Татьяна Вавилина, психолог, нейрокоуч

Уже не поздно

Business RU ↓ 88 episodes

На связи Татьяна Вавилина — ведущая и создатель подкаста «Уже не поздно», бизнес психолог, нейрокоуч, и партнёр HR-агентства полного цикла «Осознанная карьера».Это подкаст — пространство для тех, кто ищет новые возможности , точки роста, и готов меняться здесь и сейчас. Мы разбираем практические инструменты и кейсы, делимся опытом, рассказываем про ошибки в жизни и бизнесе. «Уже не поздно» поверить в себя и начать действовать. В рубрике «Осознанная карьера» совместно с моим партнером по бизнесу, Екатериной Сухобаевской, мы говорим про бизнес и людей, как самый ценный актив сегодня. С нашими го...

Author

Татьяна Вавилина, психолог, нейрокоуч

Category

Business

Podcast website

vavilina.mave.digital

Latest episode

Jun 20, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Травма как мотивация к успеху. Движущая сила или путь к кризису? 04.06.2025

В новом выпуске подкаста «Уже не поздно» мы говорим про достигаторство и наши внутренние травмы. Может ли травма стать драйвером успеха. Как превратить боль в силу? Нужно ли глубоко раскапывать в терапии? Вместе с клиническим психологом, процессуальным и телесным терапевтом, экспертом по уверенности в себе и эмоциональному интеллекту — Ксенией Петровой, мы обсуждаем: • Мифы о травмах и как они вли...

Человекоцентричность: формула успеха для бизнеса в эпоху перемен 28.05.2025

В этом выпуске подкаста «Уже не поздно» в рубрике Осознанная Карьера мы обсуждаем с Владимиром Соловьевым, заведующим Лабораторией человекоцентричности и лидерских практик НИУ ВШЭ, управляющим партнером компании ЭВРИКО и форума HREXPO PRO ЛЮДЕЙ 3-4 июня: — Почему ответственность, осмысленная работа и внимание к сотрудникам становятся ключевыми факторами успеха в современной экономике. — Как создат...

Страх остаться ни с чем: как не сойти с ума, если нужно начать с нуля 20.05.2025

Страх «остаться под забором» — больше, чем просто тревога за деньги. Это страх исчезнуть, стать незаметным, потерять себя. Почему он так силён? И как начать жить, а не выживать? В новом выпуске я вместе с вами буду разбирать глубинные корни страха потерь и объясню, почему мы унаследовали тревогу 90-х. Также я впервые поделюсь личной историей: как я прошла через точку полного обнуления и не сломала...

Как обойти кризис и построить успешную карьеру: секреты от бизнес-посла в Кувейте 13.05.2025

Мы продолжаем рубрику «Осознанная карьера» и вместе с нашим гостем, Алексеем Мостовщиковым, бизнес-послом Деловой России в Кувейте, инвестором и совладельцем IT-компаний, обсуждаем ключевые аспекты успешного ведения бизнеса в условиях неопределенности и кризиса. В этом эпизоде вы узнаете: - Как наладить взаимодействие между бизнесом и властью - Какие навыки необходимы для ведения бизнеса сегодня -...

Как построить успешный путь в компании. Управление талантами с Яндексом 28.04.2025

Почему люди уходят из Яндекса, а потом многие возвращаются обратно? Как обратная связь и контакт с людьми меняют корпоративную культуру и позволяют расти компании? В новом эпизоде мы вместе с руководителем направления "Опыт сотрудников" в Яндексе, Валерией Аристовой, разберем важные аспекты осознанной карьеры. Вы узнаете: — опыт работы с сотрудниками на всех этапах их карьерного пути, от адаптации...

Страх чего-то не успеть: как жить, а не существовать 22.04.2025

В новом выпуске я расскажу о том, как справиться с чувством, что времени всегда не хватает. — Почему страх не успеть часто мешает нам наслаждаться жизнью? — Как правильно расставить приоритеты и найти место для важных моментов, а не только для дел? — Как научиться замедляться в мире, который постоянно требует от нас скорости? Не откладывайте свою жизнь на потом — уже сегодня начните получать удово...

10 главных качеств лидера. Как взять ответственность за свою жизнь? 08.04.2025

В этом выпуске вы узнаете, как преодолеть выгорание, взять ответственность за свою жизнь и развить внутреннего лидера. Вместе с предпринимателем, экспертом технологических проектов Сколково и бизнес-тренером Максимом Яцкевичем мы обсуждаем: — как находить мотивацию для движения вперёд в условиях неопределённости, — как развить внутренний потенциал, — как управлять эмоциями и научиться наблюдать за...

