V oblacích

Přátelství v dospělosti. V čem je tak náročné, kam se často ztratí a proč je o něj důležité pečovat? Máme partnera, děti, práci a často i přeplněný kalendář. Přesto se někdy cítíme sami. O tom, jak je někdy náročné o taková přátelství pečovat a moje malá/velká výzva pro vás. 

Náš život posledního týdne, narozeniny, co mě nejvíc dojalo a proč miluju narozeninová rána. Bilancování mého 37. roku, překvapivá zjištění a hloubavá otázka: “Opravdu chceme mít „všechno“? “  Možná nejsme unavené proto, že sedíme zadkem na mnoha židlích. Možná jsme unavené z pocitu, že všechno musíme dělat perfektně. Proč jsem poslední roky života vyměnila slovo “perfektní” za “dost dobrý”, co je...

Oblíbený formát vašich otázek a mých odpovědi. Tentokrát o mateřství. Tématu, o kterém se mluví, ale tak nějak “jak by se mělo”.  Kdy ses naposledy rozbrečela vyčerpáním…?, Kolikrát denně řekneš ne, Kdybys měla popsat mateřství se třemi dětmi jednou naprosto upřímnou větou bez cenzury — jak by zněla? A jaký moment bys chtěla prožívat zas a znovu, a který naopak už nikdy? A mnoho dalších, které vál...

Co vám nikdo dopředu neřekne? Jaké jsou ty nejtěžší momenty v životě mámy na třetí?. Life hack na to, jak se na mateřské nezbláznit a mít pocit, že nám život neprotéká mezi prsty.  Být mámou je moje nejkrásnější a zároveň i nejtěžší životní role, ve které rostu a moje děti se mnou. Vyprávím o tom, co bych sama sobě poradila před lety a proč nás okolí tlačí k mateřským rozhodnutím, které nám nejsou...

Myslela jsem si, že podnikání je o strategii, a že všichni dost dobře ví, co dělají. Omyl.  Kam mizí peníze? Proč všichni skloňují slovo  „momentum“? A proč je někdy důležitější být cheerleader než CEO? 7 AHA momentů z byznysu, které bych si sama před lety přála vědět. 

Je dovolená s dětmi vůbec dovolená? Podle průzkumu OnePoll máme na dovolené s dětmi přibližně 17 minut klidu denně. V tomto dílu podcastu shrnuji našich 7 principů, kterými se snažíme řídit nejen na dovolená. A které mají ambici vás ponořit do mnohem pohodovější reality s dětmi. 

„Bude třetí knížka?“, „Na čem se s Johnim neshodnete?“, „Troufli byste si na čtvrté baby Salte?“, „Na kolik let se cítíš?“ nebo „Věříš, že život má hlubší smysl?“ Vy se ptáte. Já odpovídám. Často na dřeň – tak, jak je mi to blízké. Děkuju za smršť zpráv a sdílení minulé epizody. Jste ti nejlepší posluchači pod sluncem ♥️

Kam se na pár let ztratila TerezaInOslo?  Jak se nám žije jako pětičlenné rodině? Co nám dělá vrásky na čele, co absolutně  nestíháme, na jaký největší životní life hack jsem přišla a proč je to s každým dalším dítětem jednodušší? A opravdu je?  Byznys, mateřství, každodenní strasti i nádherný momenty, který si chci pamatovat.  Jsem Tereza Salte, mám tři kluky, dva byznysy a donekonečna, zas a zno...

Nové epizoda plná životních kotrmelců, zážitků, aktuálních strastí i slastí, kterou nahrávám z nádherného srubu v Norsku, kde to tolik miluju. 

Kde bych jen tak začala? Životní update, co se nám děje, co řešíme, kam se těšíme, jak se mají kluci, kolik nám zbývá chemoterapií, co plánujeme, jak se daří obchůdku SALTED a jak to všechno zvládáme. 

Měla jsem tu čest v rámci spolupráce s Mercedes-Benz poznat velmi inspirativního a skvělého člověka, Yemmiho. Společně jsme nahrávali podcast o velkých projektech, vizích, cestě na Měsíc i naší společné fascinaci elektroauty. Děkuju za krásnou příležitost. 

První podcast po téměř půl roce, během kterého se nám otočil život vzhůru nohama. Bez příkras vyprávím, jak to všechno začalo a jak nás to smetlo. Snad v tom najdete i poselství pro vás.

Ta-dá! Ani nevíte, jak moc jsem se těšila, až vám budu moct představit SALTED ♥️. Projekt, na který jsem nějaký ten pátek sbírala odvahu. Projekt, o kterém když mluvím, mám motýly v břiše. A projekt, který mě posledních pár měsíců nesmírně baví chystat. Už jsme ve velkém finále a vezmeme vás konečně s sebou. 

