Värdegrundspodden

Sommarlovet. För många är det årets höjdpunkt. För andra kan det vara en tid fylld av oro, ensamhet eller otrygghet. I vårterminens sista avsnitt av Värdegrundspodden pratar vi om sommarlovet ur flera perspektiv. Om frihet och förväntan, men också om rutiner som försvinner, känslor som väcks och vikten av att se de elever som kanske inte längtar lika mycket som alla andra. Vi pratar bland annat om...

Sommarlovet närmar sig. Kalendern är full. Att-göra-listan känns längre än någonsin. Och mitt i allt det där kommer en viktig fråga: När tog du en paus senast? I veckans avsnitt av Värdegrundspodden pratar vi om återhämtning, stress, vila och varför pauser inte är något vi ska unna oss när allt är klart – utan något vi behöver för att orka hela vägen fram. Vi pratar om: • varför vila inte är samma...

Det är lätt att vara tyst. Lätt att titta bort. Men vad händer när någon blir utanför, skrattad åt eller behandlad illa – och alla andra bara fortsätter som vanligt? I veckans avsnitt av Värdegrundspodden pratar vi om civilkurage, mod och varför det ibland kostar att stå upp för någon annan. Vi pratar om tystnadskultur, grupptryck, vuxenansvar och varför små handlingar kan göra enorm skillnad. För...

Kan man vara för snäll? Det är en fråga som många ställer sig – både i skolan, på jobbet och i livet i stort. I det här avsnittet av Värdegrundspodden pratar vi om skillnaden mellan att vara snäll och att vara dumsnäll, och varför äkta snällhet också handlar om att sätta gränser. Vi samtalar om: varför snällhet börjar med hur du behandlar dig själv hur tydliga gränser kan vara ett uttryck för omta...

Vad är egentligen rättvist? Är det att alla får exakt samma sak? Eller är det att alla får det de faktiskt behöver? I det här avsnittet av Värdegrundspodden pratar vi om rättvisa i skolan – och varför rättvisa inte alltid betyder att allt måste vara lika för alla. Vi samtalar om: varför vissa elever behöver mer stöd än andra hur vi kan förklara skillnaden mellan likabehandling och likvärdighet var...

“Jag vet inte.” Tre ord som kan kännas oväntat svåra att säga. I en värld där vi ofta förväntas ha svar, prestera och veta – kan “jag vet inte” nästan kännas som ett misslyckande. Men tänk om det egentligen är tvärtom? I det här avsnittet pratar vi om modet att inte ha alla svar. Om att våga vara ärlig – både som elev och som vuxen. Och om varför “jag vet inte” kanske är början på något mycket stö...

När viljor krockar. Det händer varje dag – i klassrum, i personalrum och i livet i stort. Vi vill olika. Vi tänker olika. Vi tycker olika. Men hur gör vi då? Hur hittar vi lösningar utan att någon känner sig överkörd? Hur möts vi – på riktigt? I det här avsnittet pratar vi om kompromisser, konflikter och varför det inte handlar om att vinna – utan om att förstå. Vi delar konkreta verktyg för hur v...

Att lämna något bakom sig kan vara både svårt och nödvändigt. I det här avsnittet pratar Andreas och Davve om modet att börja om, släppa gamla etiketter och se livet som ett vitt papper – fullt av nya möjligheter. Ett avsnitt om omstarter, hopp och varför det aldrig är för sent att skriva ett nytt kapitel. För att inspireras av andras värdegrundsarbete, gå in på www.vardegrundsportalen.se På Värde...

Kan en vänskap vara äkta även om man aldrig har setts i verkligheten? I det här avsnittet pratar Andreas och Davve om digital vänskap, online-relationer, tillit, risker och varför nätet både kan bli en livlina och en sårbar plats. Ett viktigt samtal om hur vi hjälper unga att förstå vad sund vänskap faktiskt är, oavsett om den finns i klassrummet eller bakom en skärm. För att inspireras av andras...

Hur skulle skolan se ut om elever och vuxna verkligen fick drömma tillsammans? I det här avsnittet pratar Andreas och Davve om delaktighet, elevinflytande och varför den bästa skolan inte bara byggs i visioner – utan i vardagen, en vanlig tisdag. Ett avsnitt om framtidstro, ansvar och modet att fråga: Vad vill vi egentligen att skolan ska vara? För att inspireras av andras värdegrundsarbete, gå in...

All mobbning hörs inte. Ibland handlar det om tystnad, blickar, viskningar och att aldrig riktigt få vara med. I det här avsnittet pratar Andreas och Davve om den tysta mobbningen – den som kan vara svår att sätta ord på men som känns i hela kroppen. Hur upptäcker vi det som inte alltid syns? Och hur bygger vi en kultur där ingen lämnas utanför? Ett viktigt avsnitt om tillhörighet, inkludering och...

Förtroende är grunden i allt. I relationer. I klassrummet. I livet. Men hur bygger man det egentligen – och vad händer när det raseras? I det här avsnittet pratar Andreas och Davve om förtroende i skolan. Om små handlingar som gör stor skillnad, om varför tillit inte är en självklarhet – och om hur vi som vuxna bär ansvaret för att bygga den. Ett avsnitt om relationer, ansvar och det osynliga som...

Humor kan bygga gemenskap – men också såra. I det här avsnittet pratar Andreas Forsén Jonsson och Davve om var gränsen går mellan att skratta med och att skratta åt . Hur vet man när ett skämt går för långt? Och hur skapar vi en kultur där humor får vara varm, trygg och inkluderande? Ett avsnitt om ansvar, relationer och varför skratt aldrig ska kosta någon annan något. För att inspireras av andra...

