Татьяна Вавилина, психолог, нейрокоуч

Уже не поздно

Business RU ↓ 88 episodes

На связи Татьяна Вавилина — ведущая и создатель подкаста «Уже не поздно», бизнес психолог, нейрокоуч, и партнёр HR-агентства полного цикла «Осознанная карьера».Это подкаст — пространство для тех, кто ищет новые возможности , точки роста, и готов меняться здесь и сейчас. Мы разбираем практические инструменты и кейсы, делимся опытом, рассказываем про ошибки в жизни и бизнесе. «Уже не поздно» поверить в себя и начать действовать. В рубрике «Осознанная карьера» совместно с моим партнером по бизнесу, Екатериной Сухобаевской, мы говорим про бизнес и людей, как самый ценный актив сегодня. С нашими го...

Author

Татьяна Вавилина, психолог, нейрокоуч

Category

Business

Podcast website

vavilina.mave.digital

Latest episode

Jun 20, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Почему я чувствую себя одиноким? Как найти своих людей в мире бесконечного скроллинга 20.06.2026

Сегодня у нас тысячи контактов в телефоне, десятки чатов и сотни подписчиков. Но почему тогда все больше людей признаются, что чувствуют себя одинокими? В этом выпуске говорим о предпринимательском одиночестве, которое редко обсуждают публично. О том, почему с ростом карьеры становится сложнее находить людей, с которыми можно быть настоящим. Почему многие отношения превращаются в обмен услугами, а...

Алгоритмы принимают решения за вас. ИИ усиливает человека или отменяет его? 03.06.2026

Вы когда-нибудь чувствовали, что живёте в «Матрице»? Что алгоритмы знают о вас больше, чем вы сами? В этом выпуске в рубрике «Осознанная карьера» мы встретились с Русланом Юсуфовым - футурологом, директором Департамента социального прогнозирования Института социальной архитектуры, управляющим партнером MINDSMITH и автором книги «Сценарии будущего». Человеком, который профессионально смотрит в буду...

Сила коллабораций: как усилить себя и бизнес с помощью связей 24.05.2026

Представьте, что вы держите в руках свой бизнес… и вдруг осознаете, что тащите груз в одиночку. Знакомо? В этом выпуске мы говорим о коллаборациях и партнёрствах как о главном ресурсе для роста и выживания. Я поделюсь опытом построения синергии, того самого win-win, при котором усилия одного поддерживает другой: 🟢 как совместные проекты могут вытащить вас из кризиса и донести до новой аудитории...

Почему твой опыт больше не гарантирует работу: 5 способов выжить в мире без стабильной карьеры 14.05.2026

В этом выпуске подкаста в рубрике "Осознанная карьера" мы обсуждаем, как адаптироваться к изменениям на рынке труда без офисов, должностей и старых инструкций. Конкуренция выросла, но это не конец карьеры. Вы узнаете: 🔵 какие шаги можно предпринять, чтобы выстроить свою карьеру по новым правилам. 🔵 как остаться востребованным, когда привычная работа исчезает, 🔵 почему навыки и опыт становятся в...

Успех в 2026: не ум, а устойчивость 18.04.2026

Нам говорили: учись, развивай интеллект, получай знания - и все получится. Но эта формула перестала работать. Сегодня любую информацию можно получить за секунды, ИИ знает больше, быстрее и точнее. В этом выпуске разбираем, почему ум больше не гарантирует успех, и какой навык на самом деле становится решающим. Поговорим о том: 🟢почему знания обесцениваются и перестают быть преимуществом 🟢что тако...

Бизнес из легкости - миф? Почему «работать в потоке» не дает денег 04.04.2026

Можно ли построить бизнес «из легкости» - без напряжения, через поток, вдохновение и правильное состояние? Эта идея последние годы звучит отовсюду. Медитации, ретриты, выход операционки, доверие потоку - и вас ждет успех! Но в реальности всё работает иначе. В этом выпуске мы разберем: 🟠 почему легкость не равно результат 🟠 где заканчивается польза практик и начинается самообман 🟠 почему бизнес...

Как сегодня строить карьеру: несколько источников дохода 21.03.2026

В этом выпуске подкаста в рубрике "Осознанная карьера" мы обсуждаем новый подход к карьере, а именно - портфельную карьеру. Мы выросли с установкой: выбери профессию, устройся на работу, расти внутри одной роли. В современном мире это больше не работает. Мы разберемся в том: - как меняются современные карьерные реалии, - как можно адаптироваться к постоянно меняющемуся миру труда. - почему модель...

«Не хочу, но надо»: как договориться с собой и начать действовать 28.02.2026

В новом выпуске подкаста «Уже не поздно» мы обсудим, почему классическая мотивация больше не работает. Мы разберемся 🔵 почему внешняя и внутренняя мотивация дали сбой 🔵 что делать, если нет сил на спорт, работу и даже отношения 🔵 где грань между дисциплиной и самонасилием 🔵 как выстроить привычки без откатов и срывов 🔵 почему 10% усилий - это уже победа 🔵 и как научиться договариваться с соб...

Как выдержать 2026-й: устойчивость вместо гонки за успехом 14.02.2026

Еще несколько лет назад все хотели масштабироваться, удваивать прибыль и строить амбициозные планы. Сегодня главный вопрос звучит иначе: как выжить и не потерять себя. В этом выпуске говорим о том, как изменились запросы клиентов в 2026 году и в бизнесе, и в личной жизни. Почему амбиции уступили место устойчивости, почему выгорание стало нормой. И почему ни БАДы, ни продуктивные марафоны не решают...

Карьера в эпоху ИИ: кто вылетит первым | Гарретт Джонстон 30.01.2026

Мы привыкли думать, что стабильность - это нормальная работа, деньги и логика. Но этот выпуск - холодный душ для всех, кто все еще пытается строить карьеру по старым правилам. В новом выпуске в рубрике "Осознанная карьера" мы обсуждаем, как искусственный интеллект меняет правила игры в бизнесе и карьере. В гостях Гарретт Джонстон - международный эксперт, стратег, футуролог, консультант международн...

Хватит ретритов: как не превратить осознанность в бег по кругу 11.12.2025

Осознанность давно превратилась в тренд: люди летают по миру, собирают инсайты, получают дофамин и возвращаются в ту же жизнь. Что делать, если после десяти ретритов ничего не изменилось? Как не потерять здоровье, близких и ресурс на пути к «новой себе»? В новом выпуске подкаста «Уже не поздно» мы обсудим, как осознанность превращается в бегство от реальных проблем, и что делать, чтобы получить ис...

Почему мы боимся брать ответственность и как это победить 27.11.2025

Боязнь ответственности блокирует выбор, развитие и личную жизнь. В новом выпуске подкаста «Уже не поздно» мы обсудим, почему мы боимся принимать решения, что такое гиперответственность, какие вторичные выгоды держат нас в ловушке, и как маленькими шагами начать тренировать эту "мышцу ответственности" в себе и своих близких. Я делюсь личными примерами и конкретными рекомендациями: что говорить детя...

Как превратить любимое дело в успешный бизнес? «Жили-растили»: ферма, которая стала брендом. 28.10.2025

Этот выпуск в рубрике Осознанная карьера про то, как простой огород перерос в живой бизнес. Мы говорим о незаслуженно забытом агротуризме в России с предпринимателем и фермером Алексеем Садовым. Узнайте, как его ферма «Жили-растили» вывела концепцию агротуризма на новый уровень: шаг за шагом ушли от опта к прямой продаже клиенту, почему гости теперь сами приходят собирать зелень и почему ужин на п...

Как понять, чего я хочу? Тело, гормоны и контакт с собой 09.10.2025

Наше тело - это не просто физическая оболочка, а настоящий генеральный директор нашей жизни. Это первый сенсор, ваш «антикризисный штаб» и надёжный индикатор того, что действительно важно. В этом выпуске мы поговорим о том, как ощущение в груди, напряжение в плечах или легкое тепло в животе становятся реальными данными для принятия решения, и как эти данные использовать в обычной жизни. - почему м...

Привычка страдать и страх потерять. Почему мы держимся за то, что не работает 24.09.2025

Мы часто цепляемся за привычное: за работу, которая давно не вдохновляет, за отношения, где нет близости, за дружбу, которая превратилась в токсичность. Мы называем это стабильностью, но на самом деле сидим на дохлой лошади и убеждаем себя, что «так и надо». В этом выпуске я разбираю: - как распознать, что пора уходить с работы, заканчивать брак или дружбу; - почему нас держат страхи, привычки и и...

Как внедрять изменения: от микроменеджмента к самоорганизации 11.09.2025

В  новом выпуске в рубрике "Осознанная карьера" со Светланой Бадаевой, генеральным директором "Ассоциация Бизнес Мастерства", фасилитатором, бизнес-тренером и коучем, мы поговорим о том, как меняются подходы к менеджменту в современных условиях: — новое лицо управления: Management 3.0, нейрокоучинг и роль HR как агента перемен — ключевые компетенции менеджеров нового поколения — как преодолеть соп...

Как перестать врать себе и другим и вернуть себе свободу 19.08.2025

В новом соло-выпуске подкаста мы обсудим, что на самом деле значит быть честным с собой и с окружающими. — почему часто мы прячем правду и каким последствиям это может привести — какие скрытые выгоды получаем от иллюзий и как это отражается на отношениях, бизнесе и здоровье — как распознать свои слепые зоны, научиться выдерживать конфликты и перестать бояться правды, даже если она неудобная А такж...

Ошибки в бизнесе: как избежать затрат из-за неэффективных HR-стратегий 05.08.2025

В новом выпуске в рубрике "Осознанная карьера" мы обсуждаем с Аленой Старовойт, основателем HR-агентства Robustaff, HR-директор IT-компании Robusta, самые распространенные ошибки в бизнесе и HR-стратегиях, которые могут стоить компании значительных потерь. В этом эпизоде вы узнаете: - Почему важно правильно подбирать кандидатов и как ошибки в этом процессе могут «съедать» прибыль; - Как выстроить...

Что делать, если всё идёт не по плану: как отпустить контроль и не развалиться 30.07.2025

Что, если путь к деньгам, любви и настоящей свободе начинается с одного простого шага — перестать всё контролировать? В этом выпуске мы поговорим с Егором Щетининым — предпринимателем, который прошёл через кризис, потерю, переосмысление и нашёл свой путь заново. Егор делится личными опытом и историями, а также обсуждает значение внутреннего баланса и безвозмездного содействия: - зачем мужчине любо...

Жить в кризис: как не потерять себя и научиться адаптироваться 22.07.2025

Если у вас ощущение, что всё рушится — этот выпуск для вас. В новом эпизоде мы поговорим: — про кризис, в котором мы живём постоянно, и про то, как не сойти с ума — про культурный код «на авось» и про нашу невероятную способность адаптироваться, изобретать, находить силы и решения, когда кажется, что их нет — почему важно не залипать в новостях, не ждать спасения от кого-то и переключать внимание...

Инновации в эпоху перемен: как выжить и приспособиться? 15.07.2025

В новом выпуске в рубрике "Осознанная карьера" мы обсуждаем актуальные вызовы и тренды в сфере инноваций с Анной Ненаховой, генеральным директором компании "Уралхим Инновации" и сопредседателем отраслевого клуба "ИИ в АПК". На фоне глобального кризиса и сокращений в бизнесе мы исследуем, почему именно сегодня важно инвестировать в новые технологии и какие стратегии могут помочь компаниям выжить и...

Можно ли научиться быть счастливым? Как избавиться от иллюзий 02.07.2025

В этом выпуске — про то, как мы откладываем свое счастье на потом и про три главные иллюзии: — У меня ещё есть время — Я какой-то не такой — Счастье придёт, когда всё будет идеально Рассказываю на практике и личном примере о том, как научиться находить радость в повседневной жизни, ведь счастье — это не цель, а процесс. ✹ что значит на самом деле отпустить контроль и начать жить ✹ как освободиться...

Секреты публичности: как монетизировать свой бренд без больших бюджетов 24.06.2025

Хочешь, чтобы тебя видели, слышали и покупали? Придётся проявиться. В этом выпуске в рубрике "Осознанная карьера" мы говорим с Яной Журавлёвой — бизнес-продюсером, которая выводила клиентов на интервью к Ксении Собчак, на пресс-конференции, в СМИ и к новым контрактам. Открыто обсуждаем, как публичность может стать ключом к росту вашего бизнеса: — Можно ли стать медийным без миллионов и продюсера?...

Партнёрство в жизни и бизнесе: инструкция по выживанию 18.06.2025

Как договориться на берегу, прежде чем погрязнуть в судебных разбирательствах ? В этом соло-выпуске я говорю о партнёрстве. Не пафосно, не по учебнику, а честно, с реальными кейсами, личными выводами и теми вопросами, которые почти никто не обсуждает вовремя. 📌 Почему 70% бизнесов разваливаются из-за партнёров? 📌 Как на самом деле работает партнёрство "по любви"? 📌 С какими вопросами стоит начи...

У бизнеса женское лицо. Как женская сила помогает выстраивать систему в кризис 12.06.2025

Почему бизнес в России всё чаще звучит женским голосом? В этом выпуске в рубрике "Осознанная карьера" мы говорим с Ольгой Чебуниной — генеральным директором Агропромцифры, сегодня это отраслевой центр цифровизации агропромышленного комплекса. О чём говорим: — Почему «женское лицо бизнеса» — это не тренд и не квота, а стратегия выживания; — Как выглядит цифровая трансформация отрасли сегодня; — Что...

Listen to the Уже не поздно podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.