認為,擠進私中之後,不只能握有頂大門票,未來有更多選擇,校園安全也讓人比較安心。也有家長希望孩子不要壓力這麼大,但社會上一窩蜂補習考試送私中的現象,也讓爸媽好焦慮!公校真的只能碰運氣?如何為孩子做最好的選擇?各大平台皆可訂閱收...

0405 S7EP.132 回應聽友:聽損兒媽媽的煩惱、孩子被幼兒園退貨 04.04.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support -孩子快五歲才發現單側耳嚴重聽損的狀況,經常漏聽老師或同學的話,導致被誤解,該如何幫助她順利學習並與同儕相處?如何選擇適合的輔具並提高她的使用意願?只有一隻「優耳」,日常生活中該如何保護避免受損? -雙胞胎弟弟被幼兒園退貨,學校有申請鑑定安置,幼兒園表示因為老師是新手,hold不住弟弟狀況,聽到被退貨,媽媽覺得難過,如何幫孩子找...

0402 S7EP.131 川普2.0時代之歐洲新秩序 ft. 歐洲特派員雅芳 01.04.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 烏俄戰爭延燒三年,進入川普2.0時代,全世界政治人物寢食難安,對於川普的言行,該當笑話看待還是當真?川普和澤倫斯基世紀爭吵,這場外交風波,對歐洲來說是一場震撼教育,看著烏克蘭總統被川普「霸凌」,數十年的盟友,一夕之間變成跟俄羅斯同陣線,歐美關係將產生什麼變化? 當各界再次出現「今日烏克蘭,明日台灣」的隱憂,歐美新關係,可以給台...

0329 S7EP.130 回應聽友:世紀爭吵,小孩的人際關係、雙胞胎 28.03.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 小孩子會吵架,讓爸媽頭好痛。但兩國領袖在全球直播中吵架,也讓人覺得匪夷所思。美國總統川普及副總統范斯,在白宮與烏克蘭總統澤倫斯基會晤,三人在記者面前你來我往,以大吵收場。這場「史詩級」吵架,許多人點評說如果現場有專業的翻譯官、口譯員,也許事件會有不一樣的發展。 -年幼孩子可能因為語言不成熟,容易跟同儕爆發口角,或是不知道怎麼...

0326 S7EP.129 台積電千億美元投資與三大科技領袖傳記:決策的智慧 ft.林宏文 25.03.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 台積電加碼投資千億美元的決策,引起各界關注與討論,是自廢武功、掏空台灣,還是前瞻的決策?張忠謀、比爾・蓋茲以及黃仁勳人物自傳或傳記相繼出版,揭示他們的領導風格與關鍵決策,對當代科技帶來深遠影響,他們的成長故事,能帶給我們什麼樣的啟發?各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓:資深媒體人林宏文 好...

0322 S7EP.128 回應聽友:AI時代,無痛培養雙語力的秘訣 ft. 51Talk Gina 21.03.2025

本集節目合作:51Talk。培養孩子自然而然使用不同語言的能力,是給他的祝福。 -在AI越來越厲害的時代,為何更需要培養小孩具備雙語的能力? -台灣人學英文,往往文法很精準,但為何看起來卻像AI作文? -英文不好是真的比較吃虧, 還是這只是個迷思? -怎麼培養自己孩子喜歡雙語,愛上英文,主動學習呢? -學了很多單字,但還是不會用,學習卡關時,怎麼幫助他? -時間有限,怎麼安排小孩有效率的學習? -孩子成長在各種串流影音、...

0319 S7EP.127 當急診變「擠診」!陳年老問題為何難解? ft.陳輝財醫師 18.03.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 急診塞車,醫療量能緊繃的窘境已經不是新問題,每隔幾年就會發生。除了護病比的要求,醫護離職潮、超高齡化的照護需要、病人來診住院量增加等等,都導致急診雍塞的沈痾難解。 -面對醫護離職潮,為何加薪留人不是最佳解? -很多人疑惑:既然是急診,為什麼還要等這麼久?因為急診的急,是急性需求,而不是強調效率的快診。 各大平台皆可訂閱收聽>&...

0315 S7EP.126 回應聽友:幸福的晚餐餐桌提案、愛情與麵包 ft.林姓主婦 14.03.2025

本集節目合作:三采出版。與家人共享幸福的家庭餐桌時光,為孩子打造專屬的美味回憶!光好好吃飯,就能讓疲憊的身心獲得滿滿幸福感! -小孩回家抱怨媽媽精心料理的食物不好吃,外食這麼方便,為什麼還要自己煮? -下廚的各種好處,還包括防___? -長年做飯給孩子吃,當孩子逐漸長大之後,全職煮婦如何面對中年危機? -外食那麼方便,為什麼還要選擇在家煮飯? -跟另一半有很多「價值觀」和習慣不同的地方,都是吵架的導火線,該...