Зачем бизнесу корпоративная культура: правда и мифы от HRD World Class 01.04.2025

В этом выпуске мы обсуждаем, что на самом деле стоит за понятием корпоративной культуры. Вместе с HRD World Class Ольгой Флоренцевой мы разберем: — почему многие офисные термины вызывают раздражение, — как создать настоящую атмосферу в компании, — как построить эффективные коммуникации между HR и бизнесом, — зачем компании нужны люди, которые любят работать и готовы развиваться. Узнайте, как прави...

Кто такой лидер: стиль управления в России и за рубежом. Вице-президент Bulldozer group по wellness и spa 21.03.2025

В этом выпуске мы поговорим о том, кто такой лидер и как выстраиваются коммуникации в команде в разных странах. Быть успешным управленцем — это талант, дисциплина, чуткость и умение ловить баланс. Как управлять и создавать международные холдинги, собирать команду, не бояться рисковать, справляться с выгоранием и держать мотивацию в коллективе расскажет вице-президент по wellness и spa международно...

Как тушить пожары в бизнесе? Секреты бывшего сотрудника Microsoft и Philips 13.03.2025

Не можешь поменять проблему — поменяй отношение к ней. Любая компания или предприниматель неизбежно сталкивается с кризисами. Но что делать, чтобы остаться наплаву, а еще лучше — увеличить обороты? В новом выпуске подкаста мы обсудили, как эффективно справляться с кризисами в бизнесе с управляющим директором компании «СИНТО» Ильей Шинкарем. Узнайте, как адаптировать стратегию компании, менять свое...

Как ПОБЕДИТЬ КРИЗИС 40 лет? | Осознанная Карьера 04.03.2025

Регистрация на мероприятие HR-лаборатория успешных карьерных стратегий: https://ca-pro.ru/18-sobitie-osoznannaya-karera Событие пройдет 19 апреля Кризис среднего возраста чаще всего бьет нас по голове около 40 лет. Миллион экзистенциальных вопросов а кто я, зачем я, той ли дорогой иду и куда вообще и не все ли потеряно? Многие смиряются, что ничего не добились или добились, но не там и не того и с...

Как перестать решать проблемы в последнюю минуту 18.02.2025

Навалилась куча дел, не оплачены счета, не отгрузили товар или подрядная организация не успевает в срок, а в личной жизни полная... И ведь никто не отменял регулярные задачи и разбор бесконечных писем! Вопрос управления процессами и ресурсами - максимально актуальный! В этом выпуске: — как перестать "тушить пожары" в своей жизни — как выстроить стратегию, которая приведет к успеху, балансу, которы...

Как жить в хаосе и нестабильности 11.02.2025

Адаптивность — один из самых сильных скиллов в жизни, как в бизнесе, так и в личных отношениях. Это умение оставаться гибким и эмоционально стабильным в условиях постоянных изменений. — что такое адаптивность в современном мире — как информационная нагрузка влияет на нас — как стабилизировать себя в нестабильности — ошибки и постоянное обучение Ресурсные практики со мной в онлайн-формате: https://...

Что делать, чтобы мечты сбывались 04.02.2025

Часто мечты так и остаются мечтами, мы можем годами думать "ах если бы...", теряя драгоценное время жизни. Если вам знакомо это чувство — этот выпуск для вас! Если вам нужна поддержка на пути ваших изменений, приглашаю присоединиться к Терапевтической группе! Задача групповой работы дать толчок для роста: определить точку А, выстроить точку Б и начать действовать, меняя свою жизнь. — Группа 5-8 че...

Зачем я работаю? Вопрос, который сделает тебя богаче 28.01.2025

Ради чего и зачем сотрудники ходят на работу, а бизнесмены выстраивают свой проект, несмотря на неудачи? Скорее всего, большинство не задумывается о миссии и ценностях, которые имеют огромное значение при хаосе в компании на старте, отсутствии связки между отделами в уже больших корпорациях и выгорании любого из вас. — что такое миссия и зачем она нужна — могут ли поменяться ценности со временем —...

Почему я выгорел? Как это исправить 11.01.2025

Вы знали, что большое количество задач не приводит к выгоранию? А вот отсутствие задач и неопределенность — наоборот прямой путь туда? В этом выпуске вы узнаете: — 5 причин, которые приводят к выгоранию — почему на выгоревшем руководителе не сработают новые методики, — что делать при кризисе в компании — как влияет забота о ментальном состоянии — что такое "шкала нейробаланса" Поможет разобраться...

