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听君一席话,胜读十年书。 一席鼓励分享见解、体验和对未来的想象。 一席做有价值的传播,2012年8月底起将以每月一期的频率,邀请人文、科技领域有故事、有智识的嘉宾前来分享。

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当AI挑战到所有人的知识和能力的时候,我们会经历怎样的变化?|贺久恒 一席 08.07.2026

贺久恒,上海纽约大学博士后研究员 我们到底要不要承认这台机器也有资格创造围棋招法?我们到底要不要把“创造新棋”这件几千年来只属于人类的特权也分给机器一份、也分给人工智能一份? 十年前,谷歌开发的人工智能软件AlphaGo与围棋选手李世石进行了一场“人机大战”,并最终以4:1的总比分获胜,震惊了世界。一年后,更新升级的AlphaGO以3:0战胜当时世界排名第一的选手柯洁,宣告了AI对于人类棋手的全面胜利。赛后采访中柯洁感叹:...

粗略估算我国现在流浪猫狗超过一亿只,它们都是哪来的?|张越 一席 01.07.2026

张越,主持人、北京爱它动物保护公益基金会理事。 不解决根本问题带来的后果,就是所有人在面对社会问题的时候都不从根本上理性地思考和解决问题,而是用最粗暴的、最残酷的方式先把眼前给解决了。最后,生命和生命之间就以粗暴和残酷的方式互相对待,我相信没有人愿意生活在一个这样冷酷的世界里。 做《半边天》主持人的时候,张越习惯了关注人:她曾资助贫困学子,也曾帮助偏僻村落的女性寻找更多出路。直到2000年前后的一次采访...

很多人以为老年大学是用来混时间,我偏要在这里讲门罗和杜拉斯|陈思呈 一席 24.06.2026

陈思呈,写作者。2024年毛遂自荐到广州老年大学教阅读与写作。 很多人为什么会惧怕衰老?是因为年轻意味着活力和机会,衰老就意味着落伍和弱势,我们害怕衰老,其实是害怕我们身上的优点在变少。 陈思呈以各种方式教了十年书,但教老人阅读与写作是第一次。 老年大学的学生不太一样,他们头发渐白、不用考试,手机字号加大、不接陌生电话。课堂也很不一样,醒目位置是急救电话,墙上贴的是安全注意事项、最近医院和天气预报,一切...

成绩重要,但成绩不是足球的全部|孙雷 一席 16.06.2026

孙雷,足球媒体人 2001年,当中国队打进世界杯的决赛圈之后,一年之内,中国多出了2000家足球学校,而它们中9成以上在未来的3年里死掉了。回头想一想西班牙。西班牙现在排在国际足联的第一。但是他们的成功并不是依靠那些为了发财、为了投机才选择足球的人,而是依靠这100多年里,真正喜欢这项运动,真正愿意为它付出、创造机会的人。 作为一位从业超过二十年的足球媒体人,孙雷到过很多国内外顶级联赛和国际重要赛事的现场,结识...

今天工人被机器取代的遭遇,或许正是脑力劳动者的未来|许怡 一席 04.06.2026

许怡,中山大学社会学与人类学学院教授 技术进步未必能带来劳动者的解放,也未必能直接创造一个更进步、更文明、更平等的社会。如果我们希望技术发展的目标是服务全人类,而不是成为少数人支配多数人的工具,那么解决方案就不能只盯着技术本身,而应该从政治、社会、法律、文化等多个维度着手。 很多人谈论技术时,总是从未来开始:人工智能、具身机器人、无人工厂……仿佛勾画了一个更高效、更先进的世界。社会学家许怡的问题却恰恰...

贫穷相关性疾病就是谁家庭贫困、营养不够、没有地方住,谁就容易发病|张文宏 一席 27.05.2026

张文宏,复旦大学教授 当我们向「健康中国」目标迈进的时候,我看的是这个指标——几千年的传染病,必须在贫穷人口当中得到消除。 1979年,天花被宣布彻底消灭。那时人们乐观地以为,征服所有传染病只是时间问题。然而几十年过去,天花依然是人类唯一的胜利。结核病至今仍是全球最致命的传染病杀手之一。 张文宏对结核病的关注,始于30年前在上海医学院与华山医院求学期间。他在诊室里看到许多壮年劳动力因耐药结核反复住院,甚至全...

