13 hříchů rodičovství - Jak z toho ven

„Vidím tam dvě embrya,“ tak nějak začíná pro část lidí zcela nečekaná nová životní etapa jejich života. Být rodičem dvojčat, ať už z IVF nebo přirozeně počatých, je životní disciplínou, o jejíž náročnosti se příliš nemluví. Přitom už od samého prvopočátku se mění v mnoha ohledech pravidla hry. Těhotenství dvojčat málokdy končí ve 40. týdnu, a je pro ženu ale i muže více zatěžující. To opravdu náro...

Možná to znáte. Celým životem se vám line stále stejný zdroj utrpení, často v různých formách a vy nevíte proč. Přáli byste si radši nebýt, chtěli byste dělat nové věci, ale „něco“ uvnitř vám v tom brání, připadáte si, že pro nikoho nejste důležití, nemůžete nikomu věřit, cítíte, že věci, co se vám dějí, nemůžete změnit, víte, že se můžete spoléhat jen a jen na sebe atd. Zhoubné životní scénáře ma...

Rodičovství je tím nejnáročnějším životním úkolem. To platí už od prvního dítěte. Jakmile jich začnete mít více, začíná to být v mnohém ještě náročnější. Do hry totiž začnou vstupovat vztahy mezi dětmi i to, že postupně s každým dalším dítětem mizí prostor pro nedokonalosti i vlastní odpočinek. Na výchovu více dětí je proto potřeba se adaptovat. Co můžeme udělat pro to, aby pro nás byla výchova ví...

Těhotenství bývá pro některé ženy tím nejkrásnějším a/nebo tím nejobtížnějším obdobím života. Pro dítě je to ale období zcela zásadní, a to z mnoha nejrůznějších důvodů. Ze dvou samostatných buněk během 267 dnů vznikne nový člověk, který si projde opravdu bouřlivým vývojem. Jeho mozek za tu dobu stihne mít nejvíce neuronů za celý život a o podstatnou část z nich přijde. To, kým dítě bude, jaké bud...

Česko a Slovensko, spolu s malou částí Polska, ve velikonočních tradicích výrazně vybočuje od zbytku světa. S pomlázkou (od slova pomladit), která končí o Velikonočním pondělí na zadnicích žen, a v některých regionech i mužů, je ale spojena řada traumatických prožitků, na které mnohé ženy vzpomínají i v dospělosti. Řada lidí má na Velikonoce ale naopak velmi krásné vzpomínky. Jak tedy jako rodič p...

„Každý má právo rozhodnout se, zda mít děti, a jaký počet a věkový rozestup bude mít u dětí,“ říká Deklarace sexuálních práv. Přesto celosvětově 44 % lidí tohoto práva nevyužije, když neplánovaně otěhotní. Pokud patříte mezi zbylých 56 %, kteří chtějí své rodičovství, nebo nerodičovství plánovat máme pro vás další díl podcastu, který vás a vašeho partnera provede pro mnohé lidi tou vůbec nejzásadn...

Každý rodič, který se rozhodne mít více než jedno dítě, tak obvykle činí s aspoň trochu idealizovanou představou o „kamarádech na celý život“, kteří si spolu budou hrát, podporovat se, pomáhat si, mít se rádi a prožívat spolu krásné a pohodové dětství. Faktem je, že někteří sourozenci to přesně takhle mají. Někdy v dětství, někdy až v dospělosti a někdy po většinu svého života. Aby tento scénář by...

Hraniční porucha osobnosti (HPO), v názvosloví WHO emočně nestabilní porucha osobnosti hraničního typu, je vážné psychiatrické onemocnění, které postihuje až 5,9 % populace a propuká obvykle v pubertě. Velká část lidí, kteří tímto onemocněním trpí, nikdy nevyhledá odbornou pomoc. Jejich život je však plný utrpení. Hraniční porucha má 151 různých kombinací, jak může vypadat. Společné je pro všechny...

