寧夏璐66號茶坊

新冠病毒似乎有捲土重來的趨勢，需要補打疫苗嗎？三歲小孩對電視很執著，約定好時間不能遵守就崩潰耍賴怎麼辦？手足差6歲，怎麼安排她們的活動呢？小孩平常鼻子過敏控制得不錯，但只要打籃球踢足球就特別嚴重，請問是否真的有運動型過敏？該怎麼控制？感冒吃藥一定要吃完療程，還是沒有症狀就不用吃？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓： 好讀推薦 1. 窮查理的普通常識（增修版）：巴菲特50...

一直以來身體硬朗的父親，卻因為感染帶狀皰疹而一病不起，情緒反覆無常、狀態越來越差、失智失語…..作為主要照顧者，如何調適壓力？在我們最後人生的旅程，如果不希望子女為了照顧分工、遺產分配而反目，現在的我們可以做的準備？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：資深媒體人、親職作家陳安儀 好讀推薦 1. 父後一日 2. 沒有人認識我的同學會：寫給親愛的老王 3. 1111 S6EP.113 回應聽友：...

-父母本身沒有閱讀的習慣，該怎麼開始親子共讀？ -孩子聽了故事對壞人角色感到害怕怎麼辦？ -5歲孩子共讀過程中，常常會分心甚至開始玩玩具，一本書要唸很久還會被打斷，該怎麼辦？ -孩子有了新的玩具之後，看到書都興致缺缺，如何重拾孩子對共讀的興趣？ -可以用動畫取代書本，也能達到同樣親子共讀的效果嗎？ 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：幼兒教育專家葉嘉青老師 好讀推薦 1. 親子...

人生如戲，在影視圈近30年，經歷過《海角七號》的高光時刻，到近年《臺灣三部曲》開拍停拍、官司以及各種爭議纏身，彷彿從高山跌落谷底，如何讓自己重新整裝再出發？明知不可為而為之，是賭徒個性還是一種浪漫？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：魏德聖導演 好讀推薦 1. 關鍵七十一天：二戰前後臺灣主體意識的萌芽與論爭 2. 失敗學：每一次失敗，都是一次生命系統的升級 👉社團、抖內、好...

父母無不希望孩子平安健康長大，但爸媽不能隨時都在孩子身邊，環境中的危險情境防不勝防，「安全教育」該怎麼教？碰到陌生人問路、出遊時迷路、在電梯遇到奇怪的人、線上遊戲網友見面會、孩子要跟男女朋友去看電影、霸凌……該怎麼教孩子保護自己？在安全和隱私之間，監管雲有助於保護孩子嗎？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：親職溝通作家，安全教育專家羅怡君 好讀推薦 1.【讓孩子遠離危...

15歲開始打工，從工地工人、服裝設計、雕塑代工、做潮牌、妝髮造型、工程建築製造、工業設計、家具設計製造等，現在是Youtuber，超認真少年阿仔師的成長經歷，讓人好奇他為什麼可以這麼跨界？能力是怎麼養成的？很早就投入各種工作，他如何走出那段迷惘的青春歲月，找到自己人生的夢想？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓： 阿仔師 好讀推薦 1. imserious 超認真少年Youtuber 2. 我，刀槍不...

想知道如何陪孩子設定新年新希望？孩子學一學才藝就想要放棄，該繼續堅持嗎？如何鼓勵青春期孩子不要因為學校成績太爛就否定自己，放棄自己？如果孩子常常不由自主的展現消極的一面，事情都還沒結束，就覺得反正一定會失敗，於是就放棄了，如何訓練孩子正向思考？……在變動的時代，為孩子和自己打造成長型思維，現在就開始學習，一輩子都需要的正向思考力。各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓...

在少子化、高齡化社會，失智人口逐年增加，預估在未來20年內，台灣每30分鐘就會增加一位失智症者。面對失智長輩的各種難，眼睜睜看著家人持續的退化，要怎麼調整自己的心態去面對？照顧者如何讓自己喘息，維持自己身、心、靈的安穩與健康？好好讀書可以降低未來罹患失智症？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：臺北榮民總醫院精神部老年精神科主任，蔡佳芬醫師 好讀推薦 1. 記不記得，我愛你...

