黃瑽寧、夏嘉璐

寧夏璐66號茶坊

Society ZH ↓ 596 episodes

這是由親子天下製作,兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐聯合主持的66號茶坊Podcast。黃醫師和夏主播會在這裡跟大家輕鬆聊天,深入淺出談論各種時事話題。「茶坊」其實是「查房」的諧音,正如同黃醫師查房與家長交心,撫平家長在教養路上的集體焦慮。而身處新聞第一線的夏主播,也是個慧黠剛毅的三寶媽,從工作專業和親職角度看到的視界,又會有哪些不同呢?邀請大家定時收聽,讓心靈感受回甘滋味。-2024、2025年入選卓越新聞獎-2023年7月銀響力新聞獎唯一入圍Podcast節目【每期主題】那些我們在意的新聞關鍵字、教養甘苦談【更新頻次】每週三、六更新【想聽更多】1.訂閱寧夏璐66號茶坊Podcast 2.給5星好評就是最好的鼓勵3.關注黃瑽寧醫師健康講堂FB...

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黃瑽寧、夏嘉璐

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Oct 23, 2026

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Episodes

0809 S7EP.163 回應聽友:暑假一打三挑戰、調皮兒子被老師抱怨、幼小銜接 08.08.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support -幼兒園老師抱怨兒子調皮搗蛋的行為,要怎麼溝通或是要考慮轉學嗎? -雖然不是當事人,卻深受新聞事件影響情緒,除了悲傷落淚還能怎麼辦? -怎麼用輕鬆的方式做好幼小銜接?讓孩子不要一開學就因為注音而覺得挫折? -當孩子問:媽媽,我為什麼是我?面對孩子的哲學大哉問,適合親子共讀的資源? 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ni...

0806 S7EP.163 #66人物誌05:他用「冰山理論」重寫自己的人生 ft.李崇建 05.08.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 提到薩提爾的冰山理論,他的名字一定會被提起,他也是寧夏璐聽友回饋最受啟發與感動之人。李崇建老師,他被稱為台灣薩提爾的推手。27歲大學畢業後,他對人生感到迷惘,工作斷斷續續,曾從事泥水匠、貨櫃搬運工、乃至酒店少爺,內在經常感到憤怒,輾轉去當記者又發現自己不適應,決心寫作但沒有穩定收入,「只好」到山上當老師,作為唯一應徵者被錄取...

0802 S7EP.162 回應聽友:早產兒照護 01.08.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 當孩子提早離開媽媽的子宮來到這個世界,他的每一步成長都需要更多關注與支持。孩子生得少,一個都不能少。主持人黃醫師擔任2025早產兒照護大使,和兩胎都早產安胎的來賓,一起聊聊我們如何給這些小小生命更多溫柔的陪伴與守護。 -產檢時就被告知要立刻住院安胎,每一天只能「躺平」過日子,身心備受煎熬的媽媽,如何堅強面對? -極低體重早產兒上幼...

0730 S7EP.161 友善家庭職場:企業邁向永續的「關鍵一哩路」 ft. 許修豪律師 29.07.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 少子化已經不是新議題,生育率年年創新低!搶救少子化,提供生育津貼、育兒補助,仍解決不了根本的問題。生育從來不只是個人的選擇,亦會影響國家和社會、企業的永續發展。少子化很難在短時間內立刻解決,但綜觀國外經驗,「打造友善家庭職場文化」的「幸福企業」,有機會讓生育率止跌回升!理想的職場,不只顧業績,也顧家庭!各大平台皆可訂閱收聽...

0726 S7EP.160 四週年特輯最終回:因為___讓我們更靠近 25.07.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 說好了四週年代班主持人要做四集,延宕了許久的最終回登場。這回是嫂嫂和小叔的組合,他們是在什麼因緣際會下,都成了「寧夏璐派」?覺得自己年少很叛逆的維成,在22歲的年紀,沒告訴家人也沒帶一毛錢就背著一把吉他開始了徒步環島的人生探索之旅,如果孩子決定這麼做,身為父母,如何不讓擔心取代關心? 各大平台皆可訂閱收聽>> https://port...

