Warmia Bike

🎙️ 34 | Warmia Bike | Pierścień, Maroko i książki. Jak Weronika Janik robi wydarzenia, które zostają w głowie na długo 🚴‍♀️🌍📚 Są takie osoby w polskim ultra, które nie tylko organizują wydarzenia. One tworzą klimat, wspomnienia i historie, które potem jedziesz jeszcze długo po tym, jak opadnie kurz z mety. Tym razem moją gościnią jest Weronika Janik — współtwórczyni Konceptu Kolarskiego , ekipy...

🎙️ 33 | Warmia Bike | Podsumowanie 2025 – rok społeczności, przygód i Pure Warmia 🚴‍♂️ Jeśli słuchasz tego odcinka, to znaczy, że — w mniejszym albo większym stopniu — jesteś częścią tej historii. W tym roku odcinków podcastu było mniej… ale wydarzyło się więcej spotkań w realu, więcej wspólnego kręcenia i więcej momentów , w których Warmia Bike przestało być profilem, a stało się żywą społecznoś...

🎙️ 32 | Warmia Bike | 10 lat na dwóch kołach – historia Strefy Rowerów Olsztyn - Łukasz Sadlak Dla wielu rowerzystów z Olsztyna to coś więcej niż sklep. To miejsce, gdzie budzi się rowery po zimie, ratuje sezon w środku lata i gdzie bez wstydu można powiedzieć: „coś próbowałem w garażu… i nie wyszło" 😅 Rozmawiam z Łukaszem o drodze od Giant Olsztyn do salonu z kilkoma topowymi markami pod jednym...

🎙️ 31 | Warmia Bike | Kwadraciara Justyna Zyśk – Kwadraty, które zmieniają jazdę na rowerze 🚴‍♀️🗺️ Nowy odcinek podcastu Warmia Bike to prawdziwa jazda „po kwadratach” – i to z najbardziej znaną „KWADRACIARĄ” Warmii – Justyną Zyśk (cykli.ju.sta) . Pierwszy raz spotkaliśmy się 8 marca 2023 – wtedy Justyna opowiadała o mikroprzygodach, historii i długodystansowej jeździe. Teraz wraca z tematem, któ...

Nowy odcinek podcastu Warmia Bike to rozmowa, która łamie stereotypy, wywołuje uśmiech i inspiruje do wsiadania na rower – niezależnie od wieku! Gośćmi są dwie wyjątkowe postacie warmińskiego środowiska rowerowego: Ewa Bedra i Jan Deptuła . 🔥 Co w odcinku? • ✈️ Ewa zanim zakochała się w rowerze, latała szybowcem! • 🚴‍♀️ W środku lasu spotkała... księdza, który okazał się bardziej naturystą niż d...

#29 | Warmia Bike | NorthCape4000 – 4000 km przygody, która przekracza granice wyobraźni! / Marek Goerick Tomasz Śliwiński NorthCape4000 to coroczny ultramaraton rowerowy, który prowadzi uczestników przez 7 krajów Europy, pokonując blisko 4000 km bez wsparcia zewnętrznego – metą jest Przylądek Północny w Norwegii. To nie tylko sportowe wyzwanie, ale również podróż przez niezwykłe krajobrazy, ku...

28 | Warmia Bike | "GLPK Gravel: Kulisy, Wyzwania i jak sprzedać 100 miejsc na gravel racing w kilka minut?!” / Marek Witkowski W najnowszym odcinku podcastu Warmia Bike zagłębiamy się w fascynujący świat GLPK Gravel ! 🚴‍♂️🔥 W rozmowie z Markiem Witkowskim – pomysłodawcą i głównym organizatorem imprezy – poruszamy kluczowe tematy: ✅ Geneza imprezy: Jak narodził się pomysł na GLPK Gravel? ✅ Org...

🚴‍♂️ NOWY ODCINEK PODCASTU WARMIA BIKE – Podsumowanie 2024 - Rowerowe Przygody przez Warmię, Mazury i nie tylko! 🚴‍♂️🔥 🎙️ To był rok pełen wyzwań, rowerowych przygód i niezapomnianych spotkań! W nowym odcinku podsumowuję wszystko, co udało się zrealizować – od inspirujących rozmów w podcaście, przez rowerowe ustawki, aż po mój powrót do formy po majowym wypadku. 🔥 9 odcinków, setki godzin pra...

