Stephan Wabl, Florian Lang, off-ton
Vaterkater
Wie wir als Väter glücklich scheitern. Wie geht's dir als Vater? Vaterkater ist der Podcast für alle Väter, die ihr Bestes tun und trotzdem das Gefühl haben, als Vater regelmäßig zu scheitern. Scheitern wir gemeinsam. Das macht Mut - und glücklicher. Wir, das sind Florian und Stephan aus Wien. Väter von zwei dreijährigen Töchtern namens Rosalie und Toni. Jingle-Produktion und Studio-Consulting: Matthias Hofer (off-ton.de)Stimme: Anja Stegmaier
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Stephan Wabl, Florian Lang, off-ton
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9 paź 2026
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Odcinki
Konsequent, aber liebevoll? Das Wackelzahn-Dilemma! 09.10.2026 51:25
Florian schaut sich Schulen an. Dafür spricht Stephan mit seiner Partnerin Anja über das Wackelzahn-Phänomen. Heißt: Nein-Sagen, abgrenzen, das Kind wirft sich auf den Boden und nichts geht mehr. Wie gehen wir damit um? Schnappen, gut zureden oder sogar strafen? In dieser Folge geht es um Hilflosigkeit, emotionale Ausnahmezustände und Verhandlungen mit einer 4-Jährigen. Viel Spaß!
Panik! Welche Schule für mein Kind? 24.09.2026 36:16
Unsere Kinder haben noch Zeit, bis sie in die Schule müssen. Aber die Zeit vergeht bekanntlich schnell. Florian ist gerade dabei, die richtige Schule für seine Tochter Rosi zu finden. Stress, Panik, Angst? Florian spricht darüber, nichts falsch machen zu wollen, gleichzeitig ruhig zu bleiben und dem Prozess zu vertrauen. Wir reden auch über unsere frühe Schulzeit am Land versus das Schulleben im 1...
Noch ein Jahr Kindergarten oder schon in die Schule? 09.09.2026 45:02
Wir sind zurück aus der Sommerpause! Wir hoffen, ihr hattet eine gute Zeit. Die Schule geht wieder los. Aber noch nicht für unsere Kinder. Trotzdem stellt sich bei Florian die Frage: Soll Rosi nächstes Jahr in die Schule oder lieber noch ein weiteres Jahr in den Kindergarten? Was dafür und was dagegen spricht und warum Florian sich schwer tut, seine Tochter in die Schule zu verabschieden. Darum ge...
Die Geschichte vom Katervaterhasensohn 30.07.2026 8:36
Katervaterhasensohn. So heißt das Buch, das unserem Podcast Vaterkater am Frühstückstisch seinen Namen gegeben hat. Es ist eine schöne Geschichte, die Stephan und Anja ihrer Tochter Toni früher öfters vorgelesen haben. Vor der Sommerpause bekommt ihr sie jetzt exklusiv zu hören. Gelesen von Anja Stegmaier - Stephans Partnerin. Viel Vergnügen und schönen Sommer!
Warum wir lieber Töchter als Söhne haben 16.07.2026 47:43
"Eltern wollen keine Söhne mehr: Das Mädchen ist das neue Trophy-Kid". Das schrieb die Neue Zürcher Zeitung vor kurzem. Stimmt das? Warum ist das so? Wie sehen wir das als Väter von Töchtern? Florian und Stephan reden diesmal über die Frage: Ist es mit Töchtern angenehmer? Gibt es so etwas wie eine Buben-Energie? Und ist es wirklich so, dass Buben am Spielplatz schnell zur Diva werden? Plus: Wie v...
Wir reden übers Geld 02.07.2026 48:50
Money, Money, Money. Bis in ihre 40er haben sich Florian und Stephan nicht um finanzielle Vorsorge gekümmert. Seit wir Familie haben, ist es aber Thema: Wie sorgen wir für unsere Töchter vor? Was ist möglich, obwohl wir als Selbstständige keine großen Einkommen haben? Wie geht sich finanzielle Sicherheit für die Familie aus, ohne unsere Arbeitsfreiheit aufzugeben? Darüber geht es in dieser Episode...
Was wir dank WM für die Kindererziehung lernen 18.06.2026 52:51
Es ist Fußball-WM - und wir schauen mit. Zumindest ein bissi. Aber lieber reden wir drüber: Über Druck, Leistung, Leidenschaft und darüber, wie schön es ist, wenn man an etwas Freude hat im Leben. Sind unsere Töchter schon zu alt, um Profi-Fußballerin oder Profi-Balletttänzerin zu werden? Wurde Stephans Tochter Toni nach Toni Polster benannt? Und gibt es Beispiele, wie Eltern ihre erfolgreichen Sp...
1 Jahr Vaterkater! Die Special-Folge 04.06.2026 47:36
Wir feiern 1 Jahr Vaterkater und reden über: schlechtes Feedback, gute Gäste und Angstschweiß bei Florian & Stephan. Was haben wir gelernt? Hören uns immer noch mehr Frauen als Männer? Wen wünschen wir uns für unsere nächste Live-Folge? Plus: Unterwegs in Bosnien und Stinatz. Vielen Dank an alle Hörerinnen und Hörer im ersten Jahr Vaterkater! Es hat uns viel Freude gemacht. Das soll so bleiben. Au...
