黃瑽寧、夏嘉璐

寧夏璐66號茶坊

Society ZH ↓ 566 episodes

這是由親子天下製作,兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐聯合主持的66號茶坊Podcast。黃醫師和夏主播會在這裡跟大家輕鬆聊天,深入淺出談論各種時事話題。「茶坊」其實是「查房」的諧音,正如同黃醫師查房與家長交心,撫平家長在教養路上的集體焦慮。而身處新聞第一線的夏主播,也是個慧黠剛毅的三寶媽,從工作專業和親職角度看到的視界,又會有哪些不同呢?邀請大家定時收聽,讓心靈感受回甘滋味。-2024、2025年入選卓越新聞獎-2023年7月銀響力新聞獎唯一入圍Podcast節目【每期主題】那些我們在意的新聞關鍵字、教養甘苦談【更新頻次】每週三、六更新【想聽更多】1.訂閱寧夏璐66號茶坊Podcast 2.給5星好評就是最好的鼓勵3.關注黃瑽寧醫師健康講堂FB...

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黃瑽寧、夏嘉璐

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Jul 10, 2026

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Episodes

0129 S7EP.113 擺脫阿雜,讓人生清爽,從斷捨離開始 ft.黃惠如老師 28.01.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 在惜物愛物的時代長大的我們,斷捨離是非常困難的。然而,現在大部分人都活在過度消費、過度刺激,物資容易取得的時代,東西總是會越堆越多,有沒有方法,啟動斷捨離的開關?擺脫阿雜,讓人生更清爽?各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓:黃惠如老師,前康健雜誌總編輯、專業瑜伽老師 好讀推薦 1. 黃惠如的慢老...

0125 S7EP.112 四週年代班主持人三:工程師超男與動保員登場 24.01.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support -怎麼決定要不要生小孩? -只生一胎,逢年過節被問到,什麼時候生第二胎?怎麼回應? -男性的中年危機,參加『超男』的起心動念和收穫? -如何幫小孩取一個好名字? 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集代班主持人:工程師超男劉冠宏與動保員陳小易 先生白天是一位工程師…晚上也是。而太太是一位動物園的keeper,對...

0122 S7EP.111 洛杉磯野火燒不盡,是天災還是人禍?ft.洛杉磯特派員倩琳 21.01.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 2025年1月7日,洛杉磯發生了史無前例的大火,史詩級的野火燒了超過10天,至少27人死亡,財物損失更是難以估計,舉世震驚。為何這場大火,對加州居民來說,是天災亦是人禍?台灣如何引以為鑒?各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓:寧夏璐洛杉磯特派員倩琳 好讀推薦 1. 連結:從石器時代到AI紀元 2. 好機車 3. ht...

0118 S7EP.110 回應聽友:AI時代,數學怎麼變好用、好學又好玩?ft.賴以威老師 17.01.2025

本集節目合作:數感實驗室。找對方法,數學也可以變好玩。 -數學好是一種天賦?數學不會,就是不會? -很多孩子到了國中,數學就卡關,為什麼數學題目這麼難?40歲了還有機會學好數學? -三角函數,學一輩子都用不到,為什麼還要學?爸媽都是文科生,怎麼從小培養孩子的數感? -孩子數學卡關,補習、找家教或是多寫評量,怎麼評估哪一種方式可以幫助孩子戰勝數學大魔王? -數學其實可以很好玩?怎麼結合AI和數學,做有趣的新詩創作...

0115 S7EP.109 川普2.0時代啟動,2025全球景氣預測 ft. 孫明德主任 14.01.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 1月20日川普將再度就任美國總統,開啟川普2.0時代。他選前的言詞、各種宣示,要讓美國偉大之類的言論,在就職後,對全球的政經格局會有怎樣的影響?台灣是全球化的受益者,當我們已經熟悉多年的全球化不再,只吃台灣豬、只喝台灣水,雞犬相聞,各國老死不相往來的過去,會再次降臨嗎?在變局中的台灣能扮演什麼關鍵角色?各大平台皆可訂閱收聽>&g...