解决家庭矛盾最好的方式,就是去了解他们的故事、探寻他们的过往|卞灼 一席 06.05.2026

卞灼,编剧、导演,代表作《翠湖》 就像《翠湖》的英文片名一样,As the water flows,如水一般流动。我们人生中很多问题,实际上是没办法被完全解决的。而且如果我们一直处在解决问题的状态中,是非常焦虑的。我们可能只能试着像流水一样,一直往前行走,跟这样的难题共处。 对于卞灼来说, 原生家庭 是一个既别扭又温暖的复杂命题。他自嘲无法与父母在同一屋檐下待超过一周,其中微妙的矛盾与张力,源于童年寄宿生活带来的疏离感...

追书的十六年我一次次面对无声的沉没,又一次次从郑振铎先生那里获得力量|吴真 一席 29.04.2026

吴真,中国人民大学文学院教授 本来从上海抢救到香港的111箱古籍已经装箱,为明确物主归属,又再度开箱加盖印章。就因为多出了逐册盖章这个环节,结果耽搁了三个月,误了船期。 很快香港沦陷,日军劫走了全部三万册图书。 2009年,吴真在东京偶然翻到一本《广东战时报告》,书中记载了日军洗劫广州各大学图书馆的情况。这引起了她的极大好奇,因为母校中山大学1938年撤退时未及带走的藏书,正是在广州沦陷后不知所踪。 此后,吴真...

生育、照料、养家,1.1亿女工的青春|王欧 一席 22.04.2026

王欧,华中师范大学社会学院副教授 十多年来,我对新生代女工的追踪研究表明,女工的一生都是在满足不同阶段的家庭照护或经济需求,她们的人生轨迹随着家庭需求而转折,并用自己的劳作托举整个家庭。 新生代农民工是指80、90甚至00后的农村户籍青年务工群体。他们自小离开农村,在城市消费文化的浪潮中长大,曾短暂地脱离乡土与父权的束缚,享受恋爱的浪漫与消费的自主,那几乎是他们生命中最为明亮的一段时光。 然而城市并未将明...

一个被手段化的教育怎么能真的燃起激情?这个意义上,大学过时了|余明锋 一席 16.04.2026

余明锋,同济大学人文学院副教授 当我们摒弃了自我的激情,单纯把生命自身手段化而投入生活的时候,我们就陷入了无限的内卷,每个人都卷成一个沙砾化的原子。我们过的是全然算计的生命,甚至于我们还要算计自身。当生命的所有方面都可以被手段化,我们就必然面临根本的虚无。 我们从小就被要求“努力、上进、有规划”,以至于教育似乎不再指向生命、自由和精神的展开,而是成为了优化人生的手段。 家长们从孩子上幼儿园起就开始计划...

就当我以为找到「好死」的答案时,新的问题向我逼近:谁有资格好好死去?|雪竹 一席 06.04.2026

雪竹,科普作者 医学的进步让死亡变成了一连串的选择题,从一个点变成了一条路。在这条路上,站着医生、护士、家属,还有制度和机器,当然还有当事人自己。所以接下来的这个问题就是,面对死亡,我们应该怎么选择呢? 想象一下,假如即将走到人生终点,你希望谁陪在身边?如果可以跟TA说三句话,你会说什么? 这是临终关怀常用的“三句话”练习。雪竹开始思考这些时35岁,父母衰老,自己独身,按照互联网说法,“将来会在养老院受尽虐...

世界当然糟糕,但没有坏到我们无能为力,因此,一个更好的世界是可能的|李治霖 一席 14.01.2026

李治霖,益盒 Charity Box 联合创始人、CEO 也许你会想,公益不是最富裕的1%的责任吗?普通人自顾不暇,为什么还要做公益?我也曾如此困惑,直到发现税后月收入1.5万元人民币就已位列全球最富裕前2.2%时,我意识到自己可能比想象中更有能力和资源去回馈社会,也有义务,用自己的幸运去补偿那些被不公和厄运伤害的人。 五年前,李治霖与伙伴们一起创立了益盒CharityBox,致力于回答一个核心问题:在公益资源如此稀缺的今天,如何确...

我们总把别人的片段拼凑成理想的自己,却忘了当下的自己已经是生命奇迹|程乐松 一席 31.12.2025

程乐松,北京大学哲学系宗教学系教授 我们每天都在关注别人的生活,将他人的生活片段当做一个理想化的景观去观看。于是,我们看到屏幕中远处的光点、熠熠生辉的东西,而回看自己的时候,看到的永远只是缺陷、错误、只是那个焦虑的充满着内心惶恐的自我。 在当下生活中,我们时常不自觉地沉沦比较——比较成就、比较状态、比较人生进度。这种比较往往带来持续的自我否定,总觉得自己「不够」,不够好、不够酷、不够有趣、不够有钱.......