0723 S7EP.160 #66人物誌04:變成自己想望的大人 ft.侯文詠 22.07.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 侯文詠老師最為人熟悉的人生轉折,就是從醫師變成作家。從自己是個孩子,到成為父母,他體會到人生的每個階段,都有其意義。面對人類成長這道永恆的課題,歷經不同世代,如何讓今天不留遺憾,變成自己想望的大人?各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓:台大醫學博士、作家侯文詠 好讀推薦 1. 變成自己想望的大人...

0719 S7EP.159 回應聽友:迷惘世代,如何點燃學習動機,找到心之所向?ft.羅怡君 18.07.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support -孩子考差了,沒上自己的第一志願……對未來感到迷惘,怎麼幫助他開啟更多選項? -坊間有許多評量測驗,做這些評測要留意什麼? -MQ(Motivation Quotient)動機商數是什麼?怎麼從評測中看到行為表象背後的意義? -如何激發低學習動機的孩子熱愛學習? -問孩子未來想做什麼?他都說:不知道。如何發現孩子的天賦,找到孩子心之所向? 各大平台皆可訂...

0716 S7EP.159 #66人物誌03:給自己一份人生挑戰清單,別怕跳脫舒適圈 ft.The DoDo Men Ian 15.07.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 百萬Youtuber The DoDo Men 的Ian,在自己想要挑戰的人生清單中,加入了鐵人三項這個長期目標,而且第一次就決定要挑戰226(完成總長226公里的鐵人三項比賽,包括3.8公里的游泳、180公里的自由車和42.2公里的跑步。)從來不知道這項挑戰有多難,一心想要挑戰看看自己的體能極限在哪裡!他直面自己的恐懼,想放棄又沒自信的時候,如何堅持下去?各大...

0712 S7EP.158 回應聽友:🎂、培養孩子閱讀實體書的興趣、食物添加物 11.07.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support -人生後半段風景,如何坦然接受自己,擁抱全新的自己? -如何培養小孩閱讀實體書的「興趣」,同時又能不要硬性規定? -給孩子吃的營養品或食品裡的添加物,我們應該要怎麼辨識? 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.親子天下發起全台首次,超過1300名國中小 #樂讀少年 大調查 找出養成孩子自動自發愛閱讀的6...

0709 S7EP.157 逆風前行,來一趟浪漫的帆船冒險之旅 ft. 主動脈楊醫師 08.07.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 台灣四面環海,擁有最美海岸線,但許多人對海的認識相當有限,甚至對海敬而遠之!如何從小讓孩子親近海洋進而擁抱海洋?海洋教育也是許多聽友的許願題。本業麻醉科醫師的「主動脈」,自嘲在「好山好水好無聊」的花蓮生活,他經營民宿之餘,為了圓一個與鯨豚在海中共「游」的夢,與夥伴合資買了帆船,並命名為「永遠天晴」,轉身投入帆船體驗,開設帆...

0705 S7EP.156 回應聽友:內向小孩也能閃閃發光 ft.張瀞仁 04.07.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 「你應該要開朗一點,你應該要跟人打招呼,你應該要勇敢地表達自己的想法……」面對各種社會的期待,讓內向者常常自我懷疑。創辦內向者小聚場社團、暢銷書《安靜是種超能力》作者張瀞仁,明明很內向,卻投身大聯盟產業,她如何從不斷自我否定的狀態裡,在熱愛的棒球領域找到內向者的優勢? -棒球是台灣的「國球」,如何帶孩子認識這個運動產業的全貌?...

0702 S7EP.156 #66人物誌02:將夢想化為現實,永續創業之路 ft.Blueseeds 詹茹惠 01.07.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 在動了六次手術,經歷兩胎都早產,她離開高壓的電子產業回歸田園大地,從一畝香草田開始永續創業之路,不只創造自己人生的第二曲線,也形塑一個永續共好的香氛產業鏈。真正驅動自己成為連續創業家的,是與生俱來的天賦還是後天環境養成?新創初期最不可或缺的3F是什麼?創業路上難免會不斷遭遇挫折,怎麼正向看待? 各大平台皆可訂閱收聽>> ht...

