Zlatá Transformace

Sofia je zakladatelkou první slovenské napařovací značky  Steaming Vagaia  , společně hovoříme o cestě Sofii k jejímu podnikání a o benefitech napářek a bylinek, kterých je nespočet. Bavíme se o ženském zdraví a o práci v ženském poli. Společně tvoříme spolupráci a pokud Tě volají tyto bylinky, skoč si na web vybrat a zadej kód PROMENY10 a budeš mít 10% slevu. Mohu tyto bylinky více než doporučit,...

Rozhovor s Veronikou Johánkovou je velmi komplexní průvodce jógové fyzio, dotýkaly jsme se mnoha témat. Od tématu dospělosti, smrti až k pevným kořenům.  Jaké je to být mámou tří? (Zkušenost Veru) a jaké je to být mámou v každodennosti. Obě jsme se shodly na tom, že vracet se k jednoduchosti je naše gró. Veronika Johánková se věnuje jógové terapii, mindfulness a rituálům. Je dula domorodka a pomáh...

V této epizodě sdílím svou roční cestu mateřstvím postavenou na základě Vašich dotazů a vznikla z toho epizoda mnou pojatá. Dovolila jsem si v epizodě za inspirací vzít knihu MAMA od Jany Pechlatové a cituji a předčítám 3 básně z knihy. Kniha mi v prvním roce mateřství byla studnicí opory a inspirace. Kdo ví, třeba s Janou natočíme epizodu. Přeji příjemný poslech, s láskou Kateřina

Do této epizody jsem si pozvala Moniku ze Šátkomanie a společně se bavíme o ženských tématech, nošení dětí a spolu bytí v rámci rodiny a to jak jej vnímáme. Monika s námi sdílí svou cestu podnikáním, mateřstvím a porody (nyní v očekávání příchodu pátého dítka). www.satkomanie.cz www.barefootmanie.cz Přejeme příjemný poslech

ato epizoda nese hosta, ženu Kamilu, která je výživovou poradkyní a také koučkou. S Kamilou se bavíme o výživě speciálně u žen, dotýkáme se také PPP (poruch příjmu potravy), výživy v těhotenství a po porodu a také v rámci zdraví ženského cyklu. Odkazy na její tvorbu: https://www.healthybycerna.com/ https://open.spotify.com/show/077aN2LivHAK2N4yXsDIN6?si=8b22e09df7544411 https://www.instagram.com/h...

Tato epizoda nese hostku Báru, která s námi sdílí jaké to je být porodní asistentkou s přesahem. Baru nám vypráví osobní příběh, o tom, jak žila v Anglii a pracovala v porodnici, o domácích porodech a také o tom, jak jsou v Anglii PA uznávány a mnohdy mohou řídit porody samy bez nutného doprovodu lékaře. Povídáme si o péči o ženy v těhotenství, během porodu a také v šestinedělí, kde se obě shoduje...

Tato epizoda nenese číslo a odpovídá na Vaše otázky a také vyjádření k Vámi voleným tématům. Sdílím tipy na audio poslech a také své osobní “hacky” na každodennost

Tato epizoda navazuje na předchozí epizodu “fyzio po porodu” a rozšiřuje tuto rovinu. Jakým způsobem se měníme a co prožíváme v ranném mateřství? Sdílím osobní zkušenosti a také tipy na ošetření náročných situací.  Příjemný poslech,  s láskou 

Přáli jste si téma fyzio po porodu a v mateřství a psýché v mateřství. Prvnímu tématu se věnuji v této epizodě. Upozorňuji, že nejsem fyzioterapeutkou a tak sdílím pouze své osobní zkušenosti, z podložky i z každodenních rituálů a shonu života.  PS: k funkčnosti používám všechny možné pomůcky, podložka s hroty na záda je must už od mé paměti, nicméně podložky s hroty na nohy, dřevěné míčky, balanč...

Tato epizoda přináší hlubší zkoumání z pohledu ranného mateřství a ošetřuje přirozené procesy, které se na této cestě mohou odehrávat. Věřím, že v tomto poli najdou odpovědi nejen maminky, ale i Ti, co se rozhodli zkoumat sebe. Propojení s Vyšším já jako cesta k rozpomínání a obnovení Já.

Milí posluchači ZT, děkuji za Váš zájem a otázky k porodu a gratulace k narození našeho milovaného syna. První část sdílení je výstižná tím, co se událo a sdílím něco málo ze šesti nedělí. Hlubší sdílení - transformační posun a širší rozměr si nechávám dozrát a jistě budu v budoucnu sdílet víc. Tipy k šesti nedělí přidám na IG Zlatá Transformace.

Do této epizody podcastu jsem si pozvala Kateřinu Plzákovou z projektu  Porod je krásný  www.porodjekrasny.cz. Kateřina s námi sdílí svou cestu a to jak se krásné prolíná s tím, co tvoří. Kateřina mi přišla do cesty přes gravid jógu, potkaly jsme se ve  studiu Aloha jóga  , její lekce jsou inspirativní, vedou ženy k sobě a k přípravě k porodu skrze hypnoporodní techniky. Kateřiny lekce jsem si vel...

