黃瑽寧、夏嘉璐

寧夏璐66號茶坊

Society ZH ↓ 566 episodes

這是由親子天下製作,兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐聯合主持的66號茶坊Podcast。黃醫師和夏主播會在這裡跟大家輕鬆聊天,深入淺出談論各種時事話題。「茶坊」其實是「查房」的諧音,正如同黃醫師查房與家長交心,撫平家長在教養路上的集體焦慮。而身處新聞第一線的夏主播,也是個慧黠剛毅的三寶媽,從工作專業和親職角度看到的視界,又會有哪些不同呢?邀請大家定時收聽,讓心靈感受回甘滋味。-2024、2025年入選卓越新聞獎-2023年7月銀響力新聞獎唯一入圍Podcast節目【每期主題】那些我們在意的新聞關鍵字、教養甘苦談【更新頻次】每週三、六更新【想聽更多】1.訂閱寧夏璐66號茶坊Podcast 2.給5星好評就是最好的鼓勵3.關注黃瑽寧醫師健康講堂FB...

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黃瑽寧、夏嘉璐

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Jul 10, 2026

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Episodes

1118 S6EP.115 回應聽友:高敏特質易崩潰?愛模仿、不打招呼、愛挑戰底線 17.11.2023

#高敏特質 有高敏特質又是偏焦慮型的孩子,全家人常常在他起伏不定的情緒中也跟著載浮載沉,高敏特質的人會容易有憂鬱傾向嗎? #愛模仿 面對模仿力極強的四歲孩子,一字不差地把大人指責的口氣學的很透徹,該怎麼去導正? #不打招呼 四歲孩子不喜歡和人打招呼,不想勉強他,但又擔心會被認定為沒禮貌,界線怎麼拿捏? #挑戰底線 小孩情緒控管差,堅持己見,不斷挑戰底線,怎麼管教? #小一生 看到很多字就說不會寫,只考八十分不加...

1115 S6EP.114 SDGs永續三:從剩食到惜食,翻轉餐桌文化 14.11.2023

當全球有7.83億人面臨飢餓之際,台灣一年丟棄的廚餘量卻高達79萬公噸,這還不包含沒有分類直接丟進垃圾桶的『黑數』。台灣人最浪費的食物是什麼?剩食背後的環境傷害?避免剩食,但又不要造成餐桌戰爭,如何翻轉餐桌的剩食文化?各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓:TVBS 專題組主任王慧文、主婦聯盟環境保護基金會執行長吳碧霜 好讀推薦 1. 主婦聯盟環境保護基金會 2. 減少剩食翻轉糧食危機,台...

1111 S6EP.113 回應聽友:不好好讀書,只能讀技職?ft.親職作家陳安儀 10.11.2023

總是聽到課綱、升學,但台灣還有另一條教育出路,那就是技職教育。聽友小P提到自己是技職體系出身,不覺得自己比別人差,也有屬於自己的專業,技職體系的教育方式也很好啊!但為什麼老師和身邊的大人一直恐嚇孩子,不好好讀書,就去讀高職呢?各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1. 全台500+高中職選校ー108課綱特色X選修X雙語|《親子天下》2023年5月專刊 👉寧夏璐社團傳送門>> https...

1108 S6EP.112「有人幫你,你怎麼還會有憂鬱症?」認識凱瑟琳之家 Catherine's House 07.11.2023

對產前產後憂鬱的不理解,往往導致新生的喜悅被憂鬱的陰霾所淹沒,甚至造成家庭的破裂。常言道:媽媽快樂,全家都快樂,產後憂鬱影響的不是媽媽個人,而是整個家庭。澳洲最大婦產醫療機構,如何從懷孕到產後兩年,給新生家庭全方位的支持與關懷?各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓:Maggie Hsieh 謝佩蓁,Mater 馬特基金會資深經理 好讀推薦 1. Mater Family Wellbeing Centre 2. 凱瑟琳之家! 最...

1104 S6EP111.回應聽友:流感疫苗、小孩磨牙、挑戰的勇氣、替代性創傷 03.11.2023

#流感疫苗 進入流感疫苗施打季,不少家長好苦惱,要打公費疫苗、還是自費疫苗?學校比較晚才打,要先帶孩子先去打嗎? #小孩磨牙 孩子睡覺都會磨牙,是因為壓力太大嗎?會不會影響咬合或牙齒發展? #挑戰的勇氣 該怎麼讓孩子願意去登山或勇於接受挑戰?用「騙」的好嗎?還是有更正面的方式引導孩子參與呢? #替代性創傷 前陣子,看了一則因噪音問題造成鄰居殺害夫妻的新聞,造成自己隨時處於焦慮狀態,甚至有失眠的狀況,擔心如果...