🚴‍♂️ Indoor Cycling: Sekrety Jesienno - Zimowej Formy i Energia na Nowy Rok!” / Natalia Bońkowska 🚴‍♂️   Po rozmowach z Olą Świtaj o zdrowej diecie i Arturem Guzewiczem o trenażerach, czas na kolejny krok w przygotowaniach do nowego sezonu. Tym razem zaprosiłem do rozmowy Natalię Bońkowską – doświadczoną trenerkę indoor cycling. Natalia opowiada o wyjątkowym świecie treningów na rowerach stacjon...

🚴‍♂️ Trenażery i wirtualne treningi: Twój klucz do formy w jesienno-zimowym sezonie 🚴‍♂️ Sezon jesienno-zimowy w pełni, a my pomagamy Wam zadbać o formę nawet wtedy, gdy pogoda za oknem nie sprzyja. W najnowszym odcinku, który jest drugim z serii o trenowaniu w chłodniejszych miesiącach, rozmawiam z Arturem Guzewiczem o wszystkim, co musisz wiedzieć o trenażerach. 🎙️ Co usłyszysz w podcaście? Hi...

24| Warmia Bike | Dietetyczna Babka i Instruktorka Fitness / Ola Świtaj 🚲 Jak utrzymać formę po letnim sezonie rowerowym? 🚲 Jak trenować w okresie jesiennno - zimowym? 🚲 Rola Diety w utrzymaniu formy. 🚲 Czy Ola wpadnie na ustawkę rowerową? Tym odcinkiem rozpoczynam mini cykl podcastów, jak trenować i utrzymać formę w okresie jesienno-zimowym. Linki do Social Media Oli - Dietetycznej Babki FB -...

23| Warmia Bike | Przewodnik turystyczny po Warmii i Mazurach / Magdalena Malinowska 🚲 Gdzie jechać na rower na Warmii i Mazurach? 🚲 Czy można w trakcie wycieczki oświadczyć się przewodnikowi? 🚲 Kim był Herkus Monte, czy Baba Pruska to faktycznie baba? 🚲 Jaki rowerowy potencjał mają Warmia i Mazury Przewodnik po Warmii i Mazurach O tym wszystkim i jeszcze więcej w najnowszym odcinku podcastu....

22| Warmia Bike | Warnija Szlakami Warmii / Hubert Pieczkowski | Mirek Czapliński | Marcin Kozioł Warnija Szlakami Warmii już 3 sierpnia 2024  🚲 Czy warto odwiedzić Gminę Dywity położoną niedaleko Olsztyna? 🚲 Dlaczego lepiej nie jeździć po trasach Warniji w trakcie imprezy nie będąc jej uczestnikiem? 🚲 Czym jest okno życia? 🚲 To co najważniejsze w maratonie rowerowym - trasa, nowości i ciekawo...

21| Warmia Bike | Varmia Gravel / Marcin Szafrański II edycja Varmia Gravel już w czerwcu 2024  🚲 Czy Marcin zamienia rower na brydża? 🚲 To co najważniejsze w wyścigu rowerowym - trasa, nowości i ciekawostki. 🚲 Jak przejechać ultra inne formaty Varmia Gravel.  O tym wszystkim i jeszcze więcej w najnowszym odcinku podcastu.  WARMIA BIKE | Korbujta z nami! DOŁĄCZ DO NAS 🟦 https://www.facebook.co...

8 CUD ŚWIATA dla cyklistów??? 🚲 Czy Mazurska Pętla Rowerowa jest już w pełni oddana dla użytkowników? 🚲 Jak wygląda jej przebieg, atrakcje, MOR’y, wieże widokowe? 🚲 Gdzie spać i co to jest Miejsce Przyjazne Rowerzystom. O tym wszystkim i jeszcze więcej w najnowszym odcinku podcastu. WARMIA BIKE | Korbujta z nami! 📶 Posłuchaj i subskrybuj https://open.spotify.com/show/1fJfStMBKHukaTR8c7Ozm0 DOŁ...

🚲 Kolejny raz gościmy Arka Całę - organizatora Łaciate Mazury MTB 2024 - w końcu doczekaliśmy się etapu w Olsztynie!!! - już 12 maja 2024 🚲 Dlaczego Łaciate a nie Milko, nowi partnerzy wyścigów, nowości i ciekawostki edycji 2024, jak się zapisać, a przede wszystkim ogromna porcja informacji na temat olsztyńskiej edycji !!! WARMIA BIKE | Korbujta z nami! 📶 Posłuchaj i subskrybuj https://open.spo...

