Was auch immer das hier ist

Vom gesplitterten Balkonglas bis zum Fast-Unfall auf dem Fahrrad. Außerdem: Warum Klimaanlagen offenbar nicht für alle da sind. Und weshalb People Pleasing manchmal mehr schadet als man denkt.

Die Hitze setzt auch mir zu – heute wird's etwas chaotisch. Außerdem: Warum sich die Fußball-WM heute irgendwie anders anfühlt als früher. Und zum ersten Mal: Mal ehrlich. Diesmal geht's um Overthinking.

Die Kaffeemaschine ist kaputt. Der Pool steht. Dazu Melonen-Mandy, Gartenarbeit und warum sich der Podcast bald ein bisschen verändert.

Mein Auto ist zurück. DHL bleibt fragwürdig. Dazu die größte Lüge der Waschmaschine und ein Ausflug in Gefühle, die eigentlich längst archiviert waren.

Mailand war großartig. Meine Geduld zeitweise nicht. Dazu Italienisch mit mäßigem Erfolg, ein Blitzer aus Mallorca und eine Lektion in Restaurant-Etikette.

Akku leer, Fahrrad zerkratztund Vatertag endete näher am Krankenhaus als geplant. Dazwischen: Kofferpacken als Identitätskrise und die Frage, warum kleine Dinge manchmal mehr stressen als sie sollten. 00:00 Akku leer & warum die Pause nötig war 01:52 Packstress vor Mailand 03:05 Autofreier Sonntag & das Fahrrad-Malheur 10:03 Arda Saatci, Grenzen & Promo auf anderer Leute Nacken 14:31 V...

Ich habe mich in Mainz langsam medium rare grillen lassen. Das Bike fühlt sich noch ungewohnt an. Ein VW-Termin – und schlechte Laune ohne Vorwarnung. Und die Frage, warum man sich in schwierigen Phasen oft selbst zurückzieht.

Viel im Kopf. Trotzdem durchgezogen. Zwischen Gym, Gedanken und Alltag…und einer Brandblase, die alles zusammenfasst.

Ich habe ein neues Bike bestellt. Die Bank nimmt sich ihren Teil. Ein Konzertabend – das Chaos davor. Und die Frage, was wirklich wichtig ist.

Ich sitze mit Fremden am Tisch. Auf Mallorca lief auch nicht alles rund. Im Gym gibt’s neue Charaktere. Und Napoleon hatte vielleicht recht.

Urlaub heißt plötzlich: To-dos erledigen statt abschalten. Zwischen Dingen, die man endlich angeht – und Alltag, der trotzdem mitkommt. Und dann ein Moment in der Apotheke, der unerwartet etwas auslöst. Dazu: Die Frage der Woche – was nervt dich richtig?

Zeitumstellung, die keiner versteht. Ein Pedal im Schienbein und Abende am Billardtisch. Dazwischen Hotlineterror, Anrufe, die nicht aufhören und ein erstes Geständnis.

Abschlepper-Reels im Dialekt. Ein Internet, das plötzlich weg ist und Hotlines, die einen für dumm halten. Dazwischen die Erkenntnis, dass man den Sinn oft erst später versteht – wenn man trotzdem weitergeht.

Anwaltstermin wegen meiner Wohnung. Luxemburg voller Tanktouristen und Menschen, die einfach schief parken. Dazwischen die Frage: Was ist die wichtigste Lektion, die du bisher gelernt hast?

Köln, Kölsch und ein Savas-Konzert wie eine kleine Zeitreise. Plötzlich war ich wieder der Typ mit Walkman am Busbahnhof. Im neuen Gym fast von der Maschine gefallen, also schnell fertig trainiert – bevor jemand merkt, dass ich auch nur improvisiere.

Stadionluft, Zugfahrt und 20 Bier. Im Gym wird jede Kniebeuge zur Filmproduktion. Zwischen feuchtem Toilettenpapier und Simulation frage ich mich: Lenken wir – oder werden wir gelenkt?

Viel gedacht. Wenig gelebt. Premiumgym getestet und mich selbst zum Rohrreiniger von Hentern befördert.

Zwischen Gewohnheiten, Gym-Charakteren und einer großen Frage am Ende. Liegt Glück in unserer Hand – oder reden wir uns das nur ein?

Wenn der Körper stoppt,wird der Kopf oft lauter. Gedanken über Krankheit, Alltagspausen und leise Gesellschaftskritik.

Eine Entschuldigung ausgesprochen – nicht geplant, aber nötig. Ein paar Dinge gingen kaputt. Und am Ende bleiben genau die, die es ernst meinen.

Ein neues Mikrofon gekauft – als würde das alles lösen. Zehn Minuten später eskaliert eine Kleinigkeit komplett. Und plötzlich merkt man, dass es nie nur um Technik geht.

Premiumgym gebucht – Premium-Ernüchterung bekommen. Zwanzig Bier später war selbst der Muskelkater beleidigt. Und als wäre das nicht genug, kam noch eine kulinarische Fehlentscheidung mit Mini-Portion dazu.

Freizeitstress, Verkehrschaos und das liebe Knie. Brandneu: Die Frage der Woche! Viel Spaß beim Zuhören!

Ein Anfang ohne Plan. Zwischen Fußball, Knieproblemen und merkwürdigen Getränken entsteht „Was auch immer das hier ist“.