Nová epizoda nese osobní sdílení mé cesty těhotenství a nyní prožitky, které se přeměnily do poslední fáze, třetího trimestru. Více informací včetně odkazů pro inspiraci na www.katerinalove.cz

Epizoda 101 se věnuje očistě a ne zvlášť specificky, dotkneme se stravy, našich zvyků a také celostního přístupu k Sobě a k novým energiím. 2.-3.2. jsme přes Hromnice prošly do období Světla. Únor nám žehná. 9.-10.2.2024 vstupujeme do nového roku období Draka, vítejme jej! Konstelace, které jsou tak jedinečné. S koncem ledna do nového dvacetiletí Vodnáře a nyní s podporou Draka a jeho zlata. Příje...

Epizoda 100 nese velké číslo, jdeme spolu již nějaký čas, moji milí posluchači. V této epizodě se dotýkám roviny II. trimestru těhotenství, stravy a zdravých návyků ale také, co vše je “za tím”. O programech a vzorcích chování, radikální zodpovědnosti a umění si vybrat. Odkaz na tip a inspiraci, kniha Portal od Yolande Norris-Clark  Odkaz na knihu v AJ Příjemný poslech.

Epizoda, která nese mnoho vrstev na témata, která jsme otevřeli na sociálních sítích. Dotýkáme se manifestace, vstupu do roku Draka 2024 a nové vize pro komunitu. Vykročme s jasnými záměry. Příjemný poslech www.katerinalove.cz

Lucie je “mou” dulou a průvodkyní těhotenstvím, přípravou k porodu a mnohem více. Je andělskou oporou na Cestě k láskyplnému ladění se na Sebe. Skrze tuto krásnou cestu jsem ji poznala a nese velmi unikátní dary, kterými pečuje o své ženy klientky. Je velice otevřenou a zkušenou ženou a skrze vlastní práci s ní a vzájemnou důvěru jsem se rozhodla pozvat Lucii do podcastu. Věřím, že ne posledně. S...

Tato meditace Tě provází introspekcí a ukončením v období retrográdního Merkuru 14.12.2023 - 2.1.2024 a dovoluje projít již zažité a ve výdechu jej uvolnit. Rekapitulace a kontemplace nás uvolní a dovolí nám přípravu pro nové vize a záměry. V nádechu poté kráčíme k novému. Zastavíme se u portálu Zimního Slunovratu 22.12.2023 a oslavujeme, s novým záměrem a novou vizí putujeme k portálu do Nového R...

Tato epizoda volně navazuje na epizodu číslo 94 a přináší vhledy a zkušenosti autorky z právě prožívaného, odpovědi na Vaše otázky a také jak funguje mysl, tělo a duch. Jak tvořit zdravý návyk, co je to Bytí a flow a jak tyto principy aplikovat na Cestě od vědomého početí po rodičovství. Jak tišit mysl, jak pracovat s tělem a co je vhodné praktikovat a aplikovat. Příjemný poslech. 

Nová epizoda nese jemné vhledy z astrologie, naladění se na novou vizi a záměr a ladění s adventním časem. V závěru krátké cvičení pro zvnitřnění.  Příjemný poslech.

Tato epizoda nese osobní zkušenost a prožitky prvního trimestru těhotenství a autorky vhledy. Epizoda slouží pouze jako inspirace pro těhotné a budoucí maminky. Jelikož na této cestě vyvstává mnoho otázek a skutečné prožívání zodpovědnosti a dospělosti a nejedna žena se celým procesem proměňuje. Sama shledávám velice moudré sdílet s ostatními své prožitky a naslouchat těm, kteří mají tuto moudrost...

This episode is bringing amazing woman, sister, Aldona Maria. https://www.aldonamaria.com/ Aldona was my yoga teacher back in times, we met at Thailand. I invited her to talk about motherhood. We open up flow conversation about pregnancy, birth giving experience and being a mother. Aldona shares with us with very open heart and being vulnerable very intimate and delicate time of her experiences wi...

Přeji příjemný poslech u nové epizody. Začátek provázím relaxací a navazuje téma Změna. S Láskou, Kateřina

Epizoda, která nese ohlédnutí uplynulého roku (autorky) včetně vhledů spojených se změnami v oblasti osobního růstu s pohledem na současné dění "představitelů" dnešní doby a praxe sebereflexe jako MUST, chceme-li se sdílet. Hlubší sdílení transformace, poznatky ze setkání s mnoha bytostmi a motivace k budoucím krokům. Příjemný poslech.

Na přání audience, tato epizoda nese prožité z cesty napříč Anglií a částí Skotska. Sdílení je postaveno na osobní zkušenosti a tudíž je subjektivní i přesto, že věřím, může rezonovat s mnohými. PS: doporučuji poslechnout do konce - sdílím tipy pro citlivce, jak funguje zvuk a jak naše vibrace a frekvence vyzařuje do prostoru. Příjemný poslech.