Mateusz

Zrestartuj Swoje Zdrowie

Health PL ↓ Odcinki: 4

Cześć! Zastanawiamy się tutaj jak przywrócić organizm do równowagi we współczesnym świecie. Łączę podejście medycyny chińskiej i najnowszej neuronauki, żeby pomóc Ci odzyskać energię, lepiej spać i po prostu zdrowiej żyć.

Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: www.spreaker.com

Autor

Mateusz

Kategoria

Health

Strona podcastu

www.spreaker.com

Ostatni odcinek

3 sie 2025

Gdzie słuchać?

Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótce

Podcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów

Zainstaluj za darmo Android prawie 10 mln pobrań · ocena 4,8 iOS niedługo

Odcinki

Jak działa akupunktura? 03.08.2025 22:22

W dzisiejszym odcinku zajmiemy się tematem akupunktury. Dowiesz się m.in. czym jest akupunktura, jak działa na organizm i w jakich przypadkach może Ci pomóc. Działanie akupunktury opisuje zarówno z perspektywy medycyny chińskiej, jak i najnowszych odkryć naukowych, żeby pokazać pełny potencjał tej metody w naszych czasach. Serdecznie zapraszam Cię do słuchania! Strona internetowa: akupunktura.m...

Czym jest Qi i jak rozumieć podstawowe koncepcje medycyny chińskiej? 29.07.2025 26:45

Medycyna chińska to system medyczny zupełnie inny od naszego i oparty o trochę egzotyczne koncepcje. W dzisiejszym odcinku zajmiemy się kilkoma takimi podstawowymi koncepcjami tego systemu, co mam nadzieję, będzie dobrym wprowadzeniem, by się z nim zapoznać. Opowiem Ci m.in o Qi, teorii Yin Yang, a także o kilku innych fundamentalnych w mojej opinii ideach. Każdą z tych teorii postaram opisać si...

Dlaczego jesteś ciągle zmęczony? (mimo, że wyniki badań są w normie) 26.07.2025 27:27

W tym odcinku dzielę się różnymi perspektywami, z których patrzę na problemy braku energii w mojej praktyce. Poruszam temat ewolucyjnego niedopasowania, zmęczenia jako emocji i braku energii z perspektywy medycyny chińskiej. Serdecznie zapraszam Cię do słuchania! Obiecany link dla chrapiących: https://www.justbreathe.pro Moje media: https://www.instagram.com/zdrowy.piatek/ Kontakt mailowy: matpiat...

Przywracanie równowagi organizmu we współczesnym świecie 22.07.2025 13:58

W tym odcinku tłumaczę czym jest równowaga organizmu i dlaczego powinniśmy do niej dążyć. Opowiadam też o tym, jak udało mi się "zrestować" swój organizm i jak ty też możesz tego dokonać ;)