1101 S6EP.110 只是開玩笑,竟然變被告!ft.少年調查保護官吉靜如(吉官) 31.10.2023

孩子之間打打鬧鬧,講一些不好聽的話,轉傳同學發來的影片,被打之後還手,開一個賴群不讓某同學加入,在孩子的生活照上P圖……,這些在父母眼中可能只是不成熟的行為,都可能讓孩子觸法。當孩子的糾紛從「馬路」走到「網路」,衍生的紛爭事件更複雜、更難處理!未成年觸法,父母要承擔什麼責任?少年調查保護官吉靜如(吉官)分享元宇宙世代,孩子、家長都必備的一堂法律自保課!各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/n...

1028 S6EP.109 回應聽友:貧賤夫妻百事哀?再怎麼努力都被視為理所當然?ft.唇音樂家李育倫 27.10.2023

伴侶因為創業,收入長年不穩定,以至於需要獨自支撐整個家庭,長期下來不僅積蓄花光,和另一半的關係也越來越差。也明白伴侶創業辛苦,但現實情形下,真的有種走投無路之感,有沒有什麼溝通方法?各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓:唇音樂家&創業家 李育倫 // 好讀推薦: 1. 唇音樂家李育倫:尋回四歲口哨天賦,人生變踏實 2. 李育倫.唇音樂頻道 3. 聖母頌-李育倫 4. NBA主播李育倫轉行吹...

1025 S6EP.108 在全球「沸騰」的極端氣候下,我們還能怎麼辦?ft.氣象達人彭啟明博士 24.10.2023

極端氣候湧現全球各地,原來是沙漠的地區大雨成災、多國森林大火持續延燒並擴散,今年夏天全球平均氣溫,更創下有記錄以來的新高!聖嬰現象銳不可擋,極端氣候對全球經濟帶來哪些衝擊?平凡老百姓可以採取什麼行動?各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓:天氣風險管理公司總經理, 氣象達人彭啟明 博士 好讀推薦 1. 最強圖解X超酷實驗:天氣+地震+天文100問套書(共3冊) 2. 海洋100問:最強圖解X...

1021 S6EP.107 回應聽友:慣用手、睡眠戰爭、豬隊友變神隊友 ft.鬍鬚張老師 20.10.2023

#慣用手 上了中班一定要固定慣用手嗎?幾歲會發展出慣用手?需要刻意訓練出慣用手嗎?真相是:孩子太早出現慣用手,要當心! #家庭裡的睡眠戰爭 小孩晚上拖著不肯睡,早上又起不來,有沒有方法可以權衡小孩跟爸媽平日晚上的相處時間,能讓他早點睡? #父親如何進入育兒成為神隊友 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓:職能治療師,鬍鬚張老師 好讀推薦 1. OT莉莉當媽媽 專業治療師團隊 2.鬍鬚張老...

1018 S6EP.106 讓孩子從小學會如何和錢打交道!ft.馬哈老師 17.10.2023

本集節目合作:基富通好好長大專案。當孩子有了零用錢,就是開啟孩子財商教育的第一步。常有聽友詢問:怎麼給孩子零用錢?怎麼培養孩子正確的金錢觀念?當世界各國都在推行『金融掃盲』與金融教育,如何引導孩子學會跟錢打交道?有些孩子從高中就開始學投資,投資陷阱多,除了要慎防詐騙,『少年股神』從意氣風發到慘賠的故事,也讓人引以為鑑,如何避免投資心魔,做好風險控管?財商教育要從小開始教,父母都可以成為孩子的金錢教...

1014 S6EP.105 回應聽友:悲觀的人如何正面思考、困擾的進食問題、脊椎側彎 13.10.2023

#家有悲觀性格的孩子 有一個天性是杞人憂天的女兒,從小到大經常會出現較負面的想法,像是不喜歡山路,會擔心山崩;擔心睡覺時會有蟑螂在鼻孔產卵…… #擾人的吃飯問題 孩子吃一碗飯就飽了,但之後又要求要吃點心,像這種時候我們一樣不該強迫他把他該吃的份量吃完嗎?有什麼辦法可以讓他吃飯不要吃的那麼痛苦? #脊椎側彎 女兒有輕微的脊椎側彎,有看到一些針對脊椎側彎的診所或機構,有的有專利背架,有的說要靠肌肉訓練,怎樣的治...

