Vida & Veda con Mireya Rodríguez

¿Conoces tu motivación para levantarte todas las mañanas? ¿Sabes para qué estás aquí? Escucharte y silenciarte para conocer lo que hay en tu corazón. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde

Aceptación con la Vida. Y si en en vez de luchar y resistirnos, nos dejamos fluir con lo las situaciones, personas y aceptamos que todo tiene un orden perfecto y divino aunque mi mente no lo entienda. ¿Probamos? @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde

¿Suerte o manifestación de tu realidad? Poner la mente a tu disposición para crear aquello que deseas. Quien te ama no juzga y te acompaña. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde

¿Qué haría si no tuviera miedo? No tomes nada como personal, ni suponer ni enjuiciar, llénate de tí para no necesitar azúcar ni adicciones. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde

No es lo que nos pasa, es lo que hacemos con ello, no corras a buscar fuera la espiritualidad porque ya está en tí, eres Divinidad, Amor y Consciencia. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde

Argumentar que eres así es una excusa para no querer cambiar y coger la responsabilidad. Hazte cargo de ti y de tu felicidad. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde

¿Sabes que lo que comemos influye en tu cuerpo emocional y mental? ¿Y que tus emociones afectan al cuerpo físico? Necesitamos alinearnos con lo que realmente somos: Luz en un cuerpo físico. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde

Si nos dejamos llevar por lo que sentimos nunca nos vamos a equivocar. Cada situación que nos sucede tiene un motivo de ser. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde

Cuando estamos presentes en consciencia somos capaces de alinearnos con la fuerza del corazón y del Universo dejando que todo llegue en el momento perfecto. La vida sabe. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde

En nuestro nuevo capítulo compartimos como el juicio y las suposiciones te bajan la vibración a ti y a la humanidad. Soltarla, creer en ti y ser fiel a tu corazón eleva tu frecuencia y la de todos. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde

En nuestro nuevo capitulo tenemos de invitada especial a Yurena Santiago, Networked, agua saludable y ecología. Nuestro cuerpo está compuesto por una gran cantidad de agua, por lo tanto sin ella no nos podemos sostener. Tomar un agua de calidad y alcalina tiene un efecto en nuestros cuerpos físico, energético y emocional. Conoce la importancia de una buena hidratación y mucho más. @centro.alsandar...

En nuestro nuevo capitulo tenemos de invitado especial a José León, facilitador de biodanza. La biodanza es un sistema de desarrollo humano que utiliza la música, el movimiento y la vivencia en grupo para promover la expresión de las emociones, la conexión con uno mismo y con los demás, y el bienestar integral. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde

Permite que la vida fluya a través de ti. Acepta como es tu vida, permite que todo suceda. No te salgas del corazón, suelta todo lo que no te corresponde. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde

¿Cuántas veces estás esperando que te hagan, te digan o te reconozcan para sentirte querida? La espera a lo de fuera que nunca es como queremos. Vamos a recordar juntos que la vida y la libertad sucede dentro cuando te llenas de ti y dejas que la vida te traspase. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde

¿Por qué me cuesta crear la vida que quiero? ¿Qué te falta para confiar, tener calma y felicidad? ¿Qué necesitas para quedarte en un continuo presente? @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde

La respiración está íntimamente conectada con nuestras emociones, con la gestión que hacemos con ellas y con la forma que tenemos de relacionarnos con el entorno. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde

¿Te has preguntado qué sucede cuando enjuiciamos sin más? ¿ Qué es para tí la libertad? Te doy pequeñas ideas, para el día a día más presente, más en calma y desde la libertad contigo y los demás.@centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde

Volvemos con el podcast semanal para recordarte que siempre puedes conseguir lo que te propongas, sólo hay que ser paciente y tenaz, el poder de crear y manifestar todo lo que hay en tí. @centro.alsandara | @vidayveda 928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde

En este nuevo episodio compartiremos el resumen de la charla gratuita que tuvimos en Alsándara sobre alimentación consciente y emociones. En ella, hablamos con los asistentes, que no sólo es qué comemos si no también desde qué emoción lo hacemos ¿consciencia o huida?. @centro.alsandara | @vidayveda 928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde

En este episodio te comparto mi experiencia personal con el NO rendirse, las frases, afirmaciones y pensamientos que me ayudan hasta el día de hoy a caminar. Te recuerdo que eres creador de tu propia realidad. @centro.alsandara | @vidayveda 928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde

En este nuevo episodio hablaremos sobre los pilares para mantener la salud física, mental y emocional. Daremos ideas y recomendaciones fáciles y prácticas para que puedas “jugar” en tu día a día para experimentar y autoconocerte. @centro.alsandara | @vidayveda 928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde

En este episodio hablaremos sobre las diferentes maneras de cómo nos boicoteamos sin respetarnos y buscándonos excusas. Te contamos la importancia del autocuidado sin exigencias y con ternura. @centro.alsandara | @vidayveda 928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde

En este episodio hablaremos sobre los hábitos y la rutina al volver del descanso vacacional, las mentiras de las dietas y la comprensión de que en la sencillez y en la calma del día a día está el equilibrio físico, mental y emocional. @centro.alsandara | @vidayveda 928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde

En este nuevo episodio compartiremos las recomendaciones más a tener en cuenta para este verano de 2022, diferente al resto de veranos. Hablaremos sobre qué alimentos, hábitos y emociones te ayudarán a sentirte en equilibrio. @centro.alsandara | @vidayveda 928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde

En este nuevo episodio hablaremos de los principales tips para mejorar la digestión física y nos centraremos en la digestión emocional, mucho menos conocida pero que todos hemos sentido alguna vez. Masticar y digerir nuestra vida. @centro.alsandara | @vidayveda 928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde