Уже не поздно

Весь сезон я работала вашим мотиватором, побуждала вас к действиям. Заключительный выпуск первого сезона я хочу полностью посвятить вопросу МОТИВАЦИИ. Знаю, что для многих она является краеугольным камнем. Но после прослушивания уверена, каждый из вас найдет свои рычаги и сможет изменить свою жизнь! По промокоду "ПОДКАСТ" вас ждет скидка -20% на практикум "Как сделать выбор без вины и страха" по с...

По промокоду "ГРУППА" вы получите 20% скидку на групповую работу со мной по ссылке: https://vavilina-psychology.online/gruppa_januar — 8 сессий с домашними заданиями и разборами Я поддерживаю вас на протяжении всего времени и формирую программу, учитывая индивидуальные особенности каждого. Инструменты, которые я использую - коучинг, психология, EMDR-терапия. Этот выпуск важен для каждого, не тольк...

В этом соло-эпизоде я рассказываю про ВЫБОР. Про сложности и страхи, которые мы испытываем, когда нам приходится принимать решения. Все процессы в нашей жизни - это результат выбора в моменте. И от каждого момента выбора зависит каждый последующий шаг и наша жизнь в целом. Бывает ли он правильным и не правильным? На что ориентироваться и опираться, когда приходится принимать важные решения? Я дам...

Гость нового выпуска — Дарья Леушина. С ней мы будем говорить о том, как найти себя через стиль. Как создать «говорящий» гардероб, который станет для вас точкой опоры. Эпизод будет полезен каждому, кто хочет научиться через стиль знакомить с собой и доносить нужные смыслы. Ведущая подкаста — Татьяна Вавилина, практикующий психолог, нейрокоуч, EMDR-терапевт Мой блог: @vavilina_psy Телеграм: МЕСТО Т...

В этом выпуске поговорим о том, как через творчество познавать и исследовать себя, наполняться ресурсом. А также ответим на вопрос: как стать увереннее и начать проявлять себя через творчество. У меня в гостях Анастасия Крутилина, художник и владелец сети арт клубов «‎Кристофер». Блог Анастасии: @a.m.krutilina Блог арт-клуба «‎Кристофер»: @christopher_artclub Ведущая подкаста — Татьяна Вавилина, п...

По промокоду «ГРУППА» вы получите 20% скидку на групповую работу со мной по ссылке: https://vavilina-psychology.online/gruppa_januar — 8 сессий онлайн — 8 блоков с домашними заданиями и разборами Я поддерживаю вас на протяжении всего времени и формирую программу, учитывая индивидуальные особенности каждого. Инструменты, которые я использую — коучинг, психология, EMDR-терапия. В этом выпуске мы буд...

В этом выпуске разбираем работающую формулу финансового мышления. Можно ли разбогатеть через медитации и аффирмации? Влияют ли установки родителей на наш заработок? Будут ли вообще деньги или мы будем пользоваться криптовалютой? Разобраться с этими вопросами мне поможет Теодор Шошиашвили — предприниматель, инвестор, основатель проектов Тендерхелпс и Криптопланерка. Блог Теодора: @ted008 Ведущая по...

Любое психологическое переживание и событие отражаются в теле, влияя на состояние и эмоции. Страх, неуверенность и стресс сковывают и зажимают тело. Этот выпуск о том, как помочь себе через тело нормализовать свои эмоциональное и психическое состояние, “подружить” голову и тело. Разобраться с этим вопросом мне поможет известный фитнес-тренер и блогер Соня Солдатова. Блог Сони: @ss.fit Телеграм-кан...

Чтобы начать что-либо менять в жизни, нужно для начала осознать первопричину, необходимость в этом, а потом найти ресурс, из которого можно будет менять и меняться. В этом выпуске каждый из вас получит пошаговую инструкцию на пути к изменениям —практические рекомендации, которые уже сегодня сможете воплотить в жизни. Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы....

Этот эпизод про ошибки в жизни и бизнесе. Про то, почему мы боимся их совершать, и каким образом страх ошибок может нас ограничивать. На примере опыта серийных предпринимателей разбираем, как превращать ошибки в возможности, не казнить себя и начать двигаться дальше. Гость: Кирилл Борисов — серийный предприниматель, основатель рекламной платформы и агентства LabelUp, сервиса Дружба. Ведущая подкас...

Хотите хакнуть мозг? А разобраться в причинах бессонницы или недостатка времени на важные дела? Для этого стоит познать искусство нейрохакинга. Главный инструмент на этом пути — гибкость и адаптивность. Как раз о том, как их развить, я обсудила с брейн-тренером, клиническим психологом и сооснователем проекта «Нейрохакинг» Ариной Гончар  Блог Арины: @arina_gonchar Ведущая подкаста — Татьяна Вавилин...

Шутка про горизонт планирования в 10 минут остается актуальной. Как быстро адаптироваться, справляться со страхами и где находить ресурс? В эпизоде мы говорим о том, когда не поздно поменять сферу деятельности, начать все с 0 и реализоваться там, где хочется. Гость этого выпуска: Игорь Макаров — ex. топ-менеджер Disney, ivi и Авито. Сегодня ему 47 лет, 25 лет он посвятил большим корпорациям, а пос...

Всем привет! На связи Татьяна Вавилина, психолог, нейрокоуч, EMDR-терапевт и ведущая подкаста «Уже не поздно» Это подкаст создан для того, чтобы стать ресурсом и опорой для каждого из вас. Если вы здесь, это значит, что пришло то самое время, чтобы наконец начать делать то, что давно откладывали или хотели изменить. С 2016 года я помогаю клиентам приобрести опору и веру в себя, найти точки роста,...