0111 S7EP.108 回應聽友:ADD、ADHD 注意力不集中、過動、衝動 ft.廖子賢醫師 10.01.2025

本集節目合作:渣打銀行。一元復始,萬象更新,親子一起跑起來。 孩子經常落東落西,忘東忘西,他可能不是故意的。 當孩子有注意力不集中、過動、衝動或退縮的傾向,什麼情況要就醫評估? 如果孩子的行為不會影響班級秩序,但作業完全寫不下去,用藥有幫助嗎? ADHD、ADD的孩子比過去「更多了」? 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓:羅東聖母醫院身心科主治醫師廖子賢 本集節目合作:渣打銀...

0108 S7EP.107 家庭裡的覺醒對話:改變讓自己成為最好的「祖先」 ft.張輝誠老師 07.01.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 民法刪除父母懲戒權,讓許多父母困惑:不能體罰打罵,還能怎麼管教好孩子?經過10年內省觀心,作為資深中年父親的張輝誠老師點出問題的核心:除了打罵,我們還有沒有其他的選擇?在打罵教育下長大的大人,常不自覺將原生家庭的管教應對模式「世代複製」,2025年伊始,你是否期待緊繃的家庭關係有什麼改變?改變看起來困難,但其實最簡單的第一步,就...

0104 S7EP.106 回應聽友:校園安全的最大挑戰 ft.李教官 03.01.2025

本集節目合作:【Doze-off打瞌睡】。寧夏璐聽友享專屬優惠。 學校理當是最安全的地方,但近年各種校安議題,考驗學校也考驗親師的信任關係,校安議題的最大挑戰是什麼?校園毒品、霸凌問題是更嚴重還是被放大了?校園安全的維護,是誰的責任?各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集節目由【Doze-off打瞌睡】贊助播出 「仿生蜘蛛被」以獨家仿生蜘蛛絲人造纖維為內材 ✔️ 輕盈保暖 ✔️ 柔軟貼身 ✔️ 無異...

1231 S7EP.105 寧夏璐2024年度總回顧:兒科醫師的未來,修水電? 30.12.2024

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 每一年都有年度關鍵字,2024年最廣為人知的年度關鍵字,是由英國牛津大學出版社選出的年度代表字:「腦腐」(brain rot)。在台灣,Google 公布2024年度快速攀升關鍵字中,地震位居榜首,其次是颱風。而「台灣年度代表字大選」,前三名最高票:貪、鬥、騙。此外,AI商機大爆發,也將是迎接2025年需要持續關注的關鍵字。你的年度關鍵字是什麼?各大平...

1228 S7EP.104 四週年特輯趴兔~回應聽友:雙胞胎教養、媽媽的心理狀態 27.12.2024

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 本集代班主持人:卡卡娜 (K) & 索妮雅 (S) 兩人曾是同事,現在和另外兩位好朋友都是龍鳳胎雙胞胎家庭。 -雙胞胎的教養和一般家庭有什麼不同? -雙胞胎的心理層面問題,及身為雙胞胎又是高敏兒的高敏媽媽,要如何溝通、引導相處? -面對雙胞胎,爸媽有意識的不要做比較,但周邊的大人還是會無意的拿兩人做比較,怎麼辦? -孩子越來越大之後,雙胞...

1225 S7EP.103 從演唱會黃牛票,談社會公平與正義 ft. 陳嘉銘老師 24.12.2024

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 2024年尾聲,許多演唱會陸續登場,一票難求,對有錢也買不到一張票的粉絲來說,如果錢能解決的事,不論金額多少都有人願意買單。公權力該不該介入杜絕黃牛票?有人認為,既然房屋、股價都能漲,演唱會門票當然也可以自由買賣才公平?怎樣才更符合社會公平正義原則?各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓:陳嘉銘...

1221 S7EP.102 回應聽友:不打不罵,孩子爬到頭上管不動,怎麼辦?孩子常搞丟自己的東西,比處罰更有效的方法是? 20.12.2024

本集節目合作:SAT. KNOWLEDGE 知識衛星。寧夏璐社團聽友優惠更多,快加入社團吧。 -都說不要體罰,不打不罵,孩子就爬到頭上,反而另一半用打罵的管教比較有效,該怎麼辦? -孩子常搞丟自己的東西,不懂得珍惜,處罰也沒用? -大班兒子的女同學,會搞小團體,還要兒子當跟班,讓媽媽好困擾,該怎麼建立兒子的自信,勇敢拒絕小團體? -怎麼避免小孩把家裡的事情都跟外人分享? 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ni...

1218 S7EP.101 中東戰火綿延何時終了?ft.張景安副教授 17.12.2024

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 2024一整年幾乎都是全球關注焦點,就是以色列和周邊國家的衝突。以哈打了逾一年,造成至少4萬多人喪生,10萬人受傷,以軍在10月公布擊斃哈瑪斯領袖辛瓦,在錄音前兩週,以色列和黎巴嫩達成了停火協議,但只過了幾天,以色列又對黎巴嫩真主黨數十個目標發動空襲,中東烽火彷彿仍看不到盡頭……。本集從不同觀點切入,中東戰火帶給我們什麼啟發?各大平...

1214 S7EP.100 回應聽友:兒童發展篩檢新里程,早篩早知道 ft. 彭純芝醫師 13.12.2024

本集節目是由 衛生福利部 贊助播出,使用菸品健康福利捐。 面對少子化衝擊,孩子的身心發展有沒有在進度上,哪些情況需要轉介聯合評估?會不會錯失黃金期?是許多家長關心的。 衛福部推出「未滿7歲兒童新增6次兒童發展篩檢服務」,在2024年7月正式上路。關於兒童發展篩檢,早篩早知道,新的發展篩檢服務除了頻次增加,跟過去的兒童發展篩檢有哪些不一樣? -新增6次免費兒童發展篩檢,對孩子的發展有什麼重要性? -如果篩檢結果有異...

1211 S7EP.99 在AI時代,小學生的寫作任務 ft.林怡辰老師 10.12.2024

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support -進入AI時代,當大家都在討論用AI可以很快地寫出長篇文章或精選摘要,為什麼還需要學寫作? -很多爸媽擔心孩子不會寫作,有些孩子子五年級了連句子都寫不好,寫一篇短文卻想方設法「湊」字數,該怎麼讓孩子愛上寫作? -在教學現場20年,觀察到現在孩子對於寫作的態度跟過去有什麼不同?孩子們最容易碰到的寫作關卡是? -在批改作文時,老師最看重哪...

1207 S7EP.98 回應聽友:青春期教養挑戰 ft.澤爸 06.12.2024

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support -不打不罵,不批評不責備,不威脅利誘不恐嚇,也不條件交換,怎麼教好孩子? -期待孩子進入青春期仍願意和父母無話不說,最重要的關鍵是保持好奇而不是__? -孩子的社群小帳不給爸媽看,該怎麼調整心態? -孩子在外「干涉」或「批評」大人處理事情的方式,爸媽怎麼應對? -另一半跟青春期孩子起衝突時,總會脫口而出「你這什麼態度?」,該如何化...

1204 S7EP.97 台灣棒球2.0:醞釀40年,迎來最浪漫時刻 ft.「周董」周思齊 03.12.2024

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 錄音前一晚,中華隊以4:0在世界12強棒球賽冠軍戰中完封強敵日本,舉國歡騰!在這歷史性的時刻,寧夏璐茶坊也來了一位重磅來賓——職棒球星「周董」,周思齊。他剛在9月引退賽與五月天共同締造了連2天吸引八萬名球迷湧進台北大巨蛋的新紀錄,看著如同 「學弟」的 Team Taiwan 從不被看好到過關斬將,這一路走來,他細數台灣棒球數十年來的發展脈絡。 台...

1130 S7EP.96 回應聽友:亞斯與自閉 ft.王加恩臨床心理師 29.11.2024

本集節目合作:基督教芥菜種會。邀請聽友一起響應【用愛串聯全台】行動。 -自閉症的孩子對於改變的焦慮度很高,身體敏感度也高,如何幫自閉的孩子戒尿布? -如何陪伴與教養亞斯孩子,吃藥是必須的嗎? -小二女兒被評估有亞斯特質,日常教養或是在人際互動上,家長可以怎麼幫忙? -孩子交友有困難,可以找諮商協助? -孩子爆炸生氣時,常常說不出口就開始抓狂,甚至動手打人,對自閉症孩子的特殊同理法? -過動孩子很喜歡跟同齡孩子...