Hutné téma, které řešíme u nás doma. Vybíráme školu pro Williamka. Co je pro nás důležité, co nás děsí a co se nám naopak velmi líbí. Jakou školu bychom si přáli pro naše děti, jaký ke rozdíl mezi norským a českým vzdělávacím systémem a co je pro nás ze všeho úplně nejdůležitější? 

Turbulentní období plný velkých rozhodnutí, změn, životních kotrmelců. Co mi pomáhá, když takové období přijde, jak se z toho nesesypat, ale udržet si chladnou hlavu a udělat ta nejlepší možná rozhodnutí. 

Téma, které jste si jednoznačně odhlasovali. Jak a. proč jsme koupili byt ve Španělsku. Jaké jsme vybrali místo,  dispozici a co při výběru hrálo velkou roli. Budeme byt pronajímat nebo tam budeme trávit většinu času my?

Dělat rozhovor s Veronikou Kašákovou, je jak jít na příjemné kafe s kamarádkou. Slzy dojetí střídalo vyprávění o tom, co nás na mateřství nejvíc překvapilo, čeho se bojíme, co nejvíc milujeme a jak mateřství (ne)naplnilo naše očekávání. Veru je anděl, který toho má tolik na srdci a z jejího klidného povídání se můžete inspirovat nejen v pohledu na mateřství, ale i v tom, jak se snaží vést svého sy...

… a vaše dotazy: “Jak by ses popsala jako máma?”, “Na čem se s Johnim při výchově děti neshodnete?”, “Jak reagujete, když sebou kluci švihnou o zem a mají historickou scénu?”, “Je těžší prechod z žádného na jedno dítě, nebo z jednoho na dvě?” 

Jak mi bylo, když se Matheo probouzel z narkózy po operaci? Jak mi bylo, když vám holky vypráví o zvěrstvech, které se dějí na Ukrajině v jejich rodné vesnici? Jak se poslední dobou cítím, co mi pomáhá, na co se těšíme. Mám toho na srdci tolik.

Život, jak na horské dráze. Euforie a nadšení z business tripu v Kodani a v Oslu. Obrovský strach, paralýza a úzkost z ruské invaze na Ukrajinu. Touha pomoct. Nemoci, které zacloumaly celou rodinou. Malá vítězství v podobě řízení do centra Prahy. Velká oslava Mathea a jeho prvních narozenin. Tři ukrajinské slečny, které jsme u nás doma ubytovali. Zkrátka a dobře mám pocit, jako kdybychom za těch p...

Skandinávci se velmi často řadí na přední příčky nejšťastnějších lidí na planetě. Čím to je? Co dělají jinak? Vedle toho, že mají skvělé Skoleboller a denně vypijí litry kávy, dělají jinak i pár dalších věcí. Nicméně jedna je pro ně velmi důležitá a prolíná se jejich životem už od školky.  Podíváme se i na to, jak se naučit žít s technologiemi, které nás mnohdy ovládají víc, než bychom si přáli a...

Zabalit celou rodinu za hodinu a vyrazit o týden dřív, abychom zažili jedny z nejkrásnějších severských Vánoc. Praní prádla v umyvadle, sněhová bouře ve vymrzlém srubu, pár dní v Oslu, zablokovaná záda i stres z plánované operace. Na druhé straně nádherný klidný vánoční čas s rodinou, horké kakao u krbu, dechberoucí severské pláže i večery u deskovek. Vyprávím to bez příkras a sama se zamýšlím, je...

Předvánoční doba je pro mě tradičně jedním z nejkrásnějších období roku. Proč jsem se letos rozhodla se trochu uklidnit a ze svého pomyslného seznamu vánočního to-do listu seškrtat několik aktivit? A jak moc se mi ulevilo? Posílám tuhle výzvu dál a vyprávím, proč je někdy lepší se opravdu zaměřit na to, abychom se uvnitř cítili lépe, než plnit naše představy dokonalých Vánoc. 

To, co lidé nazývají štěstím, je okamžik, kdy přestanou mít strach.“ – Gilbert Cesbron Ten pocit, když se vám podaří něco překonat a vaše tělo zalije adrenalin.  Co je to strach? Proč je v životě tak důležitý? A jak se ho naučit překonat?  Jak jsem překonala své dva obrovské strachy - z veřejného vystoupení před publikem a z řízení auta? Pár mých ověřených kroků, které můžete aplikovat hned.  Drží...

Před pár lety jsem poprvé objevila koučink. Na prvním sezení jsem věděla, že to je něco, co má ambice mi změnit život k lepšímu. A taky, že jo! Kdybych mohla, přála bych si, aby měl každý možnost s Evou Doležalovou koučink vyzkoušet. A proto jsem  Evu pozvala do podcastu, abych se jí zeptala na to, proč se s kouči poslední roky roztrhl pytel, jak poznat toho opravdu kvalifikovaného, jak koučování...