Yin&Co

🎙️ Bienvenue chez Yin&Co, le podcast consacré à la santé féminine et à la Médecine Chinoise Dans cet épisode, nous vous parlons de symptothermie. Un sujet qui intrigue, qui suscite parfois des débats, mais qui reste surtout encore très méconnu. On parle souvent des règles, beaucoup moins de l’ovulation. On parle de contraception, de fertilité, de cycles “réguliers” ou “irréguliers, mais combie...

🎙️ Bienvenue chez Yin&Co , le podcast consacré à la santé féminine et à la Médecine Chinoise. Dans cet épisode, nous parlons d’acupuncture et de sport féminin . Le sport est souvent pensé selon des modèles masculins : mêmes entraînements, mêmes stratégies de récupération, mêmes objectifs. Mais le corps des femmes fonctionne différemment : cycle menstruel, variations hormonales, récupération… a...

🎙️ Bienvenue chez Yin&Co , le podcast consacré à la santé féminine et à la Médecine Chinoise. Dans cet épisode, nous vous parlons de la libido féminine. Un sujet intime, souvent chargé, parfois tabou, et presque toujours entouré d’injonctions. Et si la baisse de libido n’était pas un problème à corriger… Mais un message à écouter ? Et si le désir n’était pas un bouton “on/off”… Mais le reflet...

🎙️ Bienvenue chez Yin&Co , le podcast consacré à la santé féminine et à la Médecine Chinoise. Dans cet épisode, nous explorons l’aculifting — ou acupuncture esthétique du visage — à la lumière de la MTC. Et si la beauté n’était pas une question de correction… Mais d’harmonie ? Et si le visage était le miroir fidèle de notre vitalité intérieure ? Nous vous proposons de regarder l’esthétique aut...

🎙️ Bienvenue chez Yin&Co, le podcast consacré à la santé féminine et à la Médecine Chinoise. Dans cet épisode, nous abordons un sujet qui revient chaque année au mois de janvier : le Dry January . Effet de mode, défi personnel ou véritable pause bénéfique pour le corps ? Sans jugement ni injonction, nous vous proposons de regarder ce que l’alcool fait réellement au corps… Et surtout au corps d...

🎙️ Bienvenue chez Yin&Co , le podcast consacré à la santé féminine et à la Médecine Chinoise. Dans cet épisode, nous abordons un sujet très fréquent après les fêtes de fin d’année : les problèmes de digestion . Ballonnements, lourdeurs, reflux, fatigue après les repas… Et si ces symptômes n’étaient pas un problème à corriger à tout prix, mais simplement une réaction normale du corps après une...

🎙️ Bienvenue chez Yin&Co , le podcast consacré à la santé féminine et à la Médecine Chinoise. Dans cet épisode, nous plongeons au cœur des troubles thyroïdiens , des symptômes aux solutions, en explorant à la fois la vision occidentale et la vision chinoise. Que vous soyez concernée par l’hypothyroïdie , l’hyperthyroïdie , un goitre ou des nodules , cet épisode vous donnera des clés pour compr...

🎙️ Bienvenue chez Yin&Co , le podcast consacré à la santé féminine et à la Médecine Chinoise. Dans cet épisode, on aborde un sujet qui touche au cœur du féminin : le cancer du sein Octobre rose , c’est souvent des rubans et des campagnes. Mais derrière, il y a la vraie vie : la peur, la fatigue, les cicatrices visibles et invisibles… Et cette question : comment redevenir soi quand le corps a c...

🎧 Bienvenue chez Yin&Co , le podcast consacré à la santé féminine et à la Médecine Chinoise. Dans ce nouvel épisode, on s’attaque à un sujet brûlant : le surmenage des femmes, particulièrement en été . Cette période censée être synonyme de repos se transforme bien souvent en marathon invisible — entre charge mentale, attentes familiales, gestion logistique… et une culpabilité tenace dès qu’on...

Bienvenue chez Yin&Co, le podcast consacré à la santé féminine et à la Médecine Chinoise. Dans ce sixième épisode, nous allons aborder la préparation à l'accouchement grâce à la MTC ! 💡 POUR LA FAIRE COURTE ! La vision occidentale : souvent concentrée sur l'aspect physique Respiration, postures, gestion de la douleur, travail du périnée, informations médicales sur le déroulement de la naissan...

Bienvenue chez Yin&Co, le podcast consacré à la santé féminine et à la Médecine Chinoise. Dans ce cinquième épisode, nous allons explorer la ménopause à travers les regards croisés de la Médecine Occidentale et de la Médecine Chinoise. En MTC, on appelle cette transition "le Second Printemps" : un regard nettement plus poétique sur ce passage inévitable dans la vie d'une femme ! 💡 POUR LA FAI...

Bienvenue chez Yin&Co, le podcast consacré à la santé féminine et à la Médecine Chinoise. Dans ce quatrième épisode, nous avons décidé d'aborder un sujet aussi essentiel que sous-estimé : le post-partum, ou Mois d'Or ! En Chine, on l'appelle "Zuò Yuè Zi" , soit littéralement "s'asseoir un mois". 💡 POUR LA FAIRE COURTE ! La vision occidentale : une récupération sous-estimée En Occident, on con...

Bienvenue chez Yin&Co, le podcast consacré à la santé féminine et à la Médecine Chinoise. Dans ce troisième épisode, nous allons vous parler d'un sujet précieux : la grossesse , également appelée le "Mûrissement du Fruit" en MTC. 💡 POUR LA FAIRE COURTE ! En MTC, la grossesse est un moment où l’Énergie de la mère doit être préservée. L’accent est mis sur le Jing (l'Essence), le Sang et le Qi (...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Yin&Co, le podcast consacré à la santé féminine et à la Médecine Chinoise ! Aujourd'hui, nous allons aborder un sujet qui nous concerne toutes et qui nous tient à cœur : le cycle menstruel. 💡 POUR LA FAIRE COURTE ! Cycle menstruel en Médecine Occidentale Phases : 4 phases du cycle menstruel (menstruelle, pré-ovulatoire, ovulation, post-ovulatoire), chacune...

Bienvenue dans Yin&Co, le podcast où la sagesse de la Médecine Traditionnelle Chinoise rencontre la voix des Femmes d'aujourd'hui. Dans ce premier épisode, nous vous proposons de découvrir la team Yin&Co, mais aussi la physiologie féminine à travers le prisme de la MTC. Une façon pour vous de mieux comprendre votre corps et d'avoir quelques notions de base en matière de Médecine Chinoise....