Úton önmagadhoz

A jógáról másképp. Beszélgetések. Gondolatok. --- --- --- Miről is beszélünk a mai alkalommal? Izgalmas címet kapott ez az adás. Még pedig azt, hogy: Engedd meg a zajt! Ez a cím igen ellentmondásosnak tűnhet, ha egy átlag jóga gyakorlásra gondolunk. Vagy mégsem? Ez alkalommal egy olyan témát szerettünk volna megragadni, ami tudjuk, hogy nagyon sokakat érint, legyen szó online vagy személyes gyakor...

A jógáról másképp. Beszélgetések. Gondolatok. --- --- --- Hogyan érzünk magunkkal, a testünkkel kapcsolatban? Örök kérdés / dilemma. El tudjuk-e fogadni a testünket, a testünk változásait, hogy időről időre másra van szüksége, hogyan bánunk vele, kizsigereljük-e? Megértéssel, szeretettel fordulunk a testünk felé?
Ebben az adásban a gyakorlás irányából közelítjük meg a testtel való kapcsolatunkat....

A jógáról másképp. Beszélgetések. Gondolatok. --- --- --- Mit jelent gyakorolni? Mit jelent a szőnyegen töltött idő? Meglátásaink, gondolataink, általunk megélt tapasztalások. AZ Ui.: Amikor Rafi feltűnik, lesz egy kis hangja. 🫣 --- --- --- 📹 Válogass 350+ online jógagyakorlásból: https://azjoga.hu/ 📚 Végezz el velünk online jógaoktatóképzést: https://azjoga.hu/online-jogaoktato-kepzesek/ 🏕️ Ta...

A jógáról másképp. Beszélgetések. Gondolatok.  --- --- --- Ebben a rövid részben az elmúlt egy év történéseit meséljük el, és azt, hogy mi várható a közeljövőben. AZ

Ebben az adásunkban egészen röviden azt a témát járjuk körbe, hogy; - mik az általános elképzelések a jógáról, - milyen tévhitek vannak jelen, - mit is jelent a jóga. Végül 3 egyszerű gyakorlattal zárunk, hogy a jóga ténylegesen a mindennapjaink részét képezhesse.

Podcastunk ezen részében arról mesélünk, hogy milyen stúdiót üzemeltetni. Az elmúlt egy év tapasztalatait osztjuk meg. Kellemes hallgatást kívánunk!

Podcastunk Úton Önmagadhoz 3. részében a 200 órás jógaoktató-képzésünkről beszélgetünk; mi motivált minket, hogyan készültünk fel, hogyan tovább. Kellemes hallgatást kívánunk!

Podcastunk Úton Önmagadhoz 2. részében a jógastúdiónk nyitásáról beszélgetünk;- hogyan érkeztünk el ehhez a ponthoz,- milyen kétségeink voltak,- mi ösztönzött bennünket. Kellemes hallgatást kívánunk!

Az 'Úton Önmagadhoz' - podcastunk 2. évada elindult! 🥳 Első meghívottunk, Bene Máté a porckorong.hu és a BGA (Bene Gerincakadémia) alapítója. Máté az egyik legnagyszerűbb szakember, akit ismerünk, ennek ellenére mi nem a szakmáról szerettünk volna beszélgetni vele, sokkal inkább az ő életútjára, szemléletére voltunk kíváncsiak. Mátét itt éritek el: https://benegerincakademia.hu https://po...

Podcastunk tizenkettedik adásában a nagy változásokról beszélünk. Arról, hogy mi történt az elmúlt időszakban, hogy mit tervezünk jövőre, illetve, hogy az év utolsó 2 hónapját hol és mivel töltjük.

Podcastunk tizenegyedik részében a jógaoktatói határokról beszélünk, mi mikre figyelünk, illetve mi az a határ, amit szeretünk tiszteletben tartani.

Podcastunk tizedik része az elvonulásokról fog szólni. Hogy mit jelent nekünk, hogyan készülünk fel rá és mi történik közben, illetve utána.

Podcastunk kilencedik része a tudatos költés témáját öleli fel. Kitérünk annak fontosságára, hogy hova visszük a pénzünket, mire érdemes figyelni bevásárlásnál, illetve beszélünk arról, hogy nekünk mi vált be, hogyan teszünk félre.

Podcastunk nyolcadik részében beszélni fogunk az étkezéi szokásokról, a különböző irányzatokról és a böjt hatásairól.

Első júliusi adásunkban a ‘Saját gyakorlás - hogyan gyakoroljak otthon?’ témáról fogunk beszélgetni.

Podcastunk hatodik részében a jógagyakorlás és -oktatás során megélt elakadásokról, és azok lehetséges megoldásairól fogunk beszélgetni.

Podcastunk ötödik adásában a jógaoktatói lét kezdeteiről fogunk beszélgetni, mi mit és hogyan tettünk, és a tapasztalataink alapján mit tanácsolunk.

Podcastunk negyedik adásában a légzésről fogunk beszélgetni, mit gondolunk a helyes légzésről, légzőgyakorlatokról, illetve, hogy kinek mi vált be.

Podcastunk harmadik adásában kezdő és haladó gyakorlókról fogunk beszélgetni, mit gondolunk róluk, egyáltalán létezik-e a mi “világunkban” ez a két csoport.

Podcastunk második adásában a szeretetről fogunk beszélgetni, hogy mit jelent ez a gyakran használt fogalom, és hogyan kapcsol össze bennünket.

Éééés elindult a podcastunk! Az első részben megpróbáljuk 45 perc alatt bemutatni kik vagyunk, mik vagyunk. :)