🚲 Nowy rok otwieramy odcinkiem, który dla nas jako warmińskich rowerzystów ma szczególne znaczenie. Dotyczy on bowiem jednej z najciekawszych tras regionu, a mianowicie Szlaku Rowerowego Łynostrada. Niejako ze źródła, czyli od Mariana Juraka oraz Pawła Klonowskiego, pomysłodawców oraz realizatorów przedsięwzięcia, dowiadujemy się jak powstawała Łynostrada oraz jakie były jej założenia. 🚲 Tu na c...

🚲 Rok 2023 był wyjątkowym okresem dla naszego podcastu Warmia Bike. Wypełniony pasją, inspiracją i niezliczonymi historiami, które z każdym odcinkiem przybliżały nas coraz bliżej do serca rowerowej społeczności nie tylko z Warmii i Mazur. Z dumą patrzymy wstecz, wspominając niesamowity rok, który był pełen ciekawych dyskusji, fascynujących historii oraz wspaniałych gości. Chcielibyśmy serdecznie...

🚲 Bohaterką odcinka jest kobieta/kolarka, która swoją wiedzą o kolarstwie szosowym oraz warsztatem dziennikarskim z pewnością mogłaby obdzielić niejedną osobę. Jednak jej obeznanie w świecie World Tour czy znajomość czołowych postaci światowego peletonu to nic w porównaniu z ogromną pasją do tego pięknego sportu. 🚲 Marta Wiśniewska vel Periodista Marta, w ciekawej rozmowie opowiada o swoich dośw...

🚲 Koła karbonowe - jak są zbudowane, zalety i wady - wiedza od podstaw - tego odcinka nie można przegapić 🚲 Sebastian Żelazowski, producent kół karbonowych prosto z serca Warmii opowiada o swojej pasji trwającej od 2018r., koła zaplata sam od sprawdzonych dostawców, kilka tysięcy kół wyprodukowanych w jego manufakturze toczy się nie tylko po Polsce ale i po Europie. Do tego Sebastian ma dla Was...

🚲 W kolejnym odcinku naszego podcastu poruszamy niezwykle istotny, aczkolwiek przez wielu bagatelizowany i pomijany problem. Tym razem do studia zaprosiliśmy osobę, która, poza tym, że doskonale czuje się na rowerze, niejako z racji wykonywanego zawodu, dzieli się z Przemkiem swoją wiedzą z zakresu urologii. Zgłębiając meandry tejże dziedziny, obala mity związane ze szkodliwością jazdy na rowerze...

🚲 Streszczenie każdego kolejnego odcinka zazwyczaj zaczynało się od krótkiego wprowadzenia oraz przedstawienia postaci, którą gościliśmy w studio. Tym razem jest inaczej. Bohaterem kolejnego odcinka podcastu, jest bowiem osoba, która niejednokrotnie dała się już poznać nie tylko w roli gospodarza Warmia Bike, ale również inicjatora lokalnych ustawek. Mowa o Przemku Lenarcie, pomysłodawcy i założy...

🚲 Przekaz kolejnego podcastu Warmia Bike po trzykroć płynie z serca. Z Olsztyna jako serca Warmii i Mazur; z Lasu Miejskiego jako serca Olsztyna i z prosto z serca naszego kolejnego gościa, którym jest Łukasz Łukaszewicz. Jako jeden z pomysłodawców oraz architektów projektu o wiele mówiącej nazwie Duktomania Singletrack Olsztyn opowiada o tym jak powstały i gdzie dokładnie są zlokalizowane najpop...

🚲 W kolejnej odsłonie naszego podcastu zajmujemy się stricte technicznym pytaniem, które od wielu lat jest tematem merytorycznych sporów wśród rowerzystów. Starając się niejako znaleźć złoty środek i dotrzeć do źródła problemu, zaprosiliśmy do studia gościa, który na podstawie swojego ponad 20 letniego doświadczenia w jeździe i serwisowaniu jednośladów postara się odpowiedzieć na pytanie: „Dętka...

🚲 Czy nasz gość jest Spiderman’em? Hm… 🚲 Bohaterem dzisiejszego odcinka jest młody, zdolny, skromny i niezwykle skuteczny, jeżeli chodzi o wygrywanie ultra wyścigów gravelowpch w Polsce zawodnik, który debiutując w 2021 roku, dzięki zajęciu pierwszego miejsca w takich ultramaratonach jak ŚWiR, Robinsonada czy Great Lakes Gravel został okrzyknięty czarnym koniem szutrowych wyścigów długodystansow...