1011 S6EP.104 停止「謀殺」行人,翻轉「行人地獄」,重罰有用嗎? 10.10.2023

台灣交通環境被 CNN 封為行人地獄,行人安全問題引起關注,面對交通亂象,政府今年6月祭出新制,提高未停讓行人的罰責,但長期而言,真的能「還路於民」嗎?台灣的道路規劃究竟出了什麼問題,哪些措施可以立即著手改善?駕駛人的教育,有哪些思維應該改變?要從以車為主,轉變為「以人為主」,會面臨什麼挑戰?各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓: 行人零死亡推動聯盟 YC Wu & Yixian...

1007 S6EP.103 回應聽友:產後憂鬱、吃轉骨藥長高、割包皮 06.10.2023

本集節目合作:臺中市政府衛生局。媽媽生完小孩,感覺自己情緒起伏大,有時會莫名的沮喪想哭,這是一時的情緒低落,還是產後憂鬱?男孩要不要割包皮?可以吃轉骨藥幫助長高嗎?愛吃甜食會不會長不高?全世界已開發國家女孩的生理期都提早了一至兩年,但女生的身高有變矮嗎?幼兒可以喝過濾水嗎?地中海貧血會遺傳嗎?各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集節目合作:臺中市政府衛生局 關懷孕產婦女心...

1004 S6EP.102 好歹,我也是個網紅!不問出身的網紅文化 ft. 韓嵩齡 03.10.2023

把網紅當作職業,是近十年的事。從爆紅的Youtube影片《山道猴子的一生》,到Netflix熱門影集如《絕世網紅》、《假面女郎》,都以「網紅」、「直播主」為題材,劇情一部比一部還驚悚、刺激,成為網紅的吸引力、網紅世代的影響力,成名要付出的代價,在真實世界裡,又是怎麼一回事?網紅作為職業,風險在哪裡?各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓:寫樂文化總編輯 韓嵩齡 好讀推薦 1. 0413 S5EP.47...

0930 S6EP.101 回應聽友:青春期孩子的情竇初開、小孩憋尿、孩子太害羞,長輩插手管教 29.09.2023

本集節目合作:臺灣吧。青少女的情竇初開要如何引導和了解陪伴?學習戒尿布路上,但小孩憋尿怎麼辦?四歲孩子個性害羞,害怕自己成為矚目的焦點,怎麼幫助他克服?碰到長輩會插手管教,該怎麼回應比較好?各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集節目合作:臺灣吧 臺灣吧「性暴力防禦溝通術」課程,10月16日前,輸入折扣碼【tea66】,享有400元優惠!加入集資: https://taiwanbar.net/3QG0x 1. 黃瑽寧...

0927 S6EP.100 破解錯假訊息,最值得投資的解方:同學會開起來!!ft.劉致昕 26.09.2023

從chatGPT到AI主播,AI生成圖片、影像、聲音的技術越來越成熟,越來越多AI自動化生成的內容,一個人就可以創造出完全不存在的新聞並快速傳播,藉此賺取流量,獲得金錢,當眼見不一定為憑,我們還能相信什麼?如何辨識、破解生成式AI假訊息?各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓:劉致昕(臺灣記者、Podcaster,前獨立媒體《報導者》副總編、主筆,現為美國國際民主協會顧問) 好讀推薦 1. 《真相製...

0923 S6EP.99 回應聽友:家有特殊兒的健康手足、小一新生交朋友、與上一代和解 22.09.2023

🙋‍♀️哥哥是唐寶寶,弟弟是高敏兒,隨著年齡的增長,兩兄弟的差距會越來越大,擔心有高度同理心的弟弟會將哥哥當成自己的責任,父母該怎麼陪伴與引導? 🙋‍♀️剛上小一的孩子,被老師告知上課不專心要去看醫生,自此之後孩子更是常常說「老師說我有病要看醫生!」,該怎麼跟老師溝通呢? 🙋‍♀️二年級男孩不知道怎麼交新朋友、怎麼和同學玩,這只是過渡期嗎? ❤️聽友分享時間:與上一代和解。 各大平台皆可訂閱收聽>> https://...

0920 S6EP.98 校園霸凌,誰說了算? 19.09.2023

從新聞報導,霸凌事件似乎有越演越烈的趨勢,學生間打打鬧鬧,為何演變成霸凌?為什麼被欺負、被霸凌,孩子不想講、不敢講?是不是霸凌,親師孩子各說各話,到底誰說了算?孩子被霸凌,先轉班還是先轉校?終結霸凌,親師可以怎麼做?什麼是『修復式正義』?各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓: 胡語姍,台北市家長協會理事長、國立教育廣播電臺「教育好夥伴」節目主持人 陳利銘,國立中山大學教...