Dein Kind ruiniert unsere Freundschaft? 21.05.2026 44:55
Wir reden heute mit Eva. Eva hat einen Kinderwunsch, bisher hat es mit eigenen Kindern aber nicht geklappt. Eva ist aber auch sechsfache Tante. Sie erzählt uns, wie sie damit umgeht, warum sie auch gerne am Spielplatz abhängt und was ihr Bruder sagt, wenn ihr Neffe nach zu viel Nachos mit ihr im Kino zu Hause kotzt. Eva erzählt, wie sie die Beziehung zu ihren Geschwister als Tante neu erlebt und w...
Zwei Mamas - die selben Probleme? 07.05.2026 45:46
Wir reden heute mit Theresa. Theresa hat mit ihrer Frau einen Sohn. Theresa ist die Mami, ihre Frau die Mama bzw. die Bauchmama, wie die beiden sagen. Heißt es bei Florian und Stephan oft "Papa weg!" so heißt es bei Theresa oft "Mami weg!". Wir drei fühlen uns also häufig gleich. Mit dem Geschlecht kann die Dynamik also nicht so viel zu tun haben. Eher mit der Rolle als "zweiter" Elternteil. Darüb...
Papa weg! 23.04.2026 45:35
Kindergarten bringen, Spielen, Fahrradfahren, Essen kochen, Kinderarzt gehen - und trotzdem will meine Tochter, momentan nur die Mama, wenn es brenzlig wird. Wie weh tut das? Sehr! Woran liegt es? Keine Ahnung. Was tun? Ja, sag's mir bitte! Was macht das mit uns Vätern, der Beziehung, der Eltern-Kind-Dynamik? Darüber reden Florian und Stephan in der aktuellen Folge. Aber es geht auch um: Läuse, Sl...
Wann kommt die Sonne? Sexualisierte Gewalt, Bosnien und der Osterhase 26.03.2026 43:46
Grau ist der Alltag und Grau ist momentan auch die Welt. Florian und Stephan reden darüber, was sie als Männer und Väter tun können, damit ihre Töchter in einer besseren Welt aufwachsen. Was tun gegen sexualisierte Gewalt? Was tun für eine gleichberechtigte Partnerschaft? Was tun für moderne Vaterschaft? Manchmal sind wir überfordert. Aber wir versuchen's: in der Arbeit, zuhause, auf der Straße. F...
Urlaub mit Kind ist rausgeschmissenes Geld 12.03.2026 55:36
Stephan war mit seiner Familie auf Urlaub. Ihm hat es gefallen. Und das mit Kind, Partnerin und einer zweiten Familie. Ohne Konflikte ging es aber natürlich auch nicht. Grund genug, um Stephans Partnerin Anja anzurufen und sie zu fragen: Wie war es für dich? Anjas Fazit: "Gut - aber Urlaub mit Kleinkind ist rausgeschmissenes Geld!" Eine Folge über Linksverkehr, schöne anstrengende Momente, manches...
Werder-Bremen-Profi Max Wöber über sein Leben als Papa 26.02.2026 42:25
Max Wöber ist einer der erfolgreichsten österreichischen Fußballspieler. Aktuell spielt er in der deutschen Bundesliga für Werder Bremen. Davor war er u.a. für Leeds United, Ajax Amsterdam, Rapid Wien und Red Bull Salzburg aktiv. Für das österreichische Nationalteam hat er 31-Mal gespielt. Und: Im Dezember ist Max erstmals Vater geworden! Wir gratulieren. Wir wollten von Max wissen: Gibt es ein Pa...
Dein Körper, dein Wille! Wie wir selbstbewußte Töchter erziehen 12.02.2026 1:03:01
"Lina, die Entdeckerin". So heißt das Buch, das die Psychologin Katharina Hotter gemeinsam mit Kolleg:innen gemacht hat. Darin entdeckt ein junges Mädchen sich selbst und ihren Körper. Wir reden mit Katharina über ungewollte Bussis, nackig sein im Schwimmbad und Grenzen setzen als Eltern. Wie geben wir als Väter unseren Töchtern am besten mit: Du und dein Körper sind gut so wie ihr seid Und wie sc...
Penis, Vulva, Mumu? Bitte reden wir früh über Sexualität 29.01.2026 43:13
Ab wann redest du mit deinem Kind über Sexualität und Sex? Und wie sagst du zu Penis und Vulva: Zipfel, Mumu oder "da unten"? Kinder sollen ihre Geschlechtsteile genau so klar benennen können wie ihre Ohren oder die Nase. Das ist wichtig, damit sie einen selbstbewußten Umgang mit ihrem Körper und ihrer Sexualität lernen. Das schützt auch vor sexuellen Übergriffen. Wir reden darüber, wie bei uns zu...
