ソレア心理学ゼミ

真夜中のこころカフェ、23時

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23時。あなた今、何をしていらっしゃるのでしょう。周りはすっかり寝静まって、ご自分の時間を楽しんでいらっしゃるところでしょうか。楽な姿勢と、くつろいだこころで、これからちょっとの時間を、私と一緒にお過ごしください。私、タカマシノブ、臨床心理士、カウンセラーです。もつれた人間関係の糸をとくお手伝いをします。人間関係といってもほかの人との関係だけではなくて、自分の心の中にいる何人かの人間の葛藤もありますね。たとえば、頭ではわかっているけれども心がどうしても納得がいかないとか、自分の本当の気持ちがわからないとか、私はいったい誰なんだろうとか。こんな考えにくたびれてしまった方の相談相手です。女のここ...

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ソレア心理学ゼミ

Episodes

愛着障害や愛着不全の人は社会とどう戦うのか？ 08.12.2022 5:29

■こんな質問をいただきました。スタエフの放送で「社会は勝負の場」と仰ってたのが印象的だったのですが、 ➊愛着に問題がある愛着障害や愛着不全の勝負の仕方は、どんな感じなのでしょうか？ ➋回復中や回復後は、どのように変化するのでしょうか？ ➌愛着障害に関して「目に見える虐待」と「目に見えない虐待(単体)」の場合では、戦い方に違いは出てくるのでしょうか？ ■愛着と社会性の３つのポイント ✅愛着と社会性➊愛着障害は仕...

蛙化現象は愛着に関係ありますか？ 07.12.2022 6:08

■質問をいただきました手に入ると途端に興味がなくなる人の心理が知りたいです。例えば、恋が成就するまでは楽しくてこちらから頻繁に連絡するが、無事相手が振り向いて安定した愛が手に入るとまた別の人に対して同じことを繰り返してしまう、など。飽きてしまっているのか愛着に問題があるためなのか、知りたいです。 ■蛙化現象とは相手のことを考えていない自己愛蛙化現象は「かえるかげんしょう」と読みます。片思い中は相手...

自己肯定感の低い人に絶対的に足りてないものは健全な自己愛体験 05.12.2022 5:09

■ソレアのツイート自己肯定感の低い人は、自分を愛するという感覚が分かりません。自分を喜ばせる意味を知りません。それでは幸せになれないでしょう。・今日はぐっすり眠ったなー・これ美味しいなーそういう（健全な）自己愛体験をしていくと、孤独をツマにして飲む酒も美味しく感じるようになるはず☺ ■自己愛体験３つのポイント ➊毎日、自分を喜ばせる体験をする・ぐっすり眠る・美味しいものを食べる ➋自己愛が育つと孤独...

かなしみと月夜の浜辺｜谷川俊太郎と呼び合う中原中也 28.11.2022 5:31

■かなしみ（谷川俊太郎）あの青い空の波の音が聞えるあたりに何かとんでもないおとし物を僕はしてきてしまったらしい透明な過去の駅で遺失物係の前に立ったら僕は余計に悲しくなってしまった ■月夜の浜辺（中原中也）月夜の晩に、ボタンが一つ波打際に、落ちていた。それを拾って、役立てようと僕は思ったわけでもないがなぜだかそれを捨てるに忍びず僕はそれを、たもとに入れた。月夜の晩に、ボタンが一つ波打際に...

愛着障害や愛着不全の自助グループは有効なのか？ 26.11.2022 10:22

■こんな質問をいただきました前に愛着障害の自助グループは成立しないと仰ってましたが、愛着不全の自助グループについてはどうお考えでしょうか?斉藤学先生の所は確か演劇公演などをする自助グループがあるのかな?との認識なのですが誤認でしょうか。元ボーダーラインを自認するカウンセラーがblogで「自分が求めていたのは医者やカウンセラーなど専門家ではなく同じ苦しみの経験がある共感してくれる人だった。だから私はボー...

愛着障害の治療中はできるだけ休んでください 18.11.2022 5:03

休養が必要である５つの理由▽ ✅休む理由❶十分頑張ってきたのだから、ここらでたっぷり休もう ✅休む理由➋【事実】休んでも焦っている人が多いー罪悪感 ✅休む理由❸罪悪感が減れば緊張も減って安心感アップ【最重要は安心】 ✅休む理由➍休むことで遊び(free play)を作る ✅休む理由➎率先して生活保護などを受けて、たっぷり休養をとろう □テキストは▽ https://note.com/soleapsy/n/n490817efd2f1 #催眠 #瞑想 #毒親 #HSP #愛着障害...

2022/11/06レター返し｜ご視聴ありがとうございます 06.11.2022 18:08

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愛着障害の親は過干渉になりやすいのか？ 31.10.2022 4:04

■今日の話題は▼ 愛着障害の親は子どもに対して過干渉になりやすいのか？ ■ラジオの概要は▼ ・愛着障害の親とは被虐者のこと・過干渉は放置と同じ・愛着不全の親が過干渉になりやすい #催眠 #瞑想 #毒親 #HSP #愛着障害 #愛着不全 #発達障害 #カウンセリング #悩み #人間関係 #メンタル #アダルトチルドレン #自分らしく生きる #子育て #あたらしい自分へ #自分にとって大切なこと #人生 #育児 #いま私にできること #自分と向き合...

複雑性PTSD治療の最前線｜STAIRナラティブセラピー 30.10.2022 14:57

#寝る前に聴きたい #心理学 #Twitter テキストは▼ https://note.com/soleapsy/n/n3a859831e7a1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4cf4396a9e5b17f726d6f4

愛着障害の人は苦しさを訴えない気がします 28.10.2022 5:11

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