Zihinsel Tramvay

Bu bölümde, Empire State’in zirvesindeki evlilik teklifinden ilişkilerdeki güvenin psikolojisine uzanan bir yolculuğa çıkıyoruz. İlişkilerde mutlak güven paradoksu nedir? Kendi varlığımızı, bir başkasının hatasızlığına endekslemek bizi özgürleştirir mi, yoksa tamamen savunmasız mı bırakır? Tüm bu soruları ve cevaplarını gelin birlikte irdeleyelim.. Keyifli dinlemeler..

Bugün, son dönemde kaybettiğimiz, üçüncü mekânlara uğrayalım..Bir zamanlar insanlar arkadaş bulmak için uygulama indirmiyordu; bir yerlerde birbirlerine rastlıyordu. Peki bugün neden hiç olmadığı kadar bağlantılıyken aynı zamanda hiç olmadığı kadar yalnız hissediyoruz? Yalnızlığın aslında psikolojik olduğu kadar mimari ve kültürel bir mesele olup olmadığını, gelin birlikte irdeleyelim.. Keyifli di...

Tarotun arkasındaki devasa kolektif aklın izini sürmeye hazır mısınız? Bu bölümde Tarot’un İtalyan saraylarından gizli cemiyetlerin şifreli odalarına, oradan da Carl Jung’un terapi odasına uzanan büyüleyici yolculuğuna çıkıyoruz. Kartların içine gizlenmiş Kabala , astroloji ve simya sırlarını aralarken, sembollerin aslında bilinçaltımızın birer röntgen cihazı olduğunu keşfedeceğiz. Keyifli dinleme...

Robert Greene'in İktidar: Güç Sahibi Olmanın 48 Yasası adlı kitabındaki stratejileri konuşmaya kaldığımız yerden devam ediyoruz.. Keyifli dinlemeler..

Bu bölümde Osmanlı tarihine yolculuk yapıyoruz. Gelenekçi çevreler tarafından "Gavur Padişah" olarak adlandırılan, reformist padişah II.Mahmud 'un radikal dönüşüm hikayesini konuşuyoruz. Keyifli dinlemeler..

Met Gala, Açlık Oyunları, Emily in Paris.. Tüm bu etkinliklerde ve dizi-film sektöründe; dev markalar, ultra zenginlere “absürtlük” üzerinden seçkin olma duygusu sunuyor. Ve bu duygu, biz olan biteni ne kadar anlamıyorsak o ölçüde değerleniyor. Bu bölümde; modern dünyada bazı insanların artık gerçek üretimle ve sanat eseriyle değil, sembolik görünürlükle statü kazanıyor olmasından dertleniyoruz. K...

Belki istatistiklerde 'dünyanın en mutlu ülkesi' değiliz ama acısını gülerek sağaltan, en zor anında bile şaka yapabilen en dirençli toplumuyuz. Peki, bu topraklarda mizah neden bu kadar güçlü? Bu bölümde; Nasreddin Hoca ’nın o meşhur 'ya tutarsa' inadından, Kemal Sunal ’ın buğulu camdaki kebap hayaline ekmek banışındaki o iç burkan neşeye ve günümüzdeki internet kullanıcılarının d...

Bu durakta: tarihin tozlu sayfalarında "cadı" ve "iblis" olarak anılan ama aslında ilk hak arayışını başlatan kadını, Lilith ’i inceliyoruz. Anadolu’daki "Al Karısı" efsanesinden, doğum haritalarımızdaki Kara Ay’a kadar Lilith ’in izini sürüyoruz. Kedi Kadın, Bihter Ziyagil, Ferhunde ve Eyşan... Bir çok dizi ve filmde bu karakterlerin hepsinin ruhunda Lilith ’ten bir...

"Her şeyim tam ama neden içimde bir boşluk var?" ya da "Neden başladığım işlerin sonunu getiremiyorum?" diye soruyorsanız, yanlış yakıtı kullanıyor olabilirsiniz. Pratik Bilgelik serimizin finalinde, motivasyonun parlayıp sönen ateşinden çıkıp, "Devam Etme Gücü"nün disiplinli dünyasına giriyoruz. Keyifli Dinlemeler..

Bazen öyle karakterlerle karşılaşıyoruz ki tüm empati kaslarımız ve sabrımız aynı anda test ediliyor. Bu bölümde; enerjimizi sömürenlerin, manipülasyonu sanat haline getirenlerin ve inadıyla taş duvarları ağlatanların maskelerini tek tek düşürüyoruz. Keyifli dinlemeler..

Bu bölümde, hayatımızı şekillendiren o karmaşık bağları, yani ilişkileri yönetmeyi konuşuyoruz. İş hayatındaki " Duygusal Banka Hesabı" ndan aşkın " Bağlanma Stillerine ", dostluktaki sınırlardan aile içindeki o hassas dengeye kadar geniş bir yolculuğa çıkıyoruz. İlişki yönetiminin bir kontrol projesi değil, karşılıklı emek ve dürüstlük sanatı olduğunu; " Ben Dili" ni...

İnsanları çok iyi çözdüğümüzü sandığımız anlarda, aslında sadece kendi önyargılarımızın ya da katılaşan algımızın kurbanı olabilir miyiz? Pratik Bilgelik serisinin 4. durağında; Dunning-Kruger etkisinden Maslow ’un ihtiyaçlar piramidine, Carl Jung’un 'Gölge Benlik' kavramından beden dilinin gizli sinyallerine kadar geniş bir yelpazede insan ruhunu analiz ediyoruz. Keyifli dinlemeler..

