プロフェリエ Voice｜自分磨きのアトリエ

プロフェリエ Voice｜じぶん磨きのアトリエ

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この番組は、理想の自分を叶えるプロフェッショナルとのマッチングサービス、Profelierがお届けします。何かを学んでスキルアップしたい、人生を豊かにしたい、もっと素敵になりたいと思っている人に向けて、新しい自分に出会うためのヒントになる情報やトピックスを、様々なジャンルのプロと一緒に語っていきます。番組への感想やリクエストもお待ちしてます！◆Profelierのサイトはこちらhttps://profelier.jp/◆おたより箱はこちらhttps://forms.gle/ErZmioyf8JeBgV3r7

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2 paź 2025

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冬に向けて免疫力UP！内側からキレイになるコツ。乾燥や冷えで体調を崩しやすい冬。「食・姿勢・香りのバランス」で“足さずに整える”冬のセルフケア｜#04-1 02.10.2025 5:10

このシリーズは、「暮らしを整える小さなヒント」を全4回でお届けする動画企画です。日々の過ごし方を見直したり、ちょっと試してみたくなるアイデアを、プロの視点からご紹介しています。 ■今回のシリーズ全体テーマは、「腸活×スパイス」。腸内環境を整えることで毎日のコンディションを底上げし、スパイスの香りや効能をプラスして暮らしを彩ろう！ 2つを掛け合わせることで、「朝の始め方」「夜の休み方」「季節のゆらぎ対...

睡眠の質を上げる！夜のリラックス習慣。「ベッドに入ってもなかなか寝付けない」…そんな夜におすすめ。がんばらずに休む準備をするための小さなコツを紹介｜#02-① 02.10.2025 5:11

秋の“ゆらぎ”も軽やかに！季節の変わり目のセルフケア。気温差で体調も気分も揺れがちな秋。なんとなく不調を感じる人に｜#03-1 02.10.2025 4:55

残暑を軽やかに乗り切ろう！朝のオススメの過ごし方。「暑さで体がだるい」「朝から食欲がわかない」…そんな残暑の悩みに“無理せず整える朝のヒント”を、腸活とスパイスの視点からお届け｜#01-① 29.08.2025 6:18

15分で実感！椅子に座ったままできるフェルデンクライス体験：体の可動域を広げて自分の体の先生になる｜石川プロ 04.07.2025 21:04

今回は、「心と体を楽にするフェルデンクライスメソッド」というテーマのもと、全2回に渡ってヒューマンケア科学博士で心と体のコーチの石川先生をゲストにお迎えし、お話を伺っていきます。前回は「動くマインドフルネス」とも呼ばれるフェルデンクライスメソッドの概要や効果について詳しく語っていただきました。今回は実際に石川先生のガイドのもと、椅子に座った状態でフェルデンクライスを体験していきます。わずか15分程度...

心と体を楽にする「動くマインドフルネス」：フェルデンクライスメソッドで新しい動きの可能性を発見する｜石川プロ 04.07.2025 19:45

今回は、「心と体を楽にするフェルデンクライスメソッド」というテーマのもと、全2回に渡ってヒューマンケア科学博士で心と体のコーチの石川先生をゲストにお迎えし、お話を伺っていきます。「動くマインドフルネス」とも呼ばれるフェルデンクライスメソッドについて、その効果や実践方法について詳しく語っていただきました。デスクワークや日常生活での体の不調にお悩みの方、スポーツや楽器のパフォーマンス向上を目指している...

最近頑張りすぎてない？心と身体が楽になるヒント｜プロ対談（後編）ASUMIプロ×鈴木直プロ 28.01.2025 25:06

今回は、「心と身体のリラックス」というテーマのもと、全2回に渡ってゲストにプロをお迎えし、お話を伺っていきます。気持ちよくリラックスする方法や、休息について語っていただきました。 ▼出演ゲスト ASUMI 戦略的休息コンサルタント、ヨガ・マインドフルネスインストラクター（⁠ 紹介ページ⁠ ）鈴木直（すずきなお）ボディケアトレーナー、メンタルトレーナー（⁠ 紹介ページ ⁠）【この番組がためになった方はこちらもチェ...