种地能挣多少钱?这五年我们问了一千多位农民|赵玉顺 一席 11.12.2025

赵玉顺,B站up主「遇真纪事」的主创之一 他们都还是在自己原有的田地里劳作,但是一切却都奇异地改变了:原来的耕地变成了工地、农民变成了工人。 2021年,赵玉顺和袁真真离开了影视媒体行业,在B站开了自己的纪录片频道“遇真纪事”,拍摄他们在乎的小地方和小人物。 从珠三角之外的广东开始,他们实地走访了全国各地超过 1000个村镇 ,在水田、旱地和果园,跟 1000多位操着不同口音的农民 对话。 作为农村留守儿童,赵玉顺“好像从...

做饭没时间、吃饭靠外卖,被预制的不只食物,还有我们的生活|田螺姑娘 一席 12.11.2025

陈宇慧(田螺姑娘),美食作家 我们被通勤距离、周边配套设施、社会结构和生活节奏局限,不知道该吃什么。出门吃饭的时候,面临越来越像的菜单和预制菜的漩涡。看似对于食物的选择越来越多了,但是实际上,吃到自己喜欢的东西的机会越来越少了。 你有多久没有走进过厨房了?你有多久没有好好地在餐桌前吃过一顿饭了?当吃饭成为一件可以被牺牲的事,生活的价值感也随之丢失。 “吃饭还是一件重要的事吗?”从小跟着父母在厨房打下手...

好的系统保护不懂规则的普通人,高考志愿填报恰恰相反|叶晓阳 一席 05.11.2025

叶晓阳,布朗大学教育经济学博士后 过去十几年,我们试图用各种方法来推动重大教育政策的变革。它是可能的,但它是漫长的。 所以我不断在想,能不能在政策还没有改变的时候,去寻找一些缝隙?我们可以修补这些缝隙,做一点小的事情,或许能改变一些人的命运。 如何让读书变得有用,是教育经济学研究的最核心问题之一。 2016年夏天,叶晓阳和团队研究发现,因信息缺失,高分低录的现象普遍存在于农村考生中。为了改变这种不平等,他...

50岁重拾画笔,苦痛和希望都会留下印记,它是独属于我的园地|晋美 一席 29.10.2025

晋美,半素人艺术家 我做过很多这样的尝试,但是没有和任何人说,连我自己都忘记了。我应该是对自己没有信心,也没有找对表达的方法,所以把这种表达的欲望寄托在了羽辰爸爸和羽辰身上。我相信我是一直不死心的。 晋美重新拿起画笔是在50岁。此前二十年,她一直沉在生活里,托举丈夫和女儿的艺术梦想。她认为,他们是天才,自己能做的就是尽力支持。 直到生活得闲,被抑制的表达欲开始以一种难以预料的形式自然流淌。无意识的线条...

研究完浙江的椅子坟,发现福建还有龟壳墓,糟了,还得追下去|何彬 一席 15.10.2025

何彬,东京都立大学名誉教授 “同样是汉族,为什么中国南方和北方的墓葬非常不一样?北方多是简单的坟堆,南方则会修很大很豪华的墓,而且还有很独特的捡骨改葬习俗,这是为什么?” 从1991年至今,何彬走过了浙江、福建、安徽、江苏等省份的几十个县市,观察各地的葬礼,拍摄和测量山林间的坟墓,研究中国东南地区的墓制和墓葬文化。 在30年的田野行走中,既有遭遇眼镜蛇的生死瞬间,也有因长途车抛锚夏夜坐在路边数星星的旅途记忆...

每个人都可能罹患精神疾病,只是不同个体的易感性不一样|姚灏 一席 10.10.2025

姚灏,精神科医生、心声公益创始人 精神疾病的复元,不只是病症的痊愈,更要从疾病所导致的病耻感中痊愈,从失业、失学的负面影响中痊愈,从梦想的破碎中痊愈。 从选择成为精神科医生的那天起,姚灏就感受着社会对于“精神障碍”的偏见与污名。即便症状得到控制,被医院判定可以回归社会,患者也难以被真的接纳和信任。他们和他们的家庭一起,被社会区隔开。 2017年,姚灏创办心声公益,致力于精神健康科普,也试图搭建临床治疗和社...

在工厂梦到送外卖,送外卖又梦到做工厂,如此打工二十二年|张赛 一席 25.09.2025

张赛,工人 我也算是活明白了,送外卖是做工厂的解脱,做工厂是送外卖的解脱,做工厂加上送外卖,是我人生的解脱。 2003年,初中毕业的张赛开始打工。他待过好几家卫生厂,进过漂染厂,当过保安,也送过快递。 进工厂之前,他对工厂生活有巨大的想象,觉得总能找到志同道合的朋友和女朋友。但二十二年里他从没遇到过和他一样的文学爱好者,工友叫他书呆子,嘲弄他是大学生。 结婚生子后,为了支撑家庭,他开始送外卖。疫情期间,在...

最让人心酸的是那些有违法前科的父母,为什么株连制度还是牢固地存在着?|赵宏 一席 10.09.2025

赵宏,北京大学法学院公法研究中心研究员 如果一个国家惩罚机制的目标是为了“杀鸡儆猴”,那跟它相伴相生的一定是重罚和重刑。而重罚重刑或者过度预防,最终导致的一定是国家惩罚权的泛滥、惩罚权约束机制的松弛和个人权利保障的弱化。 作为行政法研究者,赵宏收到过许多当事人的邮件,述说他们被违法记录改变的人生:或是误入赌球App,或是一时冲动与人打架,行政违法记录就像刻在他们脸上的红字,让他们无处遁形。而一旦被拘留,...

未来一代缺土,学的都是人造知识|岜農 一席 20.08.2025

岜農,音乐人 从自然农法中我感受到,大自然繁荣的关键不是竞争,而是相互滋养和共生,是爱。所以竞争不是人类进步的根本,爱才是。 岜農是瓦依那乐队的主唱,他曾形容自己像鸟儿一样,不适合生活在高楼大厦之间,更信任泥土的质感。 如今,他在家乡广西过着半农半歌的生活——种田、养鱼、采药,同时用壮语创作音乐。 2010年前后,岜農开始带着村子里的小孩们唱歌。他从不“教育”,也不问“今天学了什么”。孩子是他的伙伴,他们一起在...

大多数时候我们觉得终末期癌症病人应该有一声不吭的体面,可我偏不|柱子哥 一席 13.08.2025

柱子哥,一个在互联网上真实完整记录自己从28岁到35岁人生的普通人 去年8月确诊的时候,医生跟我的家属说,你们要有个心理准备,柱子哥这个情况最多也就折腾一年,要好好珍惜时间。 当时身边所有人都跟我说,你要做自己想做的事情。我琢磨了半天,最后还是选择了工作、旅行、写作、录播客、上节目,正常地过日子。我觉得也还行。 从2018年确诊血液肿瘤晚期,到2024年8月又确诊原发印戒细胞胃癌晚期,柱子哥与死亡的距离越来越近,...

每个人都在教大学生做人,却不在意他们自己到底想成为什么样的人|王佳莹 一席 06.08.2025

王佳莹,南京师范大学心理教师 在信息爆炸、价值多元、竞争加剧、就业前景不明的环境下,想要分辨“我想成为的样子”和“他人希望我成为的样子”,变得愈发困难。有学生告诉我,他们会在不同的社交平台呈现不同的自我。在朋友圈里独立自信、充满活力,在小红书上热爱生活、岁月静好,但在微博上则脆弱敏感、暴躁易怒、天天发疯。 作为一名心理健康教育中心的心理老师,王佳莹在工作的10年中遇到过形形色色的大学生。他们大部分被困住了...

我患双相,她有自闭,我们在养育中彼此治愈|朱矛矛 一席 30.07.2025

朱矛矛, 全职 妈妈、写作者 养育树儿的过程有点像西西弗推巨石,一个刻板行为消除了,另一个刻板行为又出现了。在这个过程中,我和树儿的生命都得到了野蛮生长。 朱矛矛有两个身份:她是双相情感障碍患者,也是一位全职母亲。 女儿树儿五岁时,一纸自闭症诊断书划破了安稳的愿景。曾经像天使一样明媚的孩子,一下子变成了可怕的标签——智力障碍、拖油瓶、残次品。面对这样一个女儿,身为母亲要如何去爱?当自己的孩子不再可能像普...

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