Mireya Rodríguez Arce
Vida & Veda con Mireya Rodríguez
Vida & Veda es un podcast donde nos acercaremos al mundo de la salud desde un punto de vista holístico. Aprenderemos hábitos más saludables y a cómo acompañar al cuerpo, a la mente y a la emoción, utilizando herramientas como la nutrición, las plantas medicinales y el ayurveda. Hosteado por la nutricionista, naturópata y especializada en Medicina Ayurveda, Mireya Rodríguez Arce, fundadora de la Escuela Alsándara en Telde, Gran Canaria.
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Episodios
Las 4 herramientas que me han servido en estos 4 años 14.04.2026 9:33
Caminar con salud, armonía y equilibrio depende de ti. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde
#40 LA VERDADERA ESPIRITUALIDAD 18.03.2026 10:53
Sé honesta contigo, coherente, sin miedo a las consecuencias @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde
#39 Vivir feliz en la incertidumbre. 11.03.2026 9:22
Vivir feliz en la incertidumbre , recordando que la Vida es movimiento. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde
#38 Una vida mas en calma y equilibrio es posible. 03.03.2026 12:35
Te doy ideas para que pongas en práctica. Con pequeños cambios conseguimos grandes cosas. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde
#37 Vida pensada vs Vida vivida 25.02.2026 12:45
¿Y si dejamos de pensar la vida para lanzarnos en puro presente a una vida vivida? ¿Te atreves? @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde
#36 Disfrutar del presente es no pensar. 16.02.2026 12:59
Evalúa lo que sientes cuando piensas, porque tu mundo externo es un reflejo de tu mundo interno. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde
#35 El poder del Amor en las cosas pequeñas. 09.02.2026 17:21
No necesitas irte lejos para abrir conciencia, la luz y el amor forman parte de tí. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde
#34 No tienes un problema con tu comida, lo tienes con tus emociones. 03.02.2026 15:35
Practica la autoescucha y el presente el calma. No más dietas. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde
#33 La Ansiedad 28.01.2026 17:15
Claves e ideas para la calma. Sólo desde la autoescucha es posible la salud y la felicidad. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde
#32 Tiempos intensos 20.01.2026 16:22
Síntomas físicos y emocionales. Recomendaciones para avanzar con salud y equilibrio. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde
#31 Nadie te va a salvar 14.01.2026 9:01
Coge la responsabilidad, para hacerte cargo de tu presente @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde
#30 Conciencia colectiva 07.01.2026 15:46
Si todos cambiamos una sola cosa o hábito creamos un mundo más consciente y armonioso. Todos a una. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde
#29 Cerrar el año soltando los viejos esquemas 31.12.2025 12:12
Cerrar el año soltando los viejos esquemas y recibir el nuevo recordando tu verdad y creyendo en ti. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde
Vida & Veda #28 |El orden perfecto en todo 23.12.2025 11:12
Cuando somos capaces de fluir en el eterno presente, la vida se manifiesta en un orden perfecto y divino, encontrando las soluciones a todo. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde
Vida & Veda #27 | Coherencia en el corazón 15.12.2025 15:00
Cuando tengo claridad y dirección en lo que quiero nada tiene poder de derrumbarlo. No te salgas de ti. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde
Vida & Veda #26 | Acepta, suelta y fluye con el directo 09.12.2025 13:48
Crea tus propias herramientas. Mantén la calma interna, fuera todo puede parecer un caos. Enfócate en ti, en tu interno. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde
Vida & Veda #25 |La claridad de vivir en presente 24.11.2025 10:44
Conecta con el presente. Solo en el aquí y ahora podemos encontrar las soluciones, la calma y el sentir. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde
Vida & Veda #24 | La solución está dentro de ti 18.11.2025 12:29
La verdadera solución, la claridad y la calma que buscamos no están fuera, sino dentro de nosotras. Exploramos cómo aprender a escucharte, cómo reconocer la sabiduría de tu cuerpo y cómo confiar en tu intuición incluso cuando la mente se llena de ruido y dudas. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde
Vida & Veda #23 | Soltar el control y la expectativa 10.11.2025 15:36
Cuando intentamos controlarlo todo, vivimos en tensión, aferrados a lo que debería ser en lugar de lo que es . Soltar el control no significa rendirse, sino confiar: en la vida, en los procesos y en nuestra capacidad de adaptarnos. Liberarnos de la expectativa abre espacio a la sorpresa, a la calma y a la verdadera presencia. Cuando dejamos de forzar, la energía fluye, y lo que llega suele ser muc...
Vida & Veda #22 | Cambia tu forma de pensar. 03.11.2025 12:48
Eres libre y responsable todo el tiempo. Tu camino es hacia dentro. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde
Vida & Veda #21 | Confianza y manifestación 27.10.2025 13:22
Confianza y manifestación, sal de la zona de confort. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde
Vida & Veda #20 | Lo que sucede conviene 20.10.2025 13:52
Estás preparado para superar todo lo que tu vida trae, para tu propia evolución. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde
Vida & Veda #19 | El respeto, fruto del Amor 13.10.2025 17:56
Cuando somos capaces de respetar nuestra vida, nuestro cuerpo y a los demás surge el amor y la libertad de ser. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde
Vida & Veda #18 | La Mente 06.10.2025 12:44
Lo que pensamos no es real. Todo es percepción. No eres lo que estás pensando, solo el sentir es real. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde
Vida & Veda #17 | MANTEN ALTA TU VIBRACIÓN: 29.09.2025 19:49
No solo la comida es importante para tu salud, tu respiración, tu alegría y limpiar tu "basura" emocional es importante para mantener alta tu vibración y crear la realidad que deseas. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde
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