イメージコンサル×心理学のプロから学ぶ！「愛され美人の秘密」 13.09.2024 56:38

今回は、9月11日に開催された、オンラインセミナー「毎日がご機嫌！愛され美人の秘密」の様子をPodCastでお届けします。 ▼登壇プロ村田藍イメージコンサルタント（⁠⁠ 紹介ページ ⁠⁠）古山あかり臨床心理士・公認心理師（ ⁠⁠紹介ページ ⁠⁠）【番組の途中で登場する投票機能の内容】 Q:イメージコンサルティング（パーソナルカラーや骨格診断、顔タイプ診断など）受けたことありますか？ A. ・受けたことがある（どれか一つで...

理想の自分になるための、イメージや魅せ方について｜対談　朝倉プロ×工藤プロ×米坂プロ 23.07.2024 24:17

今回は、イメージ戦略や魅せ方についてレクチャーしている3人の方にお話を伺っていきます。 ▼出演ゲスト朝倉真弓ウォーキングインストラクター（⁠⁠ 紹介ページ ⁠⁠）工藤亮子イメージコンサルタント（ ⁠⁠紹介ページ ⁠⁠）米坂省吾パーソナルトレーナー（⁠⁠ 紹介ページ ⁠⁠）【この番組がためになった方はこちらもチェック】プロや運営スタッフが理想の自分になるためのコラムや情報を発信中！ ▼コミュニティーサイト｜みん...

最近頑張りすぎてない？心と身体が楽になるヒント｜プロ対談（前編）ASUMIプロ×鈴木直プロ 11.06.2024 28:43

人生を豊かにする断捨離の話｜プロ対談（後編）原田千里プロ×水野ゆりあプロ 23.01.2024 25:38

今回は、「断捨離」というテーマのもと、全2回に渡ってゲストにプロをお迎えし、お話を伺っていきます。身の回りを整理するだけでなく、内面の整理ができる「断捨離」。新しい年のスタートに是非ご活用ください。 ▼出演ゲストやましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー/原田千里プロ（紹介ページ）心理カウンセラー/水野ゆりあプロ（紹介ページ） ▼プロフェリエパーソナルカラー診断、ファッション、美容、ダイエット、...

人生を豊かにする断捨離の話｜プロ対談（前編）原田千里プロ×水野ゆりあプロ 18.01.2024 23:09

正しい姿勢と運動の話｜プロ対談（後編）朝倉真弓プロ×米坂省吾プロ 11.01.2024 11:48

今回は、「姿勢と運動」というテーマのもと、全2回に渡ってゲストにプロをお迎えし、お話を伺っていきます。 ▼出演ゲストウォーキングインストラクター/朝倉真弓プロ（紹介ページ）パーソナルトレーナー/米坂省吾プロ（紹介ページ） ▼プロフェリエパーソナルカラー診断、ファッション、美容、ダイエット、学びや自分磨きはマンツーマンが最適。オンラインレッスンも受講いただけます。 https://profelier.jp/ 番組への感...

正しい姿勢と運動の話｜プロ対談（前編）朝倉真弓プロ×米坂省吾プロ 06.01.2024 30:02

休みを計画的に取ることの大切さ｜プロ対談（前編）ASUMIプロ×古山あかりプロ 20.12.2023 38:12

今回は、「休みの取り方」というテーマのもと、全2回に渡ってゲストにプロをお迎えし、お話を伺っていきます。 ▼出演ゲスト戦略的休息コンサルタントヨガ・マインドフルネスインストラクター/ASUMIプロ（紹介ページ）臨床心理士・公認心理師/古山あかりプロ（紹介ページ） ▼プロフェリエパーソナルカラー診断、ファッション、美容、ダイエット、学びや自分磨きはマンツーマンが最適。オンラインレッスンも受講いただけま...

休みを計画的に取ることの大切さ｜プロ対談（後編）ASUMIプロ×古山あかりプロ 20.12.2023 20:46

自分らしさの発見：本当にやりたいことを見つけて、人生を充実させる｜山口聡子プロ 20.12.2023 19:42

今回は、コミュニケーションコーチの山口聡子プロをゲストに呼んで「自分らしさの発見：本当にやりたいことを見つけて、人生を充実させる」というテーマでお話しを伺っていきます。 ▼出演ゲストコミュニケーションコーチ/山口聡子プロ（紹介ページ） ▼プロフェリエパーソナルカラー診断、ファッション、美容、ダイエット、学びや自分磨きはマンツーマンが最適。オンラインレッスンも受講いただけます。 https://profelier.jp...