0628 S7EP.155 回應聽友:情竇初開,青春期的性健康教育 ft.黃蕙欣老師 27.06.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 5月上旬有媒體報導,根據內政部與疾管署的統計,青少年族群感染淋病、梅毒的案例上升,其中青少女染梅毒病例在10年間暴增了53倍!尊重身體自主權,不舒服或不自在時要勇敢說不,但當情竇初開,如果面對的是自己亦有好感的對象呢?又該怎麼自我保護? -女兒從國小高年級就説要交男朋友,跟男同學的關係比同性好,這時候比「禁止」更好的方式是? -同...

0625 S7EP.154 下一波AI浪潮:從提供情緒價值到AI代理人 ft.fOX蕭上農 24.06.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support AI的進展日新月異、快速迭代,兩年前大家還在談論大型語言模型,現在已進展到「多模態」(文字、語音、視覺整合),且越來越容易上手。不久前,很多人都還覺得自己用不上,現在卻不知不覺變成凡事問AI。而今年最受關注的AI議題,就是AI代理、AI人形機器人。為什麼要將AI機器人設計成人形?如果AI代理可以取代大部分的工作,而人形機器人也將在幾年內...

0621 S7EP.153 回應聽友:實習菜鳥醫師的日常、安全依附感 20.06.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support -影集裡急診醫師多數給人很帥的感覺,但黃醫師回憶自己實習時期也曾待過急診科,他說,其實沒有大家想像中的那麼浪漫…… -兒虐事件的發生往往是在家內,沒有安全依附感的人長大以後,雖然也愛孩子,但很難相信世界上有無條件的愛,不自知的情緒操弄,常常脫口說出情緒勒索的言語,對孩子的人格會造成什麼影響? 各大平台皆可訂閱收聽>> https:/...

0618 S7EP.152 洛杉磯暴動事件之美國夢碎! ft.越來越憤怒的選民倩琳 17.06.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 6月初,美國移民暨海關執法局(ICE)逮捕無證移民,引發群眾抗議,總統川普動員數千國民兵、陸戰隊,矢言要嚴厲打擊不滿非法移民掃蕩行動的抗議人士,抗爭者與美軍執法者對峙、衝突的畫面佔據各大媒體版面。這塊曾經是許多人「夢想之地」的美國洛杉磯,發生了什麼事?為什麼事件會越演越烈,背後的脈絡和原因?邀請在地人,寧夏璐洛杉磯特派員、越來...

0614 S7EP.151 回應聽友:迷惘14歲,一場不完美的青春冒險 ft.少年報導者楊惠君 13.06.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support -青少年真的對社會漠不關心? -14歲,俗稱中二病的年紀,卻也是開啟人生冒險故事的開端,不同行業的人有什麼共同之處或差異之處? -回想國中階段的人生,大多只能用超慘淡、灰色來形容,在迷惘的年紀,從別人的故事可以帶給我們什麼啟發? -當孩子考差了,父母的一句話,顯露出對孩子的失望或期待,對孩子會有什麼長遠的影響? -孩子喜愛的idol人設...

0611 S7EP.150 勇敢追夢:極限冒險運動 ft. 滑雪老司機Perry叔叔 10.06.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 這幾年,不論是成人或是孩子,越來越多人會透過爬山、騎車、泳渡或是從事極限冒險運動的挑戰,為什麼極限冒險運動會這麼夯?極限運動在冒險的同時也伴隨著風險,免不了會受傷,除了技能和刺激,對孩子的成長有什麼影響?在極限挑戰中,如何在冒險的過程中又能保障安全?在摔過無數次之後,如何讓自己有勇氣重新站起來?各大平台皆可訂閱收聽>>...

0607 S7EP.149 回應聽友:是夫妻也是工作夥伴 ft. 賴馬、曉妍 06.06.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support -既是伴侶也是父母,還是工作夥伴,每天24小時都在一起,如何經營多重關係? -繪本創作近30年,獲獎無數的賴馬老師,為何說自己其實不太會畫圖? -資深媽媽曉妍面對三個孩子,在個性、狀況都差異極大的狀況下,如何給予不一樣的支持與陪伴? -如何停止當個焦慮的媽媽? -8歲獨生女害怕獨處,在家都要大人陪,怎麼辦? 各大平台皆可訂閱收聽>>...

0604 S7EP.148 川普2.0:美中關稅戰停火後之兩岸關係 ft.張五岳副教授 03.06.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 兩岸關係,除了台海的「小兩岸」關係,也應關注川普時期美中太平洋的「大兩岸」關係。美中關稅戰停火,美中台三方關係出現怎樣微妙的變化?2027攻台是假議題?國際情勢的變化,更增加台灣人民的不安全感,我們還可以怎麼辦?如何避免誤判情勢,擦槍走火?四個關注指標:美中、美台、中台、台灣內部。各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.c...

0531 S7EP.147 回應聽友:讓孩子愛上的生態英文課 ft.Scott 史考特老師 30.05.2025

本集節目合作:生鮮時書。語言是生活,用孩子對自然生態的好奇心,讓孩子自然而然愛上英文。 媽媽是留美碩士,兒子英文不及格!童年經歷過痛苦的學英文經驗,長大後因為喜愛的事物而開啟了自己想要學好英文的動機。這個體悟讓本集來賓Scott史考特老師回想:如果能將孩子喜歡的自然生態和英文結合,孩子是否就不會對英文那麼排斥和恐懼? -身為雙語爸爸,怎麼培養孩子自然掌握雙語力? -有人說口音不重要,但真的不用在意孩子的口音...

0528 S7EP.146 從浪犬到心輔犬,狗狗教會我們的一堂生命教育課 ft.陳奕君 27.05.2025

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0524 S7EP.145 回應聽友:當別人的意見和我不一樣、如果孩子當了天使 23.05.2025

本集節目合作:LG PuriCare空氣對策解決專家。享受清新空氣,梅雨季必備好物,現在入手享優惠。 -當別人的觀點跟自己不一樣,往往會讓人無法接受,甚至會勾起不快、憤怒的情緒,如何讓自己保持理性與客觀的看待,有哪些方法可以幫助自己不被誤導或影響? -大寶和二寶都有心室中膈缺損,二寶的狀況不太好,如果哪一天二寶去當了天使,如何跟大寶一起面對這個哀傷? 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66...

0521 S7EP.145 #66人物誌01:走人少的路 ft.連加恩醫師 20.05.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support #寧夏璐人物誌,用一杯茶的時間,聽一段跨越世界與生命的故事~ 寧夏璐新企劃第一號登場人物,他在18年前寫給兒子的文章「手心向下的人」被收進小學課本,《愛呆西非連加恩》被改編成公視電視劇《45度C天空下》,過去他在非洲推動「垃圾換舊衣」、蓋孤兒院,現在則推動人工智慧在醫療、公衛及全球衛生的應用。在新書《走人少的路》中,他提到:我踏...

0517 S7EP.144 回應聽友:雙北世壯會參賽、對孩子越來越沒耐性、被投訴沒同理心 16.05.2025

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support -上架這一天正是雙北世壯會開幕,主持人Lulu首次參加水球賽,從練習時充滿挑戰到即將迎來比賽的心路歷程。 -最近因工作壓力與生活巨大變動,對孩子越來越沒有耐心,有時還會脫口說出「我現在在做家事,你不要來煩我」 ,非常厭惡現在自己的狀態,該怎麼讓自己充電? -某急診室醫生被一歲小孩父母投訴,投訴醫生沒有事先取得一歲孩子同意就做健康檢查...

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