Стыд и вина: разрушительные эмоции, которыми важно управлять 06.01.2025

Абсолютно каждый из вас испытывал чувство стыда и вины, но не каждый знает, что стыд часто прячется за другими эмоциями, например, страхом или агрессией. А вина может быть навязанным элементом манипуляции вами. В этом выпуске мы обсудим: — деструктивный и конструктивный стыд — как распознать стыд и чувство вины — влияние стыда на успех и счастье — как стыд у женщин разрушает жизнь — манипуляции чу...

Доверие: как не бояться быть уязвимым 26.12.2024

Доверие — это в первую очередь про безопасность, которая строится на уязвимости перед другими людьми. На доверии строятся глубокие связи, при чем не только в семье, но и на работе. В этом выпуске я расскажу: — почему возникает страх предательства, — зачем доверять другим, — как выстраивать доверительные отношения в команде и в личной жизни Ресурсные практики в онлайн-формате: https://t.me/CIQ7uEOL...

Как стать известным? Практические советы 17.12.2024

В этом выпуске мы поговорим на конкретном примере о том, как добиться успеха в медийной сфере и не потерять собственную идентичность в стремлении за трендами: — гонка без результата — что сейчас происходит на рынке — зачем проверять гипотезы — что делать, если хочется быть популярным — сила окружения и нетворкинг Практическими советами и опытом поделится Павел Багрянцев — предприниматель, спикер,...

Как сохранить баланс в жизни и бизнесе. Дина Муштанова, эксперт по профессиональной идентичности 10.12.2024

Устойчивое благополучие — это ощущение внутреннего баланса во всех сферах жизни. Еще недавно многие держали фокус только на заработке, забывая о других потребностях — этот путь, как показало время, не приводит к счастью. В этом выпуске я буду вместе с Диной Муштановой, экспертом по профессиональной идентичности, основателем академии «IPE-ACADEMY», Президентом Международной Ассоциации Экспертов по...

Как начать заниматься любимым делом, которое принесет успех. Анна Тыщук, профориентолог 04.12.2024

В этом выпуске мы поговорим про самореализацию и поиск себя. Я уверена, каждый из нас хочет заниматься делом по душе, при этом закрывая все свои потребности и желания. Вместе с Анной Тыщук, профориентологом и карьерным консультантом, мы разберем: · цели и ценности: как понять, кем быть · с чего начать поиск любимого дела · роль денег: результат и условия · как работать со страхами: профессия-трамп...

Как достичь цели и не выгореть | Елена Логачева 30.11.2024

Подкаст с Еленой Логачевой о том, почему возникает сопротивление на пути к целям и как его преодолеть. Подробно разобрали ошибки планирования, являющиеся самыми распространенными причинами возникновения сопротивления. Поделились простыми лайфхаками, которые помогут вам достигать целей, избежав выгорания. Принять участие в мастермайнде по постановке и достижению целей с Еленой Логачевой, где она д...

Почему вы не достигаете своих целей | Елена Логачева 25.11.2024

Обсудили с Еленой Логачевой причины того, почему цели не достигаются. Подробно разобрали то, что приводит нас к нашим целям и что мешает нам к ним приходить. Слушать всем, кто уже начал анализировать, почему его цели в 2024 году так и остались мечтами. Елена анонсировала серию бесплатных мастермайндов по постановке и достижению целей, где она делится своей методологией и подробно разбирает страте...

Почему я теряю энергию и как ее восполнить 18.11.2024

Эта тема актуальна как на работе, так и в личной жизни — мы все сталкиваемся с энергетическими вампирами, которые высасывают из нас все силы. Что вы узнаете: — признаки энергетического вампира — как установить границы — практическое упражнение Ресурсные практики в онлайн-формате: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также н...

Женственность: свобода быть разной 11.11.2024

В этом выпуске поговорим про женственность, спорную и популярную тему: — что такое женственность, — чем опасно отрицание своей природы, — почему так важно любить в себе женщину, — какие роли и модели поведения деструктивны, — как поймать баланс. Подруга, мать, королева, девочка, любовница — можно быть любой! Обсуждать тему женственности мы будем с Евгенией Ивановой — психологом, экспертом по женск...

Listen to the Уже не поздно podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.