0312 S7EP.125 美劇川普2.0熱映中:DOGE AI與透明化政府 ft.楊家彥老師 11.03.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 美國總統川普上任後,與世界首富馬斯克聯手成立政府效率部(DOGE),企圖透過AI技術來推動政府改革,目標刪減N兆美元的政府開支。這個由6個AI天才組成的部門,僅僅開始運作兩個多星期,就先關閉了已有60多年歷史的美國國際開發署(USAID),舉世關注。川普2.0大刪政府預算,對於目前台灣吵得不可開交的政府總預算,可有借鏡之處?川普擁抱AI和透明化政...

0308 S7EP.124 回應聽友:老花雷射矯正、兒童角膜塑型片、藍光眼鏡 ft.大學眼科院長葉威毅醫師 07.03.2025

本集節目合作:大學眼科。3C世代,不論大人小孩,都需更注重維護眼睛視力健康。 台灣是近視王國,小一的近視率近20%,到了高中,10個孩子中有9個近視。除了近視,白內障、黃斑部病變比率亦逐年提高,老花也有年輕化的趨勢,有人30多歲就開始老花。 -老花不可逆,每個人都會遇到,只是時間早晚的問題,如何延緩或改善老花? -老花近視雷射,是近幾年來討論度跟詢問度最高的方式,且老花、近視、散光或遠視等屈光問題都可以一起改善...

0305 S7EP.123 脫離毒性壓力群體,從心靈課程與宗教洗腦中覺醒 ft.神學少女 04.03.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 最近Youtuber錫蘭發佈一支長達兩小時的影片《你的心靈不需要課程》,引發各界對心靈課程的廣泛討論。人有對團體生活的需要,渴望在團體中被接納、有歸屬感,會讓人感到安心。這些內在的需求,使得我們即使封鎖了心靈成長課程,也可能還是會陷入其他團體或組織心靈洗腦的套路裡。在群體中營造不斷自我苛責、自我檢討的毒性壓力會內化,讓我們的心靈更...

0301 S7EP.122 回應聽友:成為孩子學習成長的神隊友 ft.馬大元醫師 28.02.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support -掌握考高分的訣竅,學習可以不要那麼苦? -成績是其次,但孩子已經很努力卻沒有成效,越挫折越無力,該怎麼幫助他? -父母最焦慮的是孩子的學習動機、專注力不足,啟發學習動機,提高學習效率的方法? -孩子不斷地重複同樣的錯誤,很可能是因為潛意識產生了「被動攻擊」,當父母加大管教力道,結果只會兩敗俱傷,該怎麼解套? -老師反應一歲半孩子...

0226 S7EP.121 變老的勇氣:超高齡社會已來到,如何預備老後的幸福,避免長照悲歌?ft. 李若綺執行長 25.02.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 2025年,台灣正式邁入超高齡社會,人口中位數超過45歲。然而,高齡人口多,更值得關注的是健康品質;儘管國人平均壽命高達81.9歲,但生命最後有7至8年的時間,是以失能、臥床、慢性病纏身的狀態度過。老老照顧壓力大、長期照顧影響到照顧者的日常生活,有哪些支援和資源,可以幫助避免長照悲歌?各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ni...

0222 S7EP.120 回應聽友:兩個臉盲的人如何成為Podcast主持人 21.02.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support -在社交場合,身為沒辦法「裝熟」又臉盲的人,除了覺得抱歉,如果是你,會怎麼辦? -面對真實世界亂糟糟、吵來吵去或讓人悲傷的新聞,讓人焦慮到一直滑手機,但越滑越焦慮,該怎麼讓自己平靜下來,又怎麼讓孩子了解? -三個孩子分別是五歲、三歲和一歲:大寶從小就表現出高敏和選擇性緘默,在家可以侃侃而談,一出門就像按了靜音鍵,放學回家後天天...

0219 S7EP.119 抗癌路上,怎麼好好生活? ft.徐勝駿醫師 18.02.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 衛福部去年公布的癌症統計報告,平均每4分2秒就有一人罹癌。當身邊親友或自己被確診罹癌,突如其來的消息,人生從此彩色變黑白,如何處理確診後的情緒衝擊?如何建立支持系統來減輕心理壓力?什麼是心理腫瘤學?上有老下有小,病人或陪伴者未來該怎麼往前走?陪伴者,如何設定界線,不因此賠上自己的人生?各大平台皆可訂閱收聽>> https://por...

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