Wild & Anders

In dieser Episode von WILD UND ANDERS sprechen Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger darüber, warum Entscheidungen unter Druck oft im falschen Zustand entstehen. Wenn Stress, Zeitdruck und Anspannung die Wahrnehmung verengen, wird aus Reflexion schnell Reaktion – mit Folgen für Unternehmen und Gesundheit. Die beiden zeigen, warum es in entscheidenden Momenten auf Klarheit, Selbstregulatio...

In dieser Episode von WILD UND ANDERS sprechen Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger darüber, warum Kontrolle zwar Sicherheit verspricht, aber oft genau das verhindert, was Systeme wirklich brauchen: Flexibilität, Vertrauen und Anpassungsfähigkeit. Ob im Unternehmen oder im Körper – zu viel Kontrolle kann Kreativität bremsen, Stress verstärken und Entwicklung blockieren. Die beiden zeigen...

Was ist eine Krise eigentlich wirklich – im Unternehmen und im Körper? In dieser Episode von WILD UND ANDERS sprechen Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger darüber, warum Krisen selten plötzlich entstehen, sondern sich lange vorher ankündigen. Die beiden zeigen, wie übersehene Warnsignale, verzögerte Entscheidungen und fehlende Anpassungsfähigkeit Systeme unter Druck setzen – gesundheitli...

Wenn Erfahrung zur Falle wird: In dieser Episode von WILD UND ANDERS sprechen Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger darüber, warum genau das, was uns einst erfolgreich gemacht hat, uns heute blockieren kann. Ob im Unternehmen oder im eigenen Körper – Festhalten an alten Mustern erzeugt Stress, verhindert Entwicklung und raubt Energie. Gleichzeitig zeigen die beiden, warum blinder Veränder...

In der neunten und letzten Episode der Corporate Detox-Reihe blicken Dr. Harsha Gramminger und Franziska Schneebeli zurück – und zugleich nach vorn: Was braucht es, damit Organisationen wirklich in eine neue, gesunde und kraftvolle Zukunft wachsen? Die beiden Expertinnen sprechen über den Unterschied (und die Verbindung) zwischen Organisations- und Unternehmensentwicklung, und warum klassische Ans...

In der achten Folge der Serie "Corporate Detox" sprechen Dr. Harsha Gramminger und Franziska Schneebeli über ein zentrales Thema moderner Unternehmensführung: Resilienz als Erfolgsfaktor. Sie knüpfen an die beiden letzten Episoden über ihren Corporate-Detox-Workshop an und beleuchten, wie sich durch gezielte Maßnahmen wie Atempausen, gesunde Tagesstrukturen und eine achtsame Teamkultur nicht nur d...

In dieser Episode von WILD UND ANDERS setzen Dr. Harsha Gramminger und Franziska Schneebeli ihre spannende Reise durch den zweitägigen Corporate-Detox-Workshop fort – diesmal mit Fokus auf den Nachmittag des ersten Tages. Harsha spricht über Erschöpfung, Krankheit und Fluktuation – und zeigt auf, wie körperliche und mentale Vitalität bei Führungskräften zurückgewonnen werden kann. Gemeinsam mit Fr...

In dieser sechsten Folge von "Corporate Detox" von Dr. Harsha Gramminger und Franziska Schneebeli steht ein geplanter zweitägiger Workshop mit einem zehnköpfigen Führungsteam eines mittelgroßen Unternehmens im Zentrum. Ziel: Erschöpfung überwinden, Klarheit schaffen und neue kreative Energie freisetzen. Harsha und Franziska sprechen darüber, wie Führungskräfte durch eine gezielte Kombination aus a...

In dieser fünften Folge der Corporate Detox-Reihe von WILD & ANDERS sprechen Dr. Harsha Gramminger und Franziska Schneebeli über ein oft unterschätztes, aber kraftvolles Thema: Ernährung als Energiequelle im Unternehmensalltag. Wie wirkt sich das Mittagessen auf die Leistungsfähigkeit aus – Suppenkoma oder Klarheit? Warum hat die Kantine Einfluss auf die Unternehmenskultur? Und wie lässt sich durc...

In Folge #100 feiern Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger ein besonderes Jubiläum – und öffnen den Raum für frischen Wind! Ganz im Sinne von WILD & ANDERS blicken sie zurück auf ihre gemeinsame Podcast-Reise und laden ihre Zuhörer ein, Teil der nächsten Etappe zu werden. Neben vielen persönlichen Einblicken in ihre Entwicklung als Podcast-Duo geht es um zentrale Themen wie Klarheit, Krea...

In der vierten Episode der "Corporate Detox" Serie tauchen Dr. Harsha Gramminger und Franziska Schneebeli tief ein in das Thema mentale Klarheit für Führungskräfte – gerade in einer Zeit, in der Multitasking, Reizüberflutung und ständige Erreichbarkeit zur Norm geworden sind. Wie gelingt es, aus dem mentalen Nebel wieder in die Klarheit zu finden? Welche kleinen, alltagstauglichen Rituale helfen w...

In dieser dritten Folge der erweiterten Corporate Detox-Reihe widmen sich Franziska Schneebeli und Ayurveda-Ärztin Dr. Harsha Gramminger dem Konzept Panchakarma – der ayurvedischen Reinigungskur – übertragen auf Unternehmen. Gemeinsam erkunden sie, wie sich die fünf klassischen Ausleitungsverfahren des Ayurveda als Strukturmodell für tiefgreifende Veränderungsprozesse in Organisationen nutzen lass...