Nasıl oluyor da, bizim bünyemizin ürünü olan duygu, bizi yönetebilir hale geliyor? Duygu yönetimi, duyguyu bastırmak değil; hissettiğimiz şeyin ne olduğunu anlamaktır. Psikolojide bir kural vardır:  "İsimlendirirsen, evcilleştirirsin." Duygusal zeka kabiliyetlerimizi konuştuğumuz Pratik Bilgelik Serisi 'nin en can alıcı noktalarından birisi de, bu bölümde yer alıyor: Ev sahibi olarak...

Kendimizi tanımak, kim olduğumuzu bulmak değil, kendimize anlattığımız hikâyeleri fark etmektir. Bu bölümde; kendini tanımayı sağlayan içsel ve dışlar süreçler, gölge taraf ile yüzleşme, kör noktaları bulmak gibi öz farkındalık kazanmanın yollarını konuşuyoruz. Eflatun 'un bir sözü var: "Kendini yönet, dünyayı yönetecek gücü bulabilirsin. " Bu söz, bölümdeki ve Pratik Bilgelik Serisi...

Hayatımızı değiştiren şeyler çoğu zaman başımıza gelenler değil, onlara nasıl tepki verdiğimizdir. Duygusal zeka; hayatın her alanında, sosyal etkileşim becerilerimizi güçlendirerek bizi başarılı bir insan olmaya yaklaştıran bir yetenek setidir. Bu bölüm, duygusal zekayı konuşacağımız "Pratik Bilgelik Serisi"nin ilk bölümü.. Keyifli dinlemeler..

Güç sahibi olmak için çok çalışmak ve iyi bir karakter sahip olmak yeterli değil diyerek, Robert Greene'in stratejilerini konuşmaya başlamıştık. Bu bölümde İktidar: Güç Sahibi Olmanın 48 Yasası 'nı konuşmaya kaldığımız yerden devam ediyoruz. Keyifli dinlemeler..

Neden bazı insanlar düzenli olarak birikim yapabilirken, bazıları ne kadar kazanırsa kazansın ay sonunu zor getiriyor? Birikimci davranış modeli nasıl kazanılır? Hangi birikim modelleri üzerinden alışkanlıklarımızı kurabiliriz? Bu bölümde, tüm bu soruları ve cevaplarını konuşuyoruz. Keyifli dinlemeler..

Aynı yoldan yürüyüp tamamen farklı yerlere ulaşan iki zihin.. Bu bölümde, bilinçdışı, cinsellik, anlam arayışı ve mistik deneyimler üzerinden; Jung ve Freud 'un yollarını neden ayırdıklarını konuşuyoruz. Dinlerken, Freud’un şüpheci yaklaşımıyla Jung’un anlam odaklı dünyası arasında kalabilirsiniz. Keyifli dinlemeler..

Bahar kutlamaları, insanlık tarihinin en eski ve en evrensel kutlamalarından biridir. Bu kutlamaların arkasındaki temel fikir aslında aynı: doğanın yeniden doğuşu ve yaşam döngüsünün başlaması. Nevruz, Paskalya, Hanami -yani sakura ve çeşitli bahar ekinoksu ritüelleri temelde aynı heyecanı taşıyor. Bu bölümdeki durağımız; insanlığın kolektif hafızasında yer etmiş ve psikolojik bir arketipe dönüşmü...

Bu bölüm, İlber Ortaylı'nın ardından, onun bıraktığı yerden devam etmek için. Ondan çok şey öğrendik.. Özellikle de nasıl düşünmemiz ve nasıl öğrenmemiz gerektiğini. Bilginin bizi değiştirmesine izin vermemiz gerektiğini.. Milletimizin kültürel hafızasına ve Türk tarihine yaptığı katkılar için ne kadar teşekkür etsek az. İlber Ortaylı anısına..

Bu bölümde, Afrika’dan getirilen kölelerin tarlalarda çalışırken söyledikleri; hüznü, umudu, özgürlüğü ve derin acıyı anlatan şarkılardan doğan blues dünyasını konuşuyoruz.

Günümüzde zaman çok hızlı akıyor gibi hissediyoruz. Peki zaman gerçekten hızlandı mı? Ya da pandemi dönemi, zaman algımızı bozmuş olabilir mi? Bu bölümde önce şu soruyu soruyoruz: "Dünya'nın içinde bulunduğu uzay-zaman dokusu değişiyor olabilir mi"? Ardından, psikolojideki zaman algısı ve yaş oranı teorisi ve modern yaşam dinamikleri üzerinden şu soruya cevap arıyoruz: "Zaman mı...

Yoga, meditasyon, nefes egzersizleri, mindfulness pratikleri.. Budizm'in temel öğretilerini günlük hayatımızda nasıl kullanabiliriz? Bu bölümde; Budizmin ortaya çıkışından başlayıp, bize paylaştığı temel öğretileri takip ederek ilerliyoruz.. Günlük hayatta sık sık duyduğumuz Budizm evrenine ait bazı kavramları ve bu kavramların arkasındaki felsefeyi konuşuyoruz. Keyifli dinlemeler..

Güç insanı bozar mı? Yoksa, insanın içindeki gerçeği mi açığa çıkarır? Bu bölümde Roma’nın en karanlık karakterlerinden biri olan Caligula ’yı konuşuyoruz.. Keyifli dinlemeler..

Bu durak bizi gardıroplarımıza götürüyor ama kıyafet seçmek için değil. Kıyafetin arkasındaki hikâyeyi konuşmak için. Çünkü moda, sandığımızdan çok daha az kumaş ve çok daha fazla psikoloji. Keyifli dinlemeler..