Příchod dalšího dítěte do rodiny je pro všechny její členy velká událost. Pro všechny členy rodiny je spojena s celou řadou očekávání, které se však ne vždy – jak už to s dětmi bývá – setkají s realitou. Pro děti je ale tato událost specifická v tom, že to není jejich rozhodnutí, a to ani tehdy, když si sourozence přejí, a že se díky tomu budou muset začít dělit nejen o hračky, ale také o maminku...

„Člen domácnosti šel do vězení,“ zní poměrně transparentně jednoduchá definice dalšího Neblahého zážitku z dětství, který se dle zjištění CDC zásadním způsobem podepíše na psychickém a somatickém zdraví dítěte. Poruchy chování, depresivní poruchy, ADHD, jakákoliv psychiatrická diagnóze i jakákoliv úzkostná porucha jsou o desítky procent častější u dětí, kterým zavřeli rodiče do vězení. Více než čt...

Spojení dvou rozvedených rodičů, kteří si přinášejí z předchozího vztahu do nového své děti – to je definice tzv. patchwork family. Jaké to je jako single rodič poznat jiného single rodiče a řešit nejen vztah dvou dospělých, ale také budování vztahu s partnerovými dětmi a také budování vztahu mezi dětmi? Jaká nás mohou čekat úskalí a na co se při cestě k vybudování nové „poslepované“ rodiny zaměři...

„Chování v intimním vztahu, které způsobuje fyzickou, sexuální nebo psychickou újmu, včetně aktů fyzické agrese, sexuálního nátlaku, psychického zneužívání a kontrolujícího chování. Tato definice zahrnuje násilí ze strany současných i bývalých manželů a partnerů,“ říká definice Světové zdravotnické organizace o tom, co vše je domácí násilí. Při domácím násilí se roztáčí tzv. Power and Control Whee...

Jaké to je ocitnout se jako bezdětný ve vztahu se single rodičem? V čem je specifické randění se single rodičem, jaké nároky partnerovo dítě bude klást na vás a co se s vámi a partnerovým dítětem stane, když se náhodou pak rozejdete? A je opravdu nutné ze dne na den stát se také rodičem? O úskalích partnerských vztahů, kde bezdětní vstupují do vztahu se single rodiči jsme si povídali v dalším díle...

„ Váš otec, nevlastní otec nebo matčin přítel do vaší matky či nevlastní matky strkal, tahal jí, dal jí facku, něco na ní hodil, kopl ji, kousnul ji, uhodil ji pěstí, uhodil ji předmětem, opakovaně ji tloukl po dobu aspoň pár minut, nebo ji aspoň jednou vyhrožoval, že ji ublíží nožem nebo pistolí,“ taková je definice dalšího Neblahého zážitku z dětství, který zásadním způsobem ovlivní psychické i...

Uspořádání péče o děti po rozvodu či rozchodu rodičů je zásadním tématem pro život všech zúčastněných. V Česku je tzv. střídavá péče ještě relativní novinkou. Ve skandinávských zemích její popularita raketově roste a 25 % rozvedených dánských respektive 35 % rozvedených švédských rodin dětmi zvolilo toto uspořádání. Jaké jsou výhody a nevýhody této formy péče o děti pro děti i jejich rodiče? A co...

Rozvod je pro každé dítě zatěžujícím prožitkem. Ne vždy však pro něj musí skončit katastrofou. Co můžeme jako rodiče udělat pro to, aby krach našeho partnerského vztahu nezpůsobil dítěti zbytečnou újmu? Jak vlastně říct dítěti, že se rozvádíme, a jak opečovat jeho pocity, které u něj rozvod vyvolává? A co udělat pro to, abychom i po rozvodu mohli oba zůstat rodiči, které dítě potřebuje? O tom je d...

Rodičovství je ten druhý nejtěžší a nejdelší životní úkol, se kterým se můžeme setkat. Hned po životě jako takovém. Tak jako život ani rodičovství nepřináší jen ideální okamžiky. Jeho pro někoho i každodenní součástí je vybírat mezi menším zlem. Ublíží dítěti víc, když nebude očkované, nebo když bude plakat kvůli injekci? Ublíží mu víc, když se nevyspí, nebo když bude plakat, že ho posílám spát v...