Kinderwunsch und unfruchtbar: Wie geht's dir damit? 15.01.2026 46:43
1 von 6 Menschen sind ungewollt kinderlos. Unfruchtbarkeit trifft Männer genauso wie Frauen. Wie geht es dir damit? Was kannst du tun? Wo kann ich mich austauschen? Darüber reden wir mit Tina Fadler, Gründerin von "Die Fruchtbar - Verein für Kinderwunsch". Tina räumt mit Mythen beim Thema Unfruchtbarkeit auf, erzählt von Ratlosigkeit in der Kinderwunschklinik, warum Unfruchtbarkeit keine anerkannt...
Sich über jeden Schas freuen! Kinder, Weihnachten und die Kunst des Pupsens 01.01.2026 54:19
Kinder, wie die Zeit vergeht! Wir reden in unserer letzen Folge im Jahr 2025 über Weihnachten mit Kindern, Religion, Geschenke und die Kunst, sich über jeden Schas zu freuen zu können. Florian ist bei den Schwiegereltern in Oberösterreich, Stephan zuhause in Wien. Kommt zu uns der Weihnachtsmann, das Christkind oder gar niemand? Wie gehen wir mit Erwartungen der Kernfamilie zu Weihnachten um? Was...
Mit Hormonen streite ich nicht (Teil III) 18.12.2025 1:01:18
Was können wir als Partner und Väter über Menstruation und Prämenopause lernen? Das haben wir Sandra Langschwert, Zyklus Mentorin und TCM-Ernährungsberaterin, gefragt. Florian lacht heute noch über beide Ohren dank der vielen Tipps - vor allem das Kochen betreffend. Sandra erzählt von Wut, die raus muss, Wärme im Winter, Umgang mit der Menstruation in der Beziehung und farbigen Zyklus-Post-its am...
Mit Hormonen streite ich nicht (Teil II) 04.12.2025 43:58
Wir rufen Katrin an - Florians Partnerin - und fragen sie: Wie geht es dir, wenn du deine Periode hast? Was brauchst du? Kommt es tatsächlich zu mehr Streit? Was hat sich hormonell verändert seit du Mutter bist? 371-mal hat Katrin in ihrem Leben bisher geblutet. Also während ihrer Regelblutung. Was macht das mit ihrem Körper und Kopf? Und wie kann ihr Partner Florian ihr in dieser zeit Gutes tun?...
Mit Hormonen streite ich nicht (Teil I) 20.11.2025 44:24
Welche Auswirkungen haben hormonelle Veränderungen auf Mütter und Väter? Was heißt das für die Partnerschaft? Gibt es tatsächlich mehr Streit? Die Wissenschaft sagt: Wenn Frauen schwanger werden und sich hormonell verändern, schwingen die Männer mit. Die Wissenschaft sagt aber auch: Wenn Männer Väter werden, ändert sich auch ihr Hormonhaushalt und sie werden emphatischer. Stephan hört das erste Ma...
I brauch des net! Auf ein Bier mit Papa-Coach Dieter 06.11.2025 38:12
Wir rufen heute Dieter Breitwieser-Ebster an. Vater von zwei Kindern, Sozialarbeiter und Co-Geschäftsführer von Papa-Info - ein Netzwerk zur Förderung von Väterarbeit. Dieter und sein Partner Christoph bieten Gespräche, Workshops und Begleitung von Vätern an. Wir haben ihn gefragt: Was brauchen Väter? Warum recherchieren Männer gerne zum Thema Grillen aber kaum zum Thema Vaterschaft? Was hat Väter...
Live aus Passau: Spitzenpolitiker und Vatersein geht sich nicht aus 23.10.2025 48:22
November 2024: Michael Lindner tritt zurück. Der Chef der SPÖ-Oberösterreich und Landesrat verkündet auf einer Pressekonferenz seinen Rückzug aus der Politik. Der Grund: Als Vater geht sich sein 60-Stunden-Job als Spitzenpolitiker nicht mehr aus. Ein Buch hat bei ihm einen Nachdenkprozess über seine Rolle als Vater ausgelöst. Mit seinem Rücktritt will er auch auf das Thema Vereinbarkeit von Famili...
Kranke Kinder, kranke Eltern? 09.10.2025 1:10:23
Wenn die Kinder krank sind, steht die wackelige Balance in der Familie vor dem Zusammenbruch. Was sind unsere Erfahrungen, wenn die Kinder krank sind? Was tun wir, wenn auch wir Eltern krank werden? Wie meistern wir das Kranksein, ohne sich an die Gurgel zu gehen? Darüber reden Florian und Stephan in Episode 12 des Vaterkaters. Plus: Wir rufen Stephans Partnerin Anja an und fragen, ob sie das Them...
Urlaub mit Kind makes or breaks a Couple 25.09.2025 50:01
Florian ist mit seiner Familie in der Türkei auf einer Hochzeit und auf Urlaub. Klingt nach Entspannung. Aber mit Kind auf Urlaub heißt auch immer: Achtung, Konflikt! Wie überstehen wir den Familienurlaub mit und ohne Streit? Können wir die gemeinsame Zeit genießen und trotzdem genervt sein? Gilt für Familien auf Urlaub das Band-Motto: Eine Tour makes or breaks a Band! Stephan ruft Florian am Stra...
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