毎日10分走りに聴くラジオ

ＡＴツアーの作り方 06.12.2021 8:33 ↓

散々ATツアーコーディネーの卵と名乗って来ましたがその中身についてあまり話してませんでしたので話します！

自転車を始める前に思ってたこと 06.12.2021 13:34 ↓

ロードバイク乗りはハタから見ると異常な人種に見えますよね　そんなことを思っていた昔の事を思い返して見ました

朝の森とホットサンド 04.12.2021 15:25 ↓

朝森を走りホットサンドを食べる　というレポート回です

タイヤと空気圧の関係 03.12.2021 12:12 ↓

タイヤの空気圧　拘ってますか？？　タイヤの空気圧次第で早くなれるかも！！番組内で出てきたタイヤの適正空気圧を出してくれるサイトです　https://axs.sram.com/guides/tire/pressure

眠い時に走るには 02.12.2021 11:26 ↓

眠い、眠いのだけれど走りたい！　そんな時にはこんな解決方法あります！　そもそも眠い時は走らない方がいいというツッコミが聞こえますが‥笑

風とサイクリングの関係 01.12.2021 12:16 ↓

風が強いけど走りたい　そう思うローディーは多いはず　風が強い時のライドはどうしたらいいのか考えてみました

借り物の自転車でレースに出る 01.12.2021 11:42 ↓

イベントやレースに出たいけど自転車がない　もしも人から借りた自転車でレースに出る場合どんなことに気をつけなければならないのかということを考えてみました

Amazonブラックフライデーでチェックしておくべき自転車用品5選 29.11.2021 12:02 ↓

ブラックフライデーセール、皆さん何を買いましたか？　まだチェックしていないという方は参考にしてみてください　noteで記事にもまとめてます！　https://note.com/morikenken/n/n4befe5641ac3

ビンディングシューズによる足の痛みについて 28.11.2021 12:16 ↓

ビンディングシューズに関する悩みでよく聞くのが足の痛みです　痛む場所も原因も様々なのでそのことについて考えてみました

電動アシスト自転車って実際どう？ 27.11.2021 11:36 ↓

今流行りの電動アシスト自転車　特殊な乗り味の乗り物ですがその良い点悪い点について考えてみました

ロードバイクとアルコールの関係 26.11.2021 11:18 ↓

忘年会シーズン突入　アルコール摂取が体に及ぼす営業とは？

寒さ対策の決定版ロードバイクのハンドルカバーはアリ？ 25.11.2021 12:19 ↓

手の指先の寒さ対策最強アイテムハンドルカバー　見た目はアレなんですけどマジで最強なんです　見た目はアレなんですけど…

ロードバイクと睡眠時間の関係 24.11.2021 11:18 ↓

睡眠不足で自転車に乗ることが出来るのか？？　スポーツをする上で睡眠との相互関係はあるのか？　ということについて考えてみました

自転車旅の荷物について 23.11.2021 11:30 ↓

自転車で旅をするとどうしても荷物が多くなります　そんな時に必要になる荷物を減らすという視点について考えます

休日のサイクリストあるある 22.11.2021 12:04 ↓

今日は休みだ！さぁ何をしよう？　勿論自転車一択です。というサイクリストの方には共感いただけるあるあるです

超長距離あるある 21.11.2021 12:35 ↓

ブルベのような超長距離を走る時に起こるあるあるをまとめてみました

島を極める男 20.11.2021 12:33 ↓

長崎の島生まれ島育ち　そして沖縄の島に移住して感じたこととは？

ルック車も捨てたものではない！！ 19.11.2021 11:18 ↓

自転車を始めるきっかけとしてルック車で走り始める方もいると思います　そんなきっかけでも自転車を始めたあなたは先に進んでます！

忙しい時でも自転車に乗りたい！ 18.11.2021 11:38 ↓

忙しくなってくるこの時期ですが自転車に乗りたい！そんな時に試すといい事話してます

ロードバイク購入の交渉術 16.11.2021 11:44 ↓

ロードバイクは買いたいけどなかなか周囲が許してくれない　そんな時の交渉方法を考えてみました

自転車の腰痛対策 15.11.2021 12:02 ↓

ロードバイクと腰痛はセットのようなもの　その対策を考えてみました

自転車の疲労回復について 15.11.2021 11:42 ↓

現在私自身が疲労困憊なのでその回復法について調べてみました

旅のエピローグ嵐山と日常 13.11.2021 12:59 ↓

旅も終わりとうとう沖縄に帰る時になりました。始まりがあれば終わりもある

人は700km走るとどうなるのか？ 12.11.2021 37:46 ↓

旅も最終日となりました　天気も良く最高の琵琶湖日和に！

天橋立を目指す 11.11.2021 37:50 ↓

いよいよ京都が近づいて来ましたが雨の足音も‥あと残り2日