In dieser Episode von WILD UND ANDERS tauchen Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger tiefer in den Corporate-Detox-Prozess ein. Diesmal geht es um die Kunst der Diagnose – denn echte Veränderung beginnt mit dem Erkennen von „Ama“, also den unverdauten Rückständen im Unternehmenssystem. Wie im Ayurveda gilt auch hier: Erst wenn sichtbar wird, wo Energie verloren geht, Blockaden bestehen ode...

In Episode #096 von WILD UND ANDERS starten Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger eine neue achtteilige Reihe zum Thema Corporate Detox. Sie zeigen auf, warum Unternehmen heute mehr denn je einen inneren und äußeren „Detox“ brauchen – und weshalb Klarheit, Kraft und Kreativität dabei zentrale Schlüsselbegriffe sind. Ausgehend vom ayurvedischen Konzept „Ama“ – unverdauten Rückständen – spr...

Was braucht es, damit Veränderung in Unternehmen nicht nur schnell, sondern auch gesund und nachhaltig verläuft? In dieser abschließenden Folge der Staffel „Agilität trifft Achtsamkeit“ sprechen Dr. Harsha Gramminger und Franziska Schneebeli über einen ganzheitlichen Change-Ansatz, der auf Beweglichkeit, innerer Zentrierung und echter Nachhaltigkeit beruht. Ausgehend vom Modell der „Säulen der Ide...

Wie können Prinzipien wie Loslassen, Präsenz und Bewusstheit Veränderungsprozesse in Unternehmen unterstützen? In dieser Folge WILD & ANDERS sprechen Dr. Harsha Gramminger und Franziska Schneebeli über die oft unbewusste Rolle spiritueller Prinzipien im Business-Kontext – und wie sie bewusst Raum bekommen können. Mit praktischen Workshop-Ideen und einem Blick auf unterschiedliche Führungstypen zei...

Was, wenn innere Klarheit und Führungsstärke nicht im Kopf beginnen, sondern im Körper? In dieser Episode WILD & ANDERS zeigen Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger, wie Bewegung, Atem und körperliche Präsenz uns dabei unterstützen, achtsam und wirksam zu führen. Ob Atemtechnik im stressigen Meeting, ein bewusster Spaziergang am Morgen oder mentale Beweglichkeit im Arbeitsalltag – Körper...

Was passiert, wenn wir nicht wirklich zuhören? In dieser Episode WILD & ANDERS sprechen Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger über die unterschätzte Kraft der Kommunikation – gerade in Zeiten von Agilität, Veränderung und zunehmender Komplexität. Mit konkreten Beispielen aus Kliniken und Organisationen zeigen sie, wie achtsame Kommunikation, gewaltfreie Methoden und ein neues Verständnis...

In dieser Episode von WILD & ANDERS tauchen Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger tief in ein Thema ein, das sowohl in der Medizin als auch in der Unternehmenswelt entscheidend ist: die Fehlerkultur. Was passiert, wenn Fehler passieren – im OP-Saal oder im Projektteam? Wer darf sie ansprechen, und was braucht es, damit daraus wirklich gelernt werden kann? Mit vielen Beispielen aus der Pra...

In dieser ersten Folge WILD & ANDERS sprechen Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger darüber, warum Agilität ohne Achtsamkeit nicht funktioniert. Sie beleuchten, wie Unternehmen beweglich bleiben können, ohne dabei ihre innere Stabilität zu verlieren. Dabei diskutieren sie, wie wichtig es ist, ein klares Warum zu haben, um Orientierung zu schaffen und Mitarbeitende zu motivieren. Außerdem...

In dieser Episode von WILD & ANDERS sprechen Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger darüber, wie sich Unternehmen nach einer Detox-Kur – oder auch einer Art „körperlichem Reset“ – nachhaltig ausrichten können. Im Ayurveda wird dieser Prozess als Rasayana-Kur bezeichnet, was so viel bedeutet wie Verjüngung und Erneuerung. Dabei geht es nicht darum, ältere Mitarbeitende zu ersetzen, sondern...

In dieser Folge der Serie „Corporate Detox“ tauchen Dr. Harsha Gramminger und Franziska Schneebeli ein in das spannende Thema „Organisationsdetox“ – wie Unternehmen toxische Muster erkennen und loswerden können. Dabei ziehen die beiden Parallelen zur körperlichen Entschlackung und schauen, warum es so wichtig ist, nicht nur den eigenen Körper, sondern auch die Organisation regelmäßig zu „reinigen“...

In dieser Folge WILD UND ANDERS geht es in der vierten Episode zu "Corporate Detox" um das spannende Thema „Ernährung und Energie“. Dr. Harsha Gramminger und Franziska Schneebeli sprechen darüber, wie wir durch typgerechte Ernährung – inspiriert vom Ayurveda – zu mehr Kraft, Leichtigkeit und Klarheit im Alltag finden. Dabei schauen wir uns an, wie individuelle Konstitutionen wie Vata, Pitta und Ka...

In dieser Episode WILD & ANDERS sprechen Dr. Harsha Gramminger und Franziska Schneebeli über Mind Detox – mentale Klarheit im Arbeitsalltag. Sie teilen praktische Achtsamkeitstechniken, wie das Fokussieren auf einen Punkt im Raum, das Berühren stabiler Gegenstände und Atemtechniken wie Kapalabhati für einen "leuchtenden Schädel". Mit einem Augenzwinkern und vielen persönlichen Tipps zeigen die bei...

In dieser Episode WILD & ANDERS wagen Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger einen besonderen Brückenschlag: Sie übertragen die fünf Schritte der klassischen Panchakarma-Kur aus dem Ayurveda auf die Welt von Unternehmen. Vom medizinischen Erbrechen über Einläufe bis hin zur Nasen-Kopfbehandlung – jeder dieser Ausleitungsschritte dient im Körper dazu, sich von Schlacken zu befreien und wied...