-老公對運動比較不行的女兒說：「你怎麼跑步這麼慢，四肢不協調！」另一半常會講貶損孩子的話，如何和對方溝通？ -在一個高知識家族中，自己的孩子不愛唸書要怎麼辦？ -孩子的媽媽交了男友，當孩子在我面前抱怨媽媽把時間花在跟男友出去都不陪我們，或是媽媽開著男友的車去接送孩子放學，孩子抱怨坐別人的車，該怎麼跟孩子聊？ -有亞斯特質的孩子也可以透過訓練，學會「同理」？ 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/...

當受害的一方受了委屈，受了傷害，理應要得到公道。但是，一場訴訟，經過了1、20年，直到被害和加害的兩方精疲力盡，往往迎來的是雙輸的局面，即便最後勝訴了，卻沒有人的內心得到修復。追求正義的過程，受害者承受著二度創傷，正義為什麼這麼難？認錯、道歉、原諒，放下，並不是修復式正義，什麼才是以人為本的修復式司法？修復教育的核心精神其實是善意溝通，如何從校園到家庭、職場，促進人與人的連結合作，化解衝突，修復生命...

延續新北市校園割頸案，有些人認為曾犯罪少年，應該考慮在安置機構或中途單位，而不是讓他回到一般學校。事實上，從學校到少年法官之間，有一群默默耕耘的兒少工作者，每天和一群遊走在法律灰色地帶、家庭失功能、學習障礙的逆境兒少們搏感情，期盼這些孩子不會被漏接，能夠好好長大。這些安置機構面臨哪些困境？18歲以前遭遇過逆境經驗，對孩子一生的影響？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來...

2024世界大選年，全球有過半人口忙選戰。隨著台灣總統大選結果塵埃落定，三分天下少數總統的結果，對台灣政局的影響？選前要競爭，選後要如何合作？「初戀情人症候群」會影響未來的選情？根據政黨法，滿16歲可以加入政黨，4年後年輕選民、首投族會如何影響台灣的政局？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：資深媒體人黃暐瀚 FB： 黃暐瀚 、YT： 黃暐瀚 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星...

本集節目合作：寶乖亞，每位寶寶的安心首選。 去年12月25日新北市校園發生的割頸案，震驚社會！讓人憂心，校園安全，究竟出了什麼問題？過去我們從少年保護官、資深社會記者的視角，探討過青少年犯罪問題，本集邀請身在第一線的教師分享，教育現場面臨怎樣的困境與挑戰？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：五峰國中學務主任梁老師 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→ https://p...

為什麼我們對一個人或一件事可以「恨之入骨」？恨是根植於人心的DNA嗎？把人分他群、我群是天性，而所有的恨都來自於自我保護的本能，當恨的情緒高漲，就容易出現攻擊行為。如何避免自己被強烈的「恨意」情緒綁架，而做出不理性、傷人傷己的行為？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：哇賽心理學蔡宇哲博士 好讀推薦 1. 《貝克漢》 | Netflix 2. 哇賽讀心書 Youtube、 哇賽讀心書Podcast 3....

開場先來番外篇：寧夏璐的聖誕節。挖鼻孔長大鼻孔會變大？捏鼻子鼻子會變挺？3歲兒子喜歡抓小雞雞和挖鼻孔，擔心沒衛生也會讓鼻孔變大，該怎麼辦？小六兒子反映學校老師在課堂上有個口頭禪就是「你再……你就死定了」，或是會講「你啞巴嗎？」、「你是阿茲海默症嗎？」這些言語，該怎麼跟老師溝通？6歲孩子會比較別人有很多玩具，生日去迪士尼玩，但是我沒有，怎麼跟孩子解釋價值觀的差異？各大平台皆可訂閱收聽>> https://por...

美國《時代雜誌》2023年度風雲人物揭曉，泰勒絲（Taylor Swift）單獨獲選，是古往今來演藝圈第一人。她不斷打破許多紀錄，一場巡演就撼動全美經濟，締造的經濟收益堪比奧運，泰勒絲的魅力何在？上一堂泰勒絲經濟學，讓你輕鬆打開親子話題。各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：台大經濟系馮勃翰教授 好讀推薦 1. S2E65－一場巡演就撼動全美經濟！泰勒絲如何不斷打破歷史紀錄？ 2. 泰勒絲單獨...

回顧2023年，台灣年度關鍵字是「缺」、「蛋」的一年，對兩位主持人來說，自己的年度代表字是什麼？聽友詢問：反覆流產的媽媽該怎麼自我調適和面對外來壓力？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1. 2023年度代表字Rizz是什麼？《牛津英語詞典》還有哪些爆紅單字？ 2. 0906 S6EP.94 文化迥異相處難，異國婚姻難白首？ 3. 《1000針的勇氣》 4. 趙小僑：媽媽終於遇到妳，謝謝妳來當我女兒！ 5. 《...