0916 S6EP.97 回應聽友:發音、張口呼吸、偏挑食、吃飯慢、不愛說話 15.09.2023

本集主題都跟孩子的『嘴巴』有關:咀嚼訓練、吃飯慢、偏挑食、口水流不停、構音異常(大舌頭)、習慣用嘴巴呼吸、喜歡咬人、把手放嘴巴、不愛說話等等,邀請有職能治療師背景的語言治療師來為聽友解惑。各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓:語言職能治療師王亦群 好讀推薦 1. 心中的小星星 2. 全方位口肌訓練課程 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼?許願池開放中>&g...

0913 S6EP.96 當國民法官參與審判的時代來臨 ft.簡大為律師 12.09.2023

2023年《國民法官法》正式上路後迄今,已有國民法官參審的案件:重度憂鬱症單親媽殺害6歲親生孩後自殺、長期受虐婦女殺害家暴丈夫,引發各界高度關注與討論。針對法院判決,常會出現質疑審判結果的聲音,透過推行全民參與的國民法官制度,可以有效提升民眾對司法的信賴度嗎?國民法官跟美國的陪審團有甚麼不同?各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓: 簡大為律師—律師能不能算便宜一點  (熊律)...

0909 S6EP.95 回應聽友:孩子愛嫉妒、愛抱怨,滿滿自我懷疑的育兒人生 ft.澤爸 08.09.2023

小時候哭不停,以為長大會好,但孩子4歲了卻越來越盧,身為媽媽卻討厭起自己的孩子,該怎麼辦?面對兩個孩子,常常覺得自己骨子裡就討厭女兒,對兒子卻不會有這樣的感受,該如何調適,這是正常的嗎?孩子愛嫉妒又愛抱怨,還會用指使的口氣跟媽媽說話,讓媽媽都覺得是不是哪裡教養出了錯,滿滿的自我懷疑,怎麼辦?各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓:親職教育講師 澤爸 好讀推薦 1. 《對話中讓孩...

0906 S6EP.94 文化迥異相處難,異國婚姻難白首? 05.09.2023

結婚是一種衝動,決定走入婚姻之前,一般來說不會想到婚後要承擔的是什麼。異國婚姻,讓來自不同國家,有著不同文化背景的兩個人連結在一起,從生活習慣、教養態度、婆媳相處,甚至一方得為了家庭中斷職涯……,面對這許多衝擊,如何克服?寧夏璐歐洲特派員這集不談政治,分享異國婚姻的趣事與挑戰,以及她如何陪伴高敏感的兒子成長為勇敢、有自信的人。各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓:資深媒...

0902 S6EP.93 回應聽友:孩子不專心,媽媽心好累、不想當醫師但爸媽不支持、孩子使用大人保養品 ft.蔡逸姍醫師 01.09.2023

面對很難專心的孩子,應該要怎麼樣教才能讓他聽進去並會融會貫通呢?每天都陪著孩子認真複習,但看到考卷成績時就覺得心灰意冷,怎麼都教不會? 不想當醫生,但爸媽不理解也不支持,難道只能一直不快樂的工作下去嗎? 孩子可以使用大人的防曬或各種保養護膚品嗎?各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓:京硯皮膚科診所院長,podcas t醫直美麗 的頻道主持人蔡逸姍醫師 好讀推薦 1. 【成長性思維-學...

0830 S6EP.92 解封後,錢變薄了!全球經濟面臨哪些「試煉」?ft. 楊家彥博士 29.08.2023

2023年進入下半年,大家有感受到解封後的景氣復甦嗎?還是覺得錢越來越稀薄?利率升高,不宜做投資性的置產,照理說房市會降溫,但為何房價卻不降反升?台灣不是有許多AI贏家,但經濟部統計處公布6月的外銷訂單卻大幅衰退?……面對這些看似跟我們日常生活息息相關,但「有看沒有懂」的總體經濟現況,楊家彥老師來為大家解惑。各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓:未來希望陽光博士楊家彥老師 好讀...

0826 S6EP.91 回應聽友:預防醫學的必要性與可信度? 25.08.2023

面對各種預防療程或DNA檢測,通常價格不菲,是否有其必要性?擔心被詐騙,如何評估可信度?另一位聽友詢問:3歲孩子跑兩圈就會哭,在重視體能訓練的幼兒園,每天都不想上學,如何在鍛鍊小孩和適性發展中抉擇?各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 迎接開學日,寧夏璐聽友快閃贈獎活動來了!詳請請見寧夏璐社團: https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1. 無意良母貳:我很會養別人...

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