När någon frågar “Hur mår du?” svarar de flesta automatiskt: bra . Men hur ofta stannar vi upp och lyssnar på svaret på riktigt? I veckans avsnitt pratar Andreas och Davve om psykisk hälsa i skolan. Varför så många döljer hur de egentligen mår – och vad vuxna kan göra för att skapa miljöer där det faktiskt går att prata om känslor, stress och press. Ett viktigt samtal om relationer, modet att fråg...

Vad betyder det att så många unga drömmer om att bli influencers? I det här avsnittet pratar Andreas Forsén Jonsson och Davve om förebilder, påverkan och ansvar i en tid där sociala medier, AI och synlighet formar ungas självbild. Ett avsnitt om kritiskt tänkande, vuxennärvaro och hur vi kan prata med unga – utan att döma. För att inspireras av andras värdegrundsarbete, gå in på www.vardegrundspor...

Att känna sig ensam i skolan är vanligare än vi tror – och ofta osynligt. I det här avsnittet pratar Andreas Forsén Jonsson och Davve om ensamhet i klassrum, korridorer och på raster. Om mikro-signalerna, vuxenansvaret och vad vi konkret kan göra för att bryta utanförskap och skapa innanförskap. För att inspireras av andras värdegrundsarbete, gå in på www.vardegrundsportalen.se På Värdegrundsporta...

I helgen var det Alla hjärtans dag. En dag som för många handlar om att bli sedd. I veckans avsnitt pratar Andreas och Davve om just det: varför bekräftelse och uppmärksamhet kan vara avgörande – för elever, men också för kollegor. Vad händer när någon inte blir sedd? Varför kan tystnad och osynliggörande göra så ont? Och hur skapar vi en skolkultur där fler känner sig trygga, inkluderade och vikt...

Alla hjärtans dag kan bli magisk – men också jobbig. I veckans avsnitt pratar Andreas och Davve om hur vi som vuxna tar ledningen så att dagen handlar om kärlek i bred bemärkelse: vänskap, trygghet, respekt och framför allt relationen till sig själv. Med 5 konkreta tips för skolan, fritids och ungdomsverksamhet. För att inspireras av andras värdegrundsarbete, gå in på www.vardegrundsportalen.se På...

Vad händer när vi byter fokus från det som saknas till det som faktiskt finns? I det här avsnittet pratar Andreas och Davve om tacksamhet – inte som en klyscha, utan som en kraft som bygger motståndskraft, stärker relationer och skyddar mot bitterhet. Ett avsnitt om att stanna upp, se det som bär och välja en hållning som gör skillnad – i klassrummet, i arbetslaget och i livet. För att inspireras...

Makt finns överallt – i klassrummet, i korridoren, i språket och i relationerna. Men vad är makt egentligen? Vem har den, vem saknar den – och hur använder vi den? I veckans avsnitt pratar vi om synlig och osynlig makt i skolan, om ansvar, inflytande och om vad som händer när människor känner sig maktlösa. Vi pratar också om hur makt kan delas, användas för något gott – och hur vi vuxna kan modell...

När skolan börjar igen efter jullovet kommer frågorna direkt. Men vad händer när svaret är “ingenting”? Andreas och Davve pratar om skam, jämförelse och hur vi vuxna kan skapa samtal som inkluderar – inte exkluderar. Ett viktigt start-avsnitt för vårterminen 2026 med fem konkreta tips för en tryggare skolstart. För att inspireras av andras värdegrundsarbete, gå in på www.vardegrundsportalen.se På...

Julen kan vara både efterlängtad och tung. I terminens sista avsnitt pratar Andreas och Davve om känslor inför julledigheten, om snällhet, återhämtning och varför julen inte är neutral för alla. Ett varmt julspecial-avsnitt med fem enkla påminnelser om det som faktiskt gör skillnad – för dig själv och för andra. Nu tar vi lite julledigt och är tillbaka med nytt avsnitt onsdagen den 14 januari 2026...

Vad betyder det egentligen att “vara sig själv” – och varför känns det så svårt för många elever? Andreas och Davve pratar om normalitet, nagellack, kyrkbakgrund och varför alla är unika men inte alltid vill känna sig “speciella”. Hur kan skolan bli en plats där ingen behöver dölja delar av sig själv för att passa in? Fem konkreta tips för att bygga en trygg kultur där fler vågar vara sig själva –...

Ord kan lyfta – och ord kan skada. I veckans avsnitt pratar Andreas och Davve om skärgång, “skämt”, självsnack och varför vissa ord blir sanningar om vi hör dem tillräckligt ofta. Hur bryter vi negativa mönster? Hur sätter vi gränser? Och hur lär vi elever att använda ord som bygger i stället för bryter? För att inspireras av andras värdegrundsarbete, gå in på www.vardegrundsportalen.se På Värdegr...

Vad betyder egentligen rättigheter i skolan – och varför pratar vi så lite om skyldigheter? Andreas och Davve går rakt på kärnan: trygghet, respekt, delaktighet och vad det faktiskt kräver av både elever och vuxna. Kort, konkret och fullt av exempel från vardagen. Plus fem snabba tips du kan använda direkt. För att inspireras av andras värdegrundsarbete, gå in på www.vardegrundsportalen.se På Värd...