AI對來人類的影響，回不去了。2023年初，openAI發佈了chatGPT，在全球掀起了一波AI革命！到了2023年尾聲，號稱由全世界最聰明一群人組成的OpenAI，上演了舉世嘩然的「宮鬥劇」，openAI創始人Sam Altman「被」下台，卻獲得700多員工力挺，5天後回歸，如旋風般爆發的政變與反政變，卻無損於openAI在2023年創下近16億美元營收。除了吃瓜看戲，AI科技對人類會帶來什麼影響？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsial...

本集節目合作：基富通，讓孩子好好長大。編按：本集節目是寧夏璐三週年Live Podcast內容，節目中的掌聲、笑聲並非罐頭音效，而是來自三週年Live Podcast 現場參與聽友的真實互動喔。許多聽友和我們一起度過了三年疫情，細數2023年翻天覆地的幾個關鍵字：戰爭、極端氣候、chatGPT橫空出世，AI將取代各行各業等等各種焦慮與不安……在這充滿挑戰的世界，我們如何(期許自己能)做出偉大的成就？寧夏璐三週年Live Podcast，以矽谷創業之父...

2023年底，金馬60誕生了史上最年輕影后林品彤（12歲），她在台灣首部過動症題材電影《小曉》，飾演一名過動症女孩。每個觀眾對於電影《小曉》的觀後感都不盡相同，但在真實世界裡，有越來越多孩子就像電影中的主角，不被這個世界所理解，我們不知道孩子在學校、在成長過程中，經歷了什麼，如何讓孩子有勇氣活出自己的樣子？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：電影《小曉》導演靳家驊、演員...

本集節目合作：基富通，讓孩子好好長大。看著怵目驚心的新聞事件：打工變犯罪、性剝削、網路詐騙……這些已是孩子身處的「真實世界」，發賴簡訊就能迅速揪眾鬧事，法律束手無策、父母椎心悔恨，……沒有孩子想當壞孩子，如何拉起社會安全網，好好接住每一個孩子？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：「中時新聞網」副總編輯、資深社會記者，戴志揚 本集節目合作：基富通好好長大專案 全平台基金...

2023年進入尾聲，細數國際新聞重大事件，一波又一波，彷彿宮鬥劇般精彩，而我們身處其中！當再遠的事情都與我們有關，世界再也不太平，怎麼跟孩子聊國際新聞？如何培養個人的 #國際識讀力？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓： 《閱讀理解junior》第6期 客座總編輯、「敏迪選讀」創辦人敏迪 好讀推薦 1. 《閱讀理解junior》第6期：為什麼需要關心國際新聞?國際咖養成記｜2023年12月號 2. 與...

本集節目合作：益妙兒。 #孩子生氣會動手。五歲孩子頂嘴叛逆期，管不住自己的嘴和身體，生氣會打人，怎麼辦？面對家人或旁人的眼光和評論，讓媽媽開始自我懷疑：#愛的教育有用嗎？包容是對的嗎？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集節目合作：益妙兒 益妙兒是提供足量鋅及維生素C的營養補充專家 • 補充鋅：增強體力、促進食慾好更快 • 補充維他命C：抗氧化、提升保護力 • 專利包覆技術：鋅與維生素...

從烏俄到以哈，國與國之間的紛爭除了歷史因素，地理位置也決定了一個國家的命運與發展！從地緣政治的角度，可以幫助我們理解國與國之間錯綜複雜的愛恨糾葛！ 2024總統大選進入倒數，每次大選，兩岸都是重要議題。長期收聽寧夏璐的聽友已經很熟悉一句老話：美中關係決定兩岸關係，當全世界可能發生戰爭的四個熱點：俄烏、中東，朝鮮半島，台海也是其中之一，身處其中的平凡老百姓，該如何理解這些跟自己切身相關的政治議題？各大平...

本集節目合作：小漫遊文化。人會生氣是本能，但情緒來的時候，怎麼面對和處理，卻是需要後天學習的。 三歲孩子一遇到小事就爆炸、小一兒子喜歡捉弄別人、孩子每天起床後第一句話都是說：我不想上學….每天喊聽久了真的不知道怎麼回應，怎麼包容跟同理呢？面對情緒管理不佳的大人，除了包容體諒，我們還能怎麼溝通應對？夫妻信仰不同，吵架時，有情緒障礙的一方，該如何得救？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ningh...