„Vaši rodiče byli, byť na nějakou dobu, odloučení či rozvedení,“ tak zní definice CDC pro další neblahý zážitek z dětství, který poznamená nejen život, ale i psychické a fyzické zdraví každého dítěte. Rozvodovost je v Česku na hranici 47 %, sousední Slovensko je už pod hranicí 30 %. Jen v roce 2019 se podle údajů ČSÚ rozvedlo 14 236 manželství, kde žilo celkem 22 644 dětí. Dalších 9 905 rozvedenýc...

O tom, že některé zážitky z dětství dokáží dítěti zásadně poničit sebevědomí, už v našem podcastu byla řeč. Co ale jako rodiče můžeme pro své dítě udělat, abychom svému dítěti pomohli sebevědomí budovat? Jak podpořit v dítěti sebejistotu, soběstačnost, sebelásku, pocit vlastní hodnoty, ale i to, aby si uvědomovalo své pocity a potřeby? O tom je další díl našeho podcastu. Web 13hrichurodicovstvi.cz...

Narcistická porucha osobnosti postihuje 7,7 % mužů a 4,8 % žen. Narcismus – tedy situace, kdy je člověk často neschopný empatie a svým jednáním sleduje a priori uspokojení svých vlastních zájmů, a to bez ohledu na pocity ostatních – jako takový je však mnohem častější. Navíc se často se pojí i s jinými poruchami osobnosti jako třeba s hraniční či antisociální poruchou osobnosti. Co s dítětem udělá...

Podle údajů UNESCO z roku 2019 bylo 32 % dětí ve světě v uplynulém měsíci nejméně jeden den terčem šikany. Šikana v dětství má zcela zásadní dopady na fyzické i psychické zdraví šikanovaných lidí v dospělosti, a zásadním způsobem je poškozuje i ekonomicky a sociálně. Šikanované děti mají méně přátel, horší vztahy, jsou chudší a méně vzdělaní, a hlavně – jsou často vážně psychicky i fyzicky nemocní...

Jaké dopady na děti má, když „člen domácnosti byl deprimovaný či psychicky nemocný nebo člen domácnosti se pokusil o sebevraždu?“ Další neblahý zážitek z dětství je častější, než se může zdát, a to i proto, že s psychiatrickými diagnózami se v minulosti zejména v Československu „šetřilo“. Nikdo totiž nechtěl mít „flastr“ v kádrovém posudku, který proti němu šlo použít. To ale neznamená, že psychic...

Vánoční čas je pro malé děti plný zázraků. Nejprve přijde Mikuláš, čert a anděl a potom přinese dárky Ježíšek, ale někomu třeba také Santa Claus. Jenže jednoho dne děti přijdou na to, jak to s těmi vánočními zázraky je doopravdy. Co ale pak? A naruší to nějak jejich vztah s rodičem? A co česká verze Mikuláše, čerta a anděla? O tom, jak a proč rodiče svým dětem „lžou“ a jak se s tím děti vyrovnávaj...

„Možnost mít příjemné a bezpečné sexuální zážitky bez diskriminace, nátlaku a násilí je pro všechny základní součástí sexuálního zdraví a pohody,“ říká článek 1 Deklarace o sexuální rozkoši. Jenže jak si tohle zajistit, pokud máme sex s dalším člověkem/lidmi? Jak si vlastně dokázat říct, co v sexu chci, nebo naopak nechci zažívat? Jak přijímat to, že můj sexuální partner nemusí chtít totéž, co já?...

To, že děti se rády hrají, ví každý dospělý. Však kdo z nás by si nepamatoval na dětské hry – jak ty individuální s panenkami, autíčky apod., tak ty skupinové – na honěnou, na policajty a zloděje, na školu, na obchod, tak třeba ty na dětských hřištích s kolotočem, houpačkou, skluzavkou a na prolézačkách. Jaký účel má ale hra pro rozvoj dítěte? A proč a jak si děti potřebují hrát, aby byly sebevědo...