1127 S7EP.95 美國大選過後,對全球以及台灣的影響 ft.t. 嚴震生教授 26.11.2024

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 美國大選結束,川普重返白宮,似乎不讓人意外。大選結果不僅影響美國本身,也牽動地緣政治變化,對台灣的國家安全、半導體產業發展會帶來什麼巨大的影響?再次邀請嚴震生老師,來跟我們聊聊美國大選過後,我們要關注的幾個面向~~各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 更新: 川普司法部長改提名佛州前檢察長邦迪 本集來...

1123 S7EP.94 回應聽友:小一孩子壓力大上學每天哭,讓媽媽好自責、4歲兒子喜歡穿裙子 22.11.2024

本集節目合作:BRITA。兩款新品,為家人的飲水安全把關! -小一女兒從開學哭到現在,推敲可能因為注音學習卡關壓力大,非常努力還是考不好,希望孩子不要在意成績,但孩子就是會在意,讓媽媽開始自責沒給孩子先修注音做錯了? -4歲兒子很喜歡裙子,擔心旁人異樣的眼光,該怎麼陪伴和回應孩子的期待呢? -父母經歷小朋友意外受傷後的心理康復方法? -小三孩子總說自己好的一面,很難聽到真實心底的聲音,要如何引導? -孩子向來對自...

1120 S7EP.93 用AI寫功課觸法?孩子犯錯,父母負連帶責任?少年陪審團來開講 ft.法白社群總監劉珞亦 19.11.2024

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 法律很重要,但法律很生硬、很文言,為了讓人更了解法律,多年前新媒體「法律白話文運動」因此誕生。在網路時代,孩子在網上的許多行為,可能是違法的而不自知,有些孩子知道違法但不知道後果多嚴重,而成人世界針對社會法律事件的討論,往往非黑即白。當成年標準從20歲改成18歲,這意味著什麼呢?法治素養如何向下扎根? -請AI寫功課,觸法嗎?老師...

1116 S7EP.92 四週年特輯趴萬之心路歷程篇 15.11.2024

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 本集代班主持人:擁有最萌身高差,同事14年的職場好閨蜜。旅遊業資深任務小隊長-黃小龜、旅遊業職場女戰將代表-關關。 本集來賓:媽媽界巧虎黃瑽寧醫師、三鐵三寶媽夏嘉璐主播 -寧夏璐四週年了,四年前是怎麼開始的? -兩人主持四年來,唯一意見不合的一件事? -進職場超過10+年,感受到職場不同世代的差異? -聽眾對主持人來說,是一種什麼樣的存在...

1113 S7EP.91 超過70載的助人志業,哪裡有需要,就往那裡去 ft. 芥菜種會執行長李肇家 12.11.2024

本集節目合作:基督教芥菜種會。 -哪裡有需要就往那裡去,但是助人的志業,可以挑選嗎? -從被幫助者成為助人者,三福助人網社區助人團隊「雅惠和安安」,如何透過群體力量改變個人困境? -助人為什麼會感到幸福快樂?內在的盼望會消彌外在的壓力 -打工換宿、「以工帶振」,助人的方式也可以很多元? 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓:基督教芥菜種會執行長李肇家、全球防災救助處副處長吳...

1109 S7EP.90 回應聽友:小學生運動過量、想要智慧手錶當生日禮物、課業落後 08.11.2024

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support -小四孩子目前練網球打比賽,高強度運動在身心理部分,家長能留意協助的部分,長輩旁人說孩子數理好,擔心走體育會犧牲他的另一個可能,想聽聽經驗分享。 -孩子許願10歲生日禮物想要智慧手錶,該不該送?不給,擔心會引起親子衝突,給了又擔心孩子無法自律管理自己? -小三孩子課業成績落後,該怎麼樣陪他提升成績還是該認清人生自有出路? -小二兒...

1106 S7EP.89 新創是被包裝成夢想的謊言?ft. 詹益鑑博士(IC) 05.11.2024

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support -詐騙猖狂,投資詐騙尤其損失慘重!「參與早期投資」也是常見的詐騙話術,如何分辨是詐騙還是真創投?詐騙案為何告到法院卻成投資糾紛? -AI的投資題材會否過熱?或只是曇花一現?如何與AI協作? 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓:寧夏璐矽谷特派員,詹益鑑博士(IC) 好讀推薦 1. 矽谷創投啟示錄 、 天使歷...

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